ก้านข้าวโพด - ประโยชน์ต่อสุขภาพ

ไม้ข้าวโพด - การรักษาที่ชื่นชอบสำหรับเด็ก แต่ผู้ใหญ่ไม่ได้กับพวกเขาที่จะกิน ผู้ผลิตสมัยใหม่ผลิตผลิตภัณฑ์สำหรับทุกรสนิยม ในการขายคุณจะพบกับข้าวโพด sticks กับนมข้นนมถั่วและแม้แต่เบคอน นี้ก่อให้เกิดคำถามของสิ่งที่ได้รับประโยชน์หรือเป็นอันตรายต่อการรักษาสามารถนำ พิจารณาเกณฑ์หลักในรายละเอียดเพิ่มเติม

เทคโนโลยีการทำอาหารจากข้าวโพดคั่ว

1. พื้นฐานของการผลิตคือแป้งข้าวโพด อย่างไรก็ตามในกระบวนการอบร้อนส่วนผสมหลักจะสูญเสียคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์จำนวนมากที่ถูกทำลายโดยอุณหภูมิที่สูงขึ้น แป้งมีประโยชน์ แต่ในตะเกียบมีบทบาทรอง
2. เพื่อที่จะให้การรักษารสชาติบางน้ำตาลผงจะถูกเพิ่มในรูปแบบอุตสาหกรรมมีการจัดเตรียมข้าวโพดคั่วพร้อมกับการเพิ่มรสชาติต่างๆสารเพิ่มรสชาติ (เบคอนกุ้งเนยแข็ง ฯลฯ ) เพื่อให้อาหารมีประโยชน์มากขึ้นไม้มีส่วนผสมของวิตามิน
3. สำหรับเทคโนโลยีการหุงต้มโดยตรงนั้นค่อนข้างใช้เวลานาน เพื่อให้ได้ของหวานวัตถุดิบจะผ่านไปหลายขั้นตอนซึ่งแต่ละส่วนมีบทบาทของตัวเอง เมล็ดข้าวโพดทั้งหมดทำหน้าที่เป็นพื้นฐานซึ่งต่อมาจะแห้งและบดเป็นฝุ่น
4. เมื่อบดเสร็จแล้วแป้งจะร่อนลง เนื่องจากอนุภาคขนาดใหญ่นี้ไม่ได้รับเข้าไปในวัตถุดิบซึ่งทำให้เสียความสม่ำเสมอ ในตอนท้ายมีแป้งข้าวโพดไม่มีสิ่งสกปรก (บริสุทธิ์)
5. ในขั้นตอนการผลิตต่อไปแป้งผสมกับรสชาติและรสชาติจะมีการเพิ่มสารให้ความหวานถ้าจำเป็น
6. กระบวนการนี้ยังครอบคลุมถึงการขจัดความชื้นที่ปรากฏในแป้ง ด้วยเหตุนี้จึงมีการใช้อุปกรณ์พิเศษซึ่งจะเปลี่ยนแป้งเป็นก้อนพลาสติก
7. เมื่อทุกสิ่งทุกอย่างพร้อมแล้วยังคงมีรูปแบบข้าวโพด พวกเขาจะอยู่ในเครื่องอัดรีดที่ผลิตอุณหภูมิบางอย่างเมื่อถูกความร้อนส่วนผสมจะผ่านอุปกรณ์โฟมหาฟองอากาศในโพรงและเพิ่มปริมาตร
8. ที่ทางออกมีดตัดผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปเพื่อให้ตะเกียบมีขนาดที่ต้องการ ในขั้นตอนสุดท้ายการแปรรูปจะดำเนินการด้วยน้ำมันพืชและเพิ่มรสปรุงรสสารให้ความหวาน

ประโยชน์ของไม้ข้าวโพด

1. แม้จะมีความจริงที่ว่าการรักษานั้นเป็นที่รักของคนหลายคน แต่คุณภาพที่เป็นประโยชน์และเป็นอันตรายของผลิตภัณฑ์จะมีผลเท่ากัน สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าสิ่งที่ดีทั้งหมดควรอยู่ในปริมาณที่พอเหมาะ ดังนั้นอย่ากลืนกินข้าวโพดจำนวนมาก
2. ไม่มีจำนวนที่อนุญาตให้ได้รับ ทุกอย่างขึ้นอยู่กับความชอบของบุคคลและลักษณะของสิ่งมีชีวิต ผู้เชี่ยวชาญที่ทำงานในด้านโภชนาการที่เหมาะสมเป็นเวลาหลายปีจะสามารถใช้ตะเกียบได้ประมาณ 1 ชุดต่อวัน ผู้ใหญ่สามารถเพิ่มปริมาตรเป็น 1.5-2 แพ็คต่อวัน
3. ประโยชน์ของอาหารเนื่องจากคาร์โบไฮเดรตสูง พวกเขารีบเข้าสู่กระแสเลือดและกระจายไปทั่วร่างกาย ควรรับประทานด้วยความเมื่อยล้าเรื้อรังการสูญเสียความแข็งแรงความไม่แยแสอารมณ์ไม่ดีและภาวะซึมเศร้า
4. ข้าวโพดสับได้อย่างรวดเร็วตอบสนองความหิวเพราะเมื่อพวกเขาเข้าสู่กระเพาะอาหารพวกเขาบวม หากอยากกินเองรู้สึกว่ากินไม่กี่ชิ้น ผลิตภัณฑ์โภชนาการจะให้พลังงาน แต่ไม่นาน นอกจากนี้ยังช่วยเพิ่มความตื่นตัวและความจำในจิตใจ
5. เนื่องจากแท่งมีปริมาณแคลอรี่ที่ค่อนข้างสูง (ประมาณ 300-350 กิโลแคลอรีต่อ 100r.) พวกมันจะถูกบริโภคได้ดีในช่วงครึ่งแรกของวัน ดังนั้นคุณบอกให้ร่างกายว่าถึงเวลาที่จะตื่นขึ้น เป็นการดีที่จะรวมการรักษากับผลไม้เปรี้ยวและผลไม้เช่นเดียวกับนม

ข้อ จำกัด ในการใช้ไม้ข้าวโพด

1. ในบางกรณีก็ควรจะ จำกัด การรับประทานอาหารอันโอชะของข้าวโพด ห้ามเด็กอายุต่ำกว่า 2 ปีนำผลิตภัณฑ์ไปจำหน่าย ไม่มีกำหนดอายุอย่างเป็นทางการสำหรับการบริโภคตะเกียบโภชนาการขอแนะนำให้ยึดติดกับตัวเลขเหล่านี้
2. เมื่อเลือกการรักษาสิ่งสำคัญคือควรคำนึงถึงองค์ประกอบของผลิตภัณฑ์ ควรมีสารกันบูดสารย้อมสีและสารปรุงแต่งรสไม่กี่ตัว ถ้าอาหารอันโอชะถูกปกคลุมด้วยน้ำตาลไอซิ่งเท่านั้นถือว่าเป็นธรรมชาติมากขึ้น
3. ในกรณีนี้คุณสามารถเริ่มตะเกียบเพื่อมอบให้กับเด็ก ๆ หลังจากผ่านไป 2 ปีเป็นของหวานหลีกเลี่ยงอาหารที่เก็บสารกันบูด หากคุณอยู่ในตำแหน่งหรือช่วงการให้นมบุตรการบริโภคผลิตภัณฑ์ควร จำกัด อย่างเคร่งครัด มิฉะนั้นคุณเสี่ยงได้อย่างรวดเร็วปอนด์เพิ่ม
4. ดังนั้นการตรวจสอบน้ำหนักของคุณเป็นเรื่องสำคัญ อย่าละเลยคำแนะนำหากคุณไม่ต้องการเป็นเจ้าของรูปแบบที่สวยงาม ในขณะให้นมบุตรแท่งสามารถทำร้ายทารกได้ องค์ประกอบในนมอาจทำให้เกิดอาการแพ้และท้องอืดได้ในทารก
5. หากคุณตัดสินใจที่จะลดน้ำหนักที่ไม่พึงประสงค์ด้วยอาหารพิเศษการกินไม้แม้ในปริมาณเล็กน้อยสามารถทำลายแผนการของคุณได้ ดังนั้นจึงเป็นมูลค่าที่ดีคิดก่อนที่คุณจะมีการรักษา ไม้ที่มีแคลอรี่ค่อนข้างสูงอย่าลืมเกี่ยวกับเรื่องนี้
6. หากคุณกำลังทุกข์ทรมานจากปัญหาที่เกี่ยวข้องกับระบบทางเดินอาหารการรักษาด้วยข้าวโพดจะถูกห้ามอย่างแน่นอน โรคดังกล่าว ได้แก่ แผลอักเสบกระเพาะและตับอ่อนอักเสบ การใช้ตะเกียบระหว่างการปันส่วนเล็กน้อยจะได้รับอนุญาตหลังจากได้รับคำปรึกษาจากแพทย์แล้ว

อันตรายของไม้ข้าวโพด

1. สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าผลิตภัณฑ์ดังกล่าวเป็นอันตรายต่อร่างกายมนุษย์ โปรดจำไว้ว่าอาหารอันโอชะของข้าวโพดเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีคาร์โบไฮเดรตสูงซึ่งมีคุณค่าสูง
2. จากที่นี่เป็นที่น่ารู้ว่าอาหารอันโอชะสามารถก่อให้เกิดอันตรายต่อร่างกายได้ไม่ว่าจะเป็นโรคอ้วนโรคเบาหวานโรคเรื้อรังของผิวหนังทำให้ระบบทางเดินอาหารและภูมิแพ้แพ้ส่วนประกอบสำคัญ ๆ ของผลิตภัณฑ์
3. แม้จะไม่มีข้อห้ามและสุขภาพที่ดีการใช้ตะเกียบทำผิดพลาดสามารถเล่นเคล็ดลับเกี่ยวกับตัวคุณได้ ความอ่อนเพลียอย่างมีนัยสำคัญสามารถเพิ่มระดับน้ำตาลในเลือดกระตุ้นการย่อยและการเพิ่มน้ำหนัก
4. ปัจจุบันการผลิตข้าวโอ๊ตข้าวโพดสมัยใหม่เกิดขึ้นด้วยการใช้ส่วนผสมที่ไม่เป็นธรรมชาติ ผลิตภัณฑ์เกือบจะไม่มีสารเติมแต่งจากธรรมชาติ จากนี้ก็ควรจะสรุปได้ว่าการรักษาไม่สามารถที่จะเป็นประโยชน์ต่อบุคคล
5. คุณไม่ควรตั้งความคาดหวังไว้สูงในอาหารอันโอชะของข้าวโพด อย่าคาดหวังว่าถ้าคุณกินก้านในปริมาณที่ จำกัด คุณจะสามารถเอาชนะความเจ็บป่วยใด ๆ ได้โปรดจำไว้ว่าผลิตภัณฑ์ยังคงเป็นเพียงขนมหวานซึ่งเหมาะกับของหวานมากขึ้น

ข้าวโพดคั่วค่อนข้างเป็นขนมที่ชื่นชอบและอร่อยมากกว่าผลิตภัณฑ์ที่มีสุขภาพดี ในขั้นตอนการอบความร้อนแป้งสูญเสียคุณสมบัติของมันรสชาติเทียมและเพิ่มรสชาติจะถูกเพิ่มเข้าไปในองค์ประกอบ เนื่องจากเนื้อหาความร้อนสูงของอาหารอันโอชะจึงเป็นไปไม่ได้ที่จะใช้อย่างกว้างขวางเนื่องจากมีความเสี่ยงที่จะได้รับน้ำหนักเพิ่มขึ้น เพื่อลดอันตรายที่เป็นไปได้คุณต้องกินผลิตภัณฑ์ในตอนเช้า

วิดีโอ: วิธีทำข้าวโพดคั่ว