มะตูมญี่ปุ่นสำหรับฤดูหนาว: สูตรการปรุงอาหาร

ภายใต้การนำเสนอผลไม้แปลกใหม่จะหมายถึงผลไม้ที่มีคุณค่ามากซึ่งสะท้อนให้เห็นในการทำงานของร่างกายมนุษย์อย่างมากในเชิงบวก มีหลายสีของมะตูม แต่ตัวแทนที่หวานมากที่สุดคือญี่ปุ่น ไม่จำเป็นต้องมีการโฆษณาเพิ่มเติมก็เตรียมได้อย่างง่ายดายรักโดยไม่มีข้อยกเว้น ในแง่ของลักษณะโดยรวมจะด้อยกว่า fellows ของซึ่งเมื่อปรุงอาหารถือว่าจะได้รับการคำนวณเพียงเป็นบวก

ลักษณะ

1. ภายใต้ผลิตภัณฑ์ที่นำเสนอหมายถึงผลไม้ที่อุดมไปด้วยมวลของสารที่ไม่สามารถถูกแทนที่ได้ ผลไม้เริ่มสุกรอบปลายฤดูร้อน แต่บางครั้งการกระทำนี้จะถูกเลื่อนออกไปจนกว่าจะถึงช่วงต้นฤดูใบไม้ร่วง ผลิตภัณฑ์ไม่ทนต่อความผันผวนของอุณหภูมิที่ฉับพลันซึ่งทำให้การจัดเก็บและการขนส่งมีความยุ่งยากมาก
2. ต้นไม้ในลักษณะโดยรวมของแคระค่อนข้างเล็กเรียกว่าไม้พุ่มเพราะความสูงต่ำ แต่สมาชิกบางคนในครอบครัวถูกดึงขึ้นไป 4.5 เมตรหรือมากกว่า อย่างไรก็ตามในเขตภูมิอากาศที่หนาวเย็นต้นไม้มีความสูงเพียง 1.5 เมตรเท่านั้น
3. ผลไม้ที่ได้รับการปลูกฝังในบ้านเกิดของตนจะถูกนำมาใช้ในด้านการแพทย์ต่อไป อย่างไรก็ตามบนพื้นฐานของวัตถุดิบนี้ยังมีการผลิตก้านเซรามิคที่สามารถนำไปใช้ประโยชน์ได้ในช่วงฤดูหนาว แน่นอนมันไม่ได้ทำโดยไม่ต้องผลไม้ในรูปแบบที่สดใหม่
4. คุณลักษณะที่โดดเด่นคือการปรากฏตัวของงีบบนพื้นผิวของเส้นใยขนนุ่มนี้สามารถปอกเปลือกออกได้ง่ายเมื่อซักผ้าทำหน้าที่ป้องกันศัตรูพืช สำหรับรูปแบบส่วนใหญ่แล้วพันธุ์ที่นำเสนอมีรูปแบบของลูกหรือลูกแพร์ มีสีเป็นสีเหลือง
5. ในแง่ของรสชาติความหวานจะครอบงำ แต่ความเปรี้ยวเบา ๆ ก็รู้สึกเช่นกัน เป็นวงจรชีวิตและความสุกงอมตามลำดับผลไม้กลายเป็นรสเปรี้ยวมากขึ้น พวกเขาเป็นเรื่องธรรมดาในเอเชียกลางเนื่องจากสภาพภูมิอากาศในท้องถิ่นเหมาะสำหรับการเพาะปลูก

องค์ประกอบและการปฏิบัติ

1. ถ้าผลไม้ยังไม่สุกรสชาติของมันรวมถึงรสเปรี้ยวและฝาด นอกจากนี้ในผลไม้เหล่านี้ยังไม่มีการจัดทำสารเคมีประเภทสารเคมีดังนั้นค่าในแง่ของผลกระทบต่อสุขภาพของมนุษย์จะไม่สมบูรณ์ แทนนินซึ่งมีชื่อเสียงในด้านคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียและต้านการอักเสบของพวกเขาให้ความเหนียวผลไม้
2. นอกจากนี้ผลไม้ยังอุดมไปด้วยกรดแอสคอร์บิคคุณสมบัติทางภูมิคุ้มกันที่แตกต่างกัน ผลิตภัณฑ์มีแคโรทีนใยอาหารเส้นใยเอสเทอร์น้ำตาลฟรุกโตสและวิตามินแร่ธาตุ ในองค์ประกอบของมันสะสม tocopherols, retinol, วิตามิน PP, กลุ่ม B.
3. แร่ธาตุที่มีค่าที่สุด ได้แก่ ไททาเนียมทองแดงและโบรอนรวมทั้งแคลเซียมแมกนีเซียมและเหล็ก ไม่ได้มีความเข้มข้นของแมงกานีสโซเดียมและนิกเกิล องค์ประกอบที่นำเสนอควบคุมประสิทธิภาพของอวัยวะภายในทั้งหมดป้องกันความล้มเหลวและปรับปรุงองค์ประกอบของเลือด ผลบวกรวมถึงการเสริมสร้างความเข้มแข็งของระบบภูมิคุ้มกัน
4. เนื่องจากลักษณะการทำความสะอาดที่ยอดเยี่ยมของผลิตภัณฑ์จะใช้กลุ่มคนที่มีปัญหาเกี่ยวกับตับสารต้านอนุมูลอิสระช่วยขจัดสารพิษและเกลือแร่รวมทั้งเพิ่มการไหลเวียนโลหิตและเพิ่มฮีโมโกลบิน ช่วยลดคอเลสเตอรอลป้องกันหลอดเลือดและเส้นเลือดขอด
5. กล่าวแล้วว่าวัตถุดิบมีลักษณะต้านการอักเสบ ผลไม้ช่วยเพิ่มการทำงานของระบบทางเดินหายใจเอาท์พุทเมือกหลอดลมถือว่าเลือดออกเหงือกทำให้ฟันแข็งแรง ควรใช้องค์ประกอบที่มีปัญหาเกี่ยวกับลำไส้
6. เนื่องจากคุณสมบัติในการทำความสะอาดช่องเลือดความกดดันจะลดลงซึ่งเป็นที่ชื่นชมโดยเฉพาะอย่างยิ่งตามประเภทของผู้สูงอายุ องค์ประกอบของผลไม้ไม่ได้เป็นน้ำตาลกลูโคสมากเกินไปดังนั้นแม้ผู้ป่วยโรคเบาหวานจะได้รับอนุญาต สำหรับแยมมันควรจะถูกทอดทิ้งหรือบริโภคผลไม้หอมที่เก็บเกี่ยวในน้ำของมัน
7. รับประทานอาหารที่หลากหลายซึ่งผลิตขึ้นจากวัตถุดิบที่กล่าวมานี้มีประโยชน์สำหรับการทำงานของสมอง ความหวานดังกล่าวช่วยกระตุ้นเซลล์ประสาทช่วยเพิ่มกิจกรรมทางจิต แยมส่งผลดีต่อระบบประสาทบรรเทาความเมื่อยล้าและอาการแรกของโรคซึมเศร้าการรักษายังอ่อนแอซึ่งนำไปสู่การทำความสะอาดของลำไส้และระบบทางเดินอาหารทั้งหมด

ฤดูหนาวเตรียม

แต่น่าเสียดายที่ไม่มีรูปแบบที่หลากหลายของอาหารอันเนื่องมาจากผลไม้ที่มีปัญหา อย่างไรก็ตามเราจะนำเสนอสูตรทั้งหมดที่ได้รับการทดสอบตามเวลา คุณเพียงแค่ต้องเลือกด้านขวาและการกระทำ

กับมะนาว

1. เทคโนโลยีนี้ถือเป็นคลาสสิก เมื่อต้องการใช้มันคุณจะต้องมีสองกิโลกรัมของผลไม้จำนวนเงินเดียวกันของน้ำตาลทรายและ 2 ผลไม้เช่นมะนาว ปริมาณของสารให้ความหวานสามารถเพิ่มขึ้นเล็กน้อยหากเป้าหมายคือเพื่อให้การรักษาที่น่ารื่นรมย์มากขึ้น
2. ก่อนจัดเตรียมผลไม้ พวกเขาต้องถูกซักล้างอบแห้งและทำความสะอาดจากศูนย์ ในอนาคตสำเนาแต่ละชิ้นจะถูกหั่นเป็นชิ้นเล็กชิ้นน้อย แต่ไม่ตื้นเกินไป เทส่วนผสมลงในชามนำ้าและคลุมด้วยน้ำ
3. Tom อยู่ที่เครื่องหมายขั้นต่ำจนกว่าผลิตภัณฑ์จะนุ่ม กรองของเหลวรวมกับสารให้ความหวานและต้มจนละลาย เทผลไม้อ่อนเพลียไปครึ่งชั่วโมงหรือมากกว่า (เช่น 40-50 นาที) และปิด

กับน้ำผึ้ง

1. ผลไม้ญี่ปุ่นมีขนาดเล็กกว่าเล็กน้อยและมีรสชาติที่เด่นชัดบ่อยครั้งที่ชาวสวนปลูกต้นไม้ดังกล่าวเพื่อการตกแต่งที่สวยงามของสวนของพวกเขา นี่เป็นเพราะพืชดอกที่คลั่งไม่สามารถอธิบายได้
2. อย่างไรก็ตามจากผลไม้เหล่านี้มันกลายเป็นอาหารอันโอชะอร่อยมากซึ่งจัดทำขึ้นเพียงเล็กน้อย เป็นผลให้การรักษาจะมีความเป็นกรดที่น่าพอใจ ในเวลาเดียวกันรสชาติและรสชาติไม่สามารถปล่อยให้ใครไม่แยแส ดังนั้นอย่าลังเลที่จะเริ่มเก็บเกี่ยวอาหารอันโอชะผิดปกติเพื่อทำให้ครัวเรือนพอใจ
3. เตรียม 1 กิโลกรัม ผลไม้ในเทคโนโลยีคลาสสิก แล้วสับให้เป็นชิ้นเล็ก ๆ เทวัตถุดิบ 300 มล. ต้มน้ำเดือดประมาณ 10 นาที เทน้ำหนัก 0.7 กก. ทรายทราย ผัดและเคี่ยวอีกประมาณสี่ชั่วโมง
4. นำเนื้อหาออกจากความร้อนแล้วพักไว้ รอให้ระบายความร้อนเสร็จสมบูรณ์ที่อุณหภูมิห้อง เพิ่มเป็นกลุ่มอีก 200 กรัม ส่วนประกอบต้มอีกครั้ง หมายเหตุหลังจากเดือดนาน 10 นาทีม้วนขึ้น

ใน multicooker

1. เพื่อเตรียมอาหารอันโอชะในหม้อหุงช้าอาจเพียงพอที่จะนำน้ำตาลและผลไม้ในปริมาณเท่ากัน เตรียมผลด้วยวิธีปกติแล้วสับเป็นชิ้นเล็ก ๆความหนาของส่วนไม่ควรเกิน 1 ซม.
2. ดังนั้น lobules มีความหนาแน่นปานกลางและไม่มั่นคง เทน้ำตาลลงในวัตถุดิบและปิดฝา เก็บส่วนประกอบไว้ในสภาพนี้เป็นเวลา 3 วัน ผัดอาหารเป็นประจำ จากนั้นจึงถ่ายโอนมวลไปที่ชามหลาย
3. ผลไม้อ่อนประมาณครึ่งชั่วโมง ปล่อยให้เย็น ทำซ้ำขั้นตอนนี้ 2-3 ครั้ง ครั้งสุดท้ายหลังจากที่ต้มให้ออกจากฝาเครื่อง เติมวานิลลาและผงอบเชยลงในรสนิยมของคุณ

กับถั่ว

1. เป็นที่น่าสนใจว่าในการจัดทำอาหารอันโอชะเช่นนี้ไม่จำเป็นต้องมีความรู้พิเศษใด ๆ ถั่วสามารถเลือกได้ตามดุลยพินิจของตน พึ่งพารสชาติของคุณเท่านั้น สำหรับการปรุงอาหารคุณจะต้อง 200 กรัม ถั่ว 1.2 กิโลกรัม น้ำตาลและ 1 กก. ผลไม้
2. เตรียมผลไม้ตามแผนคลาสสิกและหั่นชิ้นที่มีขนาดใหญ่พอสมควร พับชิ้นงานลงในภาชนะลึกและโรยด้วยน้ำตาล ทิ้งส่วนผสมไว้สักครู่เพื่อให้น้ำผลไม้โดดเด่น
3. จากนั้นจัดเตรียมอาหารที่เตรียมไว้ลงในเตา หลังจากที่เดือดลุกเป็นไฟในเวลาประมาณสี่ชั่วโมง ปล่อยให้สต็อกเย็นทำซ้ำขั้นตอน เวลานี้หลังจากเดือดต้มผลไม้ไม่เกิน 10 นาที
4. หลังจากทำความเย็นให้ทำซ้ำขั้นตอนการทำครั้งสุดท้ายเมื่อสิ้นสุดการปรุงอาหารให้โยนถั่ว อาหารอันโอชะเสร็จสิ้นสามารถถูกสลายตัวลงในภาชนะที่ปราศจากเชื้อและรีดขึ้น หรือใส่ในภาชนะอื่นและใช้ในอนาคตอันใกล้นี้

คำแนะนำที่เป็นประโยชน์

1. ถ้าคุณต้องการอาหารอันโอชะที่พิเศษอย่างแท้จริงให้ทำตามคำแนะนำง่ายๆของแม่บ้านที่มีประสบการณ์ เพื่อให้ผลไม้ให้น้ำมากขึ้นต้มต้มน้ำเหนือ lobules หั่นบาง ๆ เพียง แต่คุณสามารถเติมน้ำตาลได้
2. เพื่อให้การแต่งกลิ่นพิเศษและกลิ่นหอมใช้ขมิ้นวานิลลาอบเชยเป็นสารเติมแต่ง หากคุณเพิ่ม flaxseeds, งา, เมล็ดงาดำหรือส้มรสคุณจะได้รับขนมที่เป็นอิสระและผิดปกติ
3. สำหรับการปรุงอาหารเย็นสำหรับฤดูหนาวหลังจากปรุงอาหารดำเนินการตามรูปแบบคลาสสิก หลังการทำความเย็นให้แน่ใจว่าได้เก็บในที่เย็นและมืด ดังนั้นคุณจะสามารถเข้าถึงคลังเก็บวิตามินได้ตลอดเวลา

โปรดจำไว้ว่าการกินมากเกินไปจะไม่นำไปสู่สิ่งที่ดีแม้ว่าเราจะพิจารณาว่าองค์ประกอบดังกล่าวมีประโยชน์มากการละเมิดจะกระตุ้นเฉพาะการพัฒนาปัญหาที่ร้ายแรงเท่านั้น เช่นเดียวกับผลไม้สดที่สุก หรือฟังร่างกายของคุณเอง เฉพาะในวิธีนี้คุณสามารถมั่นใจได้ว่าทุกอย่างเป็นไปตามลำดับ

วิดีโอ: วิธีการปิดมะตูมญี่ปุ่นในช่วงฤดูหนาว