เนื้อหาของบทความ
พื้นหลังอารมณ์ในระหว่างตั้งครรภ์มีผลบางอย่างในหลักสูตรของ ถ้าผู้หญิงคนหนึ่งได้รับการแสดงผลอย่างสม่ำเสมออารมณ์ของเธอจะดีแล้วมันจะส่งผลดีต่อสภาพของทารก เกี่ยวกับที่จะได้รับแม่ในอนาคตจำนวนมากดังนั้นอารมณ์ที่ดีซึ่งจะเพียงพอเป็นเวลานานมีความคิดเห็นมากมาย เหล่านี้ ได้แก่ การเดินเล่นสันทนาการกลางแจ้งและการผ่อนคลายกับเสียงเพลงด้วยเสียงแตรธรรมชาติของคลื่นทะเล แต่มีอีกทางเลือกหนึ่งที่จะช่วยในการรวมทุกสิ่งทุกอย่างที่เป็นประโยชน์สำหรับคุณแม่ในอนาคตในสถานการณ์หนึ่ง ๆ ซึ่งเป็นวันหยุดฤดูร้อนที่ริมทะเล
แน่นอนถ้าเราศึกษาความคิดเห็นของผู้เชี่ยวชาญเกี่ยวกับความเป็นไปได้นี้สำหรับหญิงตั้งครรภ์แล้วจะมีทั้งผู้สนับสนุนและฝ่ายตรงข้ามของฉบับนี้ เพื่อที่จะให้การประเมินผลอย่างเป็นรูปธรรมเราจะพยายามจัดเรียงรายละเอียดข้อดีข้อเสียทั้งหมดออกไป
สภาพดีส่วนที่เหลือ
ประการแรกเป็นที่น่ารำพึงอีกครั้งว่าการตั้งครรภ์เป็นสภาพธรรมชาติของผู้หญิง ดังนั้นจึงไม่จำเป็นต้องล้อมรอบแม่ในอนาคตด้วยความระมัดระวังเช่นถ้าเธอป่วย สำหรับผู้หญิงที่มีสุขภาพดีที่มีการตั้งครรภ์ตามปกติชนิดใด ๆ ที่เหลือจะเป็นประโยชน์ วันหยุดฤดูร้อนที่จัดขึ้นบนชายฝั่งทะเลที่อบอุ่นจะเป็นประโยชน์ทวีคูณ แน่นอนมีเงื่อนไขหลายอย่างสำหรับการพักผ่อนที่เหมาะสมของหญิงตั้งครรภ์
- มารดาในอนาคตควรประสานแผนการของเธอกับแพทย์ผู้ดูแล
- การเดินทางไปในทะเลควรจะทำไม่ได้คนเดียว แต่กับคนจากคนใกล้ชิด ที่ดีที่สุดคือการเดินทางไปกับพ่อในอนาคตของเด็ก ในกรณีนี้รถไฟถือได้ว่าเป็นตัวอย่างแรกของวันหยุดพักผ่อนของครอบครัวร่วมกัน
- ให้แน่ใจว่าได้หุ้นตามคำแนะนำของแพทย์ในกรณีพิเศษใด ๆ
- เมื่อเลือกสถานที่พักผ่อนสิ่งสำคัญคือคำนึงถึงสภาพภูมิอากาศและปัจจัยอื่น ๆ ที่อาจส่งผลเสียต่อสภาพของแม่ในอนาคต ตัวเลือกที่เหมาะคือการเลือกสถานที่พักผ่อนตามคำแนะนำของแพทย์
ถ้าเราทำเตรียมเบื้องต้นอย่างเต็มที่แล้วส่วนที่เหลือจะดำเนินการอย่างใจเย็นไม่มีความเครียดและความประหลาดใจและผู้หญิงจะได้รับค่าใช้จ่ายในทางบวก
ประโยชน์ของวันหยุดทะเล
วันหยุดทะเลทำให้จิตใจและสุขภาพดีขึ้น มันเป็นประโยชน์สำหรับร่างกายของแม่ในอนาคต - นี่คือถ้าไม่มีข้อห้ามสำหรับประเภทของส่วนที่เหลือนี้และแพทย์อนุมัติการตัดสินใจของผู้หญิงที่จะไปที่ทะเล
ประโยชน์ของน้ำทะเล
น้ำทะเลเองมีประโยชน์เพราะมีเกือบทุกตารางธาตุ มีส่วนผสมที่มีคุณค่ามากมาย แต่คุณควรใส่ใจกับสองอย่างคือซีลีเนียมกับไอโอดีน ถ้าไอโอดีนมีผลดีต่อพัฒนาการของทารกในครรภ์คือความสามารถทางจิตของเขาซีลีเนียมในทางตรงกันข้ามอาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนร้ายแรงในครรภ์ได้ ช่วงเวลานี้ต้องถูกนำมาพิจารณาเสมอและไม่ได้ดำเนินไปด้วยน้ำทะเลมากนัก แม้ว่ากล้ามเนื้อสั้นจะช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อและช่วยในการผ่อนคลายซึ่งเป็นประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับสตรีตั้งครรภ์
โดยทั่วไปสภาพภูมิอากาศทางทะเลเองมีประโยชน์มาก การสูดลมหายใจของลมทะเลการหายใจและการไหลเวียนโลหิตจะดีขึ้น และในขณะที่เพลิดเพลินกับเสียงเพลงจากคลื่นทะเลแม่ที่มีครรภ์จะได้รับส่วนบวกและเสริมสร้างระบบประสาท
เราไม่ควรลืมเกี่ยวกับข้อดีอีกอันหนึ่งที่จำเป็นสำหรับผู้หญิงคนหนึ่งซึ่งเป็นความน่าสนใจจากภายนอก เนื่องจากน้ำทะเลเป็นวิธีแก้ปัญหาการรักษาเมื่อปฏิสัมพันธ์กับผิวจะทำความสะอาดและบำรุงเนื้อเยื่อที่มีความสำคัญนี้ด้วยจุลินทรีย์ที่มีประโยชน์ เป็นผลให้การแลกเปลี่ยนก๊าซในระดับเซลล์จะเพิ่มขึ้นระดับของความดันโลหิตคงที่และ edemas หายไป
การอาบแดดที่เหมาะสม
ตอนนี้สำหรับการอาบแดด แน่นอนในปริมาณปานกลางดวงอาทิตย์เป็นประโยชน์ แต่ในระหว่างตั้งครรภ์ขั้นตอนใด ๆ แม้ว่าจะได้รับในลักษณะที่เป็นธรรมชาติต้องใช้ความระมัดระวังเป็นอย่างมาก ในขณะที่กำลังเพลิดเพลินกับแสงแดดอ่อนโยนผู้คาดหวังว่าแม่จะต้องจดจำสิ่งต่อไปนี้:
- พักยาวภายใต้ดวงอาทิตย์แผดจ้าอาจทำให้เกิดเลือดออกในโพรงมดลูก
- ร่างกายของหญิงตั้งครรภ์มีความอ่อนไหวต่อดวงอาทิตย์ดังนั้นหากร้อนเกินไปอาจเป็นลมได้
- ความหลงใหลในการอาบแดดอาจทำให้เกิดเส้นเลือดขอดที่ขาได้
- อีกหนึ่งจุดลบคือจุดสีที่ทำให้รูปลักษณ์ภายนอกเสียหาย
หากจุดที่ระบุไว้ข้างต้นตกอยู่ในธนาคารลูกหมูของคำแนะนำที่มีประโยชน์และพวกเขาจะปฏิบัติตามแล้วแม่ที่เหลือในอนาคตจะประสบความสำเร็จ
ปัจจัยเสี่ยง
เป็นที่รู้จักกันว่าบวกและลบมักจะอยู่ในการมีปฏิสัมพันธ์ใกล้ชิด เพียงวิธีการทำงานของโลก ดังนั้นวันหยุดฤดูร้อนโรแมนติกบนชายทะเลสำหรับหญิงตั้งครรภ์อาจไม่เป็นเมฆ แต่เพื่อเป็นการซ่อนความเป็นจริง
ที่นี่สิ่งที่เป็นอันตรายรัฐสามารถเป็นงานอดิเรกที่ริมทะเล:
- การตัดรังไข่ก่อนวัยอันควรเป็นภาวะแทรกซ้อนที่พบมากที่สุดในช่วงวันหยุดฤดูร้อน ความจริงที่ว่ารกเพราะสาเหตุตามธรรมชาติต่ำมากในมดลูก แม้ภาระเล็กน้อยจะเพิ่มความเสี่ยงต่อการตกเลือด เพื่อหาพยาธิวิทยานี้คุณสามารถใช้การวินิจฉัยอัลตราซาวนด์ได้
- การคุกคามของการทำแท้งอาจเกิดขึ้นจากภูมิหลังของสภาพอากาศที่เปลี่ยนแปลงไปและการเพิ่มปริมาณขึ้น ขจัดความเสี่ยงในการคลอดก่อนกำหนดเป็นไปได้เฉพาะเมื่อนอนพักผ่อนอย่างเคร่งครัด บางครั้งระยะเวลานี้ใช้เวลาถึงการส่งมอบ
- ปรากฏการณ์ของอาการบวมน้ำที่เด่นชัดในผู้หญิงคนหนึ่งอาการของความเป็นพิษในช่วงครึ่งหลังของการตั้งครรภ์ ภูมิหลังนี้ไม่เอื้ออำนวยความดันโลหิตอาจกระโดดและโปรตีนอาจปรากฏขึ้นในปัสสาวะ ภาวะนี้ยังเป็นอันตรายต่อการตั้งครรภ์ตามปกติ
- ความเป็นไปได้ที่จะเกิดปฏิกิริยาภูมิแพ้มักจะเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วเมื่อผู้ที่เปลี่ยนแปลงภูมิอากาศ ดังนั้นหากมารดาที่คาดหวังมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคภูมิแพ้ก็จะดีกว่าที่จะปฏิเสธการเดินทางในระยะยาวระหว่างตั้งครรภ์
หากปัญหาที่อธิบายไว้ในที่นี้ไม่ได้ทำให้ชีวิตของแม่ในอนาคตมีความซับซ้อนมากขึ้นเธอก็มีสิทธิ์ที่จะฝันถึงทะเลและยังสามารถเตรียมพร้อมสำหรับการเดินทางได้ ตามที่แพทย์กำหนดเวลาที่สะดวกที่สุดสำหรับการพักผ่อนคือช่วงกลางของการตั้งครรภ์ ในช่วงเวลานี้ผู้หญิงเกือบทั้งหมดรู้สึกสบายมากซึ่งจะช่วยให้พักผ่อนได้อย่างถูกต้องเท่านั้น
กฎความปลอดภัย
และในที่สุดก็มีเคล็ดลับบางอย่างที่เป็นประโยชน์ในช่วงวันหยุด คำแนะนำเหล่านี้ควรได้รับการเรียนรู้ด้วยใจเพราะความปลอดภัยของมารดาและเด็กในอนาคตขึ้นอยู่กับพวกเขา
- ไม่แนะนำให้เดินทางก่อนสัปดาห์ที่ 12 ของการตั้งครรภ์ ในช่วงเวลานี้มีการสร้างอวัยวะสำคัญและระบบของทารกในครรภ์ คุณไม่สามารถเดินทางไปทะเลได้หลังจากผ่านไป 34 สัปดาห์
- ผู้สนับสนุนของส่วนที่เหลือของ "คนป่า" จะต้องละทิ้งประเพณีตามปกติและหาสภาพความเป็นอยู่ที่สะดวกสบายมากขึ้นตัวเลือกที่ดี: หอพัก, โรงพยาบาล, บ้านที่ถอดออกได้
- เมื่ออุณหภูมิของน้ำทะเลน้อยกว่า 22 องศาจะเป็นการดีกว่าที่จะปฏิเสธว่ายน้ำเพราะน้ำเย็นสามารถกระตุ้นกล้ามเนื้อมดลูกได้
- หลังจากว่ายน้ำในทะเลไม่จำเป็นต้องอาบน้ำทันที ปล่อยให้สารอาหารซึมลงสู่ผิว
- อยู่ในน้ำคุณควรฟังความรู้สึกของคุณอย่างระมัดระวัง หากอาการเมื่อยล้าหรือมีอาการของอุณหภูมิต่ำควรหยุดว่ายน้ำทันที
- จากความบันเทิงที่มีเสียงดังยังฉลาดที่จะปฏิเสธ ใช้เวลาช่วงเย็นบนชายหาดหรือเดินเล่นในบริเวณสวนสาธารณะ
สรุปได้ว่ายังคงมีอยู่เพียงเพื่อระลึกถึงว่าในขณะที่เดินทะเลเพื่อพักผ่อนแม่ในอนาคตจะต้องคำนึงถึงความแตกต่างทั้งหมดที่เกี่ยวข้องกับการเดินทางที่จะเกิดขึ้น หลังจากที่ทุกการพัฒนาของทารกอย่างสมบูรณ์ขึ้นอยู่กับสถานะของสุขภาพและอารมณ์ของเธอ
วิดีโอ: สามารถเดินทางระหว่างตั้งครรภ์ได้หรือไม่
เพื่อส่ง