อบเชยสามารถอบเชยได้หรือไม่?

กับการกำเนิดของทารกในโลกผู้หญิงคนหนึ่งพยายามที่จะให้เขาทั้งหมดที่ดีที่สุด ในความเป็นจริงทารกแรกเกิดไม่จำเป็นต้องมีผลประโยชน์ทางวัตถุ เขาต้องการความรักความห่วงใยจากมารดาของเขาและเป็นแหล่งอาหารที่ไม่รู้จักเหน็ดเหนื่อยในอาหารบำรุง ธรรมชาติได้คิดทุกสิ่งทุกอย่างไปถึงรายละเอียดที่เล็กที่สุดและได้รับการยืนยันโดยการวิจัยทางวิทยาศาสตร์ว่าไม่มีอะไรที่ได้รับการคิดค้นขึ้นมาดีกว่านมของมารดา ไม่ใช่เรื่องง่ายสำหรับผู้หญิงที่จะกรองอาหารที่คุ้นเคยจำนวนมากที่มีคุณค่าทางโภชนาการสำหรับทารกและไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพที่เป็นไปได้ ในช่วงระยะเวลาให้นมบุตรจำเป็นต้องพิจารณารายละเอียดของแต่ละส่วนผสมอาหาร แม้จะไม่มีนัยสำคัญดังกล่าวดูเหมือนว่าส่วนประกอบเป็นเครื่องเทศและเครื่องปรุงรส, เครื่องเทศสามารถโยนข้อสงสัยเกี่ยวกับการปรุงอาหารที่ปรุงสุกอาหารอันโอชะ

ทุกคนมีโถใส่อบเชยบนชั้นวางของด้วยเครื่องเทศเพื่อที่จะคิดว่าจะเพิ่มมันลงในขนมอบที่ครอบครัวชอบหรือไม่

องค์ประกอบทางเคมีของอบเชย

อบเชย - เปลือกแห้งของต้นอบเชย อิ่มตัวไปกับน้ำมันหอมระเหยเรซินและแทนนิน

ส่วนผสม:

• โปรตีนไขมันคาร์โบไฮเดรต
• ใยอาหาร
• ธาตุอาหารหลัก (โพแทสเซียมฟอสฟอรัสแคลเซียมโซเดียมแมกนีเซียม)
• ติดตามธาตุ (เหล็ก, สังกะสี, แมงกานีส, ซีลีเนียม, ทองแดง)
• ฟรุกโตสซูโครสกลูโคส
• กรดอะมิโนที่สามารถเปลี่ยนได้และจำเป็น
• phytosterols
• กรดไขมัน (omega6, omega3, linoleic, oleic, stearic, palmitic, margarine ... )

วิตามินบีที่อุดมไปด้วย (B1, B2, B4, B5, B6, B9), A, RE, E, alpha carotene, beta carotene, licopid, gamma tocopherol, ascorbic acid, K, PP, NE, betain

องค์ประกอบที่เป็นเอกลักษณ์และอุดมไปด้วยสารที่มีประโยชน์สำหรับการพัฒนาของทารกแรกเกิด ด้วยวิธีการที่เหมาะสมและการบริโภคปานกลางของอบเชยสามารถนำมาซึ่งผลประโยชน์มากมายให้ผู้หญิงและลูกของเธอ

อะไรคือการใช้อบเชยสำหรับผู้หญิงพยาบาล

1. มีประสิทธิภาพในการคืนปริมาณหลังจากช่วงตั้งครรภ์เป็นเวลานาน ช่วยในการรับมือกับน้ำหนักเกิน
2. เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน มีคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อโรค ช่วยให้ร่างกายสามารถทนต่อการโจมตีของไวรัสเชื้อราและเชื้อรา
3. ปรับปรุงระบบทางเดินอาหาร ฟื้นฟูและเสริมสร้างผนังกระเพาะอาหาร
4. ช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิต ลดระดับน้ำตาลในเลือด
5. ช่วยเร่งกระบวนการบำบัดโรคระบบทางเดินหายใจที่เกิดจากความหนาวเย็น ใช้เป็นยาแผนโบราณเป็นเสมหะที่มีประสิทธิภาพ
6. เป็นแหล่งอารมณ์ที่ดี ช่วยต่อสู้กับรัฐเศร้าและตกต่ำ
7. ขจัดกระบวนการสลายตัวของผลิตภัณฑ์จากสัตว์ ป้องกันพิษจากสารพิษ

อันตรายคืออะไร?

ผลิตภัณฑ์ใหม่ที่นำเข้ามาสู่อาหารของหญิงในระหว่างการเลี้ยงลูกด้วยนมต้องใช้ความระมัดระวัง เริ่มที่จะกินมันเป็นสิ่งที่จำเป็นกับปริมาณที่น้อยที่สุด ในระหว่างช่วงเวลานี้ควรคำนึงถึงสภาพของเด็กและปฏิกิริยาของเขาต่อนวัตกรรมมากขึ้นการบริโภคที่มากเกินไปของอบเชยสามารถนำไปสู่:

• การระคายเคืองของผนังกระเพาะอาหาร
• ผลเสียต่อตับและไต
• เพื่อการหดตัวที่แข็งแกร่งของมดลูก
• ปฏิกิริยาภูมิแพ้ในร่างกายเด็ก
• อาการปวดหัว ในองค์ประกอบของอบเชยปัจจุบัน "coumarin"
• ความรุนแรงของปัญหาที่มีอยู่กับระบบประสาท

มีเลือดออก ความสามารถในการทำให้เลือดผอมทำให้ผลิตภัณฑ์เป็นอันตรายต่อแผลในกระเพาะอาหารแผลเปิด

วิธีการใช้อบเชยเพื่อไม่ให้เป็นอันตรายต่อเด็ก

เพื่อหลีกเลี่ยงอาการแพ้ผื่นแดงคันและความหงุดหงิดของทารกควรปฏิบัติตามกฎต่อไปนี้:

1. อนุญาตให้ใช้เครื่องเทศเป็นอาหารที่ใช้โดยหญิงชราไม่น้อยกว่า 4 เดือนหลังจากคลอดบุตร
2. ตัวอย่างแรกของการเพิ่มอบเชยควรเริ่มต้นในตอนเช้าทำให้จำนวนน้อยของชาหรือ kefir นี้จะช่วยให้ในช่วงครึ่งหลังของวันที่จะเข้าใจว่าชีวิตของเด็กจะตอบสนอง
3. หากคุณมีปัญหาเกี่ยวกับการย่อยอาหารหรือเป็นสัญญาณแรกของอาการแพ้ให้อบเชยควรได้รับการยกเว้นจากอาหารของมารดาและติดต่อกุมารแพทย์ทันที
4. เพื่อไม่ให้เกิดความล้มเหลวในร่างกายของทารกขอแนะนำให้เพิ่มอบเชยลงในอาหารไม่เกิน 3 ครั้งต่อสัปดาห์ สองครั้งกับชาหรือ kefir และครั้งเดียวในการอบ

คุณสามารถใช้องค์ประกอบที่เป็นประโยชน์ของผลิตภัณฑ์เพื่อประโยชน์ของแม่และเด็กโดยปฏิบัติตามคำแนะนำเหล่านี้

สูตรอบเชยเพื่อปรับปรุงการให้นมบุตร

ความคิดทั้งหมดของแม่ที่เอาใจใส่เกี่ยวกับวิธีการยืดระยะเวลาเลี้ยงลูกด้วยนมให้นานที่สุด วิธีการปรับปรุงคุณภาพของนมเพื่อให้ทารกสามารถรับเพียงพอโดยไม่ต้องเพิ่มอาหารเสริม ชาร้อนแน่นอนก่อให้เกิดการไหลเวียนของนม แต่ปริมาณและคุณภาพเป็นสองสิ่งที่แตกต่างกัน เพื่อที่จะเสริมสร้างองค์ประกอบด้วยสารที่เป็นประโยชน์ซึ่งจะช่วยในการพัฒนาทารกได้เต็มที่พอที่จะรวมถึงเครื่องดื่มต่อไปนี้ในอาหารของผู้หญิง:

1. อบเชย (1 ช้อนชา), เทลงในภาชนะลึกให้นม (1 ช้อนโต๊ะ L. ) ผสมจนเรียบ
2. วอลนัท (10 ชิ้น) บดผสมกับนม (200 มล.) และต้มบนเตาที่มีความร้อนปานกลาง (20 นาที) ภาชนะจะถูกตั้งค่าไว้เป็นระยะ ๆ เพื่อป้องกันไม่ให้เดือด
3. ผสมกับอบเชยและนม (2 ช้อนชา) นำเข้าผสมกับนมเปรี้ยวและสุก (5 นาที)

อบเชยผสมผสานกับขนมปังและขนมอบอื่น ๆผู้หญิงที่มีขนมหวาน จำกัด สามารถเลี้ยงฉลองขนมอบได้ แต่อีกครั้งเป็นสิ่งสำคัญที่จะไม่ลืมเกี่ยวกับผลกระทบที่เป็นอันตรายของผลิตภัณฑ์แป้งบนรูป ในปริมาณที่น้อยการบริโภคขนมอบกับอบเชยในส่วนประกอบช่วยในการพัฒนาฮอร์โมนแห่งความสุข นี่เป็นแหล่งอารมณ์ที่ดีซึ่งเป็นประโยชน์สำหรับคุณแม่และลูกน้อย

วิดีโอ: คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์และเป็นอันตรายต่ออบเชย