Сухі і шорсткі лікті: чому і що робити?

Шорсткі лікті - явище, яке зустрічається нерідко, але приносить дискомфорт людині і виглядає неестетично. Причин виникнення патології безліч, як і способів позбавлення від неї. У публікації розглянемо конкретно, чому лікті можуть стати шорсткими і сухими, а також способи усунення цієї неприємності.

причини

Як правило, якщо проблема виявляється раптово - причини необхідно шукати в некоректній роботі органів внутрішньої секреції. Через те, що в організмі порушуються обмінні процеси, ороговілий шар клітин починає збільшуватися. А це означає, що отшелушиваться він природним чином просто не встигає. Як результат - поява кератозу, так називають стан, при якому з'являється суха шкіра на певних ділянках тіла.Є ще одна патологія - гіперкератоз, в такому випадку шкіра лущиться по всьому тілу, і в даній ситуації потрібна допомога кваліфікованого лікаря-дерматолога.

Іноді шкіра на ліктях стає сухою і грубою через механічного впливу. Наприклад, якщо людина часто спирається на лікті (припустимо, при роботі за комп'ютером), в такому випадку можливо, що шкіра змінюється незалежно від загального стану організму.

Якщо проблема з'явилася в результаті механічної дії - усунути її просто, причому зовсім не обов'язково звертатися до лікарів. Жирні креми, засоби для пілінгу - і вже через пару тижнів лікті знову стануть м'якими і приємними на дотик. У тому випадку, якщо причиною стають збої в роботі організмі - звертатися до лікаря потрібно обов'язково, оскільки дуже суха шкіра може свідчити про низку певних захворювань.

Виходячи з вищесказаного, можна з точністю сказати, що основні зовнішні причини - це відсутність належного догляду, а також механічний вплив на шкіру. Але є й інші, більш серйозні патології, через які на ліктях шкіра починає лущитися:

1. Гіпертиреоз. Якщо в організмі підвищується рівень певних гормонів при порушеннях роботи щитовидної залози, в організмі запускаються особливі процеси, через що судини розслабляються, перестають виконувати свої основні функції, що призводить до ряду порушень в роботі організмі, одне з них - лущення шкіри.
2. Діабет. Серйозне захворювання, яке проявляється порушенням роботи всіх систем і органів, зокрема - обмінні процеси змінюються повністю. Якщо ви відзначаєте часту спрагу, напади запаморочення і неконтрольованого голоду, при цьому лущиться епідерміс - це привід звернутися до лікаря.
3. Авітаміноз. Одна з поширених причин сухості шкіри ліктів. У людському організмі для нормальної його роботи повинні бути присутніми вітаміни, мінерали, амінокислоти, мікроелементи. В іншому випадку погіршується не тільки зовнішній вигляд, але і загальне самопочуття. Часто брак вітамінів спостерігається у жінок, які прагнуть схуднути - через нестачу поживних речовин в організмі.

Здорова шкіра на ліктях: які вітаміни необхідні?

Оскільки авітаміноз є досить поширеною причиною проблем зшкірним покривом, розглянемо, яким вітамінів потрібно приділити особливу увагу для того, щоб епідерміс відновився:

1. Вітамін С. Бере активну участь в тканинному обміні - якщо його недостатньо в організмі, шкіра може почати тріскатися і лущитися.
2. Ретинол. При його недоліку шкіра набагато повільніше регенерується, а це значить, що людину буде турбувати не тільки сухість, а й тріщинки, які будуть гоїтися протягом довгого часу.
3. Вітамін Е. Сильний антиоксидант, який життєво необхідний кожній людині. Попереджає старіння тканин і шкірного покриву, сприяє прискоренню отлущіванія мертвих клітин епідермісу.

Важливо! Всі перераховані вище вітаміни легко можна купити в аптеці. Але пити їх потрібно відповідно до інструкції і особливостей організму, в іншому випадку може розвинутися гіпервітаміноз. Тому перед початком застосування таких лікарських засобів бажано проконсультуватися з лікарем.

Причини сухих ліктів у представниць жіночої статі

Спочатку у жінок шкірний покрив набагато тонше, ніж у жінок, а це значить, що і шкіра буде псуватися швидше.Саме тому особам прекрасної половини людства потрібен особливий і більш ретельний догляд за епідермісом.

В основному, причиною патології стають фізіологічні причини, а саме:

1. Анемія. Якщо в організмі не вистачає заліза - порушується метаболізм, через що шкіра стає в'ялою, швидко старіє. Відповідно, і на ліктях епідерміс змінює свою структуру.
2. Проблеми з гормональним фоном. Під час дорослішання, при вагітності, під час менструацій - практично на протязі всього життя рівень гормонів в крові у жінок змінюється. Всі ці стани не можуть не відбитися на стані епідермісу.
3. Зловживання хімічними речовинами. Кожна жінка обожнює поніжитися в теплій ванні з ароматною піною - це розслаблює, заспокоює. Але не варто забувати, що гелі і піна для ванн можуть істотно сушити шкірний покрив - необхідно обов'язково в ванну додавати ефірні масла. Миючі засоби для посуду і прибирання є вкрай агресивними для шкіри не тільки ліктів, а й рук. Під час прибирання необхідно обов'язково використовувати захисні рукавички.

У період клімаксу у жінок також можна відзначити значне зниження функцій шкірного покриву, він стає набагато суші, втрачає еластичність.Загальний рівень всіх гормонів починає змінюватися, а це в першу чергу позначається на стані шкіри, нігтів, волосся. У таких випадках проблеми з епідермісом далеко не єдиний симптом проблем з гормональним фоном. Також жінка може відчувати такі симптоми:

• сильні приливи жару;
• знижена працездатність;
• сонливість;
• зміни настрою, плаксивість.

Після народження дитини у жінки також змінюється гормональний фон, що може спровокувати підвищену сухість шкіри. Те ж саме стосується і періоду вагітності, годування груддю. Важливо забезпечити матері повноцінний раціон - як тільки гормональний фон прийде в норму, стан шкіри також нормалізується.

Причини сухих ліктів у представників чоловічої статі

Чоловіки часто страждають від сухості ліктів через зовнішніх подразників - наприклад, спиратися ліктями на стіл під час їжі, перегляду телевізора і т.д. У зв'язку з тим, що у сильної статі маса тіла досить висока, лікті відчувають підвищене навантаження, через що і починають лущитися, шкіра тріскається і т.д.

Завдяки дослідженням було встановлено, що чоловіки часто відвідують лазні, сауни - в закладах подібного плану завжди хлорована вода, а це неминуче призводить до сильної сухості шкірних покривів.До того ж, особи чоловічої статі рідко приділяють шкірі належну увагу - не всі користуються уходовой засобами і т.д. А це важливо, оскільки при відсутності належного зволоження епідерміс стає грубим і лущиться.

Також існують хвороби, які можуть викликати кератоз як у чоловіків, так і у жінок:

• спадкова схильність;
• вплив агресивних чинників зовнішнього середовища;
• грибкові захворювання;
• хвороби печінки і шлунково-кишкового тракту;
• лишай;
• синдром Сезарі.

Гіпервітаміноз також може стати причиною ураження шкіри ліктів.

Як позбутися від лущення шкіри: методи лікування

Якщо вас сильно турбує ця проблема - варто звернутися до лікаря. Це може бути терапевт - він призначить загальні дослідження, або можна безпосередньо йти до ендокринолога або дерматолога.

Як правило, для того, щоб з'ясувати причину патології, потрібно пройти такі дослідження:

• аналіз на гормони;
• зішкріб шкірного покриву;
• загальний аналіз крові.

За результатами дослідження доктор призначить лікування, оскільки, якщо причина шорстких ліктів полягає саме в збої роботи організму, потрібно усувати не зовнішні причини, а впливати на фактори, які провокують проблему.

Як правило, терапія призначається наступна:

• застосування вітамінних комплексів;
• гормональні лікарські засоби;
• протигрибкові препарати;
• отшелушивающие і зволожуючі косметичні засоби.

Також лікар призначить спеціальну дієту. У раціоні повинні бути присутніми горіхи, свіжі овочі, рослинне масло холодного віджиму, різні види зелені, печінку і курячі яйця. Така їжа містить в собі велику кількість вітамінів, а значить, дозволить усунути їх дефіцит в організмі.

Якщо патології в стані пацієнта відсутні - тоді йому буде актуально відвідати кабінет косметолога. Фахівець призначить спеціальні процедури, які дозволять повернути гладкість шкіри, зроблять її еластичною і м'якою на дотик.

Народні способи лікування

1. Розпарити шкіру - для цього можна прийняти теплу ванну, або потримати лікті над ванною з гарячою водою.
2. Далі розпарену шкіру потрібно як слід потерти грубою щіткою.
3. Розрізати лимон навпіл і прикласти його до шкірних покривів - як мінімум, на 20 хвилин.
4. Після нанести на шкіру мигдальне масло, підійде гліцерин або будь-який крем, у складі якого міститься вазелін.

Суха шкіра ліктів - не така вже й велика проблема, якщо ви зможете на неї своєчасно звернути увагу. Робіть зволожуючі компреси, користуйтеся уходовой засобами - і в такому випадку кератоз вам не загрожує. Якщо нічого не допомагає, і патологія продовжує турбувати - необхідна консультація фахівця.

Відео: як позбутися від сухої шкіри на ліктях