น้ำมันอะโวคาโด - คุณสมบัติและการใช้งาน

อโวคาโดเป็นหนึ่งในผลไม้ที่เก่าแก่ที่สุดซึ่งจะช่วยให้คนจำนวนมากขององค์ประกอบที่มีประโยชน์ อะโวคาโดเป็นผลไม้ที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูงและมีแคลอรีสูง พวกเขาสามารถรับประทานอาหารหรือรับประทานอาหารได้อย่างเต็มที่ ต้นไม้เขตร้อนเติบโตขึ้นในอเมริกากลางและอเมริกาใต้ แต่น้ำมันอะโวคาโดมีมูลค่าสูงโดยเฉพาะอย่างยิ่งประกอบด้วยกรดไขมันปลาทะเลน้ำมันหอมระเหย phytosteroids เลซิตินคลอโรฟิลล์วิตามินจำนวนมาก (E, PP, F, C, A ของกลุ่ม B) แร่ธาตุ เช่นความหลากหลายและการรวมกันของส่วนผสมที่เป็นประโยชน์ทำให้น้ำมันที่มีคุณค่าอย่างไม่น่าเชื่อ มีการใช้อย่างแพร่หลายในด้านโสตวิทยายาแผนโบราณและการทำอาหาร ลองพิจารณาการใช้งานนี้ในรายละเอียดเพิ่มเติม

น้ำมันอะโวคาโดเพื่อความงาม

อโวคาโดเยื่อกระดาษเป็นที่นิยมใช้ในรูปแบบต่างๆบำรุงและ regenerating สำหรับผมและใบหน้า ด้วยความเย็นและการกลั่นน้ำมันจะได้รับจากเยื่อกระดาษของผลไม้สดและสุกซึ่งมีการใช้งานอย่างแข็งขันในสาขาเครื่องสำอาง

1. ชุ่มชื้น โทโคฟีรอลจำนวนมากในส่วนประกอบของน้ำมันทำให้ผิวเนียนนุ่มชุ่มชื่น วิธีการรักษานี้มีประสิทธิภาพสำหรับผิวแห้งมากและแพ้ง่าย น้ำมันหล่อเลี้ยงผิวชั้นบนของหนังกำพร้าหลังจากที่ผิวสีแทนเข้มแข็งการสัมผัสกับน้ำทะเลที่มีรสเค็มผุกร่อน น้ำมันสามารถหล่อลื่นผิวเพื่อป้องกันไม่ให้เกิดผลกระทบจากรังสีอัลตราไวโอเลตน้ำค้างแข็งลมแรง เติมน้ำมันลงในครีมบำรุงผิวหลักเพื่อใช้เป็นประจำ นี้จะช่วยกระชับรูปร่างของใบหน้าทำให้ผิวเปล่งปลั่งและมีสุขภาพดี และถ้าคุณผสมน้ำมันอโวคาโดกับไข่แดงน้ำผึ้งและครีมคุณจะได้รับมาส์กบำรุงซึ่งจะช่วยให้ผิวฟื้นตัวขึ้นจากวันหยุด - จะช่วยลดอาการระคายเคืองและการเผาผลาญ
2. แผลอักเสบ น้ำมันอะโวคาโดมีคุณสมบัติต้านการอักเสบและแบคทีเรีย ซึ่งหมายความว่ามีประสิทธิภาพในการต่อสู้กับสิวสิวตุ่มจุดด่างดำ น้ำมันถูกดูดซึมได้ดีและไม่ทิ้งฟิล์มลงบนผิวจึงสามารถใช้งานได้แม้ผิวมัน หากคุณใช้น้ำมันเป็นประจำ - เช็ดผิวก่อนนอนแล้วสิวจะค่อยๆหายไปผิวจะได้รับการทำความสะอาดและมีสุขภาพดี
3. การฟอกสี น้ำมันช่วยขจัดสิ่งตกค้างและกระ ผสมน้ำมันกับมะนาวเยื่อกระดาษสับผักชีฝรั่ง kefir และไข่ขาวและให้หน้ากากผิวขาวที่มีประสิทธิภาพซึ่งจะให้ผลหลังจากใช้ครั้งแรก หากคุณมีจุดเม็ดสีแต่ละสีที่มีขนาดใหญ่พวกเขาจะต้องมีการประมวลผลแบบ pointwise ถึงแม้กระทั่งสีผิวในไซต์นี้ด้วยโทนสีหลักของใบหน้า
4. Rejuvenation น้ำมันอะโวคาโดประกอบด้วยสารที่กระตุ้นการผลิตคอลลาเจนและอีลาสติธรรมชาติ นี่คือหน้ากากที่ยอดเยี่ยมสำหรับผิวผู้ใหญ่และหยาบ - ถูมันฝรั่งในสถานะดิบบนเครื่องขูดผสมกับน้ำมันอะโวคาโดและใช้มากบนผิว ทิ้งหน้ากากไว้ประมาณ 20 นาทีจากนั้นล้างออกด้วยน้ำเย็นและใช้มอยซ์เจอร์ไลท์ ถ้าคุณทำตามขั้นตอนนี้ทุกวันก่อนนอนจะสังเกตเห็นได้ว่าใบหน้ากระชับขึ้นอย่างเห็นได้ชัดผิวมีความยืดหยุ่นและยืดหยุ่นขึ้นริ้วรอยต่างๆได้หยุดนิ่งแล้ว หากคุณใช้หน้ากากเป็นประจำคุณสามารถกำจัดไขมันหย่อนคล้อยได้
5. โรคผิวหนัง ไม่ใช้น้ำมันเพียงอย่างเดียวในการต่อสู้กับปัญหาด้านสุนทรียศาสตร์ บ่อยครั้งที่คุณสมบัติในการรักษาเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับโรคผิวหนังต่างๆน้ำมันช่วยบรรเทาผิวที่ระคายเคืองและอักเสบช่วยลดอาการคันและรอยแดงช่วยลดอาการบวม ใช้ภายนอกของน้ำมันเป็นธรรมสำหรับ microtraumas ต่างๆ, ตัด, กลาก, โรคสะเก็ดเงินและโรคเริม น้ำมันสามารถบรรเทาผิวจากอาการคันและคราบสกปรกที่ติดเชื้อราได้ อะโวคาโดช่วยลดอาการคันและลมพิษ
6. ผม มากมักจะใช้น้ำมันสำหรับปัญหาต่างๆที่มีกับเส้นผม ให้ความชุ่มชื่นแก่เส้นผมทำให้ผิวของคุณมีชีวิตชีวาและนุ่มนวลขึ้น ใช้น้ำมันทั่วทั้งเส้นผมยาวห่อด้วยฟิล์มและผ้าเช็ดตัวล้างออกด้วยน้ำสะอาดและแชมพู หลังจากไม่กี่ขั้นตอนผมของคุณจาก washcloth แห้งจะกลายเป็นลอนหยิก ถ้าคุณทำหน้ากากเป็นประจำ (สัปดาห์) แล้วผมจะหยุดทำลายคันและระคายเคืองจากผิวจะหายไปเส้นจะได้รับเรืองแสงชีวิต น้ำมันช่วยบำรุงเส้นผมให้นุ่มนวลเนื่องจากมันแข็งตัวในรูและหยุดการหลุดออก การฟื้นฟูเส้นผมด้วยน้ำมันอะโวคาโดมีประสิทธิภาพมากในด้านการย้อมสีที่ไม่ดีการฟอกสีฟันหรือการดัดผมที่ก้าวร้าว
7. สำหรับเล็บ บ่อยครั้งที่น้ำมันอะโวคาโดใช้ในการดูแลเล็บโดยเฉพาะอย่างยิ่งมักถูกนำมาใช้กับหนังกำพร้าหลังจากทำเล็บ - เพื่อให้ความชุ่มชื้นและนุ่มขอบของผิวถ้าคุณหล่อลื่นน้ำมันโดยตรงกับแผ่นเล็บก็จะกลายเป็นหนาและแข็งแรงเล็บจะไม่ exfoliate, งอและทำลาย

น้ำมันอะโวคาโดควรอยู่ในกระเป๋าเครื่องสำอางของเด็กผู้หญิงทุกคน - สามารถใช้เป็นครีมทาเล็บและผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมน้ำยาฆ่าเชื้อและแม้แต่เครื่องสำอาง ใช้น้ำมันอะโวคาโดเพื่อไม่ต้องออกจากบ้านโดยไม่มีเครื่องสำอางสากลนี้

คุณสมบัติทางยาของน้ำมันอะโวคาโด

น้ำมันของผลไม้ที่น่าตื่นตาตื่นใจนี้จะใช้ไม่เพียง แต่ภายนอก มีองค์ประกอบที่เป็นประโยชน์มากมายที่มีผลดีต่ออวัยวะและร่างกายโดยรวม

1. หัวใจและหลอดเลือด แมกนีเซียมและโพแทสเซียมซึ่งจำเป็นต่อสุขภาพของหัวใจมีอยู่ในน้ำมันในปริมาณมาก น้ำมันช่วยกระตุ้นกระบวนการต่ออายุเลือดลดระดับคอเลสเตอรอลในเลือดป้องกันการเกิดลิ่มเลือด อะโวคาโดช่วยให้กล้ามเนื้อหัวใจทำงานได้เป็นจังหวะโดยไม่ต้องกระโดดและล้มเหลว หากทุกวันดื่มช้อนโต๊ะน้ำมันในขณะท้องว่างเรือจะยืดหยุ่นมากขึ้นมือถือและความเสี่ยงของการขาดเลือดขาดเลือดหลอดเลือดหัวใจวายและโรคหลอดเลือดสมองจะลดลง
2. อวัยวะของระบบขับถ่าย น้ำมันช่วยเยียวยาเยื่อเมือกได้อย่างมีประสิทธิภาพถ้าคุณดื่มมันใน sips เล็ก ๆ ในขณะท้องว่างคุณสามารถขจัดความเจ็บปวดในระหว่างแผลและกระเพาะอักเสบอักเสบต่างๆในบริเวณลำไส้ น้ำมันช่วยให้มีฤทธิ์ลดอาการอ่อนเพลีย - ช่วยเพิ่มการเคลื่อนไหวของลำไส้ นอกจากนี้น้ำมันยังเร่งกระบวนการเผาผลาญไขมันซึ่งส่งผลต่ออัตราการเผาผลาญ น้ำมันช่วยให้ผู้คนรับประทานอาหาร - คุณอิ่มตัวร่างกายด้วยสารอาหารที่มีเนื้อหาแคลอรี่ต่ำและยังช่วยเร่งการเผาผลาญอาหารได้ดียิ่งขึ้น
3. ระบบประสาท น้ำมันมีหลากหลายวิตามินบีที่เสริมสร้างระบบประสาท หากคุณกินน้ำมันอยู่ตลอดเวลาหลังจากที่คุณสังเกตเห็นว่าคุณเริ่มนอนหลับดีขึ้นอาการนอนไม่หลับและความวิตกกังวลหายไปความเครียดเพิ่มมากขึ้น
4. สำหรับผู้หญิง น้ำมันมีสารมากมายที่กระตุ้นการผลิตฮอร์โมนเพศ หากคุณใช้น้ำมันในช่วงก่อนตั้งครรภ์จะช่วยลดอาการปวดและความรู้สึกไม่สบายในช่องท้อง คุณสามารถดื่มน้ำมันในช่วงวัยหมดประจำเดือนเพื่อกำจัดความร้อนกะพริบเหงื่อและเวียนศีรษะ การเยียวยาในบ้านจำนวนมากถูกห้ามใช้ในการตั้งครรภ์ แต่ไม่ใช่น้ำมันอะโวคาโด มีผลดีต่อพัฒนาการของทารกในครรภ์ทำให้ร่างกายของผู้หญิงที่ขาดวิตามินและธาตุอาหารอิ่มตัวเนยยังมีประโยชน์เมื่อเลี้ยงลูกด้วยนม - ทำให้นมมีคุณค่าทางโภชนาการและบำรุงมากขึ้น หากคุณกินน้ำมันในระหว่างการให้นมบุตรทุกวันคุณจะสังเกตได้ว่าช่วงเวลาระหว่างการให้นมแม่นั้นยาวนานขึ้นเนื่องจากทารกเริ่มกินนมได้ดีขึ้น
5. สำหรับผู้ชาย น้ำมันจากสมัยโบราณถือเป็นยาโป๊สำหรับผู้ชาย ช่วยเพิ่มความมีชีวิตชีวาเพิ่มจำนวนอสุจิ "สด" ลดความเสี่ยงต่อการเกิดมะเร็งต่อมลูกหมากและมะเร็งต่อมลูกหมาก ในบราซิลน้ำมันจะถูกเพิ่มเข้าไปในอาหารของมนุษย์เพื่อที่จะกำจัดความไร้สมรรถภาพทางเพศของเขา โดยทั่วไปในหลายประเทศในแอฟริกาอะโวคาโดจะได้รับในงานแต่งงาน - เป็นสัญลักษณ์ของความดึงดูดทางเพศของคู่สมรส
6. ต่อต้านมะเร็งวิทยา น้ำมันอโวคาโดส่งเสริมการต่ออายุร่างกาย หากคุณบริโภคน้ำมันอย่างต่อเนื่องเซลล์ของเนื้อเยื่อจะถูกแทนที่ด้วยคนใหม่ร่างกาย rejuvenates น้ำมันยังมีสารที่ป้องกันการก่อตัวของมะเร็ง นี่คือการป้องกันโรคมะเร็งที่แท้จริง
7. ระบบต่อมไร้ท่อ ตามที่ระบุไว้ส่วนประกอบต่างๆของน้ำมันมีส่วนช่วยในการผลิตฮอร์โมนจำนวนมาก นี้ช่วยเพิ่มกระบวนการเผาผลาญของร่างกายมีผลต่อตับอ่อน normalizes ระบบต่อมไร้ท่อน้ำมันอะโวคาโดมีแคลอรี่สูงมาก แต่น้ำตาลมีปริมาณต่ำดังนั้นส่วนประกอบจะเป็นประโยชน์สำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน

นี่ไม่ใช่รายการที่สมบูรณ์ของคุณสมบัติที่มีคุณค่าของน้ำมันอะโวคาโด มันไม่ได้เป็นเพียงอ่อนและมีสุขภาพดีเป็นอย่างปลอดภัยก็มีข้อห้ามในทางปฏิบัติและไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้ สำหรับการรักษาและการฟื้นฟูร่างกายให้ดื่มหนึ่งช้อนโต๊ะน้ำมันในตอนเช้าในขณะท้องว่างเป็นเวลาสามสัปดาห์ ถ้าคุณใช้เวลา 3-4 ปีการรักษาดังกล่าวคุณสามารถลืมเกี่ยวกับโรคต่างๆได้ และดียิ่งขึ้นที่จะไม่ดื่มน้ำมันเช่นเดียวกับที่ แต่จะใช้สำหรับอาหาร

น้ำมันอะโวคาโดในการปรุงอาหาร

ผสมใบโหระพา, น้ำมันอะโวคาโด, น้ำส้มสายชู, เกลือพริกไทยและชีส feta คุณจะได้รับพาสต้าที่น่าทึ่งการแต่งกายที่จะเปิดจานง่ายในอาหารอันโอชะงดงาม เพียงต้มมันฝรั่งและปรุงรสด้วยเนยตามปกติ แต่ด้วยน้ำมันอะโวคาโดเพื่อให้จานโปรดของคุณอร่อยยิ่งขึ้น น้ำมันหอมกรุ่นกลิ่นปลาดิบช่วยให้กลิ่นหอมเผ็ดร้อน

น้ำมันอะโวคาโดตั้งแต่สมัยโบราณถือเป็นต้นไม้แห่งความรักและความอุดมสมบูรณ์ และไม่เพียงเพราะเป็นยาโป๊โป๊ ความจริงก็คือว่าผลไม้ไม่ได้เติบโตบนต้นไม้ต้นเดียวเพื่อการผสมเกสรที่คุณต้องการคู่ - ต้นไม้อื่นที่เติบโตในบริเวณใกล้เคียง จากที่นี่มาถึงการอำลางานแต่งงาน - คนต้องการความรักที่ยาวนานและเข้มแข็งเช่นต้นไม้อะโวคาโด รักต้นไม้และคุณ - ใช้น้ำมันที่มีประโยชน์และมีคุณค่าเพื่อสุขภาพและความงาม

วิดีโอ: น้ำมันอะโวคาโดสำหรับใบหน้า