Що робити, якщо волосся січеться по всій довжині

Чому волосся починає розшаровуватися? Бракує рідини, вітамінів або амінокислот. Втрачають вологу через контакт з морською водою або ультрафіолетом. Слабшають через тугих зачісок або неправильно підібраних гребінців. Травмуються при сушінні феном або укладанні праскою. Першими страждають кінчики, але якщо дівчина нічого не робить, проблема зачіпає всю довжину. Щоб локони не стали ламкими, їх потрібно лікувати, інакше доведеться носити тільки короткі зачіски.

Генетика і дієта

Деякі вчені висунули теорію, що довжина волосся запрограмована з самого народження. Якщо предки дівчата носили виключно каре, вона може відпустити косу до пояса або п'ят. Ось тільки зачіска навряд чи буде виглядати доглянутою і акуратною. Як тільки людина вичерпує свій ліміт, кінчики починають розшаровуватися без видимої причини.І ситуацію не рятують домашні та професійні засоби, вітаміни в капсулах і стрижка гарячими ножицями.

Як зробити свої локони розкішними? Зрозуміти, яка довжина волосся є оптимальною. І змиритися з думкою, що деяким дівчатам ніколи не стати Рапунцель. Виглядати стильно й елегантно можна практично з будь-якою зачіскою. Головне не забувати про базові правила догляду за локонами.

До розшарування волосся призводять часті дієти. Як зрозуміти, що саме голодування зіпсували зачіску? Подивитися на нігті. Якщо вони стали ламкими, а шкіра покрилася висипаннями, новими зморшками або пігментними плямами, саме час переглянути раціон. Організму явно не вистачає вітамінів групи В, бета-каротину і токоферолу.

Харчові добавки з баночки ситуацію не змінять. Якщо дівчина продовжить морити себе голодом, локони залишаться тонкими, млявими і схожими на мочалку, яку неможливо розчесати і укласти. Повернути волоссю блиск здатні тільки правильні продукти харчування.
Починати потрібно з токоферолу і бета-каротину. Вітаміни є антиоксидантами, тому захищають і відновлюють волосся після контакту з ультрафіолетом.А також стимулюють ріст локонів і регулюють роботу сальних залоз.

Організм повинен регулярно отримувати вітаміни А і Е з таких продуктів, як:

• морква;
• яловича печінка;
• кавуни;
• свіже оливкову олію;
• яєчні жовтки;
• сир;
• брокколі і кольрабі;
• морська риба;
• суниця;
• зелений перець і томати;
• гарбуз і обліпиха;
• кріп і зелений горошок;
• свіжі і солоні огірки;
• абрикоси і апельсини.

Токоферол і бета-каротин відносяться до групи жиророзчинних вітамінів. Щоб елементи засвоювалися і відновлювали локони, фрукти і овочі, багаті корисними речовинами, заправляють рослинним маслом або сметаною.

Трихологи рекомендують при розшаруванні волосся приймати пивні дріжджі. Харчові добавки збагачують тіло вітамінами групи В, які необхідні для харчування коренів. Препарат доповнюють продуктами з біотином. Елементом багаті:

• куряча грудка;
• пророщена пшениця;
• вівсяна крупа;
• перепелині і курячі яйця;
• рис бурий;
• яловиче і свиняче серце;
• фісташки;
• тріска;
• арахіс;
• кукурудза;
• гриби;
• соєві продукти.

При розшаруванні волосся по всій довжині потрібно відмовитися від дієт. Тільки збалансоване харчування, а також дотримання питного режиму.Адже локони слабшають через брак рідини. Добова норма води для середньостатистичної людини становить від 2 до 2,5 л. Якщо дівчина не випиває стільки, то кількість рідини в шкірі, нігтях і волоссі зменшується. Локони стають більш чутливими до перепадів температур. Втрачають блиск і покриваються дрібними лусочками, які і призводять до розшарування.

Вегетаріанкам радять випивати щодня по 20 мл лляної олії. Воно багате омега-3 кислотами, які також містяться в морській рибі і печінки тріски. Елементи зміцнюють волосяні фолікули і перешкоджають подальшому розшаруванню.

високі температури

Локони «бояться» ультрафіолету і фена. Сонячні промені і гаряче повітря - причина зневоднення волосся. Якщо дівчина регулярно користується плойками, прасування і загоряє на пляжі без капелюха, то її доглянута і здорова зачіска перетворюється в солому.

Повернути волоссю блиск допомагають розгладжують сироватки. Підійде будь-яка марка. І дорогі, і дешеві бренди роблять тільки одне - склеюють стирчать лусочки. Вони не лікують, не відновлюють структуру локона, а лише створюють ефект доглянутості.Можна придбати засоби на основі натуральних олій, з силіконом або кератином. Зробити професійне ламінування.

Але перукарі радять зістригти мляві пасма. Повернути здоров'я розшарується волоссю неможливо. Краще залишити мінімальну довжину і поступово відрощувати. А щоб ситуація з локонами не повторилася, дотримуватися кількох правил:

1. Влітку надягати панаму або солом'яний капелюх, а взимку - товсту шапку. Волосся бережуть від ультрафіолету і морозу, адже високі і низькі температури призводять до випаровування вологи і появи дрібних лусочок.
2. Сховати плойки і прасування в довгу шухляду. При укладанні феном використовувати спреї або сироватки з термозахистом.
3. Після купання в морі обов'язково споліскувати волосся прохолодною водою, щоб вимити залишки солі. Перед сном використовувати відновлюють маски або бальзами з вітамінами і рослинними оліями.
4. Сушити вологі локони махровим рушником. Тільки не терти, а акуратно загорнути і почекати, поки тканину вбере зайву воду.
5. Розчісуватися дерев'яними гребінцями або щітками з натуральним ворсом. Регулярно підстригати розшарується кінчики.

Шампуні практично не впливають на стан локонів.Засоби для миття не можуть лікувати пошкоджені ділянки. Не важливо, є в продукті SLS і парабени чи ні. Якщо ретельно вимивати шампунь з волосся, вони не зашкодять зачісці.

народні рецепти

Якщо шкода зістригати хворі волосся, їх радять вкоротити на 2-3 см. Чи обов'язково прибирати кінчики? Так, адже саме з них починається розшарування. Волосяні фолікули витрачають занадто багато поживних речовин на відновлення пошкоджених ділянок, але безрезультатно. Шкіра голови втрачає ресурси. Локони стають крихкими і тьмяним.

Решту волосся намагаються відновити професійними косметичними засобами або домашніми масками. Найпростіший спосіб - реп'яхову олію. Продукт застосовують по-різному. Втирають компонент, підігрітий на водяній бані, в шкіру голови і наносять на локони. Додають в склади від розшарування. Реп'яхову олію пригладжує дрібні лусочки, якими покриваються волоски, і живить шкіру голови вітамінами.

Дівчатам з натуральним кольором допоможе маска із хни. Власницям забарвлених локонів вона не рекомендована, адже волосся через хімічних реакцій можуть придбати зеленуватий відтінок.До складу відновлюючого кошти входить:

• мед;
• збитий жовток;
• суха хна;
• коньяк.

Продукти взяти в рівному співвідношенні і збити, щоб вийшов густа маса, схожа на крем. Маску із хни розподіляють по пошкодженим волоссю, а також масажними рухами втирають в шкіру голови. Вимивають шампунем, а після процедури споліскують локони відваром з кропиви або ромашки.

Перед сном в посічене волосся радять втирати масла. Підійдуть будь-які рослинні. Наприклад, кокосове або оливкове холодного віджиму. Можна використовувати абрикосове, мигдальне, лляне або кукурудзяна. Масляне засіб обов'язково підігрівають і наносять на хворі локони кілька крапель. Голову замотують поліетиленовим пакетом або надягають шапочку для душу.

На вихідних корисно влаштовувати день кисломолочних продуктів. Вживати кефір всередину і втирати в волосся, що січеться. Продуктом просочують і кінчики, і коні. Замотують оброблені локони харчовою плівкою і махровим рушником. Склад наносять вранці, а змивають перед сном.

Кисломолочний запах прибирають трав'яними відварами або ефірними маслами. Ароматизатори додають в воду для полоскання волосся.У кефір можна додавати морквяний сік і трохи сметани або рослинного масла. А також сухі дріжджі або трохи меду.

Посічені локони змащують підігрітим риб'ячим жиром. Сумішшю з оливкової і касторової олії з лимоном або яблучним оцтом. Головне, ретельно вимивати маску, щоб на волоссі не залишалося жирна плівка.

Лікування посічених локонів починається з правильного харчування і дотримання питного режиму. Також потрібно захищати пасма від ультрафіолету і мінусових температур. Доглядати за волоссям за допомогою професійної або домашньої косметики. А якщо нічого не допомагає, варто звернутися до лікаря і обстежити внутрішні органи. Адже іноді причина посічених кінчиків криється не в плойки і фенах, а в серйозних захворюваннях.

Відео: як позбутися від посічених кінчиків і не втратити довжину волосся