เนื้อหาของบทความ
มีหลายทฤษฎีเกี่ยวกับเมื่อแม่ใหม่ minted สามารถเริ่มที่จะอาบแดดในห้องอาบน้ำ โดยปกติแล้วคำถามนี้จะตอบโดยแพทย์ที่ตรวจสอบสุขภาพของคุณแม่ที่อายุน้อย แต่ถ้าคุณด้วยเหตุผลบางอย่างไม่มีโอกาสที่จะขอผู้เชี่ยวชาญจากนั้นเราจะพยายามทำงานร่วมกัน
น้ำร้อนมีผลต่อร่างกายอย่างไร
- งานหลักของกระบวนการทำน้ำ ได้แก่ การอาบน้ำถือว่าเป็นการทำความสะอาดผิวจากการหลั่งสารหลั่งเหงื่อสะสม นอกจากนี้การอาบน้ำจะช่วยให้บุคคลผ่อนคลายลดความเครียดปรับปรุงสภาพแวดล้อมทางจิต - อารมณ์ แท้จริงในไม่กี่นาทีเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อผ่อนคลายอาการปวดในข้อต่อจะหายไป
- มันเป็นประโยชน์ที่จะอาบน้ำด้วยเหตุผลง่ายๆหนึ่ง - มันเพิ่มการไหลเวียนโลหิตในระบบที่สำคัญที่สุดและอวัยวะของบุคคลรูขุมขนของผิวหนังถูก uncorked และสารพิษจะถูกปล่อยออกจากเนื้อเยื่อ
- บ่อยครั้งที่คุณแม่เพิ่งได้รับความทุกข์ทรมานจากความผิดปกติของระบบประสาทการไม่แยแสความอ่อนล้า ในช่วงเวลาดังกล่าวผมอยากจะผ่อนคลายและลืมทุกสิ่งทุกอย่างหลังจากนอนในอ่างน้ำร้อน อย่างไรก็ตามผลสามารถทำได้เฉพาะในกรณีที่อ่างน้ำเต็มไปด้วยน้ำที่อุณหภูมิบาง ทั้งหมดขึ้นอยู่กับระยะเวลาของขั้นตอน
- เพื่อลดความเครียดและขจัดความเครียดสะสมให้เทน้ำที่อุณหภูมิประมาณ 37-39 องศา เพื่อให้ได้ความสุขอย่างแท้จริงจากขั้นตอนของน้ำควรใช้ตัวชี้วัดเหล่านี้โดยการเพิ่มน้ำร้อน ระยะเวลาของเซสชันไม่ควรเกิน 20-30 นาที
- ถ้าคุณนอนอาบน้ำนานกว่าเวลาที่กำหนดแล้วคุณจะกระตุ้นการระบายน้ำของผิว ถ้าคนไม่ต้องการนอนหลับสบาย ๆ แต่ชอบที่จะมีกำลังใจขึ้นเขาควรจะทิ้งลงในอ่างที่มีอุณหภูมิประมาณ 15-30 องศา แต่ไม่ควรนอนนานกว่า 8 นาที
เหตุผลที่ห้ามอาบน้ำ
- ผู้เชี่ยวชาญด้านนรีเวชวิทยาและสูติศาสตร์ไม่อนุญาตให้ผู้ป่วยอาบน้ำเป็นเวลา 45 วันนับจากช่วงที่เด็กเกิด เราจะต้องเลื่อนการว่ายน้ำเพื่อให้ได้รับการต้อนรับมากยิ่งขึ้นเกิดจากช่องคลอดที่ไม่ได้คลี่คลายซึ่งส่งผลต่อการแทรกซึมของเชื้อโรค มดลูกปากมดลูกปิดหลังจาก 1.5-2 เดือนจะเริ่มทำหน้าที่หลักในการป้องกันแบคทีเรีย
- ในระหว่างการคลอดบุตรเพราะการแยกรกกันปากมดลูกจะได้รับความเสียหายและมีเลือดออกดูเหมือนแผลที่เต็มเปี่ยม ถ้าจุลินทรีย์เข้าไปในน้ำจะเกิดการติดเชื้อในพื้นที่นี้ กระบวนการอักเสบเป็นเรื่องปกติธรรมดาในสตรีที่พอใจกับการว่ายน้ำในอ่างอาบน้ำก่อนเวลา
- แบคทีเรียสะสมบนผิวหนังเข้าไปในน้ำแล้วเข้าไปในโพรงมดลูก หลังจากนั้นพวกเขาเข้าสู่กระแสเลือดเริ่มแข็งขันขยายตัวและความเสียหายของร่างกาย เป็นผลให้กระบวนการอักเสบเกิดขึ้นในระบบและอวัยวะที่สำคัญทั้งหมด
- เนื่องจากร่างกายของหญิงตั้งครรภ์ยังคงอ่อนแอไม่สามารถรับมือกับแบคทีเรียได้เต็มที่ เป็นผลให้เกิด endometritis ในกรณีที่รุนแรงมารดาเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลจะมีผลต่อการให้นมบุตรและระยะหลังคลอดโดยทั่วไป
คุณสมบัติของการอาบน้ำในระหว่างการให้นมบุตร
- ผู้เชี่ยวชาญไม่แนะนำให้ใช้วิธีการทำน้ำในระหว่างระยะเวลาให้นมบุตรกับหัวนมที่ชำรุดด้วยเหตุผลเดียวกันการติดเชื้อของเต้านมผ่าน microcracks และแผลอาจเกิดขึ้นได้ นอกจากนี้ควรอาบน้ำหลังคลอดเท่านั้น
- ห้ามไม่ให้นั่งในน้ำร้อนหากยังไม่ได้รับการให้นมบุตรอย่างชัดเจน บรรทัดล่างคือว่าอุณหภูมิสูงก่อให้เกิดการขยายตัวของหลอดเลือดของเต้านม เป็นผลให้การไหลเวียนของนมไปยังต่อมเต้านมเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ ปัญหาคือจำนวนนมยังไม่ได้รับการปรับให้เหมาะสมกับความต้องการของทารก
- หากคุณไม่ต้องการความเมื่อยล้าควรรีบล้างหน้าอกหากจำเป็น พิจารณาว่าทารกที่มีนมจำนวนมากจะไม่สามารถรับมือได้ ปัญหาก็คือการสูบน้ำจะช่วยส่งเสริมการผลิตน้ำหล่อเลี้ยงหน้าอกให้ดียิ่งขึ้น
- นอกจากนี้ห้ามดื่มน้ำเย็นหรือน้ำเย็นอย่างเด็ดขาด อันเป็นผลมาจากวิธีการดังกล่าวในทางตรงกันข้ามเรือแคบอย่างมาก ดังนั้นการรั่วไหลของนมจะถูกขัดขวางอย่างมีนัยสำคัญ ด้วยเหตุนี้การอุดตันอาจเกิดขึ้นในท่อน้ำนม เรียกอีกอย่างว่า lactostasis ด้วยเหตุนี้การอักเสบของต่อมน้ำนมในรูปแบบของโรคเต้านมอักเสบเกิดขึ้น
เมื่อคุณสามารถอาบน้ำ
- ปัจจุบันหลักสูตรพิเศษหลังคลอดได้รับการฝึกฝนเรียบร้อยแล้ว พวกเขาเรียกว่า "หลังคลอด" สาระสำคัญของการปฏิบัติคือคุณจะไม่ได้เรียนรู้ที่จะห่อตัวทารก ในหลักสูตรดังกล่าวแม่ที่เพิ่งทำใหม่จะถูกความร้อนจากด้านในและด้านใน
- เป็นผลมาจากขั้นตอนนี้ร่างกายผ่อนคลายและเริ่มที่จะเหงื่อ ร่วมกับฮอร์โมนเหลวส่วนเกิน (relaxin) ช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อและกล้ามเนื้อเอ็น หลังจากที่คุณเหงื่อออกอย่างทั่วถึงคุณจะแก้ไขกระดูกและตำแหน่งของอวัยวะภายใน
- ขั้นตอนจะดำเนินการโดยการนวดพิเศษและผอมผ้า เทคนิคดังกล่าวได้ย้ายไปหาเราจากการผดุงครรภ์ที่ลืมไปแล้ว ผดุงครรภ์คลำและอยู่กับผู้หญิงที่มีครรภ์ในขณะที่ บรรทัดล่างคือผู้หญิงที่ให้กำเนิดต้องใช้เวลา 3 ซาวน่า
- แม่มัมมี่ที่ถูกตกแต่งใหม่ถูกห่อด้วยเสื้อผ้าห่อตัวล้างและปกครองร่างกาย อุ่นเครื่องหญิงในห้องอาบน้ำ ขั้นตอนดำเนินการประมาณ 6 วันหลังคลอด โปรดจำไว้ว่าอาบน้ำหลังคลอดก็ต่อเมื่อคุณมั่นใจในจุลินทรีย์ที่แข็งแรงของร่างกายคุณเท่านั้น ปัญหาคือว่าน้ำในห้องน้ำสามารถทำให้เกิดกระบวนการอักเสบได้
คำนึงถึงเพื่อไม่ให้เกิดปัญหาสุขภาพเพิ่มเติมคุณควรอาบน้ำเพียง 1.5 เดือนหลังคลอด อย่าเสี่ยงต่อสุขภาพของตัวเอง คุณไม่อาจสังเกตเห็นว่าไวรัสหยิบขึ้นมา การติดเชื้อสามารถไปถึงเด็กได้
วิดีโอ: เมื่อฉันสามารถอาบน้ำหลังคลอดได้?
เพื่อส่ง