เนื้อหาของบทความ
ส่วนมากแล้วแม่ก็ใส่ใจสุขภาพของลูกน้อย มันเป็นความรับผิดชอบของเธอสำหรับการเจริญเติบโตและการพัฒนาของเด็ก ประการแรกองค์ประกอบของนมแม่หรืออาหารของแม่ของเขามีผลต่อสุขภาพของทารก ผ่านนมทารกได้รับรายชื่อของวิตามินที่สำคัญที่จำเป็นสำหรับการพัฒนาจิตใจและการก่อตัวของระบบภูมิคุ้มกันที่แข็งแกร่ง การละเมิดกฎเกณฑ์ด้านโภชนาการและองค์ประกอบเชิงคุณภาพจะส่งผลต่อสุขภาพของ crumbs ทันที ดังนั้นมารดาทั้งหมดมักจะใส่ใจกับปัญหานี้หลีกเลี่ยงอาหารที่ไม่ปลอดภัย หากคุณแม่สามารถปรับสมดุลของโภชนาการได้ด้วยผลิตภัณฑ์บำรุงและสุขภาพแล้วลูกอมจะทำให้คุณพอใจในสุขภาพที่ดี
บ่อยครั้งที่คำถามที่น่าสนใจพยาบาลแม่ - มันเป็นไปได้ที่จะกินคาเวียร์สีแดงในระหว่างการเลี้ยงลูกด้วยนม? ลองลองคิดดูสิ
คาเวียร์สีแดง - สิ่งที่มีประโยชน์?
อาหารทะเลมีมวลที่เด่นชัดคาเวียร์สีแดงนอกเหนือจากคุณสมบัติที่มีประโยชน์มีรสชาติพิเศษเฉพาะ ผู้หญิงหลายคนเลี้ยงลูกด้วยนมแม่มานานกว่าหนึ่งปี เป็นเรื่องยากมากที่จะปฏิเสธตัวเองกับอาหารทะเลนานาชนิด สิ่งที่อาจเป็นผลถ้าแม่พยาบาลกินคาเวียร์สีแดง? เพื่อให้เข้าใจถึงสถานการณ์นี้จำเป็นที่จะต้องศึกษาองค์ประกอบนี้ให้ดีและหาว่าผลิตภัณฑ์มีประโยชน์อย่างไร
- คาเวียร์สีแดงอุดมไปด้วยไอโอดีนและฟอสฟอรัส นอกจากนี้ยังมีโพแทสเซียมและกรดโฟลิก, วิตามินเอซึ่งเป็นเพียงส่วนหนึ่งขององค์ประกอบที่เป็นประโยชน์และทั้งหมดนี้มีผลในเชิงบวกต่อความมีชีวิตของอวัยวะภายในของคน ดังนั้นจึงอาจเป็นที่ถกเถียงกันอยู่ว่าการรับประทานอาหารทะเลนี้มีผลดีต่อทั้งแม่และเด็ก วิตามินเอเข้าสู่ร่างกายของเด็กทำให้เกิดกิจกรรมทางจิตใจของทารก กรดโฟลิกโดยอาศัยคุณสมบัติที่สามารถนำมาทดแทนได้ถูกกำหนดให้สตรีมีครรภ์ทุกรายที่มีครรภ์ที่มีความปลอดภัยของทารกในครรภ์มีสุขภาพดี
- การบริโภคไข่ปลาอย่างสม่ำเสมอช่วยป้องกันการเกิดลิ่มเลือดและป้องกันการเกิดโรคหลอดเลือดและหัวใจ ความจริงเรื่องนี้เป็นเรื่องสำคัญสำหรับคุณแม่และลูกน้อย
- สารอาหารและยาที่มีอยู่ในคาเวียร์ช่วยปรับปรุงการทำงานของระบบทางเดินอาหาร
- ช่วยให้เลือดไหลเวียนได้ดีและขจัดสารพิษที่เป็นอันตราย
- โปรตีนจากธรรมชาติมีฤทธิ์ช่วยให้ผิวชุ่มชื่นขึ้น
- จำนวนคุณสมบัติด้านบวกดังกล่าวช่วยให้เราสามารถสรุปเกี่ยวกับประโยชน์ที่ชัดเจนสำหรับแม่พยาบาลและแนะนำผลิตภัณฑ์นี้สำหรับการใช้งาน แต่ให้แน่ใจว่าได้เสริมรายการนี้ด้วยเครื่องหมายอื่น: คาเวียร์สีแดงใช้อย่างแข็งขันในการบำบัดที่ซับซ้อนเพื่อป้องกันโรคโลหิตจาง
- เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งสำหรับคุณแม่เพื่อควบคุมเนื้อหาของเฮโมโกลบิน การขาดธาตุเหล็กทำให้เกิดความอ่อนแอความเกียจคร้านความเมื่อยล้าของมารดาและลูกน้อย แม่ใช้เวลาประมาณหนึ่งพันแคลอรี่ในกระบวนการให้อาหารทารก คาเวียร์สีแดงสามารถคืนค่าความสูญเสียเหล่านี้มีค่าพลังงานสูง สิ่งมีชีวิตที่กำลังเติบโตของ karapuz ยังต้องการพลังงานมากขึ้นในช่วงของการพัฒนาที่ใช้งานอยู่ ดังนั้นเราจึงสามารถพูดคุยเกี่ยวกับผลประโยชน์ที่ไม่อาจปฏิเสธได้ของคาเวียร์สีแดงสำหรับอาหารเปียก แต่จะพูดถึงข้อห้ามที่มีอยู่ของผลิตภัณฑ์นี้ได้ดี
วางไข่ความเสียหาย
หากคุณมีแนวโน้มที่จะเกิดปฏิกิริยาแพ้นั่นก็คือคาเวียร์สีแดงควรใช้ความระมัดระวัง นี่คือคำอธิบายโดยข้อเท็จจริงที่ว่าอาหารทะเลทั้งหมดถูกห้ามใช้สำหรับผู้ที่มีความอดทนต่อปลาส่วนประกอบ มันเป็นไปไม่ได้ที่จะคาดการณ์การพัฒนาของโรคภูมิแพ้ในเด็กดังนั้นหนึ่งควรเป็นพ่อแม่ที่ชาญฉลาด กุมารแพทย์กระตุ้นให้ปฏิเสธที่จะใส่คาเวียร์ปลาในอาหารของแม่พยาบาล เพียงหกเดือนหลังคลอดก็จะสามารถกลับไปรักษาได้
แต่ไม่เพียง แต่ปฏิกิริยาการแพ้จะเป็นอันตรายต่อ crumbs แต่ยังมีรสเค็มเฉพาะของนมแม่ซึ่งสังเกตเห็นได้หลังจากกินคาเวียร์สีแดง ลูกน้อยปฏิเสธที่จะเต้านมเพราะมีรสไม่เป็นที่พอใจ ด้วยเหตุผลเดียวกันไม่อนุญาตให้กินไข่ปลาหากใช้วิธีการให้อาหารแบบผสม
คาเวียร์สีแดงและข้อห้าม
เนื่องจากการมีปัจจัยที่ไม่เอื้อต่อร่างกายนักกุมารแพทย์จึงไม่ควรรับประทานคาเวียร์แม้ในปริมาณที่น้อย และจะดีกว่าที่จะละทิ้งการใช้งานทั้งหมดในช่วงครึ่งแรกของชีวิตของเด็กวัยหัดเดิน เป็นที่ยอมรับไม่ได้อย่างยิ่งที่จะกินคาเวียร์ถ้าคุณมีโรคดังต่อไปนี้:
- บวมเพิ่มขึ้น
- ภาวะไตวายล้มเหลว
- โรคหลอดเลือดหัวใจ
เพื่อหลีกเลี่ยงผลกระทบเชิงลบใส่ลงในอาหารของแม่พยาบาลที่ดีกว่าในส่วนเล็ก ๆ ในกรณีนี้คุณจำเป็นต้องตรวจสอบสภาพของทารกอย่างรอบคอบ ในกรณีที่มีอาการแพ้ให้ปรึกษากุมารแพทย์และดำเนินการทันที หากลูกกินอาหารทะเลได้ดีแล้วคุณสามารถทานคู่ช้อนชาได้ทุกสัปดาห์และร่างกายจะได้รับคุณค่าทางโภชนาการอย่างเต็มที่
จากข้อมูลนี้เราสามารถสรุปได้ว่าคาเวียร์สามารถนำมาใช้ในอาหารได้เฉพาะในครึ่งหลังของชีวิตของเด็ก ในเวลาเดียวกันไม่ควรกินมากเกินไปและลืมเกี่ยวกับผลกระทบที่เป็นไปได้ของโรคภูมิแพ้สำหรับเด็ก
วิธีการเลือก
ในการเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพโปรดพิจารณาแนวทางต่อไปนี้:
- ซื้อคาเวียร์สีแดงที่จุดขายเฉพาะซึ่งสามารถจัดเตรียมสภาพอุณหภูมิที่จำเป็นสำหรับการจัดเก็บ
- ผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพบรรจุในภาชนะแก้วหรือกระป๋อง การขายในถุงพลาสติกหรือกล่องพลาสติกแสดงถึงผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพต่ำ
- ตรวจสอบให้แน่ใจว่ามีวันที่หมดอายุขั้นสุดท้ายนูนขึ้นที่ด้านล่างของโถ
- ตรวจสอบการติดฉลากที่ชัดเจนกับผู้ผลิตที่อยู่และรายละเอียดการติดต่อ
- อ่านส่วนประกอบอย่างละเอียด เนื้อหาสารกันบูดและสารเติมแต่งไม่สามารถยอมรับได้
- น้ำมันหยดน้ำมันบนธนาคารแสดงการละเมิดความสมบูรณ์ของถัง ไม่ควรซื้อผลิตภัณฑ์นี้
- อย่าซื้อผลิตภัณฑ์ราคาถูก คาเวียร์สีแดงเป็นอาหารอันโอชะและตัวแทนที่มีคุณภาพมีค่าใช้จ่ายที่สำคัญ
ห้ามใช้ผลิตภัณฑ์หากมีข้อสงสัยเกี่ยวกับคุณภาพและความสดของผลิตภัณฑ์ ผลที่ตามมาอาจไม่สามารถคาดเดาได้สำหรับเด็กและแม่ของเขา
เก็บไข่ปลาคาเวียร์สีแดง
ไข่แดงคาเวียร์จะไม่สูญเสียคุณสมบัติทางโภชนาการของมันภายในเจ็ดวัน แต่เฉพาะในกรณีที่กฎของการเก็บรักษาจะสังเกตเห็น
- สิ่งแรกที่แนะนำให้ทำคือการเปลี่ยนไข่ในขวดแก้วขนาดเล็ก สามารถมีแนวโน้มที่จะออกซิเดชั่นซึ่งส่งผลเสียต่อคุณภาพของผลิตภัณฑ์
- เก็บไข่ปลาคาเวียร์สีแดงเฉพาะในตู้เย็นปิดฝากระปุก
- เนื่องจากแม่พยาบาลเร็ว ๆ นี้สามารถทานอาหารทะเลได้ไม่มากนักดังนั้นจึงควรรักษาส่วนที่เหลือของครอบครัวด้วยปริมาณที่เหลืออยู่ของผลิตภัณฑ์ ห้ามเก็บไว้เป็นเวลานานในคาเวียร์ในตู้เย็น - การเป็นพิษกับอาหารทะเลเป็นอันตรายต่อชีวิต
หลังจากตรวจสอบองค์ประกอบของอาหารทะเลที่เป็นเอกลักษณ์เราสามารถสรุปได้ว่ามันมีคุณค่าอย่างมากต่อร่างกายมนุษย์ อย่างไรก็ตามแม่ที่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ควรเลิกใช้ผลิตภัณฑ์ในช่วงครึ่งแรกของชีวิตทารก แนะนำคาเวียร์สีแดงลงในอาหารของคุณด้วยความระมัดระวังเป็นอย่างยิ่งในส่วนเล็ก ๆ อย่ากินผลิตภัณฑ์หากคุณสงสัยว่ามีคุณภาพ การรักษาสุขภาพทารกเป็นสิ่งที่สำคัญที่สุดในชีวิตของแม่!
วิดีโอ: ให้นมมารดาในเดือนแรก
เพื่อส่ง