น้ำทิพย์ - ประโยชน์และเป็นอันตรายต่อสุขภาพร่างกาย

น้ำทิพย์ซึ่งเรียกว่าพี่ชายของลูกพีชเป็นที่ต้องการอย่างมากในฤดูร้อน มีชีวิตชีวามีกลิ่นหอมฉ่ำหวาน - ทั้งหมดนี้และหลาย epithets อื่น ๆ เป็นลักษณะของเขา! ลักษณะของผลไม้รวมถึงเนื้อเรียบไม่มีเนื้อเดียวเปลือกเปลือกส้มหรือชมพูที่มีโครงสร้างหนาแน่น จีนถือว่าเป็นแหล่งกำเนิดของเนยเทียม แต่แทบจะไม่ทำให้น้ำทิพย์น้อยลงในหมู่เพื่อนของเรา

องค์ประกอบและลักษณะของเน็ทเทอร์น

มีค่อนข้างมากของผลไม้ภายใต้การสนทนาข้ามกับมะเดื่อแอปเปิ้ลลูกพีชและแม้กระทั่งลูกพลัม นอกจากนี้แต่ละพันธุ์มีลักษณะและผลกระทบต่อร่างกายมนุษย์ อย่างไรก็ตามแม้จะมีนี้รายการทางเคมีของสารในทุกสายพันธุ์เกือบจะเหมือนกันเฉพาะการสะสมขององค์ประกอบหนึ่งหรือองค์ประกอบอื่นเท่านั้น

ถ้าเราพิจารณารายชื่อสารเทียบกับลูกพีชก็แทบจะไม่สร้างความแตกต่าง จากวิตามินปล่อยเนื้อหาของ ascorbinka ในปริมาณที่เหมาะสมวิตามิน K โทโคฟีรอวิตามินบี B, retinol น้ำทิพย์มีเบต้าแคโรทีนซึ่งเป็นประโยชน์ต่อดวงตา

แต่ตัดสินโดยรายการแร่ของสาร, พีชอยู่ในนำ อย่างไรก็ตามสารนีคาร์ทีนมีปริมาณฟอสฟอรัสโพแทสเซียมแมกนีเซียมทองแดงเหล็กสังกะสีแคลเซียมแมงกานีสค่อนข้างสูง

ผู้เสนอ PP และอาหารต่างๆชอบผลไม้ชนิดนี้สำหรับเนื้อหาแคลอรี่ที่ค่อนข้างต่ำ ต่อหนึ่งหน่วยน้ำหนัก 0.1 กก. อาศัยเพียง 43 กิโลแคลอรี นี้ไม่เพียงพอที่กำหนดว่าผลไม้เข้มข้นประมาณ 86% ของน้ำจากปริมาณรวม เนยเทียมมีคาร์โบไฮเดรตน้อย (8 กรัม) ไขมัน (น้อยกว่า 0.5 กรัม) แต่มีโปรตีน (1 กรัม)

สารประกอบเพคตินเส้นใยอาหารโดยเฉพาะเซลลูโลสเถ้าสารที่เป็นของแป้งกรดของอินทรีย์ชนิด mono- และ polysaccharides มีคุณค่าทางโภชนาการมากที่สุด

ควรพิจารณาแยกกระดูกของทารกในครรภในตางประเทศแยกตางหาก ประมาณ 59% ของน้ำมันไขมันมีอยู่ในโพรงของพวกเขานอกจากนี้ยังมี glycosides, น้ำมันหอมระเหยพวกเขาทั้งหมดเป็นที่นิยมอย่างมากในด้านการจัดวางเครื่องสำอางและทางการแพทย์ เปลือกหอยเหล่านี้ถูกนำมาใช้ในการผลิตวัสดุดูดซับ (เช่นถ่านกัมมันต์)

ประโยชน์จากเนยเทียม

1. ผลไม้ที่นำเสนอมีชื่อเสียงในด้านผลต่อระบบทางเดินอาหาร จะเพิ่มการหลั่งน้ำผลไม้เพื่อให้เหมาะสำหรับการบริโภคก่อนมื้ออาหารหรือหนึ่งชั่วโมงหลังมื้ออาหาร ดังนั้นคุณจึงป้องกันไม่ให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นและความหนักเบาในกระเพาะอาหาร
2. ส่วนประกอบประกอบด้วยเพคตินซึ่งช่วยลดความเสี่ยงในการแพร่เชื้อจุลินทรีย์ที่เป็นอันตรายในลำไส้เล็ก นอกจากนี้สารเหล่านี้จะทำความสะอาดหลอดอาหารจากความเมื่อยล้า (ตะกรัน) สารพิษและสารพิษที่มีลักษณะอื่น
3. น้ำผลไม้จากเยื่อกระดาษของผลไม้นี้เป็นที่น่าพอใจที่จะใช้เพื่อปรับปรุงการทำงานของกล้ามเนื้อหัวใจและเพื่อทำความสะอาดที่มีคุณภาพสูงของหลอดเลือดจากเงินฝากคอเลสเตอรอล เขาจะช่วยต่อสู้กับอาการท้องผูก
4. เนื่องจากความสามารถในการควบคุมความสมดุลของน้ำและขจัดเกลือส่วนเกินเราสามารถพูดได้อย่างปลอดภัยว่าเนทธารีนถือว่าเกือบจะเป็นวิธีการรักษาที่ดีที่สุดสำหรับอาการบวมความดันโลหิตสูงและปัญหาไต
5. Ascorbicum เป็นที่รู้จักมากเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการรักษาระบบภูมิคุ้มกัน เป็นสิ่งสำคัญโดยเฉพาะอย่างยิ่งที่จะกิน nectarines กับคนที่มักจะไม่ดี วิตามินซีพร้อมกับฟังก์ชันภูมิคุ้มกันจะใช้เวลาในการฆ่าเชื้อ
6. เส้นใยอาหารเป็นสิ่งสำคัญสำหรับลำไส้ พวกเขารักษาเสถียรภาพของระบบทางเดินอาหารปรับปรุงกระบวนการเผาผลาญอาหารและช่วยลดน้ำหนักตัวที่เพิ่มขึ้น

น้ำทิพย์สำหรับผู้หญิง

1. เพศที่ยุติธรรมตกหลุมรักกับผลไม้ที่ได้รับการอภิปรายเนื่องจากลักษณะพิเศษที่ทำให้รู้สึกกระปรี้กระเปร่า หน้ากากที่ทำจากเยื่อกระดาษทิชช์ผ่านเครื่องบดเนื้อจะกระชับใบหน้าให้ขาวและชุ่มชื้นด้วยความชื้น
2. ถ้าคุณเอาน้ำคั้นออกจากเยื่อกระดาษที่มีแป้งข้าวโพดและไข่ขาวคุณจะเตรียมหน้ากากที่ยอดเยี่ยมที่สุดสำหรับผิวหน้ากับริ้วรอยความหมองคล้ำและสิว
3. ค่าจะถูกเปิดเผยไม่เพียง แต่ถ้าผลไม้ถูกนำมาใช้ภายนอก รับประทานอาหารเพื่อเพิ่มฟังก์ชันการเผาผลาญและลดน้ำหนัก ถ้าคุณติด PP ก็จะฉีดพ่นวิตามินเพื่อให้ร่างกายอิ่มตัวด้วยวิตามิน
4. ใยอาหารที่เข้ามาทำหน้าที่เป็นแปรงพวกเขาทำความสะอาดลำไส้จากความเมื่อยล้าจึงกลายออกจะสูญเสียน้ำหนักได้อย่างสะดวกสบายและรวดเร็วในกรณีนี้ไม่จำเป็นต้องนั่งบนอาหารเข้มงวด
5. น้ำทิพย์ก็จะเป็นประโยชน์ต่อสตรีตั้งครรภ์ ในช่วงแรกของการตั้งครรภ์ผู้หญิงคนหนึ่งทุกข์ทรมานจากการปิดปากซึ่งเป็นที่ประจักษ์โดย toxicosis ที่แข็งแกร่ง เพียงไม่กี่ชิ้นของผลไม้จะขจัดอาการที่ละเอียดอ่อนเช่น
6. สุภาพสตรีที่อยู่ในขั้นตอนของการตั้งครรภ์อาจพบปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินอาหาร โดยปกติพวกเขาจะปรากฏเป็นท้องผูก, อิจฉาริษยาไม่ย่อย. น้ำทิพย์กับการกินอย่างเป็นระบบช่วยลดผลกระทบที่ไม่พึงประสงค์

น้ำทิพย์สำหรับผู้ชาย

1. ผลไม้ตามฤดูกาลต้องมีอยู่ในอาหารประจำวันของเพศที่แข็งแรงขึ้น น้ำทิพย์มีคุณสมบัติบำรุงที่ยอดเยี่ยม การกินอย่างเป็นระบบของผลไม้จะช่วยกำจัดร่างกายของของเหลวส่วนเกิน
2. พร้อมกับนี้เนื้อเยื่อจะทำความสะอาดของเกลือและสิ่งสกปรกที่เป็นอันตรายที่คล้ายกัน สารที่เป็นอันตรายมักจะสะสมอยู่ในระบบทางเดินปัสสาวะและอวัยวะต่างๆ บ่อยครั้งที่ปัญหาเล็กน้อยดังกล่าวพัฒนาเป็นโรคร้ายแรงในรูปแบบของต่อมลูกหมากอักเสบ ฯลฯ
3. ผลไม้มีสังกะสีเพียงพอ เอนไซม์มีส่วนร่วมในการฟื้นฟูระดับฮอร์โมนในผู้ชาย น้ำทิพย์ยังมีผลดีต่อสุขภาพทางเพศ ความอุดมสมบูรณ์ของแมกนีเซียมและโพแทสเซียมในผลไม้ช่วยให้คุณสามารถเสริมสร้างความเข้มแข็งของระบบหัวใจและหลอดเลือด

น้ำทิพย์สำหรับเด็ก

1. ตามที่ผู้เชี่ยวชาญน้ำทิพย์ไม่แตกต่างกันมากจากลูกพีชดังนั้นผลไม้สามารถป้อนได้ตั้งแต่วัยทารก (7-9 เดือน) เริ่มต้นที่จะให้น้ำผลไม้ที่มีเพียงไม่กี่หยดต่อวัน ป้อนเนททินในอาหารของทารกค่อยๆ
2. ต่อไปคุณสามารถให้มันฝรั่งบดของ nectarines หลาย เชื่อฉันเด็ก ๆ สนุกกับอาหารอันโอชะนี้ด้วยความเพลิดเพลิน นอกจากนี้ผลไม้มีประโยชน์มาก
3. การทานผลไม้เป็นประจำจะช่วยให้ลูกน้อยโตและเจริญเติบโตได้ดี น้ำทิพย์ยังมีผลยาระบายอ่อน
4. แพทย์แนะนำให้ใส่น้ำผลไม้ในอาหารของทารกถ้าเกิดว่าตัวอ่อน เครื่องดื่มจะรีบฟื้นคืนและทำให้เด็กโทน

เป็นอันตรายต่อ nectarines

1. ห้ามรับประทานเนยเทียมในอาหารของผู้ที่มีแนวโน้มที่จะเป็นโรคเบาหวานหรือเป็นโรคเบาหวาน น้ำทิพย์มีน้ำตาลธรรมชาติเป็นจำนวนมาก
2. ด้วยเหตุผลเดียวกันคุณไม่ควรพึ่งพา nectarines ที่มีแนวโน้มเป็นโรคอ้วน พิจารณาการแพ้ที่เป็นไปได้ของแต่ละบุคคลต่อองค์ประกอบและการพัฒนาปฏิกิริยาแพ้
3. ใช้ความระมัดระวังเป็นพิเศษกินผลไม้ในกรณีที่เกี่ยวข้องกับระบบทางเดินปัสสาวะ เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินอาหารควรเก็บ nectarines ไว้ในตอนเช้า

ขอบคุณรายการที่มีคุณค่าและสมดุลของสารที่มีคุณค่าผลไม้ต่างประเทศมีคุณสมบัติที่มีคุณค่ามากมาย แต่ก็มีค่าควรพิจารณาอันตรายที่อาจเกิดขึ้น

วิดีโอ: เป็นประโยชน์และเป็นอันตรายคุณสมบัติของเน็ทเทอร์น