Як правильно міряти температуру ртутним градусником

Температура - це один з головних показників роботи організму. Якщо температура падає або піднімається вище означеної норми, це завжди має причину. Висока температура свідчить про те, що організм бореться з потрапили в нього мікробами, вірусами і бактеріями. Як говорив Гіппократ, «Дайте мені лихоманку, і я зможу вилікувати пацієнта!». Малося на увазі те, що висока температура - це ознака здатності організму протистояти зовнішнім факторам. Саме тому показники термометра так важливі при постановці діагнозу і лікуванні. І щоб ці показники були правдивими, температуру потрібно міряти правильно.

ртутний градусник

Незважаючи на сучасні гаджети і швидкі способи вимірювання температури, ртутний градусник залишається найвірогіднішим вимірювальним приладом. Це його головний плюс. Крім цього, ртутний градусник коштує недорого на відміну від своїх електронних аналогів. Істотним недоліком ртутного градусника вважається його крихкість. При падінні або струшуванні градусник може розбитися. Мало того, що пошкоджується сам прилад, назовні витікає токсичну речовину - ртуть. В цьому випадку потрібно прибрати її залишки, слідуючи особливими правилами. Ще один недолік ртутного градусника - довгий процес вимірювання. Це особливо відчувається, коли температуру потрібно виміряти дитині. Маленькі непосиди весь час крутяться і їм складно 10 хвилин залишатися нерухомими.

Як міряти температуру аксиллярно (в пахвовій западині)

Це нескладний процес, але від його правильного виконання залежить достовірність показників.

1. Струсіть градусник, щоб ртутний стовпчик опустився нижче 35 градусів.
2. Поставте градусник в пахву так, щоб кінчик був повністю покритий шкірою. Якщо міряєте температуру дитині, покладіть градусник в пахву і притримуйте руку малюка до закінчення виміру.
3. Вимірювати температуру слід протягом 5-10 хвилин.Приблизний результат буде готовий протягом 5 хвилин, на більш точний потрібно 10 хвилин. Не переживайте, якщо ви будете довго тримати градусник, вище вашої температури тіла стовпчик не підніметься.
4. Після вимірювання протріть градусник спиртом, щоб він не залишився заразним. Особливо, якщо в будинку один градусник для всіх членів сім'ї.
5. Нормальні показники температури для пахвовій западини - 36,3-37,3 градусів.
6. Якщо температура в нормі, але ви все одно відчуваєте себе погано, значить, проблема у вашій імунній системі - вона просто не захищає організм. В цьому випадку потрібно звернутися до лікаря.

Вимірювання температури аксиллярно вважається найбезпечнішим способом. Однак в деяких країнах більш достовірної вважають температуру, яка була виміряна орально або ректально.

Як виміряти температуру ректально

Це досить точний спосіб вимірювання температури, оскільки товста кишка - це замкнута система, на яку не впливають зовнішні температурні показники. Цей спосіб часто використовується, якщо градусник потрібно поставити дитині або важко хворій людині (коли м'які тканини недостатньо щільно облягаютьприлад). Покладіть людини на ліжко боком. Притисніть ноги пацієнта до грудей і змастіть анальний отвір вазеліном. Також кремом або вазеліном потрібно змастити наконечник градусника. Обережно, прокручувати рухами введіть градусник в товсту кишку і потримайте прилад там близько п'яти хвилин. Зазвичай цього часу вистачає для точного вимірювання. Нормальна температура в прямій кишці - 37,3-37,7 градусів. Після кожного вимірювання градусник потрібно дезінфікувати.

Крім цього є ще й вагінальний спосіб вимірювання температури. Він використовується для визначення періоду овуляції. Температура в піхву може варіюватися від 36,7-37,5 градусів залежно від дня менструального циклу.

Як виміряти температуру орально

Перед вимірюванням температури в роті не можна їсти занадто холодну або дуже гарячу їжу. Дітям температуру в роті не міряють, оскільки вони можуть розгризти небезпечний предмет. Також вимірювати температуру в роті не можна тим, хто має захворювання порожнини рота. Неможливо виміряти температуру в роті, якщо закладений ніс. Зазвичай градусник поміщають за щоку або під язик. У роті температура трохи вище, за показник норми можна взяти позначку в 37,3 градуса. Температура так само може бути недостовірною у курців.

Фізіологічні коливання температури

Температура тіла може змінюватися не тільки в залежності від хвороби людини. Вона знижується в ранні ранкові години і трохи підвищується в другій половині дня. Температура вище, якщо людина рухається і нижче, якщо людина сидить або просто лежить. Найнижча температура тіла уві сні. Середня температура тіла чоловіків трохи нижче, ніж та жінок.

Причини низької і високої температури тіла

Низька температура зустрічається рідше, проте вона також свідчить про деякі збої в роботі організму. Найчастіше це може бути наслідком нервового перенапруження, стресу. Температура знижується нижче норми на самому початку вагітності і може бути її першою ознакою. Низька температура буває в деякі дні менструального циклу. Але найчастіше низька температура тіла свідчить про погіршення роботи імунної системи організму, про перевтому, про загострення хронічних захворювань. Серед серйозних причин низької температури можна назвати СНІД, порушення в роботі надниркових залоз, анорексію. Заради справедливості хочеться відзначити, що для деяких людей низька температура - це індивідуальна норма.

Висока температура тіла може говорити про різних інфекційних, вірусних і бактеріологічних захворюваннях. Дуже важливо стежити за температурою і рівнем її підняття. Наприклад, при гострих вірусних хворобах температура часто піднімається різко і тримається на високій позначці. Часто знову підвищується через кілька годин після прийому жарознижуючих. А ось приховані запальні процеси дають незначне підвищення температури, але протягом тривалого часу. Це може бути при залізодефіцитної анемії, коли є внутрішня кровотеча. Підтвердити це можна аналізом на гемоглобін - при анемії він знижений. Висока температура зберігається при аутоімунних захворюваннях, злоякісних пухлинах, при туберкульозі, отиті, синуситі і масі інших хвороб. Тут важливо звернути увагу на супутні симптоми.

Найнижча температура тіла живої людини зафіксована у дворічної дівчинки, яка провела 6 годин морозі. Її показник дорівнював 14,2 градуса. А найвища температура належить жителю США, який був схильний до теплового удару. Його температура тіла дорівнювала 46,5 градуса.Обидва цих людей вижили після таких рекордних температурних меж. Температура тіла - це дуже важливий показник, який вчасно може сигналізувати про збої в роботі організму. Виміряйте температуру правильно!

Відео: як правильно виміряти температуру