เนื้อหาของบทความ
โรคพร้อมด้วยการกระโดดหรือการเพิ่มขึ้นของระบบน้ำตาลช่วยให้คนจำนวนมากไม่สะดวก เนื่องจากความจริงที่ว่าโรคเบาหวานถูกควบคุมโดยอาหารคุณต้องทบทวนอาหารของคุณอย่างต่อเนื่อง ผลิตภัณฑ์บางอย่างได้รับการแนะนำหรือยกเว้น ผู้เชี่ยวชาญให้คำแนะนำแก่ผู้ป่วยในการตรวจสอบสถานะสุขภาพของตนเองในการใช้อาหารต่างๆ โดยเฉพาะวันนี้เราจะมาพูดถึงผักเช่นแตงกวา ประกอบด้วยน้ำส่วนใหญ่จึงมีการระบุไว้สำหรับใช้เมื่อนำเสนออาการป่วย
แตงกวาอนุญาตให้ผู้ป่วยโรคเบาหวานหรือไม่?
ในฐานะที่เป็นส่วนหนึ่งของพืชผักนั้นไม่มีน้ำตาลไขมันและดังนั้นการบริโภคแตงกวาสดจึงเป็นประโยชน์อย่างมากและช่วยลดความเข้มข้นของกลูโคส
คุณค่าหลักของผักคือว่ามันมีน้ำเป็นจำนวนมากช่วยเพิ่มกระบวนการเผาผลาญอาหารทั้งหมดและยังก่อให้เกิดการต่อสู้กับโรคอ้วน เนื้อหาแคลอรี่ต่ำไม่ถึง 15 กิโลแคลอรี ต่อการชั่งน้ำหนัก 0.1 กก.
อย่างไรก็ตามมีความแตกต่างระหว่างผลิตภัณฑ์สดและผักดอง / เค็ม ในกระบวนการของการรักษาแตงกวาเสียความชื้น คุณไม่ควรรับประทานอาหารว่างดังกล่าวหากคุณมีน้ำหนักเกินหรือกำลังรับการรักษาด้วยยาฮอร์โมน
องค์ประกอบและการใช้แตงกวาสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน
- แตงกวาเรียกว่า multivitamin complex เนื่องจากมีสารที่เป็นประโยชน์จำนวนมาก ในองค์ประกอบของผักกว่า 95% ของน้ำซึ่งมีผลดีต่อสถานะของสุขภาพของผู้ป่วยโรคเบาหวาน แตงกวาช่วยเพิ่มความเร็วในการเผาผลาญอาหารดังนั้นจึงแนะนำให้รับประทานในประเภทที่สองของการเจ็บป่วย
- นอกจากนี้ไม่เพียง แต่ผักตัวเองจะเป็นประโยชน์ แต่น้ำผลไม้ขึ้นอยู่กับมัน คุณสมบัติที่มีคุณค่าประกอบด้วยความสามารถในการทำความสะอาดอวัยวะภายในและเนื้อเยื่อของสารพิษตกตะกอนเกลือของโลหะหนัก เนื่องจากรายการที่กว้างขวางของสารที่แนะนำให้ใส่แตงกวาในโภชนาการพื้นฐาน
- เป็นส่วนหนึ่งของผักที่มีวิตามินกลุ่ม B เรากำลังพูดถึง thiamine, riboflavin, niacin, folic และ pantothenic acidนอกจากนี้ในแตงกวามีจำนวนมากของกรดแอสคอร์บิ, เรติโนลกับโทโคฟีรอ
- ทองแดงที่มีแมกนีเซียมโพแทสเซียมสังกะสีแคลเซียมไอโอดีนฟอสฟอรัสแยกจากสารแร่ มีแมงกานีสโครเมียมเหล็กและโซเดียม แตงกวาอุดมไปด้วยกรดแลคติกคลอโรฟิลล์แคโรทีน โปรตีนเหล่านี้มีโปรตีนมากกว่า 5% โดยไม่มีไขมันและคาร์โบไฮเดรต
- ในองค์ประกอบมีเส้นใยอาหารโดยเฉพาะเส้นใย สารเหล่านี้ช่วยทำความสะอาดลำไส้เล็กได้อย่างอ่อนโยนช่วยปรับการทำงานของกระเพาะอาหารให้เป็นปกติลดอาการท้องผูก ในเวลาเดียวกันจุลินทรีย์ไม่รบกวนผู้ป่วยรู้สึกดีขึ้นเมื่อรับประทานผัก คุณภาพนี้มีค่าโดยผู้ป่วยโรคเบาหวานเนื่องจากมักมีความผิดปกติในอุจจาระ
- ผู้ป่วยโรคเบาหวานมักมีน้ำหนักเกิน ด้วยการแนะนำผักในอาหารพื้นฐานคุณสามารถลดน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นเหล่านี้ได้ในระยะเวลาอันสั้น เนื่องจากปริมาณแคลอรี่ต่ำและการสะสมของน้ำจึงไม่รวมความน่าจะเป็นของโรคอ้วน ควรระมัดระวังเมื่อรับประทานผักในปริมาณมากเพื่อไม่ให้น้ำตาลเพิ่มขึ้นในเลือด
- หากผู้ป่วยนอกเหนือไปจากโรคเบาหวานยังมีการชะลอตัวในการไหลเวียนของของเหลวและการเผาผลาญเกลือเขาจะแนะนำให้กินผักน้ำรายการของพวกเขารวมถึงแตงกวาซึ่ง copes กับงานของการถอนเกลือและความชื้นส่วนเกิน
- ผู้ป่วยโรคเบาหวานทุกคนรู้ว่ามันยากสำหรับความดันโลหิตที่ไม่มั่นคงและการกระโดดของมัน พร้อมกับการเพิ่มขึ้นของน้ำตาลกลูโคสความดันโลหิตมักจะลดลงหรือในทางกลับกันเพิ่มขึ้น เพื่อขจัดสิ่งนี้และปรับสภาพของคุณให้เป็นปกติคุณต้องกินแตงกวา พวกเขามีโพแทสเซียมแมกนีเซียมและเส้นใยอาหารที่ปรับปรุงสภาพ
- ผู้ป่วยโรคเบาหวานมีอาการหนักในตับ เธอต้องรีไซเคิลสารที่เป็นอันตรายมากขึ้นและคาร์โบไฮเดรตที่มีอยู่ในร่างกาย ในการทำความสะอาดตับคุณต้องกินน้ำจากผัก
- ไม่ทุกโรคเบาหวานมีข้อมูลเกี่ยวกับความจริงที่ว่าแตงกวามีส่วนช่วยในการผลิตอินซูลินในร่างกาย คุณภาพนี้ทำให้ผู้ป่วยไม่พึ่งพาการฉีดยา
แตงสด
- คุณค่าของผักที่นำเสนอในโภชนาการโรคเบาหวานได้รับการพิสูจน์ซ้ำแล้วซ้ำอีก แตงกวาก่อให้เกิดการหลั่งของน้ำในกระเพาะอาหารดังนั้นแพทย์จึงแนะนำให้จัดเตรียมอาหารตามวันอดอาหารสัปดาห์ละครั้ง
- สำหรับวันที่คุณสามารถกินได้ถึง 1.8 กิโลกรัม แตงกวาสดอย่างไรก็ตามก่อนที่อาหารดังกล่าวเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะได้รับการอนุมัติจากแพทย์และตรวจสอบให้แน่ใจว่ามีความจำเป็นในการขนถ่าย
- สำหรับน้ำผลไม้สดแตงกวาจะมีประโยชน์มากสำหรับระบบหลอดเลือดและกล้ามเนื้อหัวใจ เครื่องดื่มช่วยทำความสะอาดช่องเลือดจากโล่คอเลสเตอรอล
แตงกวาดอง
- ควรสังเกตแยกต่างหากที่จะเป็นประโยชน์สำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวานที่จะกินแตงสดและแตงกวาดองเป็นประจำ นอกจากนี้อาหารแตงกวาเป็นที่นิยมมากในหมู่คนที่ต้องการจะบอกลากับน้ำหนักตัวมากเกิน
- ข้อควรระวังควรเน้นย้ำถึงแนวโน้มที่จะเกิดอาการบวมน้ำและการตั้งครรภ์ ส่วนที่เหลือของแตงกวาไม่มีข้อห้าม ในผลิตภัณฑ์ที่มีรสเค็มจะมีการบันทึกสารที่เป็นประโยชน์ทั้งหมด แตงกวาอุดมไปด้วยเส้นใยสูง
- เส้นใยอาหารมีบทบาทสำคัญในร่างกายมนุษย์ พวกเขาต่อต้านการก่อตัวของเนื้องอกมะเร็ง ไฟเบอร์ยังมีผลดีต่อการทำงานของระบบทางเดินอาหาร
- เมื่อผักสุกกรดแลคติกจะเกิดขึ้นในกระบวนการนี้ สารดังกล่าวเป็นเครื่องมือที่ยอดเยี่ยมในการต่อสู้กับเชื้อจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรคซึ่งพัฒนาในระบบทางเดินอาหาร กรดแลคติกช่วยเพิ่มการไหลเวียนของโลหิต
- แตงกวาเค็มมีกรดแอสคอร์บิกและสารต้านอนุมูลอิสระจำนวนมาก สารเหล่านี้ช่วยเสริมระบบภูมิคุ้มกันและเพิ่มความต้านทานต่อแบคทีเรียต่างๆ
- แตงกวาดองที่อุดมไปด้วยไอโอดีน ดังนั้นการบริโภคอย่างเป็นระบบของผลิตภัณฑ์จึงมีผลดีต่อกิจกรรมทั้งหมดของระบบต่อมไร้ท่อ นอกจากนี้การรับประทานผักตามปกติจะช่วยเยียวยาทั้งร่างกาย ปรับปรุงการทำงานของระบบทางเดินอาหารและความกระหาย
- สำหรับคนที่เป็นโรคเบาหวานผู้เชี่ยวชาญได้พัฒนา "อาหารจำนวน 9" เป็นพิเศษ โภชนาการทางการแพทย์ช่วยในการปลดปล่อยตับอ่อน แตงกวาดองในทางกลับกันอย่างสมบูรณ์แบบรักษาเสถียรภาพของการเผาผลาญคาร์โบไฮเดรต
- อาหารที่กล่าวมาก่อนหน้านี้มีไว้สำหรับผู้ป่วยเบาหวานชนิดที่ 2 ในกรณีนี้น้ำหนักตัวของผู้ป่วยจะเกินเกณฑ์ปกติเล็กน้อย อินซูลินถูกนำมาในปริมาณที่น้อย บางครั้งผู้ป่วยสามารถทำได้โดยปราศจากเขา
- อาหารดังกล่าวช่วยให้ร่างกายของผู้ป่วยรับมือกับคาร์โบไฮเดรตได้ เป็นผลให้การรักษาที่ถูกต้องได้รับการพัฒนา บ่อยครั้งที่ผู้ป่วยโรคเบาหวานมีน้ำหนักเกินดังนั้นผักดองสามารถทำให้ชีวิตง่ายขึ้น
แตงกวาได้รับอนุญาตให้บริโภคในโรคปัจจุบันเนื่องจากมีคุณสมบัติเป็นประโยชน์มากมาย มันจะเป็นประโยชน์สำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวานที่จะเรียนรู้ว่าผักมีผลกระทบต่อร่างกายและสิ่งที่ค่าจะดำเนินการ ควรระมัดระวังเมื่อใช้ผักดองหรือผักดอง
วิดีโอ: แตงสดดองและดองสำหรับโรคเบาหวาน
เพื่อส่ง