ประโยชน์และอันตรายของผักชีฝรั่งสำหรับผู้ชายและผู้หญิง

ผักชีหมายถึงพืชผัก เนื่องจากความอยู่รอดของพืชนั้นจึงปลูกได้ทุกแห่งยกเว้นแอนตาร์กติกา จูงใจในเรื่องสภาพอากาศเป็นแรงบันดาลใจสำหรับแม่บ้านที่มีประสบการณ์เพื่อปลูกต้นสีเขียวที่มีรากอยู่ในกระท่อมฤดูร้อนของพวกเขา

องค์ประกอบทางเคมี

คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของผักชีฝรั่งเกี่ยวข้องกับรายการสารเคมีที่น่าประทับใจขององค์ประกอบ แต่ละส่วนของพืชไม่ว่าจะเป็นรากหรือลำต้นรวมถึงกรดอะมิโนฟอสโตเลสกรดอินทรีย์ฟลาโวนอยด์

นอกจากนี้พืชยังอุดมไปด้วยน้ำมันหอมระเหยโคลีนไนอาซินเรตินอลวิตามินซีโทโคฟีรอฟวิตามินบีและวิตามินบี

เหล็ก, โพแทสเซียม, ฟอสฟอรัสแมกนีเซียมแคลเซียมซีลีเนียม ฯลฯ ถูกแยกออกจากสารแร่คื่นฉ่ายมี coumarin ซึ่งเป็นตัววัดความหนืดของเลือด พืชประกอบด้วย phthalides ที่ควบคุมความดันโลหิตและระบบหลอดเลือด

ขึ้นอยู่กับรูปร่างของโรงงานจำนวนขององค์ประกอบหนึ่งหรือองค์ประกอบแตกต่างกันออกไป ตัวอย่างเช่นลำต้นมี retinol 20 ครั้ง (วิตามินเอ) รากมีความอุดมไปด้วยน้ำมันหอมระเหยซึ่งเป็นจำนวนที่สูงกว่าอัตรา 5 เท่าในกรีน

ไม่กี่คนที่รู้ แต่ 100 กรัม คื่นฉ่ายเติม 44-46% ของความต้องการในชีวิตประจำวันของวิตามินเอในเวลาเดียวกันวิตามิน K พบได้ในรากในปริมาณ 27% ของความต้องการประจำวัน (ในใบเกือบจะขาด) นอกจากนี้ในรากมีวิตามินบีมากขึ้นด้วยเหตุนี้มันเป็นประโยชน์มากขึ้นที่จะใช้ผลไม้ของพืช

รากมีการเสริมด้วยแมโครและจุลินทรีย์บางอย่างที่ไม่อยู่ในส่วนที่เป็นสีเขียวของพืช เหล่านี้ประกอบด้วยสังกะสีทองแดงแมงกานีสฟลูออรีน อย่างไรก็ตามในก้านและใบมีฟอสฟอรัส 4 เท่า, โซเดียม 3 เท่า, แมกนีเซียม 5 เท่า, แคลเซียม 2.5 เท่า

ผักชีฝรั่งเป็นพืชที่มีแคลอรีต่ำ ส่วนใหญ่ประกอบด้วยน้ำ (ประมาณ 94%) ในเวลาเดียวกันทุกส่วนของวัฒนธรรมไม่ได้มีไขมันและเนื้อหาคาร์โบไฮเดรตต่ำไม่ได้ทำให้ตกใจใคร ดังนั้นส่วนที่เป็นสีเขียวมีเพียง 13 กิโลแคลอลรากคือ 16 กิโลแคลอรีการคำนวณทั้งหมดดำเนินการใน 100 gr สินค้า

ใบและลำต้นคื่นฉ่าย: การใช้

1. ส่วนสีเขียวของพืชมีประโยชน์สำหรับนักกีฬา ใบปลิวและลำต้นช่วยเพิ่มความอดทนทางร่างกายและช่วยให้บุคคลสามารถฟื้นตัวจากการออกกำลังกายได้อย่างรวดเร็ว หายใจถี่ก็หายไปทำความสะอาดเรือ (มีประโยชน์สำหรับผู้สูบบุหรี่)
2. คื่นฉ่ายต่อสู้กับความแออัดในไส้ตรง, บรรเทาคนจากท้องผูก พืชทำความสะอาดระบบทางเดินอาหารจากสารพิษที่ตกจากอาหาร นักวิทยาศาสตร์ได้แสดงให้เห็นว่าการบริโภคลำต้นเป็นประจำช่วยลดโอกาสในการเป็นตะคริวในกระเพาะอาหารอิจฉาริษยาและท้องอืด
3. ใบขึ้นฉ่ายและก้านเกียรติเพิ่มกระบวนการเผาผลาญอาหารของสิ่งมีชีวิตทั้งหมด ดังนั้นการไหลเวียนโลหิตดีขึ้นเนื้อเยื่อจะได้รับการต่ออายุในระดับเซลล์ ผนังของกระเพาะอาหารและลำไส้ถูกปกคลุมด้วยฟิล์มพิเศษซึ่งไม่รวมถึงโอกาสในการเป็นเนื้องอกที่เป็นแผล
4. คื่นฉ่ายอุดมไปด้วยกรดแอสคอร์บิกและแคโรทีน ถ้าคุณกินก้านหรือใบบดเพียง 2 มื้อคุณจะอิ่มตัวร่างกายด้วยอัตรารายวันของวิตามินเหล่านี้ เป็นประโยชน์อย่างยิ่งที่จะปฏิบัติตามกฎระหว่างการแพร่ระบาดของไข้หวัดและนอกฤดู
5. บีบน้ำจากต้นผักชีฝรั่งจากนั้นเพิ่ม 5-10 หยดลงในอาหารเด็ก ดังนั้นคุณเติมเต็มการขาดเอนไซม์ที่มีคุณค่าในร่างกายที่กำลังเติบโต ผู้ใหญ่แนะนำให้ใช้อย่างน้อย 25 มิลลิลิตร น้ำผลไม้เพื่อเพิ่มฟังก์ชันการป้องกันของร่างกาย
6. คื่นฉ่ายมีชื่อเสียงสำหรับคุณสมบัติ regenerating ของ ช่วยสมานแผลต่อสู้กับแผลไหม้และรอยถลอกที่สำคัญลดการอักเสบของผิวหนังเม็ดเลือดแดง ก็พอที่จะตัดลำต้นและแนบเยื่อกระดาษไปยังจุดที่เจ็บ
7. ในการทำความสะอาดร่างกายของสารพิษคุณต้องใช้เครื่องมือภายใน ใบแห้งของพืชเต็มไปด้วยน้ำเดือดจากนั้นนำมาแช่เป็นเวลา 3 ชั่วโมง หลังจากที่เครียดให้ใช้ยาต้มจากแก้ว 1 แก้ว เครื่องมือนี้คล้ายกับร้านขายยา "Polisorba"
8. สีเขียวเพิ่มกิจกรรมทางเพศของผู้หญิงและผู้ชายเพิ่มความแข็งแรงและการทำงานของระบบสืบพันธุ์ การบริโภคปกติช่วยเพิ่มสถานที่น่าสนใจให้กับเพศตรงข้าม น้ำมันที่ได้จากใบของพืชถือเป็นยาโป๊ที่ดีที่สุดสำหรับชายครึ่งหนึ่งของประชากร
9. ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์ว่าผักชีฝรั่งมีภาวะสมองเสื่อมในผู้สูงอายุ พืชควรจะรวมอยู่ในอาหารของผู้สูงอายุเพื่อลดริ้วรอยก่อนวัยและปกติการทำงานของอวัยวะภายในทั้งหมด

ประโยชน์รากผักชี

1. รากผักชีฝรั่งมีคุณค่าเฉพาะกับคนที่มีแนวโน้มที่จะอ่อนล้าอย่างรวดเร็ว และนี่ใช้กับความเมื่อยล้าทางร่างกายและจิตใจ น้ำมันหอมระเหยช่วยเพิ่มสมรรถนะทำให้จิตเป็นไปตามลำดับและลดผลกระทบจากความเครียด นอกจากนี้รากบรรเทาคนจากความเครียดเพิ่มความต้านทานต่อการปฏิเสธการต่อสู้กับการนอนไม่หลับ
2. หมอแนะนำให้เตรียมทิงเจอร์ขึ้นอยู่กับรากผักชีฝรั่ง ใช้กับความเป็นกรดต่ำของกระเพาะอาหาร, แผลในกระเพาะอาหาร, โรคประสาทอักเสบ, โรคไขข้อ นอกจากนี้ควรดื่มน้ำเพื่อลดความนุ่มนวลของผนังด้านบนของทางเดินหายใจและช่วยในการรักษาโรค
3. รากผักชีมีฤทธิ์ในการมองเห็นช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อตาและกระจกตา เนื้อหาของโทโคฟีรอล, กรดแอสคอร์บิก, riboflavin, retinol ช่วยให้มั่นใจได้ถึงความงามของเส้นผมผิวหนังและเล็บโดยใช้พืชเป็นประจำ
4. สารประกอบแร่ธาตุเช่นโพแทสเซียมแมกนีเซียมสังกะสีฟอสฟอรัสมีส่วนช่วยในการกำจัดของเหลวส่วนเกินและเกลือออกจากร่างกาย การใช้ผักชีฝรั่งบ่อยและปานกลางช่วยขจัดอาการบวมน้ำโรคของระบบทางเดินปัสสาวะ
5. กรดอะมิโนที่มีคุณค่าในรากมีหน้าที่ในการดูดซึมโปรตีนอย่างรวดเร็วโดยร่างกายด้วยเหตุนี้ขอแนะนำให้รวมส่วนนี้ของพืชกับปลาและเนื้อสัตว์ผลิตภัณฑ์นม สิ่งสำคัญคือต้องทราบว่าการบำบัดด้วยความร้อนจะฆ่าคุณค่าดังนั้นรากจะถูกเพิ่มในรูปแบบดิบ
6. คื่นฉ่ายถือว่าถูกต้องว่าเป็นนักบำบัดพื้นบ้านในด้านการมีเพศสัมพันธ์ของชาย พืชเพิ่มศักยภาพและเพิ่มโอกาสในการตั้งครรภ์เด็กโดยการปรับปรุงคุณภาพและปริมาณของตัวอสุจิ องค์ประกอบทางเคมีของผักชีฝรั่งมีวัตถุประสงค์เพื่อป้องกันการเกิดโรคต่อมลูกหมากอักเสบและโรคอื่น ๆ ของระบบทางเดินปัสสาวะ
7. เนื่องจากมีแคลอรี่ต่ำผักชีฝรั่งเป็นที่นิยมอย่างแพร่หลายในหมู่ผู้อดอาหารและมังสวิรัติ ถ้าคุณรวมพืชกับแอปเปิ้ลแครอทกะหล่ำปลีและหัวผักกาดคุณจะช่วยเพิ่มมูลค่าของมัน ในเวลาเดียวกันอาหารสามารถเตรียมได้โดยไม่มีเกลือซึ่งส่งผลเสียต่อสภาพของไตและตับ
8. มันเป็นประโยชน์ที่จะกินรากผักชีฝรั่งสำหรับเด็กในช่วงฤดูปิด ดังนั้นคุณจะกำจัดภาวะขาดวิตามินที่เป็นไปได้การขาดน้ำและการพัฒนาหนอนปรสิต พืชมีคุณสมบัติ antihelminthic ที่มีคุณค่าสำหรับคนทุกเพศทุกวัย

น้ำผลไม้คื่นฉ่าย

เพื่อให้เครื่องดื่มตัดใบและก้านของพืชที่มีเครื่องขูดแล้วบีบน้ำที่มีผ้ากอซ คุณสามารถโหลดวัตถุดิบลงในเครื่องคั้นน้ำเพื่อความสะดวกในการผลิต เครื่องดื่มมีการบริโภค 1 ชั่วโมงก่อนอาหารหลัก 3 ครั้งต่อวัน

1. เนื่องจากการขับปัสสาวะ, sap ของพืชเอาสารที่เป็นอันตรายหลาย ในเวลาเดียวกันการฟื้นฟูกรดเป็นปกติและเสียงโดยรวมของร่างกายเพิ่มขึ้น มันเป็นประโยชน์ที่จะดื่มยาเสพติดให้กับผู้ที่มีโรคข้ออักเสบและโรคไขข้อ
2. น้ำผลไม้ช่วยลดความจำเป็นในการทานอาหารไขมันเผ็ดและหวานเกินไป นี้คืนความสมดุลของคนที่ต้องการลดน้ำหนัก การใช้ยาเสพติดเป็นประจำจะช่วยแบ่งแผ่นไขมัน (ต่อสู้เซลลูไลท์) เผยให้เห็นหลอดเลือดและเผยแพร่ออก
3. ด้วยน้ำผลไม้คั้นสดคั้นสดคุณสามารถทำให้ปกติการทำงานของระบบประสาทส่วนกลาง เครื่องดื่มต่อสู้ปัจจัยลบภาวะซึมเศร้าปัญหาเกี่ยวกับการนอนหลับความเครียดที่แข็งแกร่ง องค์ประกอบนี้ยังช่วยคืนความสมดุลของน้ำในร่างกาย (สำคัญในฤดูร้อน)
4. น้ำผลไม้คื่นฉ่ายเป็นประโยชน์สำหรับผู้ที่มีทรายในไต เครื่องดื่มจะขจัดสารพิษออกจากร่างกายอย่างไม่ลำบากซึ่งจะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพของร่างกายมันเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้ว่ายาเสพติดไม่สามารถรับมือกับโรคนิ่วในไต
5. ดื่มสดชื่นมาร์แชลเป็นน้ำยาฆ่าเชื้อที่ยอดเยี่ยม มีฤทธิ์ฆ่าเชื้อแบคทีเรียช่วยบรรเทาอาการปวดเมื่อได้รับแผลหรือแผล บ่อยครั้งที่คนหยดน้ำไม่กี่หยดลงในดวงตาเพื่อบรรเทาความเมื่อยล้าและให้ความชุ่มชื่นแก่เยื่อเมือก ("ฉีกขาด")

ประโยชน์ของผักชีฝรั่งสำหรับผู้หญิง

1. พืชมีการใช้อย่างแข็งขันในการละเมิดระดับของฮอร์โมนวัยหมดประจำเดือนปัญหาในการตั้งครรภ์เด็ก (ภาวะมีบุตรยาก), ประจำเดือน
2. องค์ประกอบนี้ยังขจัดความเจ็บปวดในช่วงมีประจำเดือนและก่อให้เกิดการเพิ่มขึ้นของเฮโมโกลบินที่มีสารคัดหลั่งมาก
3. เป็นวิธีการของการคายน้ำจะเป็นประโยชน์ในการใช้น้ำผักชีฝรั่งในการรวมกันกับน้ำแอปเปิ้ลและน้ำบริสุทธิ์ (อัตราส่วนเท่ากัน)
4. วิตามินเอซึ่งเป็นส่วนเกินในผักชีฝรั่งเพิ่มกิจกรรมของมดลูกและช่วยลดการไหลเวียนโลหิตของอวัยวะภายใน Retinol คืนค่ากิจกรรมของต่อมสืบพันธุ์พัฒนาเซลล์ไข่
5. หากคุณกินน้ำผลไม้หรือกินผักชีฝรั่งเป็นประจำคุณจะปรับการไหลเวียนของประจำเดือนให้เป็นปกติลดความกังวลใจในช่วงเวลาของ PMS เพื่อเอาชนะโรคที่เป็นไปได้ของรังไข่

ประโยชน์ของผักชีฝรั่งสำหรับผู้ชาย

1. ดังที่ได้กล่าวไว้ก่อนหน้านี้ผักชีฝรั่งถือเป็นยาโป๊และองค์ประกอบที่ยอดเยี่ยมเพื่อเพิ่มศักยภาพ เพศที่แข็งแรงดีกว่าการใช้พืชในรูปแบบของรากเพราะมีองค์ประกอบเช่นสังกะสี
2. แร่ช่วยในการผลิตฮอร์โมนเพศชายเพิ่มจำนวนของตัวอสุจิและ "ความตระหนี่" ของพวกเขา เป็นผลให้การทำงานของระบบสืบพันธุ์เพิ่มขึ้น, ailments (ถ้ามี) ของต่อมลูกหมากหายไป
3. Retinol และ tocopherol ซึ่งลำต้นของพืชอุดมไปด้วยการควบคุมการแข็งตัวของเลือดและการสร้างตัวอสุจิช่วยเพิ่มความอยากในเพศตรงข้าม

ประโยชน์ของผักชีฝรั่งสำหรับการลดน้ำหนัก

1. โรงงานแห่งนี้เป็นผู้สมคบคิดที่ยอดเยี่ยมสำหรับผู้ที่กำลังดิ้นรนต่อสู้กับกิโลกรัมที่น่ารังเกียจ เนื่องจากมีแคลอรี่ต่ำ (เฉพาะ 13-16 กิโลแคลอรี่ต่อ 100 กรัมของผลิตภัณฑ์) โรงงานจึงมีความนิยมอย่างกว้างขวาง
2. สิ่งที่น่าสนใจคือร่างกายมนุษย์ใช้เวลาถึง 25 กิโลแคลอรีในการประมวลผลปริมาณแคลอรี่ที่ระบุ ซึ่งหมายความว่าผักชีฝรั่งเป็นพืชที่มีค่าพลังงาน "เชิงลบ"
3. นอกจากนี้การใช้ผลิตภัณฑ์ dulls กระหายหิว, ดับความกระหาย (น้ำ),มีส่วนร่วมในการเผาผลาญไขมันรักษาระดับน้ำตาลในเลือด
4. การลดไขมันทำได้โดยการทำความสะอาดตามธรรมชาติของร่างกาย คื่นฉ่ายกำลังทำอย่างนั้น ช่วยขจัดตะกรันสารพิษที่เป็นอันตรายช่วยป้องกันกระบวนการอาหารที่เน่าเปื่อยในลำไส้
5. พืชช่วยเพิ่มกระบวนการเผาผลาญอาหารทั้งหมด เป็นผลให้เลือดออกจากคอเลสเตอรอลที่ไม่ดีความเสี่ยงของการอุดตันในเลือดจะลดลงและหลอดเลือดจะขยาย

การคัดค้านและเป็นอันตราย

1. มีข้อ จำกัด ที่ร้ายแรงในการใช้ผักชีฝรั่งกับบางประเภทของพลเมือง คุณไม่สามารถกินพืชที่มีความดันโลหิตสูง, โรคลมชัก, หญิงตั้งครรภ์และให้นมบุตร
2. จำเป็นต้องกำจัดผักชีฝรั่งออกจากอาหารทุกวันหากคุณมีเลือดออกในครรภ์โรคกระเพาะและความเป็นกรดที่เพิ่มขึ้นไตอักเสบและอาการแพ้ตัวบุคคลกับผลิตภัณฑ์
3. เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องทำความเข้าใจว่าการทำผิดวิธีขึ้นฉ่ายอาจทำให้เกิดความผิดปกติในทางเดินอาหารได้ ด้วยเหตุนี้ให้เริ่มสำรวจพืชที่มีขนาดเล็ก
4. คื่นฉ่ายเพิ่มอัตราการมึนเมาของร่างกายดังนั้นหากคุณกำลังกัดโดยแมลงหรือสัตว์ที่เป็นพิษคุณควรหยุดใช้

การใช้รากขึ้นฉ่ายใบและลำต้นคนได้รับประโยชน์มากมาย อย่างไรก็ตามมีข้อ จำกัด บางอย่างที่อาจเป็นอันตรายต่อร่างกาย ด้วยเหตุนี้จำเป็นต้องมีความรู้เพียงพอเกี่ยวกับลักษณะบวกและลบของโรงงาน

วิดีโอ: คุณสมบัติที่มีประโยชน์และอาหารรากผักชีฝรั่ง