วิธีการใช้ไหมขัดฟัน (ไหมขัดฟัน)

แม่สอนให้เราแปรงฟันของเราในตอนเช้าตั้งแต่เด็กปฐมวัย แต่ทุกคนไม่ได้มีส่วนร่วมในสุขศาสตร์ในช่องปากก่อนนอนสิ่งที่เราสามารถพูดได้เกี่ยวกับการใช้ไหมขัดฟัน เป็นประจำมากขึ้นที่จะใช้ไม้จิ้มฟันและหลังจากที่แต่ละมื้อเพื่อพยายามที่จะทำความสะอาดฟันด้วยความช่วยเหลือของ สุนทรียศาสตร์และวัฒนธรรมด้านสุขภาพประกอบขึ้นจากสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ การใช้ไหมขัดฟันที่เรียกว่า flossy กำลังเป็นที่นิยมมากขึ้นกับคนที่พยายามลดปัญหาทางทันตกรรม

ไหมขัดฟันคืออะไร?

อย่าคิดว่าเป็นไหมขัดฟันเท่านั้นคุณสามารถใช้ด้ายธรรมดาสำหรับเย็บผ้า วิทยาศาสตร์สมัยใหม่ไม่ยืนนิ่งหนึ่งในสิ่งประดิษฐ์ล่าสุดคือไหมขัดฟันซึ่งเรียกว่าไหมขัดฟันและมีวัตถุประสงค์เพื่อสุขอนามัยของฟันกรามมันจะช่วยในการกำจัดพยาธิวิทยาหลัก - โรคฟันผุซึ่งมีผลต่อมากกว่าครึ่งหนึ่งของผู้ใหญ่และเด็กจำนวนมาก

ด้วยแปรงสีฟันคุณสามารถทำความสะอาดพื้นผิวภายนอกของฟันได้ แต่ไม่สามารถเข้าถึงพื้นที่ระหว่างฟันได้ ฟันมีความแน่นในการสัมผัสกับแต่ละอื่น ๆ ดังนั้นไม่มีขนแปรงไม่ว่าพวกเขาจะบางพวกเขาจะไม่สามารถทำความสะอาดได้อย่างทั่วถึงและลบพื้นผิวสัมผัสที่เหลือจากเศษอาหาร และอาหารที่อยู่ระหว่างฟันไม่เพียง แต่สร้างกลิ่นไม่พึงประสงค์ในปาก แต่ยังเน่าเปื่อยเป็นสภาพแวดล้อมที่ดีเยี่ยมสำหรับจุลินทรีย์ที่เป็นอันตราย

ประเภทของไหมขัดฟัน

ไหมขัดฟันมีหลายพันธุ์แต่ละคนสามารถเลือกตัวเลือกที่เหมาะสมที่สุดทั้งหมดขึ้นอยู่กับความกว้างของระยะห่างระหว่างฟันการปรากฏตัวของขาเทียมสัมผัสความรู้สึกและความชอบส่วนบุคคลเพียง การป้องกันโรคฟันผุไม่ได้ขึ้นอยู่กับว่าคุณใช้ด้ายอะไรสิ่งสำคัญคือการใช้มัน วิธีที่ทำให้งอกได้แบ่งเป็น:

1. เส้นใยทันตกรรมมีความกลมเหมาะสำหรับผู้ที่มีช่องว่างกว้างระหว่างฟันหรือแบนสำหรับผู้ที่มีการติดต่อกันอย่างแน่นหนาระหว่างฟันที่อยู่ติดกัน
2. ในองค์ประกอบของ impregnating ด้ายอาจมีสารบำบัดหรือป้องกันโรค - ฟลูออไรด์หรือ chlorhexidine บางครั้งส่วนประกอบที่สร้างกลิ่นหอมถูกเพิ่มเพื่อเพิ่มสุนทรียภาพความเพลิดเพลินในการทำความสะอาด
3. มีแว็กซ์แว็กซ์และแว็กซ์ไม่มี คนแรกจะนุ่มนวลจะง่ายต่อการเลื่อนระหว่างฟันเป็นที่ยอมรับสำหรับผู้เริ่มต้นเพื่อค่อยๆเรียนรู้วิธีการใช้หัวข้อโดยไม่ทำลายเหงือก ไม่แว็กซ์ทำความสะอาดช่องว่างระหว่างฟันอย่างละเอียดและมีประสิทธิภาพสามารถขจัดคราบจุลินทรีย์และแบคทีเรียที่เป็นอันตราย ค่อยๆคุณต้องย้ายจากแว็กซ์ไปยังหัวข้อดังกล่าว
4. ผ้าไหมหรือเส้นใยสังเคราะห์เช่นไนลอนหรือเทฟลอนเป็นวัสดุหลักสำหรับไหมขัดฟัน ธรรมชาติทั้งหมดดีขึ้น แต่ด้ายไหมลุกเร็วขึ้นและแตกออก เธรดสังเคราะห์มีราคาแพง แต่ยาวนานกว่า ความนิยมมากที่สุดคือไหมขัดไหมไนลอนเนื่องจากอัตราส่วนราคาต่อคุณภาพ

บ่อยไหมที่ใช้ไหมขัดฟัน

คุณสามารถใช้ไหมขัดฟันได้ตามที่ต้องการ แต่ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้คุณใช้ไหมขัดถนุกทุกวันก่อนนอนหรืออย่างน้อยสัปดาห์ละสองครั้งเฉพาะด้วยความช่วยเหลือของคุณอย่างมีประสิทธิภาพสามารถกำจัดคราบจุลินทรีย์

ความเห็นแตกต่างกับสิ่งที่ต้องทำก่อนแปรงฟันด้วยแปรงแล้วใช้ไหมขัดฟันหรือในทางกลับกัน บางคนเชื่อว่าด้ายสามารถใส่เชื้อแบคทีเรียภายใต้หมากฝรั่งคนอื่น ๆ คิดว่าหลังจากด้ายจะง่ายต่อการปฏิบัติสุขอนามัยทันตกรรมขั้นสุดท้าย ในหนึ่งทั้งหมดเห็นด้วย - การใช้ไหมขัดฟันมีประโยชน์มาก

จำไว้! ควรล้างมือก่อนใช้ไหมขัดฟัน อย่าซื้อไหมขัดฟันด้วยตัวคุณเองโดยไม่ต้องปรึกษาทันตแพทย์โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณติดตั้งวงเล็บหรือฟันปลอมไว้

วิธีการใช้ไหมขัดฟันอย่างเหมาะสม

เพื่อทำความสะอาดฟันของคราบจุลินทรีย์ได้อย่างมีประสิทธิภาพและป้องกันไม่ให้จุลินทรีย์หลุดเข้าไปใต้เหงือกจึงจำเป็นต้องใช้ไหมขัดฟันอย่างเหมาะสม ทำความคุ้นเคยกับกฎที่สำคัญที่จะช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงฟันผุและโรคปริทันต์ ทำตามขั้นตอนตามลำดับต่อไปนี้:

1. เตรียมไหมขัดฟันขนาด 40-50 ซม. ม้วนตามความยาวที่ต้องการจากขดลวดหมุนเกลียวรอบนิ้วกลางเพื่อให้มีเกลียว 5-10 ซม. ซึ่งคุณจะแปรงฟันได้
2. เก็บไหมขัดฟันอย่างแน่นหนาด้วยนิ้วหัวแม่มือและนิ้วชี้ของคุณค่อยๆเลื่อนขึ้นและลงระหว่างฟันสองซี่โดยทำซ้ำการเคลื่อนไหวเหล่านี้หลายครั้งค่อยๆเคลื่อนจากฟันหนึ่งไปอีกอันหนึ่งขณะเคลื่อนย้ายด้ายไปยังพื้นที่ที่สะอาด
3. จากนั้นคุณสามารถตัดด้ายรอบฐานของฟันข้างหนึ่งเพื่อให้มันไปนิดหน่อยภายใต้หมากฝรั่ง การทำความสะอาดฟันขณะที่คุณสามารถทำการเคลื่อนไหวแบบวงกลมได้ อย่าพยายามอย่างกะทันหันมิฉะนั้นคุณจะทำร้ายเนื้อเยื่ออ่อนของเหงือกได้ ที่นี่เราจำเป็นต้องดูแลเป็นพิเศษและความเฉื่อยชา
4. โปรดจำไว้ว่าสำหรับฟันใหม่แต่ละครั้งจำเป็นต้องใช้พื้นที่สะอาดของขนอ่อนมิฉะนั้นคุณจะแพร่เชื้อแบคทีเรียระหว่างฟันที่แข็งแรงและไม่สะอาดมาก
5. การถอดไหมขัดฟันออกจากช่องว่างระหว่างฟันควรเคลื่อนที่ไปข้างหน้าและข้างหลังอย่างราบรื่น ธรรมชาติคุณจะไม่ทำโดยไม่ต้องกระจกในตอนแรก
6. ไม่ต้องกังวลว่าคุณจะไม่สามารถเรียนรู้วิธีการใช้ไหมขัดฟันที่คุณเพิ่งเริ่มต้นและคุณปรับตัวได้อย่างรวดเร็ว ขั้นตอนต่อไปจะดำเนินการโดยอัตโนมัติ
7. ไม่เคยใช้ด้ายที่ใช้ครั้งที่สองมิฉะนั้นกระบวนการทั้งหมดของการทำให้บริสุทธิ์สมบูรณ์สูญเสียความหมายของมัน
8. ในตอนท้ายของการใช้ไหมขัดฟันมันจะดีที่จะแปรงฟันของคุณด้วยแปรงสีฟันคุณสามารถเชื่อมต่อเพื่อฆ่าเชื้อเพิ่มเติมและปากล้าง

ข้อห้ามในการใช้ไหมขัดฟัน

บางข้อสังเกตทางการแพทย์แสดงให้เห็นว่าการใช้ไหมขัดฟันบางครั้งที่ไม่เหมาะสมอาจนำไปสู่โรคอักเสบในช่องปากและการสูญเสียฟันที่ไม่คาดคิดบางครั้ง ทั้งหมดนี้เกิดขึ้นด้วยเหตุผลเดียวเท่านั้น - ไม่ปฏิบัติตามเทคนิคการทำความสะอาดฟันด้วยไหมขัดฟัน การสัมผัสกับเหงือกอย่างต่อเนื่องกับด้ายทำให้พวกเขากลายเป็นคนอ่อนไหวเนื้อเยื่ออ่อนถูกรบกวนจากนั้นการติดเชื้อจะซึมซับสู่สภาพแวดล้อมที่สามารถเข้าถึงได้ง่าย

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเหงือกไม่มีเลือดออกหลังจากใช้ไหมขัดฟันซึ่งอาจเป็นเพราะโรคปริทันต์ ในกรณีนี้คุณต้องติดต่อทันตแพทย์ทันที การใช้ไหมขัดฟันและมีความผิดปกติทึบขนาดใหญ่ที่มีลักษณะของฟันผุไม่แนะนำให้ใช้ ในสถานการณ์เช่นนี้ด้ายจะทำให้ภาพที่รุนแรงขึ้นเท่านั้นและทำให้เกิดความเสียหายเพิ่มเติม

ไม่แนะนำให้ใช้ไหมขัดฟันสำหรับเด็กอายุต่ำกว่าสิบปีและแม้กระทั่งหลังจากอายุนี้ขั้นตอนนี้สามารถทำได้ภายใต้การดูแลของผู้ใหญ่เท่านั้น

หากคุณเข้าใจทุกสิ่งทุกอย่างอย่างสมบูรณ์อย่ารอคอยและอย่าลังเลที่จะดูแลสภาพฟันของคุณขั้นตอนการทำความสะอาดด้วยไหมขัดฟันไม่ซับซ้อนและมีประสิทธิภาพมากกว่า หลังจากที่ทุกรอยยิ้มสีขาวหิมะไม่ได้เป็นเพียงองค์ประกอบของภาพที่มีเสน่ห์เท่านั้น แต่ยังเป็นตัวบ่งชี้ถึงสุขภาพที่ดีของผู้คนด้วย

วิดีโอ: วิธีใช้ไหมขัดฟัน