Emzirirken mayonez yapmak mümkün mü?

Bebeğin anne sütü ile beslenmesi, hayatının ilk günlerinden itibaren atılan ve bağışıklık sistemini ve geleceği için tam gelişimi oluşturan temeldir. Bu önemli süreç çok sorumlu bir şekilde alınmalıdır, çünkü annenin yediği her şey çocuğa geçer. Ancak, bir yetişkinin her şeyi yiyebileceği akılda tutulmalıdır ve bebek sadece çeşitli gıdaların sindirimini destekleyen enzimler üretmeye başlar ve üretmeye başlar. Anne, alerjileri ya da sandalyeyle ilgili problemleri kışkırtacak yiyecekler yememelidir. Laktasyon sırasında yasaklanmış yiyecekler listesinde mayonez var mı?

Kesinlikle değil. Mayonezin yetişkinlerin kullanımı konusunda kısıtlamaları olduğundan ve hatta bakım yapan annelerin bile onu yemelerine bile gerek yoktur.Yaşamın ilk yılında bebeğin bağışıklığını en üst seviyeye kadar güçlendirmeniz ve ona yardımcı olmanız gerekir. Ardından, üç yıl boyunca bebeğinize tüm hastalıklardan maksimum düzeyde bakmalısınız. Üç yaşına kadar taşınan hastalıklar, genellikle yaşamda bir yetişkinde periyodik olarak meydana gelir. Bu nedenle, en başından emzirmek önemlidir ve ona zarar vermek çok zordur.

Emzirme döneminde tehlikeli mayonez nedir?

Birincisi, kurucu bileşenlerini göz önünde bulundurun: ayçiçek yağı, yumurta, sirke, hardal, tuz ve diğer zararlı katkı maddeleri (emülgatörler, glutamat, koruyucu maddeler ve diğer zararlı katkı maddeleri). Kimyasal bileşenlere ek olarak, doğal ayrıca güçlü alerjenlerdir. Örneğin, tavuk proteini genellikle çocuklarda alerjiye neden olur. Bu nedenle, beslenme uzmanları, emziren annelere sadece yemek pişirmenin bir parçası olarak yumurta yemelerini önermemektedir. İlk olarak, bu durumda yumurtalar ısıl işleme tabi tutulmakta ve ikincisi, konsantrasyonları o kadar azdır ki, tahriş edici bileşen reaksiyona neden olamamaktadır.

Açıktır ki, tüm bebekler proteine ​​karşı alerjisi yoktur, ancak bu genellikle şişkinliğe ve kolikliğe neden olabilir.Ayrıca, proteine ​​ek olarak, mayonez birçok zararlı bileşen içerir:

1. Bebeğin bağırsak mikroflorasını olumsuz etkileyen sirke. Bazı durumlarda, bu bebek için disbakteryoza dönüşebilir. Buna ek olarak, sirke, genellikle sadece bebeklerde değil, aynı zamanda yetişkinlerde de alerjik bir reaksiyona yol açan aldehit formik asit içerir.
2. Laktasyon sırasında hardal kesinlikle yasaktır. Birincisi, sıvı tutulumunun neden olduğu vücuttaki metabolik süreçleri engelleme eğilimindedir. Bu daha sonra daha az süt üretimine yol açar. İkincisi, hardal yaygın bir gıda alerjendir ve bir bebekte reaksiyona neden olabilir.

Mayonezdeki kimyasal bileşenlerin içeriği insan vücudunu olumsuz yönde etkiler ve sıklıkla kullanımı kansere neden olabilir. Tabii ki, makul bir emziren anne bu tür bir ürünü diyetinde kullanmayı düşünmezdi. Ayrıca onkolojinin gen düzeyinde gelişme yeteneği vardır.

Beslenme sırasında mayonez ile değiştirilebilir ne

Emzirme süresi ortalama iki yıl sürebilir ve bir bebeğin kaç yaşında olduğu önemli değildir, bir anne hala uygun bir diyet izlemelidir. İki yıl içinde mayonezden kaçınmak çok zordur, çünkü kullanımı ile birçok tarif vardır. Umutsuzluğa kapılmayın, her zaman ev yapımı ile değiştirebilirsiniz. Tabii ki, satın alınan zevke göre değişecektir, çünkü aroma arttırıcılar ve diğer zararlı kimyasallar olmayacaktır. Ancak, kullanımının kalitesi açısından, yararlı olacaktır, dahası, bir salatada, satın alınan mayonezi kendi ürününden ayırt etmek her zaman mümkün değildir.

1. Yapılması gereken ilk şey yumurta akı bıldırcın yumurtası ile değiştirmektir. Bıldırcın yumurtası hipoalerjenik bir ürün olarak kabul edilir, bu nedenle tavuk yerine anne tarafından kullanılabilir. Bebeğe kesinlikle zarar vermezler, ayrıca B vitaminleri açısından da zengindirler.
2. Sirke limon suyu ile değiştirilebilir, alerjik reaksiyonlara neden olmaz ve C vitamini içerir. Bu vitamin, bebeğin vücudunun bağışıklık sistemini korumada önemli bir rol oynar.
3. Zeytinyağı almak gerekli, çok miktarda polifenol ve K, D, A, E, F, B vitaminleri içerir, bu ürün de bebeğe zararsızdır. Aşırı durumlarda, ayçiçek yağı alabilir, ancak sadece rafine edilmiş olabilir, çünkünadiren alerjiye neden olur.

Kesinlikle, bu bileşenlere dayanan ev yapımı mayonez, sağlığa zarar vermeyecektir. Bebek bazı bileşenlere bireysel intoleransı olabilir çünkü Ama yine de, güvenlik amaçlı, yavaş yavaş diyet bir mayonez girin. birkaç numara mayonez anne şeyden sonra Bebek iyi olacak, bu güvenle günlük diyette uygulanabilir.

Tehlikeli mayonez alımı nedir

Ne yazık ki, mayonez oldukça sık vicdansız üreticileri kendi yapısına ilişkin bilgi yanıltıcı ürün ambalajı göstermektedir. kimyasal yabancı maddeler, ve tersi kesinlikle açıklanmayan içerik - cesur yalnızca doğal maddeler reklamı. Birçok paketlerinde belirtildiği gibi Sonuçta, yumurta, sirke olsa da, 90 ila 180 gün arasında değiştirilmemiş formda saklanamaz. Doğal olarak, koruyucu olmadan yumurta ve sirke ayı ortadan kalkacaktır. Beslenme ürünü bebeğe bir ölüm tehlikesi taşır çünkü yetişkin, mayonez ve emzikli anneler korusun yemek önermiyoruz.Bir yetişkin sindirim sistemi ihlali, özellikle sık sık yedikten sonra mide ekşimesi olabilir.

Emziren anneler için tehlikeli mayonez nedir?

Monosodyum glutamat içerir - tadı artıran ve bağımlılık geliştiren bir madde. Gerçekten de, başka bir ürün mayonez yerine geçemez, bir kişi bunun için sürekli bir istek duyacaktır. Aynı zamanda, düzenli kullanımla sağlığın bozulmasına neden olabilir:

1. Obezite ile ilgili sorunlar. Doğumdan sonra, annenin vücudundaki metabolizma süreci yavaşlar, böylece sıvılar vücutta kalır. Et proteini ve hayvansal yağ ile kombinasyon halinde mayonez, istenmeyen kalori ekler, çünkü çok fazla kalori içerir.
2. Mayonezin sık kullanımı birçok ciddi hastalığa yol açar. Bu ürün organizmanın hayati aktivitesinin organlarını ve sistemlerini etkiler. Mayonezde bulunan yağlar kan damarlarının duvarlarında birikmeye meyillidir, bu da basınçta artışa ve kardiyovasküler sistem ve metabolizmanın ihlaline yol açar. Belki de kardiyovasküler distoni gelişimi ve hatta kalp krizi.Koruyucular, mide duvarlarını tahriş eder ve bu da ülsere, gastritlere ve belirli bir bileşene besin alerjilerinin gelişmesine yol açar.
3. Bileşenler ayrıca cilt, saç ve tırnakların durumunu ve görünümünü de olumsuz yönde etkiler. Saggy taraflar ve mide varlığı, mayonezin sürekli kullanımıyla ortaya çıkar.

Anne için öneriler

Yani, özetlemek gerekirse, hangi durumlarda ve mayonez hemşirelik anneler için kullanılabilir? Mayonez evde kendi başına pişirilirse, ilk iki gün, emziren anneler tarafından tüketilebilir. Diyetinizi yavaş yavaş diyetinize sokmanız gerekir - sadece bebek yarım yaşındayken. Yaşamının sadece dördüncü ayında protein, meyve asitleri ve diğer bileşenleri parçalayabilen enzimler oluşturmaya başlar.

Kullanmadan önce, bebeğin bileşenlerden birine karşı alerjik reaksiyonu olmadığından emin olmanız gerekir. Bunu yapmak için önce her bir maddeyi ayrı ayrı yemeyi ve bebeğin alerjisi olup olmadığını görmelisiniz.

tarifi: Bir bakım anne için ev yapımı mayonez hazırlamak çok kolay2 adet çiğ ve 2 adet haşlanmış bıldırcın yumurtasını karıştırıp limon suyu ve tuz ekleyiniz. Tüm ürünler pürüzsüz hale gelene kadar bir karıştırıcıda karıştırılır.

Mayonez hamilelik sırasında atılması gereken bir üründür. Eğer bir sebepten ötürü tamamen reddetmek imkansızsa, onu evde pişirmeniz gerektiği anlamına gelir. Anne karnındaki bir çocuğun vücudu, yaşamın ilk yılında çok hassastır, bu nedenle ölümcül gıdalar, hamile ve emziren annenin diyetine dahil edilmemelidir.

Video: ev yapımı mayonez tarifi