Як правильно чистити вуха: корисні поради

Багато хто з нас навіть не замислюються над тим, як правильно чистити вуха, як часто це слід робити, і чому неправильна гігієна вух може привести до приглухуватості. Чистка вух займає невід'ємне місце в житті кожної людини. Багато з нас за звичкою беруть ватяну паличку, плюють на неї і люто крутять нею в вусі. Це в корені неправильно.

Від чого чистимо

Слухова система людини складається з зовнішньої раковини, вушного проходу, середнього і внутрішнього вуха. Чистимо ми тільки вушної прохід, інші частини слухового елемента людині, на щастя, недоступні. Вушні проходи покриті шкірою, яка, крім шкірного сала, виробляє особливий секрет - сірку. Сірка - це не марна речовина, що забруднює наші вуха. Вона захищає внутрішні частини вуха від зараження, вірусів, інфекцій, оберігає шкіру від пересихання.

Разом з сіркою в вушних проходах скупчуються шкірний жир, пил, найдрібніші смітинки. У нормі, слухова система людини самоочищається. Тобто, коли ви активно рухаєте щелепою (жуєте або розмовляєте), все забруднення самостійно повільно просуваються «до виходу». Тому у внутрішній чищенні вух людський організм не потребує.

Як чистити вуха

1. Чистити вуха слід після прийняття душу або ванни, коли шкіра максимально распаренная і м'яка.
2. Візьміть ватяну паличку і обережно проведіть нею по вушній раковині. Можна також очистити вушної прохід зовні, тобто, не проникаючи глибоко всередину.
3. Як було відзначено, сірка самостійно виводиться. Однак вона може накопичуватися в вушних проходах, якщо у вас підвищене виділення даного секрету. Такий фактор може бути придбаним (після травми) або вродженим. Також сірка може закупорювати вушні канали, якщо вони надмірно вузькі або вигнуті. В цьому випадку потрібно регулярно прочищати вуха, але не ватною паличкою, а ганчіркою або ватяними джгутами.
4. Скрутіть з вати палять і опустіть його в масло. Після цього обережно, прокручувати рухами очистіть вушної прохід.
5. Не можна ні в якому разі лізти в вуха сторонніми предметами - шпильками, олівцями, шпильками. Навіть найменше ушкодження може привести до запалення і зовнішньому отиту.
6. Як відзначають фахівці, чистити вуха потрібно пару раз на місяць, не частіше. Зайва стерильність позбавляє шкіру природного захисту. Це може привести до свербіння і дискомфорту у вухах.

Чому не можна чистити вуха ватяними паличками

Справа в тому, що конструкція ватної палички не сприяє якісному очищенню вушних проходів. Вона проштовхує сірку всередину, ближче до барабанної перетинки. Часті і інтенсивні маніпуляції з ватною паличкою утрамбовують сірку, що може привести до утворення сірчаної пробки або до мікротравм вушного проходу, адже шкіра там дуже ніжна і вразлива.

Часта чищення вух може порушити баланс вироблення вушної сірки. Її стає занадто багато або занадто мало. Недолік сірки веде до неприємних відчуттів і відсутності природного захисту. А надлишок сірки неминуче призводить до утворення сірчаних пробок.

Сірчана пробка

Більшість людей можуть жити і не підозрювати, що у них є сірчана пробка у вухах.Наявність цієї неприємності виявляється після її розбухання. Якщо під час купання вам у вухо потрапила вода, сірчана пробка збільшується в розмірах, тисне на барабанну перетинку. Це призводить до неприємних відчуттів - у людини з'являються запаморочення, нудота, блювота, шум у вухах, дискомфорт. Також про наявність сірчаної пробки (навіть якщо вона не розбухла) говорить відчуття резонансу від власного голосу. Сірчана пробка часто утворюється у людей, хто постійно носить навушники або слуховий апарат. У цих випадках сірка просто не знаходить природного шляху виходу і застряє в вушних проходах.

Сірчану пробку необхідно вчасно вимивати. Якщо у вас підвищене вироблення сірки і схильність до утворення сірчаних пробок, процедуру слід проводити один раз на півроку. Найкраще робити це у фахівця, отоларинголога. Однак при достатній вправності та знанні принципу дії, промивання можна робити самостійно в домашніх умовах.

Як промити вухо від сірчаної пробки

1. Відразу промивати вухо не варто, потрібно трохи розмочити пробку, щоб від неї було легше позбутися. Для цього протягом трьох днів вранці і ввечері капає в кожне вухо по крапельці рослинного масла, вазеліну, гліцерину або перекису водню.
2. Через три дні можна приступити до промивання.Для цього потрібно взяти шприц без голки, воду кімнатної температури, невелику ємність і ватяні диски.
3. Наберіть в шприц воду. Ні в якому разі не використовуйте холодну, тільки теплу. Сядьте на стілець і відтягніть вушну раковину трохи вгору і в бік.
4. Направте струмінь води зі шприца під тиском в вушної прохід. Якщо вам коли-небудь це робив лікар, ви впораєтеся з процедурою самостійно.
5. Разом з водою, яка витікає з вуха, вийде і сірчана пробка. Після цього слід ретельно протерти вушну раковину ватяними дисками. Поставте в вухо ватний тампон на годину.
6. Після промивання вух не можна виходити на вулицю хоча б якийсь час. Якщо ж все-таки це необхідно зробити, потрібно надіти головний убір.

Як позбутися від сверблячки в вухах

Буває так, що людина, відчуваючи свербіж в вушних проходах, лізе туди гострими предметами. Цього не можна робити ні в якому разі. Якщо ви відчуваєте свербіння, значить, вушні проходи потребують природної мастилі. Просто змажте ніжну шкіру рослинним маслом і свербіж пройде. А в майбутньому постарайтеся не так завзято і часто чистити вуха.

Згідно зі статистикою, більшість отитів у дітей виникає внаслідок частої, бездумної і ретельної чистки вух.Якщо у вас немає патологій, звичайного протирання рушником вушної раковини після купання буває досить. Чи не перегинати палицю і вчіть своїх дітей правильної гігієни, щоб вона була запорукою вашого здоров'я.

Відео: як правильно чистити вуха