Як відновити волосся після пологів: народні рецепти

Під час вагітності цибулини міцно зміцнюються в шкірі голови. В результаті починається масовий ріст волосся, шевелюра стає об'ємною і шовковистою. Важливо розуміти, що дана особливість досягається внаслідок гормонального перестроювання організму. Після пологів дівчата не можуть зрозуміти, чому волосся стає тьмяним і ламким. На голові з'являються великі залисини, які приховати досить складно. Щоб привести копицю в порядок, необхідно застосовувати комплексний підхід.

Причини пошкодження і випадання волосся

1. На всьому протязі вагітності організм жінки накопичує вітаміни і мінерали, насичується амінокислотами і корисними органічними сполуками. Після пологів починається різке перестроювання гормонального фону, жінка віддає раніше накопичені елементи немовляті.Звідси з'являються прищі на обличчі і тілі, нігті починають розшаровуватися, волосся масово випадають і сохнуть.
2. Головним критерієм погіршення стану волосся, шкіри та нігтів вважається післяпологова депресія, з якою стикається кожна третя жінка. Новоспечена мати перебуває в пригніченому стані, вона не висипається, регулярно потрапляє в стресові ситуації, погано їсть. В купе перераховані фактори утворюють «повний пакет» недуг, починаючи від появи передчасних зморшок, закінчуючи втратою пишної шевелюри.
3. Після пологів організму відводиться час на відновлення, звідси починаються збої в гормональному плані. У новоявленої мами припиняється період лактації, відновлюється менструація, внутрішнім органам не вистачає корисних речовин. Якщо додати сюди годування грудьми, в результаті якого мінерали йдуть немовляті разом з молоком, жінка відчуває колосальний брак мікроелементів. Страждає абсолютно все: нігті, волосся, шкіра, здоров'я в цілому.
4. Важливою особливістю післяпологового періоду у жінок є збалансований раціон і дотримання питного режиму. Якщо дівчина не випиває більше 2,5 л. чистої води на добу, організм виснажується.Клітини не отримують кисню, цибулини «засипають», волосся стає ламким і випадає. Через погане харчування до цибулин не надходить магній, фосфор, залізо, цинк.
5. Якщо до вагітності і під час делікатного становища жінки мали проблеми з себореєю (наявність лупи), даний факт нікуди не дінеться після пологів. Шкіра голови стає пухкої, сухий, вона постійно свербить. Цибулини слабшають, внаслідок чого волосся не отримують з них корисних речовин. Якщо додати до цього факту годування грудьми, з молоком йде дорогоцінний кальцій. Він провокує ще більшу сухість, запалення, випадання, ламкість.

Рекомендації по відновленню волосся після пологів

1. Якщо ви хочете позбутися від сухості і ламкості, не використовуйте прилади для завивки, випрямлення і сушки волосся. По можливості не робіть тугі зачіски, залишайте шевелюру розпущеною. Для зручності можна заплести легку косичку або хвостик, заколоти спадають на очі пасма пластиковими затискачами (не залізні).
2. Багато дівчат стикаються з масовим випаданням волосся після народження немовляти.Для запобігання втрати шевелюри забезпечите щоденне меню продуктами, в яких міститься залізо і йод. На додаток пропийте курс «Йодомарин», щоб зміцнити фолікули і відновити роботу щитовидної залози.
3. Приділіть належну увагу перукарнях інструментам. Надішліть у відро для сміття шпильки з залізними зубцями, металеві та пластмасові гребені. Подібні прилади сприяють перетину і ламкості, оскільки викликають електризацію.
4. Чи не розчісуйте волосся відразу після миття. По максимуму підсушіть їх рушником, нанесіть спрей для полегшення розчісування і розплутування ковтунів. Якщо не терпиться привести себе в порядок, починайте процедуру з кінчиків до коренів. При цьому можна використовувати виключно дерев'яний гребінь з широкими зубами.
5. Після народження немовляти вирушайте до лікаря. Попросіть його прописати полівітаміни, розроблені спеціально для новоявлених мам. У комплексі враховані всі особливості жінки після пологів, в тому числі годування грудьми або відсутність такого. Оптимальний склад зміцнить волосся по всій довжині, наситить клітини киснем.Вхідні органічні сполуки гіпоалергенні, тому вони не позначаться згубно на здоров'я дитини.
6. Придбайте нікотинову кислоту, яка випускається в ампулах по 10 мл. Засіб необхідно втирати в шкіру голову 2 рази на добу - вранці і ввечері. Склад абсолютно нешкідливий для матері і дитини. Нікотинова кислота пробудить цибулини, прискорить приплив крові, провокуючи волосся рости швидше. Через два тижні ви помітите значні поліпшення.
7. Щоб відновити шевелюру після пологів необхідно правильно мити голову. Використовуйте шампунь, бальзам і сироватку однієї серії. Споліскуйте пасма водою трохи вище кімнатної температури (ні в якому разі не гарячою). Після нанесення шампуню виконуйте п'ятихвилинний масаж голови, завершуйте процедуру використанням лікарських відварів, якими необхідно змочувати волосся.
8. Щоб знизити навантаження на волосяні фолікули, підстрижіть пасма. Якщо копиця буде короткою або середньої довжини, шевелюра почне збагачуватися повністю. В результаті нормалізації харчування і базового догляду ви з легкістю уникнете сухість, перетин, свербіж шкіри голови.При цьому волосся почнуть рости в 1,5 рази швидше, скоротиться випадання.

Аптечні препарати для поліпшення волосся

«Димексид». Продукція має бактерицидні, протизапальними і анестезуючими властивостями. За рахунок великого вмісту активних компонентів «Димексид» не можна використовувати в якості самостійного складу. Щоб поліпшити стан волосся після пологів, додавайте препарат в домашні маски, шампуні, кондиціонери і відвари. Кількість засоби - близько 3-5 крапель на 30 гр. продукту.

Якщо говорити про масках, «Димексид» в їх складі буде розпадатися на окремі частини. Тому в процесі приготування вимішують масу добре, потім відразу ж наносите на волосся. До протипоказань відноситься годування грудьми, наявність вірусних інфекцій, акне. Ціна за 1 флакон становить близько 50 рублів.

«Миноксидил». Придбайте порошок, концентрація якого не перевищує позначку 2%. «Миноксидил» ще називають «Регейн», засіб розводиться водою. До позитивних властивостей препарату можна віднести прискорення припливу крові до шкіри голови, пробудження цибулин, насичення тканин вологою і киснем.У більшості випадків «Регейн» використовується в боротьбі з випаданням волосся у жінок і чоловіків будь-якого віку.

Ви можете застосовувати «Миноксидил» в чистому вигляді, втираючи його в шкіру голову, або ж додавати препарат в домашні відвари і маски, бальзами, шампуні. Як показує практика, волосся перестає випадати і ламатися після двох тижнів регулярного застосування. На місці залисин починається новий ріст волосся (через 3 місяці). Вартість продукції висока (близько 900-2600 рублів) в залежності від обсягу.

«Есвіцін». Препарат включає до свого складу вітаміни і мінерали, необхідні для відновлення волосся. Завдяки біологічним стимуляторів поліпшується природне зростання шевелюри, зникає лупа. «Есвіцін» проводиться з натуральних компонентів, тому підходить всім без винятку (гіпоалергенний). Засіб здатний позбавити новоспечених мам від будь-яких складнощів стосовно волосся (перетин, свербіж шкіри голови, масова втрата, тонкість).

Щоб правильно використовувати продукт, розподіліть його на подушечки пальців, потім зробіть легкий масаж шкіри голови. Тривалість процедури становить 7-10 хвилин.Чи не змивайте засіб після нанесення, щоб воно діяло протягом усього дня. Деякі дівчата вважають за краще пити склад, це не забороняється. Добова доза - 60 мл., Її необхідно розділити на 3 прийоми (натщесерце по 20 мл.). Засіб не має протипоказань, ціна - 135 рублів.

Народні рецепти для відновлення волосся

1. Коньяк і мед. Розігрійте в мікрохвильовці 60 мл. коньяку, додайте до нього 50 гр. густого меду і перемішайте. Всипте 20 гр. желатину, залиште масу на 20 хвилин. Коли суміш набубнявіє, влийте 90 мл. масла мигдалю і додайте 5 курячих жовтків. Розподіліть склад по шевелюрі, почекайте півгодини, змийте прохолодною водою.
2. Хліб. Візьміть м'якуш чорного або житнього хліба, залийте його окропом, щоб вода повністю покривала склад. Дочекайтеся повного розпарювання, подрібніть хліб в кашу, втирайте в шкіру голови. Укутайтеся плівкою і рушником, залиште на півгодини. Після цього терміну видаліть надлишки спочатку бальзамом, потім шампунем. За бажанням можна змішувати хлібний м'якуш з трьома курячими жовтками. При відсутності індивідуальної непереносимості процедуру можна повторювати щодня.
3. Кора верби. Заваріть в окропі 45 гр. кори верби і 35 гр. жимолості, дайте настоятися півгодини. Профільтруйте відвар, влийте до нього 50 мл. будь-якого натурального масла (бажано мигдалевого або обліпихової). Змочіть настоєм волосся і шкіру голови, не віджимають пасма. Витримайте близько 20 хвилин, процедуру найзручніше проводити під час прийняття ванни. Змийте засіб шампунем і нанесіть кондиціонер. Застосовуйте через день протягом трьох тижнів.
4. Яйце і молоко. Для приготування складу відокремте жовтки від білків, останні вам не будуть потрібні. Візьміть 5 жовтків, влийте до них 40 гр. жирного молока і 50 мл. оливкового масла. Збийте суміш блендером до щільної піни, розподіліть по корінню і всій довжині волосся. Витримайте не менше 20 хвилин, змийте прохолодною водою. Якщо у вас тьмяне волосся, обполосніть їх розчином з 40 мл. оцту і 2 л. води.
5. Гірчиця і хна. Якщо ви зіткнулися з проблемою масового випадання, використовуйте «пекучу» маску. Вона поліпшить циркуляцію крові, пробудить цибулини і усуне лупа. Змішайте 30 гр. гірчичного порошку з 50 гр. безбарвної хни, розведіть теплою (не гарячою!) водою, залиште на 40 хвилин. Влийте 55 мл. кукурудзяної олії, перемішайте, зробіть маску. Одягніть пакет, щоб створити парниковий ефект. Змийте через 30-45 хвилин.

Щоб поліпшити стан волосся після народження дитини недостатньо використовувати живильні маски. Перегляньте щоденне меню, втирайте в шкіру голови нікотинову кислоту, нормалізує баланс рідини. Придбайте полівітаміни для волосся, використовуйте аптечні засоби. Додавайте «Димексид» в бальзами і шампуні, які не розчісуйте мокре волосся, зістригайте посічені кінці 2 рази в місяць.

Відео: випадання волосся після пологів