เนื้อหาของบทความ
ในโลกสมัยใหม่มันเป็นไปไม่ได้ที่จะจินตนาการจานใด ๆ โดยไม่ต้องเพิ่มกระเทียม นอกจากการทำอาหารแล้วผลิตภัณฑ์ยังใช้กันอย่างแพร่หลายในด้านยาแผนโบราณและเครื่องสำอางค์ กระเทียมเป็นผักที่ไม่ซ้ำกันเนื่องจากองค์ประกอบทางเคมีที่อุดมสมบูรณ์ มาพูดถึงทุกสิ่งทุกอย่างตามลำดับ
องค์ประกอบทางเคมี
- ถ้าเราพิจารณาส่วนประกอบของกระเทียมในรายละเอียดเพิ่มเติมนักวิทยาศาสตร์พบว่ามีส่วนผสมอยู่ประมาณ 400 ในผลิตภัณฑ์ ผักอุดมไปด้วยสาร allicin phytoncides เส้นใยน้ำมันหอมระเหยกรดแอสคอร์บิกโปรตีนกลุ่มย่อยของวิตามินบีกรดนิคทินิกอินนูลินและ phytosterol
- กระเทียมหนุ่มที่อุดมไปด้วยกรดอะมิโนที่จำเป็นสำหรับร่างกายมนุษย์ - thiamine นอกจากผักทั้งหมดข้างต้นมีในองค์ประกอบของไอโอดีนโพแทสเซียมเหล็กแมกนีเซียมแมงกานีสและโซเดียมเนื่องจากรายการที่กว้างขวางกระเทียมจึงถือได้ว่าเป็นผลิตภัณฑ์สมุนไพรของโลกของพืช
- คุณสามารถพูดคุยเกี่ยวกับผลประโยชน์เป็นเวลานานมากเนื่องจากความอุดมสมบูรณ์ของธาตุที่จำเป็นผลิตภัณฑ์ copes กับโรคและโรคหลาย ผักช่วยรักษาและทำความสะอาดร่างกายได้อย่างมีประสิทธิภาพ บ่อยครั้งที่ด้วยความช่วยเหลือของกระเทียมพวกเขาป้องกันโรคต่างๆและเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน
ผลของกระเทียมในร่างกาย
- การปรากฏตัวของซัลไฟด์ในองค์ประกอบของกระเทียมช่วยในการต่อต้านการพัฒนาของการติดเชื้อและโรคที่เป็นอันตราย กับการบริโภคปกติของผลิตภัณฑ์ที่มีผลต่อกระบวนการเผาผลาญเกือบทั้งหมดในร่างกาย
- กระเทียมช่วยป้องกันโรคติดเชื้อได้อย่างมีประสิทธิภาพโดยเชื้อไวรัสเชื้อราและแบคทีเรีย องค์ประกอบที่เป็นเอกลักษณ์ช่วยในการเอาชนะโรคได้ในขั้นตอนการพัฒนา ในระยะเวลาอันสั้นคนลุกขึ้นยืน
- บรรพบุรุษในสมัยโบราณใช้ tincture กระเทียมตามที่โลชั่นสำหรับการรักษาแผลที่ผิวหนัง กระบวนการนี้ทำได้ในระยะเวลาสั้น ๆ อันเนื่องมาจากคุณสมบัติในการงอกใหม่ของผัก เป็นผลมาจากการถูปกติของบาดแผล, เชื้อโรคทั้งหมดจะถูกฆ่าตาย
- องค์ประกอบของกระเทียมยังรวมถึงเอนไซม์อัลลิซินที่ไม่เป็นประโยชน์อย่างยิ่งซึ่งต่อต้านเชื้อไวรัสแบคทีเรียและเชื้อรา สาร normalizes เนื้อหาของคอเลสเตอรอลที่ไม่ดีในร่างกาย
- ด้วยการใช้กระเทียมเป็นอาหารว่างในคนอย่างเป็นระบบจะช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดคราบจุลินทรีย์ได้ ผลิตภัณฑ์นี้ถือเป็นวิธีการรักษาที่ดีสำหรับการทำความสะอาดหลอดเลือด
ประโยชน์กระเทียมสำหรับมนุษย์
กับโรคมะเร็ง
- กระเทียมต่อต้านการก่อตัวของโรคมะเร็ง ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์ว่าการใช้อย่างเป็นระบบช่วยให้ร่างกายมนุษย์ต่อต้านผลกระทบที่เป็นอันตรายต่อสิ่งแวดล้อม
- ขอบคุณเอนไซม์ที่ใช้งานอยู่ในมนุษย์ความเสี่ยงของเซลล์มะเร็งลดลง มีความเห็นว่าการใช้กระเทียมที่เป็นระบบมีความเท่าเทียมกันในเคมีบำบัด
- ความจริงที่เป็นที่รู้จักยืนยันเรื่องนี้ เอนไซม์ที่ใช้งานอยู่ในกระเทียมไม่อนุญาตให้มีการพัฒนาเซลล์มะเร็งในร่างกายมนุษย์ ผักขจัดสารพิษและทำลายแบคทีเรียได้อย่างรวดเร็ว
มีภูมิคุ้มกันลดลง
- กระเทียมเป็นวิธีที่ดีในการเสริมสร้างภูมิคุ้มกันผลที่ได้คือความอุดมสมบูรณ์ของแร่ธาตุวิตามินและจุลินทรีย์
- นอกจากนี้กระเทียมอุดมไปด้วยโปรตีนซึ่งมีส่วนเกี่ยวข้องในการสังเคราะห์แอนติบอดี หลังทำหน้าที่เป็นผู้พิทักษ์ไวรัสที่พยายามจะติดเชื้อในร่างกายมนุษย์
สำหรับการเจ็บป่วยของทางเดินอาหาร
- เนื่องจากกลิ่นหอมพิเศษกระเทียมช่วยเพิ่มการผลิตสารที่มีส่วนเกี่ยวข้องในกระบวนการทางเดินอาหาร
- ด้วยกลิ่นนี้การย่อยอาหารทำได้เร็วและสะดวกสบายมากขึ้น
มีโรคตับ
- ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์ว่ากระเทียมมีผลอย่างยิ่งต่อการทำความสะอาดและการรักษาตับ
- เป็นผลมาจากการใช้งานปกติของผลิตภัณฑ์ที่มีเสถียรภาพกิจกรรมของถุงน้ำดีและท่อ การผลิตน้ำดีเป็นปกติ
ในโรคของกล้ามเนื้อหัวใจและระบบหลอดเลือด
- เอนไซม์ที่เป็นส่วนหนึ่งของกระเทียม (ajoen) แข็งขันกระตุกเลือด เป็นผลให้ความเสี่ยงของการเกิดลิ่มเลือดอุดตันหายไป
- นักวิทยาศาสตร์ผ่านการทดลองและการวิจัยได้แสดงให้เห็นว่าด้วยสารที่ใช้งานกระเทียมลดความเสี่ยงของโรคหัวใจวายและโรคหลอดเลือดสมอง
ด้วยระบบทางเดินปัสสาวะของระบบประสาท
การปรากฏตัวของ thiamine ในผลิตภัณฑ์ช่วยให้การดูดซึมกลูโคสในเลือดเป็นไปอย่างสะดวก นอกจากนี้เอนไซม์ยังคงรักษาการสังเคราะห์พลังงานไว้ในระดับเซลล์
ประโยชน์กระเทียมสำหรับผู้หญิง
- กระเทียมนำประโยชน์อันล้ำค่าไปสู่ร่างกายของสาว ๆ ผลิตภัณฑ์ต่อต้านการก่อตัวของเซลล์มะเร็งในต่อมเต้านมและมดลูกในเด็กหญิง
- ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ใส่อาหารกระป๋องประจำวันสำหรับกระเพาะปลาไว้ในกระเพาะอาหารเป็นประจำทุกวัน ผลิตภัณฑ์มีความทนทานต่อจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรคในระหว่างการกำเริบตามฤดูกาล
- การศึกษาล่าสุดแสดงให้เห็นว่าการบริโภคที่เป็นระบบช่วยให้ร่างกายต่อต้านการพัฒนาและโรคข้อเข่าเสื่อม โรคนี้มักมีผลต่อร่างกายของหญิง
- เป็นผลให้ข้อต่อเข่าสะโพกกระดูกและกระดูกสันหลังจะถูกทำลาย การศึกษาพบว่ากระเทียมไม่อนุญาตให้มีการพัฒนาต่อไปของโรคและช่วยในการรับมือกับมัน
- ความคิดเห็นนักโภชนาการเห็นด้วยหลังจากพบว่ากระเทียมช่วยลดน้ำหนักที่ไม่พึงประสงค์ ปริมาณแคลอรี่ของผลิตภัณฑ์ไม่เกิน 40 กิโลแคลอรี ดังนั้นกระเทียมสามารถกินกับอาหารใด ๆ
- ผู้เชี่ยวชาญให้คำแนะนำในการบริโภคผลิตภัณฑ์ในอาหารที่มีโปรตีนสูง เนื่องจากการสะสมของเส้นใยในร่างกายที่มีขนาดใหญ่กระบวนการดูดซึมของผลิตภัณฑ์ที่มีน้ำหนักมากง่ายกว่ามาก นอกจากนี้กระเทียมยังช่วยชดเชยการขาดธาตุ
- ความจริงที่สำคัญก็คือกระเทียมกระป๋องสดหรือกระป๋องมักถูกนำมาใช้เป็นส่วนประกอบในการรักษาเยาวชนหญิง ผักใช้อย่างแข็งขันในการดูแลผิวและเสริมรูขุมขน กระเทียมมีประสิทธิภาพโดยเฉพาะอย่างยิ่งเป็นถูสำหรับการสูญเสียเส้นผม
- หากคุณถูข้าวต้มไปยังหนังศีรษะอย่างเป็นระบบการไหลเวียนโลหิตดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด ดังนั้นคุณจะไม่ขู่ว่าจะมีลักษณะของการร่วง (ผลกระทบมวล) ข้อเสียเดียวก็คือหลังจากขั้นตอนยังคงมีอยู่ถาวรและกลิ่นฉุนซึ่งต่อมาไม่ง่ายที่จะลบ มาช่วยน้ำด้วยน้ำมะนาว
- ในกระเจี๊ยบน้ำมันหอมระเหยทันสมัยและ tinctures มักใช้ นอกจากนี้บนชั้นวางคุณสามารถหาผลิตภัณฑ์ที่มีสารสกัดจากกระเทียม ถ้าคุณใช้ผักในรูปแบบของบริสุทธิ์หลังจากขั้นตอนมีความจำเป็นต้องล้างผมด้วยสารละลายน้ำด้วยการเพิ่มของกรดซิตริกหรือน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์เป็นผลให้ส่วนใหญ่ของกลิ่นจะหายไปและผมจะได้รับความราบรื่นในอดีตและส่องแสง
ประโยชน์กระเทียมสำหรับผู้ชาย
- กระเทียมนำประโยชน์อันล้ำค่าไปสู่ร่างกายของเพศที่แข็งแรงขึ้น ผลที่ได้คือการประสบความสำเร็จในระยะเวลาอันสั้นด้วยสารที่ใช้งานได้ การศึกษาทางวิทยาศาสตร์จากทั่วโลกยืนยันว่ากระเทียมเป็นอาหารเสริมที่เหมาะสำหรับการรับประทานอาหารของมนุษย์
- การบริโภคที่เป็นระบบช่วยเพิ่มการผลิตฮอร์โมนเพศชาย มันไม่มีความลับที่ฮอร์โมนเป็นส่วนสำคัญของร่างกายชาย ฮอร์โมนเพศชายมีบทบาทอย่างแข็งขันในการสร้างกล้ามเนื้อเสริมสร้างเนื้อเยื่อกระดูกเส้นเอ็นและข้อต่อ
- ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์ว่ากระเทียมเป็นยาโป๊ ด้วยการบริโภคที่สม่ำเสมอและสม่ำเสมอในร่างกายของเพศชายการทำงานทางเพศจะได้รับการฟื้นฟู นอกจากนี้กระเทียมในอาหารประจำวันช่วยลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคมะเร็งต่อมลูกหมากได้อย่างมีนัยสำคัญ
- เป็นที่รู้กันดีว่าการขาดซีลีเนียมจะทำให้กิจกรรมและการนับตัวอสุจิต่ำ เป็นผลให้ฟังก์ชั่นการสืบพันธุ์ในเพศที่แข็งแกร่งขึ้นอย่างมีนัยสำคัญลดลง
- กระเทียมในองค์ประกอบของมันมีเนื้อหาสูงของเอนไซม์ดังกล่าวข้างต้น (ซีลีเนียม) ด้วยเหตุนี้การบริโภคผักตามปกติจะเติมเต็มปริมาณสำรองในร่างกายของตัวผู้ ทุกอย่างอื่นผลิตภัณฑ์จะช่วยปกป้องผู้คนจากผลกระทบที่เป็นอันตรายต่อสิ่งแวดล้อมและโรคตามฤดูกาล
อันตรายของกระเทียมสำหรับมนุษย์
- แม้จะมีคุณสมบัติที่ดีของกระเทียมในร่างกายมนุษย์ก็เป็นมูลค่าการพิจารณาอันตรายที่เป็นไปได้และข้อห้ามในการใช้ผลิตภัณฑ์ ผักอาจทำให้เกิดความเสียหายกับคนบางกลุ่มได้
- ห้ามรับประทานกระเทียมในรูปแบบใด ๆ กับบุคคลที่เป็นโรคตับอ่อนกระเพาะอักเสบโรคทางเดินอาหารอื่น ๆ ปัญหาเกี่ยวกับการถ่ายปัสสาวะการสะสมธาตุเหล็กที่ลดลง (โรคโลหิตจาง) โรคริดสีดวงทวารและการแพ้ตัวต่อตัว
- ข้อเสียเปรียบหลักของกระเทียมคือการปรากฏตัวของ sulfanyl-hydroxyl ion ในส่วนประกอบของมัน เอนไซม์เป็นสารพิษ ถ้าคุณทำผิดกฎของผลิตภัณฑ์หลังจากนั้นไม่นานสารเคมีจะแทรกซึมเข้าไปในเนื้อเยื่อสมองและทำให้เกิดผลเสียหายจำนวนมาก
- การบริโภคกระเทียมมากเกินไปอาจทำให้เกิดความสับสนไมเกรนที่รุนแรงและมีปฏิกิริยาช้าการปรากฏตัวของซัลไฟด์ตามธรรมชาติในผลิตภัณฑ์ทำให้เกิดการระคายเคืองของผนังกระเพาะอาหาร ดังนั้นการใช้กระเทียมเป็นสิ่งต้องห้ามในกรณีที่มีโรคกระเพาะอักเสบเฉียบพลันและโรคในระบบทางเดินอาหาร
- ระมัดระวังเมื่อกินกระเทียมในช่วงที่กำเริบของโรคที่เกี่ยวข้องกับตับ ในหลักสูตรปกติของโรคผลิตภัณฑ์ที่สามารถรักษาร่างกายมนุษย์ ขอแนะนำไม่ให้ใช้กระเทียมในระบบประสาทของกล้ามเนื้อหัวใจความดันโลหิตเพิ่มขึ้นและการแข่งม้า
- การทานอาหารเป็นประจำมักจะส่งผลกระทบต่อสภาพของผู้ป่วยที่เป็นโรคความดันโลหิตสูงเรื้อรัง เมื่อองค์ประกอบถูกบริโภคพร้อมกับอาหารการผอมบางของเลือดจะเกิดขึ้นและความดันจะเพิ่มขึ้น ในกรณีเช่นนี้จำเป็นต้องนำผักออกจากเมนูประจำวัน
- ห้ามรับประทานผลิตภัณฑ์ให้บุคคลที่มีแนวโน้มเป็นโรคลมชักและโรคลมชัก นอกจากนี้กระเทียมไม่ดีมีผลต่อกิจกรรมของระบบประสาทส่วนกลางทำให้เกิดการระคายเคืองของมัน ด้วยเหตุนี้คุณจึงไม่ควรใช้ผลิตภัณฑ์ก่อนนอนมิฉะนั้นคุณจะต้องเผชิญกับอาการนอนไม่หลับและอาการเสียดท้อง
- คุณไม่ควรรับประทานผักที่มีปัญหากับน้ำหนักเกินข้อเท็จจริงนี้เป็นเพราะความจริงที่ว่าผลิตภัณฑ์ที่เพิ่มขึ้นจำเป็นที่จะต้องมีอาหารจึงกระตุ้นการกินมากเกินไป
ประโยชน์ของกระเทียมสำหรับร่างกายชายและหญิงจะปฏิเสธไม่ได้ เกณฑ์ที่ไม่พึงประสงค์คือเมื่อรับประทานผักแม้ในปริมาณเล็กน้อยมีกลิ่นเหม็นจากปาก อัตราที่แนะนำของกระเทียมที่กินไม่ควรเกิน 4 ซี่
วิดีโอ: กระเทียม - ประโยชน์และเป็นอันตราย
เพื่อส่ง