Як розігріти грудне молоко з холодильника

Життя сучасних жінок наповнена величезною кількістю подій. Багато активних мами не хочуть випадати з життя після пологів і залишатися весь час з дитиною. Їм доводиться поєднувати роботу, сім'ю, догляд за дитиною, побутові клопоти. На щастя, величезна кількість корисних побутових приладів їм це дозволяє. Можна закинути брудні пелюшки в пральну машинку, продукти в мультиварку, запустити робота-пилососа і все. Всі домашні справи робляться самі по собі. Однак з доглядом за дітьми не все так просто. Якщо молода мама відлучається з дому, вона повинна подбати про те, що буде їсти її маленька дитина, залишившись з бабусею або нянею.

Безумовно, найпростіше нагодувати дитину адаптованою сумішшю. Однак навіщо це робити, якщо у мами багато свого корисного і незамінного молока.Всім відомо, що грудне молоко бере участь в зародженні міцного імунітету, захищає від розвитку різних алергічних реакцій. Та й взагалі, якщо жінка поки не збирається завершувати грудне вигодовування, навіщо давати суміш? Потрібно тільки знати, як молоко правильно зціджувати, зберігати і підігрівати.

Як збирати і зберігати грудне молоко

Якщо жінка йде з дому і залишає дитину не більше, ніж на 6 годин, вона може заздалегідь зцідити свіже молоко і залишити його при кімнатній температурі. Таке молоко не втрачає своїх властивостей і абсолютно безпечно. Якщо ж мама відлучається від крихти на більший період часу, молоко потрібно помістити в холодильник. Таке молоко зберігається не більше чотирьох днів. Перед тим, як дати молоко дитині, його потрібно підігріти.

Буває так, що мамі чекає тривале лікування, операція і інші причини, за якими вона якийсь час не зможе годувати свою дитину. Тоді їй заздалегідь, за кілька тижнів потрібно запастися великою кількістю грудного молока. Для цього в аптеці потрібно купити спеціальні ємності невеликого розміру, приблизно 100-150 мл. Розмір не випадковий - діти до півроку їдять саме стільки за одне годування, а так як повторно розігрівати молоко не можна, даний обсяг тари дуже зручний.До того ж, спеціальні ємності виготовлені з безпечного пластика, який не змінює смак і запах продукту.

Зціджувати молоко можна руками або за допомогою молокоотсоса. Жінки, що вийшли на роботу, роблять це протягом обідньої перерви, щоб звільнити наповнити груди. Зціджене молоко потрібно помістити в морозильну камеру. Там воно може зберігатися до декількох місяців. Таким чином можна робити пристойні запаси, особливо, якщо у жінки багато молока. Це дозволяє годувати дитину незалежно від материнського присутності.

Як розігріти грудне молоко

Жіноче грудне молоко не можна кип'ятити. При цьому воно втрачає свої вітаміни, стає марним. Якщо молоко заморожено, розморожувати його потрібно поступово, без різких температурних перепадів. Просто покладіть ємність з молоком з морозильника в холодильник. Коли воно повністю розтане, його можна підігріти. Ви можете зробити це різними способами.

Гаряча вода
Це найпростіший і оптимальний спосіб підігріти пляшечку з молоком. Просто ставите її під проточну гарячу воду і періодично струшуєте.Молоко стане теплим за пару хвилин. Буває так, що потрібно терміново розігріти заморожене молоко, а часу на довгий відтавання в холодильнику немає. В цьому випадку потрібно помістити ємність з молоком під струмінь холодної води. І тільки після того, як молоко повністю розтане, його можна підігріти гарячою проточною водою. Це робиться для того, щоб зберегти корисні ферменти.

Водяна лазня
Можна підігріти грудне молоко за допомогою водяної бані. Для цього поставте на вогонь каструлю з водою, дочекайтеся її закипання. Після цього помістіть зверху меншу посуд так, щоб її дно знаходилося над парою. Кипіти каструля повинна не сильно, інакше молоко прогріється нерівномірно. Це найбільш безпечний спосіб нагрівання харчування, тому що при водяній лазні не буває екстрено високих температур.

спеціальний нагрівач
Є спеціальний пристрій, що працює на пару. Воно багатофункціональне і дуже корисно для молодої мами. Його можна використовувати, як стерилізатор для пляшечок, а також для підігрівання холодного молока. У майбутньому, коли малюк почне їсти прикорм, цей прилад можна використовувати в якості пароварки для приготування пісного харчування.

Нагрівач для пляшечок дуже швидко і безпечно розігріває молоко. Головне, воно не допускає перегріву і видає сигнал про готовність молока, коли його температура досягне норми.

Ретельно перемішуйте молоко, тому що воно може бути прогріте в повному обсязі. Яким би способом розігрівання грудного молока ви не користувалися, не забувайте перевірити його перед тим, як ви дасте пляшечку малюку. Капніть кілька крапель рідини собі на зап'ясті - молоко має бути теплим і комфортним.

Чи можна гріти грудне молоко в мікрохвильовій печі

На цю тему існує маса суперечок. Молоко при нагріванні в мікрохвильовці втрачає всі свої корисні властивості, вітаміни, ферменти. Таке молоко, звичайно, не шкідливий, але абсолютно марна. До того ж, мікрохвильовка може прогріти харчування нерівномірно, що може привести до перегріву, якщо його добре не збовтати перед годуванням. Ретельно стежте за часом. Не тримайте молоко в мікрохвильовій печі більше хвилини - воно може згорнутися, що призведе до проблем зі стільцем дитини. Нехай розігрів у мікрохвильовій печі буде можливий для вас тільки в самій гострій ситуації - коли малюк вимагає їсти тут і зараз.

Раді зі зберігання і підігріву грудного молока

Є кілька порад, які корисно використовувати під час зберігання і підігріву молока.

1. Не зберігайте грудне молоко на дверцятах холодильника. Температура там вище, до того ж дверцята постійно відкривається, і молоко обдається гарячим повітрям. Це погіршує його властивості. Краще зберігати грудне молоко в глибині холодильника.
2. Розморожене молоко можна використовувати не тільки для самостійного прийому їжі. Їм можна розводити каші, додавати його в пюре. Це не тільки корисно - грудне молоко в їжі дозволяє маляті відчути знайомий смак і почати їсти прикорм із задоволенням.
3. Іноді після розморожування молоко втрачає свій звичний смак і колір. Це нормально, нічого страшного в цьому немає.
4. Якщо ви помітили, що молоко розділилося на шари, не варто переживати, це теж нормально. Так, до речі, можна визначити жирність вашого молока. Чим товщі верхній шар, тим жирніше молоко.
5. Якщо ви боїтеся, що дасте дитині занадто гаряче молоко, виміряйте температуру рідини термометром. Температура не повинна бути вище 37 градусів.
6. Молоко не можна повторно розігрівати або заморожувати.

Грудне молоко для дитини - це і їжа, і питво.При грамотній заморожуванні молоко зберігає 95% своїх корисних властивостей. Правильний підігрів молока допоможе вам не позбавляти дитину цінних вітамінів, навіть якщо вас немає поруч.

Відео: заморожування і зберігання грудного молока