สามารถละลายนมระหว่างเลี้ยงลูกด้วยนมได้หรือไม่?

นมที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในผลิตภัณฑ์นมสำหรับสุภาพสตรีคือนมวัว นักโภชนาการขอแนะนำให้ผู้หญิงในทุกขั้นตอนของการตั้งครรภ์และหลังคลอดเพื่อปรับปรุงคุณภาพของนมแม่ และมีคำอธิบายสำหรับความนิยมดังกล่าว: ผลิตภัณฑ์มีรสชาติที่เป็นเอกลักษณ์และเป็นประโยชน์อย่างยิ่งต่อทุกประการ

ในเวลาเดียวกันปริมาณแคลอรี่สูงของนมอบทำให้จำเป็นต้องใช้ความระมัดระวังเมื่อนำมาใส่ในอาหารของผู้หญิงที่เลี้ยงลูกด้วยนมทารก ผลิตภัณฑ์ที่อุดมด้วยสารอาหารดังกล่าวอาจทำให้ทารกในครรภ์รู้สึกไม่สบายและทำให้เกิดอาการแพ้ได้ เราจะพยายามทำความเข้าใจในรายละเอียดทุกความแตกต่างของอาหารโดยที่นมอบไม่ใช่สถานที่สุดท้าย

องค์ประกอบและการใช้

นมมีประโยชน์ในตัวเอง ขอแนะนำให้ใช้ในทุกช่วงอายุ ดังนั้นสำหรับการคลอดบุตรที่อ่อนแอของร่างกายหญิงผลิตภัณฑ์จากธรรมชาตินี้มีมูลค่ามาก หนึ่งมีเพียงเพื่อดูองค์ประกอบเพื่อดูนี้ หลังจากที่ทุกอย่างละลายนมมีทุกสิ่งที่คุณจำเป็นต้องเติมเต็มศักยภาพของร่างกายของแม่พยาบาลและให้แน่ใจว่าการเจริญเติบโตตามปกติของทารก ในองค์ประกอบที่สำคัญ ได้แก่

1. แคลเซียม - ธาตุนี้มีหน้าที่ในการเจริญเติบโตและความแข็งแรงของเนื้อเยื่อกระดูก
2. ฟอสฟอรัสเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการก่อตัวของกล้ามเนื้อของเด็กและการพัฒนาทางปัญญาของเขา
3. เหล็กเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการทำงานที่ราบรื่นของระบบหัวใจและหลอดเลือดและการขนส่งของออกซิเจนไปยังเนื้อเยื่อ
4. วิตามิน "D" เป็นสิ่งที่จำเป็นสำหรับร่างกายที่กำลังเติบโตเพราะหากไม่มีมันโครงกระดูกและกล้ามเนื้อจะไม่แข็งแรงและเด็กจะแสดงอาการของโรคกระดูกอ่อน

โดยวิธีการที่เนื้อหาของวิตามิน "D" สูงมากในนมอบ ดังนั้นจึงเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์มากสำหรับทารก

นมผงในเมนูของคุณแม่พยาบาล

เนื่องจากปริมาณไขมันในผลิตภัณฑ์ขั้นสุดท้ายเพิ่มขึ้นดังนั้นความเข้มข้นของสารก่อภูมิแพ้จึงเพิ่มขึ้น อาจเป็นแลคโตสและเคซีนซึ่งผู้หญิงบางคนมีความไวเพิ่มขึ้น แม้ในกรณีที่แม่สามารถทนต่อส่วนประกอบนี้ได้ดี แต่ร่างกายพ่อของเด็กไม่ยอมรับมันจำเป็นต้องแนะนำนมเข้าไปในเมนูของมารดาด้วยความระมัดระวังเป็นอย่างยิ่ง

เมื่อฉันสามารถเข้าสู่อาหารได้หรือไม่?

ในช่วงสามเดือนแรกของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ควรปฏิบัติตามข้อ จำกัด ด้านอาหารอย่างเคร่งครัด ดังนั้นจนกว่าทารกจะอายุสามเดือนจะไม่มีการพูดเกี่ยวกับความหลากหลายของอาหาร แต่หลังจากช่วงนี้จะอนุญาตให้ค่อยๆใส่นมที่อบลงไปในอาหาร

ควรเริ่มต้นด้วยช้อนไม่กี่ในขณะที่มีความจำเป็นในการตรวจสอบสภาพของทารกผิวของเขาและลักษณะของเก้าอี้ หากไม่เห็นความเบี่ยงเบนคุณสามารถเพิ่มการปรากฏตัวของผลิตภัณฑ์นมแคลอรี่สูงในอาหารของหญิงชราได้ แต่อย่าทำผิดกฎหมาย นมวันละหนึ่งแก้วก็พอที่จะตอบสนองความต้องการของลูกน้อยและแม่ได้

ความเสี่ยงที่เป็นไปได้

ดังกล่าวแล้วผลิตภัณฑ์นมที่อิ่มตัวเกินไปอาจก่อให้เกิดอาการแพ้ในทารก บางครั้งการปฏิเสธของร่างกายของนมอบเป็นที่ประจักษ์ด้วยอาการคลื่นไส้และท้องร่วง แต่มีเพียงแพทย์เท่านั้นที่สามารถระบุผู้ร้ายของปัญหาในลำไส้ได้ ดังนั้นเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงใด ๆ ในสภาพของทารกแม่ควรแจ้งให้แพทย์ อีกประการหนึ่งคือเนื้อหาที่มีแคลอรี่สูงซึ่งเป็นอันตรายต่อผู้หญิงที่เป็นโรคอ้วน

คำแนะนำที่เป็นประโยชน์

เพื่อให้ได้รับประโยชน์ที่แท้จริงของผลิตภัณฑ์ใด ๆ คุณต้องปฏิบัติตามกฎของการใช้งาน ดังนั้นเมื่อนำมาใส่ในอาหารนั้นมารดาต้องปฏิบัติตามคำแนะนำต่อไปนี้อย่างเคร่งครัด:

1. ไม่เกินบรรทัดฐานรายวันของผลิตภัณฑ์
2. เริ่มใช้นมที่ละลายแล้วค่อยๆประเมินปฏิกิริยาของเด็กกับผลิตภัณฑ์ใหม่
3. หากมีผลเสียใด ๆ เกิดขึ้นคุณจะต้องหยุดใช้จนกว่าความจริงจะยืนยันสาเหตุของการเปลี่ยนแปลงในสถานะของทารก

แม่ควรจำไว้ว่านมผงแม้จะมีคุณสมบัติที่มีประโยชน์สูงเป็นอันตรายมากกว่าผลิตภัณฑ์ทั้งหมด

หญิงให้นมควรทำอาหารให้ถูกต้อง เมื่อเลือกผลิตภัณฑ์จำเป็นต้องประเมินไม่เพียง แต่คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ แต่ยังมีความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้น หากคำถามที่ยากลำบากนี้เป็นเรื่องยากสำหรับผู้หญิงที่จะคิดออกด้วยตัวเธอเองเธอสามารถขอความช่วยเหลือจากกุมารแพทย์ที่กำลังสังเกตทารก ผู้เชี่ยวชาญจะอธิบายประเด็นที่ไม่สามารถเข้าใจได้ทั้งหมดเกี่ยวกับนมอบ

วิดีโอ: ทำอย่างไรให้นมละลายที่บ้าน