เนื้อหาของบทความ
แฟชั่นที่ทันสมัยสำหรับธรรมชาติและความเป็นธรรมชาติครอบคลุมผู้หญิงที่เพิ่มมากขึ้น วันนี้มันไม่ทันสมัยและน่าเกลียดที่จะออกจากบ้านด้วยการแต่งหน้าที่สว่างเกินไปในกระโปรงสั้นหยาบคาย และที่สำคัญที่สุดคือความเป็นธรรมชาติถึงเล็บ ในโลกสมัยใหม่เล็บขยายยาวไม่เกี่ยวข้องอีกต่อไป วันนี้เฉดสีที่เงียบสงบบนเล็บยาวปานกลางเป็นที่นิยม และที่สำคัญที่สุดคือเพื่อให้เล็บของคุณ! แต่วิธีการที่จะปรากฏในที่สาธารณะวิธีการทำเล็บมือถ้าเล็บของคุณเองอยู่ในสภาพที่น่าสงสาร? จะทำอย่างไรถ้าจานเล็บทำลายและสลาย? ในการแก้ปัญหาคุณต้องกำหนดแหล่งที่มา วันนี้เราจะมาพูดถึงเล็บ - ทำไมพวกเขาเสื่อมสภาพและกลับคืนสู่ความงดงามของอดีต
ทำไมเล็บแตกและลอกออก
ตลอดเวลาเล็บเป็นตัวบ่งชี้สุขภาพในบางประเทศในแอฟริกาเจ้าสาวได้รับการประเมินโดยสถานะของเล็บ ถ้าแข็งแรงแข็งแรงและราบรื่นก็หมายความว่าหญิงสาวคนหนึ่งมีสุขภาพที่แข็งแรงและสามารถแบกรับและให้กำเนิดบุตรที่แข็งแกร่ง และถ้าเล็บหักและบี้เช่นเจ้าสาวไม่ได้เป็นที่น่าอิจฉา วันนี้ด้วยสีเช่นเดียวกับเล็บคุณก็สามารถเล่าเรื่องเกี่ยวกับบุคคลได้เป็นจำนวนมาก ตัวอย่างเช่นถ้ามีจุดสีขาวบนเล็บมากแสดงว่าขาดวิตามินบางอย่างในร่างกาย ถ้าแผ่นเล็บได้กลายเป็นหลุมเป็นบ่อมันเป็นสัญญาณของการติดเชื้อที่ซ่อนอยู่ในร่างกาย เล็บสีเหลืองสามารถบ่งบอกถึงปัญหาเกี่ยวกับตับและพูดถึงโรคโลหิตจางได้บางและเบา แต่ทำไมตัดเล็บ? นี่คือสาเหตุหลักของความเสียหายต่อแผ่นเล็บ
- ส่วนใหญ่มักเล็บแตกลอกออกและโดยทั่วไปได้รับลักษณะน่าสังเวชหลังจากการขยายเล็บและแม้กระทั่งหลังจากที่ใช้ขั้นตอนการเชลล์อ่อนโยน ความจริงก็คือก่อนที่จะติดกาวเคล็ดลับหรือก่อนที่จะใช้ชั้นฐานของครั่งเล็บต้องแปรงเล็กน้อยออกเพื่อให้พื้นผิวของพวกเขาเป็นหยาบและวัสดุปฏิบัติได้ดีขึ้น เจ้านายบดออกจากชั้นบนสุดของเล็บทำให้มันผอมและไม่มีที่พึ่ง นี้จะเห็นได้ชัดหลังจากถอดเล็บเทียมนอกจากนี้ภายใต้เล็บขยายเล็บแผ่นของพวกเขาประสบจากการขาดออกซิเจนสัมผัสกับส่วนประกอบกาวก้าวร้าว ฯลฯ
- หากเล็บกลายเป็นบางและเปราะโดยไม่ต้องไปทำเล็บส่วนใหญ่แล้วมันเป็นเรื่องของการขาดวิตามิน เล็บส่วนใหญ่ประกอบด้วยแคลเซียม - การขาดธาตุร่องรอยนี้ทำให้เกิดการเสื่อมสภาพของเล็บเส้นผมกระดูก ในการดูดซึมแคลเซียมคุณจำเป็นต้องใช้วิตามิน D3 นอกจากนี้ไอโอดีนสังกะสีทองแดงโพแทสเซียมฟอสฟอรัสแมกนีเซียมวิตามินเอซีและกลุ่ม B มีข้อบกพร่องอาจเป็นโทษสำหรับเล็บเปราะการขาดวิตามินที่มีประสิทธิภาพเกิดขึ้นภายใต้สภาวะที่เข้มงวด
- หากมีเพียงหนึ่งเล็บ exfoliates ก็อาจเกิดจากการบาดเจ็บ ถ้าคุณวางสิ่งที่หนักบนเล็บอาจทำให้เกิดก้อนเลือดตกใต้แผ่น ในกรณีที่ไม่มีเลือดออกภายในแผ่นเล็บก็ทนทุกข์ทรมานจะเริ่มสลายและแตก
- เล็บสามารถผลัดเซลล์ผิวออกจากรังสีอัลตราไวโอเลตอย่างต่อเนื่องและเป็นเวลานาน ในห้องอาบแดดจำเป็นต้องปิดเล็บโดยสวมถุงมือพิเศษ
- หากคุณถูกบังคับให้ติดต่อกับน้ำอย่างต่อเนื่องเล็บก็เริ่มที่จะทำให้ผิวเนียนเรียบขึ้นเรื่อย ๆ จนบางและเปราะนี่เป็นโรคที่เป็นมืออาชีพ - นักว่ายน้ำชาวประมงพ่อครัวทำความสะอาดและผู้ซักล้างต้องอาบน้ำทุกวัน เมื่อใดก็ตามที่เป็นไปได้ผู้คนในอาชีพดังกล่าวต้องทำงานในถุงมือโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากต้องทำงานในน้ำร้อน
- เล็บสามารถสลายเนื่องจากการติดต่อกับผงซักฟอกแบบก้าวร้าว สารเคมีในครัวเรือนที่แย่ ๆ ช้าๆ แต่ทำให้สภาพของเล็บแย่ลงเพราะเราใช้น้ำยาทำความสะอาดเจลผงซักฟอกสบู่และผงต่างๆทุกวัน
- การดูแลเล็บที่ไม่เหมาะสมยังสามารถทำให้เล็บเปราะและอ่อนแอ ถ้าคุณใช้ไฟล์เล็บที่ขรุขระเกินไปพวกเขาสามารถทำลายจานได้
- บ่อยครั้งที่เล็บเปราะ - เป็นผลมาจากการเพิ่มขึ้นของฮอร์โมน เล็บมักจะพังลงในช่วงวัยรุ่นเมื่อร่างกายโตเต็มที่
- มากมักจะตัดเล็บในระหว่างตั้งครรภ์และเมื่อเลี้ยงลูกด้วยนมเพราะในช่วงเวลานี้ร่างกายทนทุกข์ทรมานจากการขาดแคลเซียมซึ่งส่วนใหญ่จะใช้เวลากับเด็ก
- ความเครียดภาวะซึมเศร้าตลอดเวลาที่อยู่ในสภาพความวิตกกังวลและความกลัวก็จะทำลายแผ่นเล็บที่แข็งแรง
- โรคในระบบต่อมไร้ท่อจำนวนมากมาพร้อมกับเล็บเปราะ - เบาหวาน, ความผิดปกติของตับอ่อน
- พฤติกรรมที่ไม่ดียังเป็นอันตรายต่อสภาพของเล็บ ควรห้ามสูบบุหรี่และดื่มแอลกอฮอล์หากต้องการมีเล็บแข็งแรงและมีสุขภาพดี ด้วยการตีนิโคตินในแผ่นเล็บแต่ละเส้นเส้นใยจะถูกทำลายเล็บจะไม่เปราะเพียง แต่จะได้สีเหลืองที่เจ็บปวด
- เล็บสามารถทำลายและเป็นบางที่มีการวินิจฉัยโรคสะเก็ดเงิน
- บ่อยครั้งที่เล็บเริ่มแตกและสลายด้วยการติดเชื้อของเชื้อรา ในกรณีนี้แผ่นเล็บหนาขึ้นมีสีเทาหรือเหลืองที่เป็นลักษณะเฉพาะผิวรอบ ๆ เกล็ดเล็บอาการคันจะปรากฏขึ้น การกำจัดเชื้อราเป็นกระบวนการที่ยาวยาก แต่ค่อนข้างประสบความสำเร็จ
รู้สาเหตุของความเปราะบางและการผอมบางของเล็บคุณสามารถดูแลล่วงหน้าและป้องกันการเกิดเหตุการณ์อีกครั้งในอนาคต แต่ถ้าเล็บได้หายไปแล้วไม่ดี? วิธีการคืนความแข็งแรงความงามและทำให้พวกเขาแข็งแรงและมีสุขภาพดีอีกครั้ง?
โภชนาการสำหรับเล็บที่แข็งแรง
หากสาเหตุของการผอมบางของแผ่นเล็บในภาวะขาดวิตามินคุณจำเป็นต้องปรับกำลังคุณสามารถรับแคลเซียมได้เพียงพอจากผลิตภัณฑ์นมและอนุพันธ์ผักโขมไข่ถั่วงากะหล่ำดอก กำมะถันอยู่ในอาหารทะเล, buckwheat, หัวหอม, หัวไชเท้าและหัวไชเท้า แมกนีเซียมมีอยู่ในถั่วถั่วเหลืองข้าวแดงและข้าวโอ๊ต มีเหล็กอยู่ในตับเนื้อแดงถั่วทับทิมแอปเปิ้ล ไอโอดีนสามารถหาได้จากกะหล่ำปลีและวอลนัท Keratin สำหรับความแข็งแรงของเล็บสามารถพบได้ในเนื้อไก่และปลา
พยายามเปลี่ยนอาหารให้ดีขึ้นให้อาหารที่เป็นอันตรายและไขมันผลิตภัณฑ์กึ่งสำเร็จรูป ทุกวันในอาหารควรเป็นเนื้อบางสิ่งบางอย่างนมผลิตภัณฑ์ธัญพืชผลไม้ผักบางชนิด หากคุณมุ่งมั่นในรูปทรงที่สง่างามอย่า จำกัด ตัวเองกับผลิตภัณฑ์ที่หลากหลายอาหารแบบโมโนจะไม่นำไปสู่สิ่งที่ดี เพียงแค่ฆ่าบางส่วนลดแคลอรี่ลงมากขึ้นเท่านั้น มีประสิทธิภาพมากในการดื่มวิตามินคอมเพล็กซ์ หนึ่งเม็ดมีวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็นสำหรับเล็บที่แข็งแรง
ขั้นตอนเครื่องสำอางสำหรับการฟื้นฟูเล็บ
การดูแลรักษาเล็บอย่างถูกต้องเป็นพื้นฐานของสุขภาพและรูปลักษณ์ที่ดีของพวกเขา จนถึงปัจจุบันมีวิธีการทำร้านเสริมสวยหลายอย่างที่สามารถคืนป้อมที่หายไปให้เล็บได้ ขั้นตอนการปิดผนึกเป็นที่นิยมมากประกอบด้วยการแนะนำน้ำมันบำรุงผิวในชั้นลึกของเล็บซึ่งจะคืนค่าโครงสร้างตามธรรมชาติของแผ่นจากด้านใน เพื่อให้เล็บไม่แตกและทำเล็บจะได้รับการเก็บรักษาไว้นานคุณสามารถเสริมสร้างความเข้มแข็งด้วย biogel องค์ประกอบจะใช้เพียงด้านบนของฐานเคลือบแทนที่จะเคลือบวานิช Biogel แห้งด้วยหลอดไฟอัลตราไวโอเลต ทำเล็บมือนี้จะมีอายุอย่างน้อยสองสัปดาห์ การรักษาผิวและเล็บที่นิยมอีกอย่างหนึ่งคือการบำบัดด้วยพาราฟิน ในขี้ผึ้งอ่อนอิ่มตัวด้วยวิตามินและน้ำมันมือตก หลังจากนั้นสักครู่ขี้ผึ้งจะถูกลบออกจากชั้นเดียวและเล็บจะหล่อลื่นด้วยสารอาหาร ขั้นตอนการทำซาลอนดังกล่าวช่วยให้คุณสามารถเรียกคืนและเสริมสร้างแผ่นเล็บได้ แต่สิ่งที่สามารถทำได้ที่บ้าน?
- มีประสิทธิภาพมากในการทาเล็บด้วยไอโอดีนในเวลากลางคืน ถ้าคุณทำตามขั้นตอนทุกวันเล็บจะแข็งแรงขึ้นและจะไม่เกิดการฟอกสีในอีกสองสามสัปดาห์
- คุณสามารถทำสำหรับการอาบน้ำเล็บบนพื้นฐานของยาต้มสมุนไพร - ดอกคาโมไมล์, celandine, ต้นแปลนทิน
- เพื่อเสริมสร้างแผ่นเล็บคุณสามารถใช้อ่างอาบน้ำกับน้ำทะเล ในถ้วยน้ำเล็ก ๆ ให้ละลายช้อนโต๊ะเกลือปริมาณโซดาและโซเดียมในปริมาณเท่ากันและไอโอดีน 10 หยดเก็บมือของคุณไว้ในอ่างอย่างน้อยครึ่งชั่วโมง
- มันเป็นประโยชน์ทุกวันเพื่อถูเข้าไปในเล็บหลากหลายของเครื่องสำอางน้ำมัน - อัลมอนด์, มะพร้าว, งา, ลูกพีช
- มันมีประสิทธิภาพมากในการทำโลชั่น ผสมช้อนโต๊ะน้ำมันหญ้าเจ้าชู้, ช้อนชาไอโอดีนและปริมาณน้ำมะนาวเช่นเดียวกัน ตัดแผ่นผ้าฝ้ายลงครึ่งหนึ่งเพื่อความสะดวกในการใช้งาน แช่ผ้าฝ้ายในส่วนผสมที่เตรียมไว้และใช้กับเล็บ แก้ไขผ้าฝ้ายที่มีแถบยางบาง ๆ แต่อย่าทำให้นิ้วของคุณราบเรียบ จากนั้นคุณสามารถใส่ถุงมือยางและทิ้งครีมนวดได้จนถึงเช้า ขั้นตอนนี้จะช่วยฟื้นฟูเล็บหลังจากการใช้ครั้งแรก
สูตรง่ายๆเหล่านี้ไม่เพียง แต่มีประสิทธิภาพเท่านั้น แต่ยังสามารถเข้าถึงได้อีกด้วย ส่วนผสมสามารถซื้อได้ที่ร้านขายยาหรือร้านค้าค่าใช้จ่ายของถาดที่มีประโยชน์และโลชั่นไม่สำคัญ!
ดูแลเล็บที่อ่อนลง
เล็บที่อ่อนและบางต้องดูแลอย่างอ่อนโยนโดยเฉพาะ หลังจากที่ทุกเล็บมักจะเติบโตแข็งแรงและบางและเปราะพวกเขากลายเป็นเนื่องจากอิทธิพลเชิงลบภายนอก
- หลีกเลี่ยงการต่อเล็บพยายามเล็บตามธรรมชาติของคุณถ้าคุณใช้ Shellac อย่าตัดเล็บที่อุกอาจจนเกินไป ใช้หนังขัดหรือไฟล์ที่มีวัสดุขัดขนาดเล็ก
- หลีกเลี่ยงการสัมผัสกับน้ำเป็นเวลานานให้ใส่ถุงมือยางโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากสัมผัสกับผงซักฟอกในครัวเรือน
- เลือกตัวแทนที่ไม่จำเป็นสำหรับการลบยาทาเล็บที่ไม่มีอะซิโตนในส่วนประกอบ มันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะทำเล็บขั้นตอน - ภายใต้การตกแต่งวานิชใช้ตัวแทนป้องกันพิเศษสำหรับเล็บ จากนั้นใช้วานิชวานิช ปกคลุมด้วยวานิชที่ด้านบนเพื่อให้เล็บแข็งตัวมากขึ้นและไม่แตกออกจากผลกระทบทางกล ให้แน่ใจว่าจะหาไม่กี่วันต่อเดือนเพื่อให้เล็บของคุณหยุดพักจากการเคลือบเงาและจะเต็มไปด้วยออกซิเจน
หากเล็บยังคงแตกสลายและขัดเกลาแม้จะมีการใช้กฎทั้งหมดสำหรับการดูแลเล็บแล้วคุณควรปรึกษาแพทย์ บางทีเล็บอาจเป็นเพียงอาการของความเจ็บป่วยที่ร้ายแรงกว่า
ขั้นต่ำที่จำเป็นของผู้หญิงทุกคนเคารพตัวเองเป็นรองเท้าที่ดีมีสุขภาพดีและได้รับการดูแลเป็นอย่างดีมือ ด้วยมือคุณสามารถเข้าใจสิ่งที่คนเป็นสิ่งที่เขาทำงานและความถี่ที่เขาใช้เวลากับตัวเอง มือเป็นนามบัตรของผู้หญิงการแต่งเล็บที่ดีสำหรับสุภาพสตรีที่ประสบความสำเร็จเป็นส่วนหนึ่งของภาพ ด้วยเล็บที่สวยงามเธอรู้สึกสบายใจสามารถออกกำลังกายได้อย่างใจเย็นโดยไม่ต้องกังวลกับสิ่งที่ผู้สัมภาษณ์จะได้เห็นจากด้านหน้าของเขาที่ไม่มีมือ ดูเล็บของคุณไม่สูญเสียความมั่นใจในตัวเองในสถานการณ์ใด ๆ !
วิดีโอ: ทำอย่างไรถ้าเล็บ exfoliate
เพื่อส่ง