เนื้อหาของบทความ
คุณค่าของน้ำผึ้งเป็นที่รู้จักกันในยุคปัจจุบัน แต่วันนี้ได้รับการสนับสนุนจากการศึกษามากมาย ผลิตภัณฑ์ของการเลี้ยงผึ้งทำหน้าที่เป็นตัวกระตุ้นภูมิคุ้มกันตามธรรมชาติและยากล่อมประสาท แต่น้ำผึ้งมีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์อื่น ๆ อย่างไรก็ตามเพื่อที่จะเสริมสร้างร่างกายให้เต็มที่และไม่ทำอันตรายใด ๆ ก็จำเป็นต้องคุ้นเคยกับข้อห้าม มาพูดถึงทุกสิ่งทุกอย่างตามลำดับ
พันธุ์ของน้ำผึ้งและประโยชน์ของพวกเขา
มีผลิตภัณฑ์ผึ้งหลายชนิด แต่เราให้ความนิยมมากที่สุด หลังจากที่ทุกด้านบวกและลบอาจแตกต่างกันเล็กน้อยมันทำให้รู้สึกที่จะทำความคุ้นเคยกับสายพันธุ์ในรายละเอียดเพิ่มเติม
- กระถิน บางทีผลิตภัณฑ์ผึ้งที่พบมากที่สุดถือเป็นความหลากหลายที่ดีที่สุดเนื่องจากความอุดมสมบูรณ์ของคุณสมบัติที่มีประโยชน์และลักษณะรสชาติที่หลากหลาย ส่วนประกอบไม่ได้เป็นกลูโคส แต่ฟรุกโตส
- สีแดง ความหลากหลายนี้เป็นลักษณะความขมขื่นอ่อนกลิ่นหอมของเกาลัดสีเข้ม เขาตกหลุมรักคนเนื่องจากมีฤทธิ์ต้านการอักเสบและต้านเชื้อจุลินทรีย์ที่มีประสิทธิภาพมากที่สุด ผู้ที่มีอาการไตและโรคตับควรรับประทานน้ำผึ้งชนิดนี้
- ทำเหรียญ มีคุณสมบัติในการลดอาการปวดเมื่อยตามธรรมชาติ แนะนำสำหรับการบริโภคตามประเภทของบุคคลที่ต้องเผชิญกับการละเมิดสภาพแวดล้อมทางจิต - อารมณ์ สำหรับการนอนไม่หลับชิงช้าอารมณ์บ่อยความเครียดคุณต้องกินผลิตภัณฑ์เป็นประจำ มีวิตามินบีที่มีอยู่มากมายในน้ำที่ให้ระบบประสาท
- มะนาว ถือว่าผลิตภัณฑ์การเลี้ยงผึ้งที่มีคุณภาพสูง มันมีกลิ่นหอมของช่อดอกมะนาวและสีเหลืองอ่อน เขากลายเป็นคนที่มีชื่อเสียงในหมู่คนที่แตกต่างกันเพศและอายุสำหรับคุณสมบัติภูมิคุ้มกัน น้ำผึ้งสี Linden ช่วยส่งเสริมการหลั่งเสมหะป้องกันโรคหวัดและมีผลดีต่อกล้ามเนื้อหัวใจ
- โซบะ น้ำทิพย์ถูกเก็บเกี่ยวโดยผึ้งจากบัควีทมีกลิ่นหอมที่น่าอัศจรรย์และมีสีม่วงเข้มด้วยโทนสีแดง สะสมธาตุเหล็กเป็นจำนวนมากดังนั้นจึงมีการระบุไว้สำหรับการบริโภคโดยหญิงในช่วงมีประจำเดือนและผู้ที่เผชิญกับโรคโลหิตจาง
- ไม้จำพวกถั่ว มันมีความโดดเด่นแตกต่างซึ่งประกอบด้วยกลิ่นหอมของสมุนไพรทุ่งหญ้า เกือบไม่มีสีมีประโยชน์สำหรับผู้สูงอายุ มีผลอย่างมากต่อระบบไหลเวียนโลหิตดำเนินการป้องกันภาวะสมองเสื่อมในวัยสูงอายุเช่นเดียวกับหลอดเลือดตีบ
- ราสเบอร์รี่ ผลิตภัณฑ์ที่ได้รับความนิยมมากที่สุดของผลิตภัณฑ์เลี้ยงลูกด้วยนมซึ่งเหมาะสำหรับการรับในระหว่างการระบาดของไข้หวัดใหญ่ ARVI ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้กินน้ำผึ้งด้วยการเดินทางบ่อยๆและการเดินทางเพื่อทำธุรกิจเพื่อปรับปรุงภูมิคุ้มกันในระหว่างการเปลี่ยนแปลงภูมิอากาศอย่างฉับพลัน
- เซลล์ เป็นชื่อที่กล่าวถึงเรากำลังพูดถึงผลิตภัณฑ์ของการเลี้ยงผึ้งในหวี พวกเขามีผลดีต่อช่องปาก, decontaminate, เสริมสร้างเหงือก, บรรเทาอาการเลือดออก, ป้องกันโรคฟันผุ เหมาะสำหรับใช้เป็นหมากฝรั่งช่วยขจัดกลิ่นปาก
ส่วนประกอบของน้ำผึ้ง
แม้จะมีความหลากหลายของสายพันธุ์น้ำผึ้งสารเคมีในรายการของสารมีความแตกต่างในทางปฏิบัติ ความแตกต่างอยู่เฉพาะในปริมาณของสารประกอบหนึ่งหรือสารอื่น
ผู้เชี่ยวชาญได้ทำการศึกษาหลายอย่างเพื่อให้องค์ประกอบของผลิตภัณฑ์ของการเลี้ยงผึ้งมีการศึกษาอย่างละเอียด ระบุมากกว่าสามร้อยสารที่ใช้งานทางชีวภาพที่ยากที่จะแสดง มากกว่า 80% ของปริมาณจะให้คาร์โบไฮเดรตที่ไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ Saccharides ถูกนำเสนอในรูปของน้ำตาลกลูโคสฟรุคโตสมอลโตส
ส่วนประกอบยังมุ่งเน้นวิตามินจำนวนมากในหมู่พวกเขามีค่ากลุ่ม B. Thiamine, pyridoxine, กรดโฟลิค, riboflavin และอื่น ๆ - ทั้งหมดของพวกเขามีความจำเป็นสำหรับ normalizing พื้นหลังอารมณ์ของคน
น้ำผึ้งไม่ขาดวิตามิน H, PP, กรดแอสคอร์บิก ในการรวมกันสารเหล่านี้สนับสนุนระบบภูมิคุ้มกันช่องเลือดฟรีจากคอเลสเตอรอลและมีผลดีต่อสมอง
ผลิตภัณฑ์มีสารอัลคาลอยด์และไนโตรเจนเอนไซม์สารประกอบโปรตีนกรดอะมิโนส่วนประกอบอะโรมาติกฮอร์โมนไขมัน
น้ำผึ้งยังมีการปรากฏตัวของกรดอินทรีย์ phytoncidesสารทั้งหมดจะถูกคำนวณเป็นเปอร์เซ็นต์ แต่ตัวเลขจะแตกต่างกันขึ้นอยู่กับที่ตั้งของอาณาเขตของการเก็บวัตถุดิบ
คุณสมบัติของน้ำผึ้ง
ควรคำนึงถึงคุณสมบัติที่มีคุณค่าทั้งหมดของผลิตภัณฑ์ผึ้งโดยพิจารณาจากสารเคมีที่รวมอยู่ในองค์ประกอบทางเคมี เราได้รับการจัดการกับรายการของสารตอนนี้ขอพูดคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของน้ำผึ้ง:
- เพิ่มฟังก์ชันการป้องกันของร่างกายในระหว่างการระบาดของโรคหวัด;
- ป้องกันการเปลี่ยนแปลงทางพยาธิวิทยาที่รุนแรงในหัวใจ
- ผลบวกต่อตับถุงน้ำดีเนื่องจากการไหลเวียนของน้ำดี
- มีฤทธิ์ฆ่าเชื้อแบคทีเรียและต้านการอักเสบ
- ประสบความสำเร็จแทนที่น้ำตาลไม่ทำให้เสียฟันของฟัน
- ใช้ในการรักษาโรคหัดเยอรมันโรคเริมเชื้อโรคอื่น ๆ ;
- ทำหน้าที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระทำความสะอาดร่างกายของสารพิษและเกลือได้อย่างสมบูรณ์
- เป็นระบบประสาทของเด็ก
- ต่อสู้กับความเครียดและการนอนไม่หลับเมื่อรวมกับนม;
- ใช้สำหรับการลดน้ำหนักเพราะมันเพิ่มกระบวนการเผาผลาญทั้งหมด;
- ช่วยกระตุ้นเซลล์ประสาทของสมองเสริมสร้างความจำและอื่น ๆ หน้าที่สำคัญทางความรู้ความเข้าใจ
- โรคระบบทางเดินอาหารป้องกันโรค;
- ควบคุมจุลชีพในลำไส้ช่วยเพิ่มความสามารถในการเคลื่อนไหว
- ส่งเสริมการพัฒนาแบคทีเรียที่มีประโยชน์ในโพรงของหลอดอาหาร
- เหมาะสำหรับการรับสำหรับผู้สูงอายุคืนความแข็งแรงไม่อนุญาตให้เซลล์สมองยุบ;
- มุ่งเน้นสารที่ปรับปรุงการทำงานของต่อมไทรอยด์
ประโยชน์ของน้ำผึ้งสำหรับผู้หญิง
- ตามลักษณะข้างต้นสามารถเข้าใจได้ว่าน้ำผึ้งมีผลดีต่อร่างกาย สำหรับผู้หญิงมันมีประโยชน์สำหรับการมีประจำเดือนเพราะมันชดเชยการขาดธาตุเหล็กเพิ่มขึ้นเฮโมโกลบินบรรเทาอาการชักในช่องท้องลดอาการวิงเวียนศีรษะและไม่แยแส
- น้ำผึ้งถือเป็นองค์ประกอบของวัยหนุ่มสาวเพราะเข้มข้นสารต้านอนุมูลอิสระจำนวนมาก ด้วยการบริโภคปกติและวัดเนื้อเยื่อจะถูกเรียกคืนผิวของใบหน้าจะเรียบ
- บัควีทหรือผลิตภัณฑ์จากผึ้งมีคุณสมบัติต่อต้านโรคประสาท น้ำผึ้งมิ้นท์มีไว้เพื่อใช้ในการนอนไม่หลับอาการซึมเศร้าความเมื่อยล้าเรื้อรัง
- องค์ประกอบนี้มีประโยชน์ในระหว่างเลี้ยงลูกด้วยนมเพราะจะช่วยเพิ่มการให้นมให้อิ่มตัวนมด้วยสารที่มีประโยชน์ทั้งหมดและช่วยเพิ่มปริมาณไขมันของมัน
- สุภาพสตรีที่ต้องแบกเด็กต้องเข้าสู่ผลิตภัณฑ์เลี้ยงลูกด้วยนมในเมนูเพื่อให้แน่ใจว่าทารกในครรภ์มีรูปร่างที่ถูกต้องตามอายุครรภ์
น้ำผึ้งสำหรับเด็ก
- ในกรณีที่ไม่มีข้อห้ามผลิตภัณฑ์ผึ้งจะเป็นอาหารที่ยอดเยี่ยมและเป็นประโยชน์ต่ออาหารประจำวัน ในทางปฏิบัติทุกคนรู้ว่าคุณสมบัติที่ดีของน้ำผึ้ง องค์ประกอบมีความภาคภูมิใจของสถานที่ในหมู่การรักษาอาหาร
- การรับประทานยาหวานอย่างเป็นระบบจะช่วยปกป้องเด็กจากการขาดวิตามินและปกป้องร่างกายของตนเองจากการถูกโจมตีจากโรคไวรัส นอกจากนี้การได้รับผลิตภัณฑ์จากผึ้งเป็นประจำจะส่งผลดีต่อกิจกรรมทางจิตของทารก
- น้ำผึ้งถือเป็นมาตรการป้องกันที่มีประสิทธิภาพในการระบาดของโรคไข้หวัดใหญ่ ส่วนประกอบช่วยขจัดอาการของโรคได้อย่างรวดเร็ว ไม่นานอาการไอและอาการต่อมทอนซิลอักเสบจะหายไป น้ำผึ้งยังมีผลดีต่อระบบประสาทของเด็ก
- ผลิตภัณฑ์ของการเลี้ยงผึ้งทำหน้าที่เป็นยากล่อมประสาทตามธรรมชาติ คุณสมบัติดังกล่าวมีความสำคัญอย่างยิ่งเมื่อเด็กต้องเผชิญกับความเครียดทางจิตใจอย่างรุนแรงนอกจากนี้วัตถุดิบลดปัญหาการนอนหลับและเสริมสร้างความแข็งแกร่งให้กับร่างกายอย่างเต็มที่
- หากเด็กไม่ได้มีปฏิกิริยาแพ้กับผลิตภัณฑ์น้ำผึ้งจะมีผลในเชิงบวกต่อการทำงานของระบบทางเดินอาหาร องค์ประกอบนี้ยังมีประโยชน์ต่อกระดูกเนื้อเยื่อกระดูกอ่อนและเอ็น ส่วนผสมที่มีคุณค่าช่วยเพิ่มโครงสร้างเส้นผมและสภาพผิว
น้ำผึ้งสำหรับผู้ชาย
- ผลิตภัณฑ์จากการเลี้ยงผึ้งมีผลกระทบอย่างมากต่อร่างกายของตัวแทนของเพศที่แข็งแรงขึ้น การบริโภคอย่างเป็นระบบขององค์ประกอบในปริมาณปานกลางจะช่วยในการเรียกเก็บเงินจากคนที่มีพลังงานสำหรับวันทำงานหนักทั้งวัน
- วัตถุดิบสามารถรับประทานได้ตามลำพังหรือกับถ้วยชา น้ำผึ้งจะมีประโยชน์มากมายสำหรับระบบหัวใจและหลอดเลือด นอกจากนี้วัตถุดิบยังช่วยป้องกันไม่ให้เกิดโรคต่างๆได้ ผลิตภัณฑ์จากการเลี้ยงผึ้งช่วยลดความดันโลหิตสูงรักษาเสถียรภาพความดันโลหิต
- การบริโภคส่วนประกอบของระบบจะช่วยหลีกเลี่ยงการก่อตัวของโรคต่างๆ นอกจากนี้น้ำผึ้งอย่างสมบูรณ์แบบป้องกัน avitaminosis ตามฤดูกาลและโรคหวัด องค์ประกอบช่วยเพิ่มความมีชีวิตชีวาและเพิ่มอารมณ์ลดภาวะซึมเศร้าและความเมื่อยล้าเรื้อรัง
- ในฐานะที่เป็นตัวแทนในการรักษาโรคและป้องกันโรคน้ำผึ้งควรบริโภคเพื่อรักษาต่อมลูกหมากอักเสบ, อ่อนแอและ adenoma องค์ประกอบของผลิตภัณฑ์มีองค์ประกอบที่จำเป็นและกรดอะมิโนที่จำเป็นในการฟื้นฟูการทำงานของระบบทางเดินปัสสาวะของเพศที่แข็งแรงขึ้น
- นอกจากนี้ส่วนประกอบยังมีสารต้านการอักเสบสารต้านอนุมูลอิสระต้านพิษ choleretic การต้านไวรัสและการเสริมสร้างเส้นเลือด เกี่ยวกับข้อห้ามคุณควรสังเกตเฉพาะอัตราประจำวันของวัตถุดิบเท่านั้น สิ่งสำคัญคือต้องพิจารณาปัญหาสุขภาพบางอย่าง
สิ่งบ่งชี้ทางตรงกันข้ามกับน้ำผึ้ง
- สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าแม้ว่าผลประโยชน์ทั้งหมดผลิตภัณฑ์จากผึ้งอาจเป็นอันตรายต่อร่างกายมนุษย์ได้อย่างมาก เป็นมูลค่า noting ว่าน้ำผึ้งมีเนื้อหาแคลอรี่ค่อนข้างสูง ดังนั้นวัตถุดิบที่ห้ามใช้อย่างเคร่งครัดสำหรับผู้ที่เป็นโรคอ้วน
- ไม่ต้องสงสัยเลยว่าผลิตภัณฑ์มีคุณค่าและเป็นประโยชน์ต่อร่างกาย แต่ในกรณีที่มีปฏิกิริยาแพ้การบริโภคส่วนประกอบนั้นต้องห้ามอย่างเคร่งครัด นอกจากนี้ยังห้ามไม่ให้เด็กที่อายุ 3 ขวบไม่ได้รับอนุญาตร่างกายเจริญเติบโตเป็นเพียงไม่สามารถที่จะแยกแยะเอนไซม์ที่ใช้งาน
- อย่าพยายามบริโภคน้ำผึ้งมากกว่าที่คาดไว้ อย่าคิดว่าการย้ายดังกล่าวจะช่วยให้ร่างกายฟื้นตัวและอิ่มตัวไปกับสารที่จำเป็นได้อย่างรวดเร็ว บ่อยครั้งที่การกระทำดังกล่าวมีผลตรงกันข้าม
- สิ่งสำคัญคือต้องทำความเข้าใจว่าการกินมากเกินไปน้ำผึ้งทำให้เกิดปัญหาร้ายแรงเกี่ยวกับตับอ่อนและไต สำหรับคนที่มีสุขภาพดีอัตรารายวันสูงสุดไม่ควรเกิน 45 กรัม อย่าละเลยคำแนะนำในทางปฏิบัติ
กฎการเลือกน้ำผึ้ง
- หากคุณเลือกผลิตภัณฑ์การเลี้ยงผึ้งเป็นครั้งแรกคุณควรใส่ใจกับเฉดสีของเนื้อสัมผัสและรสชาติ ไม่แนะนำให้ซื้อวัตถุดิบในร้าน ไม่ได้เสมอบนชั้นวางของซูเปอร์มาร์เก็ตสามารถพบผลิตภัณฑ์ธรรมชาติอย่างสมบูรณ์
- ให้ความสำคัญกับบุคคล ใกล้ชิดกับฤดูหนาวน้ำผึ้งหวานเบา ๆ มักพบในตลาด ปรากฏการณ์นี้ค่อนข้างปกติและบ่งบอกถึงองค์ประกอบตามธรรมชาติ พยายามน้ำผึ้งเสมอ ผู้ประกอบการเอกชนให้โอกาสนี้
- น้ำผึ้งหมักมักจะทำให้ความเปรี้ยวและฟองขาวขึ้นมาบนผิวของมันผลิตภัณฑ์ดังกล่าวไม่เหมาะสำหรับการบริโภคและจะนำมาซึ่งประโยชน์เพียงเล็กน้อยต่อมนุษย์ พยายามหาผู้ขายที่เชื่อถือได้ผ่านทางเพื่อน การย้ายดังกล่าวจะถูกต้องที่สุด
ผลิตภัณฑ์ผึ้งเป็นที่นิยมมากเนื่องจากเป็นประโยชน์ต่อมนุษย์ ในกรณีที่ไม่มีข้อห้ามในน้ำผึ้งคุณสามารถบรรลุผลที่น่าประทับใจ การกินอย่างเป็นระบบของผลิตภัณฑ์อย่างมีนัยสำคัญจะช่วยเพิ่มสุขภาพลด pathologies และมีผลดีต่อการทำงานของสมองและระบบประสาท อย่าละเมิดองค์ประกอบ
วิดีโอ: สิ่งที่เกิดขึ้นกับร่างกายของคุณถ้ามีน้ำผึ้งทุกวัน
เพื่อส่ง