เนื้อหาของบทความ
ในระหว่างตั้งครรภ์ผู้หญิงมีอาการระคายเคืองและจิตใจน้อยลง ในตอนแรกรัฐนี้ได้รับการส่งเสริมโดยพื้นหลังของฮอร์โมนที่เปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วซึ่งมีผลต่อการแปรปรวนอารมณ์ฉับพลัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งสังเกตเห็นได้ชัดคือการสำแดงของน้ำตาไร้กังวลความวิตกกังวลและความรู้สึกของการไร้อำนาจซึ่งก่อนหน้านี้ไม่ได้ประจักษ์โดยไม่มีเหตุผลวัตถุประสงค์
โดยปกติในสามเดือนแรกของการตั้งครรภ์การเปลี่ยนแปลงทางจิตวิทยาดังกล่าวเกิดขึ้นในร่างกายของผู้หญิงเพราะพื้นหลังของฮอร์โมนของเธอเป็นเพียงการเริ่มต้นในการสร้าง ธรรมชาติสำหรับเธอนี่เป็นความรู้สึกใหม่ ๆ ที่คุณต้องทำความคุ้นเคยและเรียนรู้ที่จะควบคุมพวกเขา
เหตุผลในการเปลี่ยนแปลงอารมณ์ทางจิตในช่วงไตรมาสแรก
- โรคระบบประสาทที่มีอยู่
- การปรากฏตัวของ hypochondria เพราะตอนนี้คุณต้องกังวลอยู่เสมอไม่เพียงเพื่อสุขภาพ แต่ยังเพื่อสุขภาพของเด็ก
- ในกรณีที่ตั้งครรภ์โดยไม่ได้วางแผนไว้
- ในระหว่างตั้งครรภ์จะไม่รู้สึกถึงการสนับสนุนของญาติและเพื่อน
- หากก่อนการตั้งครรภ์มีปัญหาเกี่ยวกับระบบต่อมไร้ท่อและในระหว่างตั้งครรภ์มีภาวะแทรกซ้อนของโรค
ผลข้างเคียงของฮิสทีเรียในระหว่างตั้งครรภ์?
แน่นอนว่าเป็นไปไม่ได้อย่างยิ่งสำหรับการตั้งครรภ์ทั้งเก้าเดือนที่ไม่เคยกังวลใจคุณต้องเป็นคนที่ไม่รู้สึกตัว แต่คนดังกล่าวไม่มีอยู่จริง ดังนั้นผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ติดกับ "หมายถึงทอง" คือไม่ถืออารมณ์และน้ำตาเพราะการผลิต cortisol กระตุ้นเงื่อนไขนี้และคุณจะไม่โทษสำหรับเรื่องนี้ แต่คุณต้องปล่อยความร้อนในมาตรการที่เหมาะสมไม่ว่าในกรณีใดก็ตามไม่จำเป็นต้องทำให้ตัวเองเป็นโรคประสาทหรืออาการผิดปกติทางประสาท คุณจำเป็นต้องควบคุมสภาวะจิตใจและการปล่อยฮอร์โมนที่เป็นอันตรายนี้ในสถานการณ์เช่นนี้ผลลัพธ์อาจเป็นสถานการณ์เชิงลบต่างๆ:
- การคุกคามของการคลอดก่อนกำหนดอาจเกิดจากความผิดปกติทางประสาทในการตั้งครรภ์ในช่วงต้น นี่เป็นเพราะการปลดปล่อยคอร์ติซอลซึ่งเป็นสาเหตุให้มดลูกโทนเสียงกล้ามเนื้อหดตัวและไม่สามารถถือครองได้อีกต่อไป แต่เป็นการหลุดออกไปในครรภ์ ในการตั้งครรภ์ช่วงปลายสถานการณ์นี้อาจนำไปสู่การคลอดก่อนกำหนดซึ่งทารกไม่ได้มีชีวิตอยู่หรือดีหลังคลอด โดยทั่วไปการพึ่งพาอาศัยกันโดยตรงของสภาวะประสาทและการปล่อยฮอร์โมนเป็นภัยคุกคามใหญ่ระหว่างตั้งครรภ์
- ความโกรธและความสับสนทางประสาทส่งผลต่อการพัฒนาจิตใจและร่างกายของเด็ก สภาพจิตใจของมารดาถูกส่งไปยังเด็กเขารู้สึกเครียดซึ่งอาจเป็นภัยคุกคามต่อเขาสำหรับโรคจิตเภทพิการและโรคออทิสติก เด็กชายแทนที่จะเป็นเด็กหญิงมีความรู้สึกไวต่อการลดลงอย่างมาก
- การคุกคามความเครียดในครรภ์และหลังคลอดในเด็ก มันสามารถกระตุ้นโรคทางจิตและโรคประจำตัวที่มีมา แต่กำเนิดในเด็ก นี้เกิดขึ้นเนื่องจากความจริงที่ว่าพร้อมกับเลือดและรกทารกได้รับฮอร์โมนและ cortisol เข้าสู่ร่างกายของทารกนำไปสู่ภาวะขาดออกซิเจนหายใจลำบากและการพัฒนาทารกในครรภ์แม้กระทั่งหลังคลอดทารกจะเป็นคนขี้เกียจ แต่ไม่ดีที่จะกินและนอนหลับซึ่งจะส่งผลเสียต่อการพัฒนาของทารก ในลักษณะของพฤติกรรมดังกล่าวแม่จะกังวลอย่างต่อเนื่องเด็กด้วยเหตุผลวัตถุประสงค์จะยังและวงกลมนี้ในสถานการณ์เช่นนี้ปิดสำหรับเวลาไม่แน่นอน
- การคุกคามของภูมิคุ้มกันที่อ่อนแอในเด็กแรกเกิด ผลของการสลายตัวของระบบประสาทอาจทำให้เกิดการกดทับและภูมิคุ้มกันลดลงซึ่งจะช่วยลดความสนใจและเด็ก ๆ ก็ยากที่จะเรียนรู้
อะไรที่กระตุ้นความหงุดหงิดเพิ่มขึ้นและความไม่มั่นคงทางจิต?
- การลดลงของระดับฮอร์โมน ควรสังเกตว่าในหญิงตั้งครรภ์เนื่องจากพื้นหลังของฮอร์โมนที่มีความคมชัดการชิงช้าอารมณ์ฉับพลันจะได้รับการสังเกตแม้ว่าจะไม่ได้สังเกตมาก่อนการตั้งครรภ์ก็ตาม ดังนั้นจึงไม่จำเป็นในกรณีใด ๆ ที่จะลืมและกระตุ้นหญิงตั้งครรภ์
- ความไวของอากาศ กับพื้นหลังของการกระโดดของฮอร์โมนแนวโน้มนี้ปรากฏตัวบ่อยกว่าในช่วงเวลาเหล่านั้นเมื่อก่อนตั้งครรภ์ก็ไม่ได้ใส่ใจกับมัน นั่นคือนอกเหนือจากการเปลี่ยนแปลงตามวัตถุประสงค์ในธรรมชาติแล้วหญิงตั้งครรภ์สามารถตอบสนองต่อสิ่งที่ไม่สำคัญและไม่เด่นชัดสำหรับคนอื่น ๆ
- ปฏิทินจันทรคติ แม้ในสมัยโบราณคนรู้ว่ารอบประจำเดือนและดวงจันทร์มีการเชื่อมต่อกันซึ่งเกิดจากการเพิ่มแรงเสียดทานไหลล้นและการไหล ในระหว่างตั้งครรภ์การมีประจำเดือนหยุดลง แต่ร่างกายจะจดจำไว้ดังนั้นน้ำคร่ำจะเติมเต็มและปริมาณเลือดมากเกินไป หญิงตั้งครรภ์ในรัฐนี้รู้สึกไม่สบายไม่หยุดหย่อนซึ่งเป็นสาเหตุของอารมณ์ลดลง
- สภาพแวดล้อมทางจิตวิทยาของหญิงตั้งครรภ์ ประการแรกหญิงตั้งครรภ์กำลังประสบกับความจริงที่ว่าตอนนี้ความสนใจการดูแลและความรักจะต้องถูกแบ่งออกเป็นเด็ก เธอจะมีความแข็งแรงและทักษะเพียงพอที่จะเป็นแม่ที่ดีหรือไม่? เธอยังมีความรู้สึกเกี่ยวกับความจริงที่ว่าด้วยการเกิดของเด็กทุกอย่างสามารถเปลี่ยนเกินยอมรับและเธอจะต้องปรับตัวเข้ากับชีวิตใหม่
- การตั้งครรภ์โดยไม่ได้วางแผน มักจะอยู่ในสถานการณ์เช่นนี้บ่อยขึ้นผู้หญิงมีแนวโน้มที่จะผิดพลาดทางประสาทและโรคฮิสทีเรีย หลังจากที่ทั้งหมดนี้เป็นสถานการณ์ช็อกสำหรับพวกเขาที่พวกเขาต้องอย่างมากเปลี่ยนแปลงแผนการทั้งหมดของพวกเขาสำหรับชีวิต แต่ไม่ว่าจะเกิดขึ้นที่ใดก็ตามการเกิดของเด็กก็เป็นเพียงช่วงเวลาที่ดีเท่านั้น ดังนั้นแม่ยังอยู่ในครรภ์ควรดูแลเด็กและตัวเอง
วิธีการสงบประสาท?
นักจิตวิทยากล่าวว่าการรับมือกับสถานการณ์ที่เครียดไม่ใช่เรื่องยากหรอกท่านต้องปฏิบัติตามกฎดังต่อไปนี้:
- ในระหว่างตั้งครรภ์คุณจำเป็นต้อง จำกัด ตัวเองให้น้อยลงทุกความต้องการของคุณต้องได้รับการเติมเต็ม แต่แน่นอนในการดูแล อย่ายอมจำนนต่อความง่วงนอนคงที่ เฉพาะโหมดสมดุลที่เกี่ยวข้องกับการเดินในอากาศบริสุทธิ์สามารถลดความตึงเครียดประสาทของหญิงตั้งครรภ์
- ก่อนที่คุณจะลงทะเบียนเพื่อตั้งครรภ์คุณต้องเลือกแพทย์ที่ดีมาก่อน คุณไม่ควรพลาดการเข้ารับการตรวจและการให้คำปรึกษาตามกำหนดเวลาที่สัญญาณแรกของความไม่มั่นคงของรัฐทางจิต - แพทย์จะกำหนดให้ยาสำหรับหญิงตั้งครรภ์ นี่เป็นเรื่องสำคัญ! อย่างไรก็ตามคุณต้องระมัดระวังในทุกวิถีทางและอย่าพาตัวเองไปสู่ความเครียดและการสลายตัวของประสาท
- ให้แน่ใจว่าได้เข้าร่วมหลักสูตรสำหรับสตรีที่มีครรภ์ซึ่งพวกเขาเป็นผู้สอนวิชายิมนาสติกว่ายน้ำและมีประโยชน์อื่น ๆ หากแพทย์อนุญาตให้เข้าร่วมกิจกรรมดังกล่าวคุณไม่ควรปฏิเสธ ประการแรกมันจะปัดเป่าคุณและคุณเปลี่ยนสถานการณ์ประการที่สองก็คือเกี่ยวกับการดูแลสุขภาพและลูกน้อยของคุณ
- ในระหว่างตั้งครรภ์คุณต้องเตรียมตัวให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ในการจัดส่งที่จะเกิดขึ้นดังนั้นคุณควรอ่านวรรณกรรมเฉพาะทางล่วงหน้าจากช่วงเวลาทั้งหมดคุณจะต้องวาดเฉพาะสิ่งที่ดีทั้งหมดเพิ่มความรู้นี้และมีความสุขเตรียมความพร้อมสำหรับการประชุมกับลูกน้อย
- อีกวิธีหนึ่งที่มีประสิทธิภาพในการสงบสติอารมณ์คือบังคับให้ตัวเองดึงตัวเองด้วยศีลธรรม แทนที่จะใช้ระบบขนส่งสาธารณะคุณสามารถเดินเท้าได้สองถึงสามก้าวและคิดถึงสิ่งที่ดี
วิดีโอ: ความเครียดในระหว่างตั้งครรภ์มีผลต่อพัฒนาการเด็กอย่างไร
เพื่อส่ง