Зміст статті
Білі смуги і точки на нігтях можуть з'явитися у будь-якої людини, незалежно від віку чи статі. Вони безболісні і не доставляють ніяких фізичних незручностей своєму власникові. З їх виникненням пов'язано безліч забобонів і прикмет, які, звичайно ж, до дійсності ніякого відношення не мають. Про що організм намагається нам розповісти за допомогою «малюнка» на нігтях і чи потрібно лікувати це явище?
Білих цятки на нігтях: чи слід хвилюватися
Що являє собою біла плямочка на поверхні нігтя? Якщо говорити просто - це ділянка нігтя, який перестав бути прозорим.
Чи потрібно шукати причину його утворення, якщо воно не завдає дискомфорту або болю? Це залежить в першу чергу від частоти появи білих цяток. Якщо вони турбують вас вкрай рідко (не частіше одного разу на рік) і швидко проходять, з'являючись лише на 1-2 нігтях, то ніяких серйозних приводів для хвилювань у вас немає.Їх поява, швидше за все, пов'язано з незбалансованістю харчування або нестачею вітамінів.
У тих випадках, коли плями з'являються часто і у великій кількості, а особливо якщо їх поява супроводжується зміною стану нігтьової пластини (розшарування, ламкість, горбки або западини), слід почати пошук причин змін, що відбуваються. Також має насторожити і поява нових плям.
Окремо слід сказати про появу білих плям на нігтях у вагітних жінок, матерів, що годують і дітей різного віку. У перших їх поява зумовлена навантаженням, яку відчуває організм, а також дефіцитом вітамінів і мікроелементів. У дітей же причини частіше криються в вікових змінах організму: перебудова гормонального фону, зміни в швидкості обмінних процесів і т.д. Згодом вони проходять без сліду.
Причини появи білих плям на нігтях
Про що ж сигналізує часта поява білих вкраплень на нігтях? У числі причин їх появи можна виділити:
- Брак вітамінів, незбалансоване харчування, порушення обміну речовин, що може бути наслідком частих дієт, відмови від білкової їжі, голодування або переїдання ін.
- Захворювання шлунково-кишкового тракту, серцево-судинної або видільної системи.
А, також білі плями можуть бути через:
- грибкові ураження шкіри і нігтів;
- стреси, недосипання, депресії;
- мікротравми нігтя в результаті невмілого манікюру;
- контакту рук з агресивною побутовою хімією і т.п.
Однак для постановки діагнозу одних тільки білих плям, звичайно, мало. Для повноти картини лікар враховує не тільки їх наявність, а й їх кількість, розташування, стан самого нігтя. Також будуть задані уточнюючі питання про наявність хронічних захворювань, спадковості, способу життя і деякі інші.
Після отримання всієї необхідної інформації лікар зможе визначити причину їх появи. Якщо їх джерелом є серйозні ускладнення здоров'я, то в першу чергу лікувати потрібно основне захворювання. У міру одужання білі цятки перестануть вас турбувати.
Якщо причини їх утворення не настільки серйозні, то з ними цілком можна впоратися і домашніми методами, спрямованими на зміцнення нігтьової пластини, підтримання власного імунітету і загального оздоровлення організму.
Як позбутися від білих плям на нігтях
Як згадувалося вище, позбутися від білих плям домашніми методами можна в тих випадках, коли їх поява не пов'язана із захворюваннями, які потрібно лікувати виключно в стаціонарі або під контролем лікаря.
Позбутися від цяток, що виникли в результаті травми нігтя, допоможуть рецепти, спрямовані на підвищення міцності нігтьової пластини і прискорення циркуляції крові всередині неї:
- Гаряча ванна для рук з морською сіллю. Розчинивши її у склянці води, перелийте рідина в підходящу ємність і на 15 хвилин опустіть туди руки. Після закінчення ванночки можна змастити нігті і область навколо них касторовою олією.
- При бажанні сольову ванночку можна чергувати з рослинної (з ромашки або кори дуба). Досить залити столову ложку сухої трави склянкою окропу і дати постояти 30 хвилин. Після проціджування ванночка готова до застосування.
- Після прийняття звичайної ванни або душу можна натерти розпарені ноги половинкою зубчики часнику. Це зміцнить нігті і допоможе повернути їм колишній вигляд.
- Хороший ефект дадуть масляні ванночки для нігтів. Для цього потрібно підігріти близько половини склянки будь-якого рослинного масла і додати до нього дві чайних ложки лимонного соку. Тримати нігті в цьому розчині слід 10-15 хвилин.
Якщо причина утворення білих плям криється в нестачі вітамінів і незбалансоване харчування, то необхідно переглянути свій раціон. Це допоможе не тільки підлікувати нігті, але і поліпшити стан шкіри і волосся, а також підвищити загальний тонус організму.
- Почніть прийом полівітамінів. Навіть якщо ви спробуєте організувати своє харчування належним чином, заповнити всі потреби організму вам все одно не вдасться: він уже відчуває брак корисних речовин, а отримати з звичних продуктів стільки вітамінів, щоб повністю її закрити практично нереально.
- Намагайтеся харчуватися збалансовано. У раціоні має знайтися місце фруктам, овочам, м'ясу, морепродуктам, яйцям і молочної продукції. Спробуйте планувати своє меню заздалегідь, на кілька днів вперед: так вам буде легше зробити свій стіл різноманітним і корисним.
- Ведіть активний спосіб життя, Займайтеся спортом, частіше бувайте на свіжому повітрі. Це збільшить швидкість всіх обмінних процесів в організмі, підтримає імунітет, допоможе справлятися зі стресами і зняти нервову напругу.
У тих випадках, коли винуватцем білих плям стає грибок,хороший лікувальний ефект можна отримати від ванночки з додаванням оцту. Для початку необхідно розпарити нігті, щоб видалити зайву кутикулу. Потім можна потримати їх близько 10-15 хвилин в оцтовому розчині (на склянку теплої води одна столова ложка оцту). Таку процедуру рекомендується проводити через день, не менше 7-10 разів в загальній складності.
Не забувайте також, що щоденний догляд нігтям потрібен не менше, ніж особі або тілу. Намагайтеся приступати до домашньої роботи тільки надівши на руки рукавички. Особливо це стосується як використання побутової хімії, так і різних миючих і засобів, що очищають, якими б вони м'якими не були.
Після кожного миття рук, особливо в опалювальний сезон, не лінуйтеся наносити на руки і нігті живильний крем.
Якщо ви любите фарбувати нігті лаком, намагайтеся віддавати перевагу більш якісним і дорогим маркам. При цьому не забувайте давати нігтям періодичний відпочинок від покриття.
Білі плями на нігтях є не самостійним захворюванням, а ознакою певної неполадки в організмі. Її виявлення і усунення, а також збалансоване харчування, активний спосіб життя і методи народної медицини допоможуть не тільки від них позбутися, але і уникнути їх появи в майбутньому.
Надіслати