Có thể loại bỏ các vết rạn da sau khi sinh không?

Vô cùng hạnh phúc và cùng lúc khó khăn cho bất kỳ người phụ nữ nào đang mang theo một đứa trẻ. Các sinh vật nữ và tất cả các hệ thống của nó được sắp xếp lại để đối phó với sứ mệnh mới và có ý nghĩa với chất lượng cao nhất - không có sự xuất hiện của các vấn đề khác nhau, để thực hiện và sản xuất một đứa trẻ khỏe mạnh.

Trong suốt 9 tháng mang thai, tải trọng trên cơ thể người phụ nữ chắc chắn sẽ tăng lên, và sau khi em bé được sinh ra một cách an toàn, người mẹ thường phát hiện ra rằng những hậu quả không mong muốn không chỉ ảnh hưởng đến hình dáng của cô mà còn cả da.

Thật không may, đa số phụ nữ chịu đựng con cái bị buộc phải đối mặt với một vấn đề khó chịu như vậy. Thật khó để ngăn chặn sự xuất hiện của các khuyết tật như vậy, và thậm chí còn khó khăn hơn để loại bỏ chúng thành công sau này. Tuy nhiên, bạn không nên thất vọng, bởi vì cách tiếp cận đúng và tuân theo các khuyến nghị nhất định sẽ là chìa khóa để thành công.

Mang thai là nhân tố chính trong việc phát triển các vết rạn da

Các vết rạn da (hoặc các vết rạn da) là các dải mỏng có độ cao nhỏ so với da, hoặc ngược lại, như thể được vẽ vào trong. Màu sắc của chúng có thể khác - từ màu sáng đến màu tím sáng, hơi xanh và đôi khi màu nâu.

Đối với hầu hết các phần, điều này là do tính đặc hiệu và màu sắc của da của người phụ nữ, nhưng vết rạn da trở nên sáng nhất ngay sau khi chúng xuất hiện. Sau đó, khi sự chết dần của các mạch máu nhỏ xảy ra, các phân vân trở nên dễ bị màu trắng hơn. Và ở giai đoạn này nó trở nên rất khó khăn để loại bỏ chúng, chỉ sử dụng các phương pháp dân gian.

Nói một cách đơn giản, vân là các khối u xuất hiện trên da khi mô liên kết bị vỡ trong khi mang thai. Chúng có thể xuất hiện vì nhiều lý do khác nhau và đó là việc mang đứa trẻ thường dẫn đến sự hình thành các vết rạn da.

Lý do chính:

1. Trong khi mang thai, cơ thể phụ nữ trải qua những thay đổi to lớn trong hệ thống nội tiết tố. Những thay đổi như vậy ảnh hưởng đến chức năng của tất cả các hệ thống trong cơ thể: sản xuất quá mức progesterone dẫn đến độ nhạy cao của da, và thiếu elastin cùng với collagen dẫn đến thực tế là da mất tính đàn hồi, giai điệu và khả năng giảm căng.
2. Trong suốt quá trình mang thai, trẻ lớn lên, trọng lượng của nó tăng lên, do đó, tổng trọng lượng của người phụ nữ cũng tăng lên. Khi tăng cân là một quá trình chậm, không có thay đổi đột ngột, da có thời gian để điều chỉnh trạng thái này, và nếu được chăm sóc thích hợp, khoảng trống sẽ được giảm thiểu. Nhưng khi một cô gái mang thai tăng cân nhanh chóng và nhanh chóng, thì rất có thể, nó sẽ biến thành vết rạn da sau khi sinh.
3. Nếu một người phụ nữ mang cùng một lúc nhiều trẻ em - cặp song sinh hoặc ba, nguy cơ bị rạn da tăng (điều này đúng với một đứa trẻ có trọng lượng cao), vì da và sợi collagen có giới hạn độ đàn hồi giới hạn.
4. Ngoài ra, về bản chất, da của phụ nữ cũng có thể không đàn hồi hoặc dễ bị xuất hiện các vết rạn da.
   Striae cũng có thể phát sinh từ thực tế là cơ thể phụ nữ thiếu hợp chất vitamin-khoáng và nguyên tố vi lượng.

Các chất như vậy là cần thiết để collagen được tổng hợp với số lượng phù hợp, như trong quá trình mang thai, cơ thể phụ nữ dành các yếu tố có lợi tích lũy để đảm bảo sự phát triển của thai nhi.

Như bạn có thể thấy, đôi khi rất khó để loại bỏ một số nguyên nhân của phân vân, nhưng, tuy nhiên, nếu nó không có khả năng loại bỏ yếu tố di truyền, thì có thể ảnh hưởng đến những lý do phụ thuộc vào người phụ nữ. Bằng cách làm theo một cách tiếp cận tích hợp bao gồm các biện pháp phòng ngừa, một cô gái có thể cực kỳ giảm khả năng bị rạn da ngay cả trên da,không có độ đàn hồi tự nhiên khác nhau.

Làm thế nào để loại bỏ các vết rạn da trên da sau khi sinh con?

Câu hỏi này làm đau đớn hầu như mọi phụ nữ mới sinh và nhận thấy ở bụng (và đôi khi trên đùi và mông) những sọc nhỏ giống như những vết sẹo.

Các chuyên gia có ý kiến ​​rằng cần thiết phải nỗ lực tối đa để thoát khỏi phân vân khi họ vẫn còn tươi - họ thực sự có thể được loại bỏ ở nhà mà không cần tham khảo ý kiến ​​bác sĩ. Có một số lượng đáng kể các phương pháp sẽ giúp làm cho các vết rạn nứt vô hình, và đôi khi hoàn toàn đối phó với chúng.

Tập thể dục và tập thể dục

Quay trở lại vẻ đẹp của bụng và trở lại giai điệu cũ của cơ bắp và da có thể được thực hiện. Tuy nhiên, cần hiểu rằng bạn không nên bắt đầu bài học ngay sau khi sinh đứa trẻ.

Nó là cần thiết để tham khảo ý kiến ​​một bác sĩ phải cho phép cho hoạt động thể chất và tập thể dục. Như thường lệ, các bác sĩ cho phép bạn bắt đầu các bài tập nhẹ một vài tháng sau khi sinh đứa trẻ, nhưng sẽ mất khoảng sáu tháng để đi sâu vào thể thao.

Nó sẽ bắt đầu với tải trọng nhẹ. Ngoài ra, bạn có thể bắt đầu với các bài tập phát triển cơ thở. Để làm điều này, bạn có thể từ từ rút ra dạ dày trong quá trình hít vào và thổi phồng nó như một quả bóng vào thời điểm hết hạn. Thời gian tập thể dục không được vượt quá 10-15 phút. Có thể đạt được sự co thắt tử cung trong tương lai gần, nếu bạn nắm vững kỹ thuật chính xác để thực hiện bài tập này.

Sau đó, bạn có thể bắt đầu ấm lên. Trước khi tải trọng chính nó nên được hiểu rằng ban đầu nó là cần thiết để làm ấm các cơ bắp, nó cũng rất quan trọng để phát triển các khớp. Bạn có thể phát triển một nhóm các lớp học riêng biệt, nhờ đó bạn sẽ có thể đạt được hiệu quả tối đa và kết quả xuất sắc.

Một cách tuyệt vời để thoát khỏi sự lỏng lẻo da trên bụng và căng được coi là một thanh gỗ. So với các bài tập thông thường cho báo chí, thanh cho phép bạn đạt được một tải trọng cao về khối lượng cơ bắp, và nó thường không mong muốn tham gia vào các bài tập phát triển các nhóm cơ trong bụng sau khi sinh em bé. Mức độ cổ điển được thực hiện như sau: cơ thể nằm song song với bề mặt sàn, đứng trên chân và cánh tay mở rộng, và bạn cũng có thể đứng ở vị trí này từ vị trí khuỷu tay.

Sau đó, bạn cần đứng yên, căng cơ bụng, và ấn nhẹ mông. Bạn cũng có thể thử các biến thể khác nhau của bài tập, ví dụ, sử dụng vị trí bên cạnh. Làm phức tạp việc tập thể dục, nếu bạn khoanh tay. Lúc đầu, thời gian tập thể dục có thể không vượt quá 10-20 giây, nhưng theo thời gian, thời gian đào tạo có thể được tăng lên vài phút.

Một trong những bài tập thành công là thuyền. Đây là sự kết hợp giữa các bài tập thở dây đeo và bụng. Để làm được điều này, bạn cần phải nằm ngửa, hơi nhấc chân tay và cơ thể lên, tạo thành một chiếc thuyền. Sau đó, bạn cần thở mạnh bụng. Đầu tiên, thời gian tập thể dục sẽ không vượt quá 10-15 giây, nhưng theo thời gian, người phụ nữ sẽ có thể ở lại lâu hơn.

Theo thời gian, một tập các bài tập có thể được pha loãng với nhiều bài tập khác nhau. Chúng được thiết kế để trả lại hình dạng của ngực, mông, cánh tay và chân, hông và lưng. Bạn có thể sử dụng vòng, bơi và yoga. Tuy nhiên, điều quan trọng là phải hiểu rằng nỗ lực thể chất sẽ tăng lên một cách suôn sẻ, và hiệu suất tốt có thể đạt được chỉ thông qua tập thể dục ổn định.

Các liệu pháp mát-xa và vòi sen tương phản

Ngoài nỗ lực thể chất, điều quan trọng là phải chú ý và xoa bóp. Bạn có thể thực hiện nó theo nhiều cách khác nhau: trong khi tắm trong phòng tắm, hoặc chà xát da sau khi tắm. Bạn có thể sử dụng bàn chải massage với lông cứng tự nhiên. Bạn có thể chà xát da trong một vòng tròn. Nước nóng và lạnh thay thế có thể cải thiện tông màu da và giúp phục hồi nhanh chóng.

Bạn có thể thêm dầu từ các thành phần tự nhiên hoặc kem massage. Thủ tục bóc vỏ và gói sẽ giúp đạt được hiệu quả. Với sự giúp đỡ của các thủ tục này, bạn có thể khôi phục lại vẻ đẹp của làn da, trả lại cho giai điệu, tăng mức độ lưu thông máu.

Tiếp nhận các vitamin cần thiết và chế độ ăn uống đúng.

Khi một phụ nữ đang cho con bú, thật khó để sửa chữa chế độ ăn uống của mình để đối phó với các vết rạn da. Trong mọi trường hợp, một nỗ lực để đạt được điều này có thể được thực hiện. Sẽ dễ dàng hơn nếu làm điều này nếu người mẹ không còn cho bé bú nữa.

Những gì có thể được thực hiện cho việc này:

1. Uống lượng nước cần thiết - trà xanh, trắng, nước trái cây, nước trái cây.
2. Ăn thường xuyên hơn, nhưng trong những phần nhỏ, để không cảm thấy đói.
3. Thực hiện theo tất cả các khuyến nghị trong quá trình mang trẻ giúp bạn.
4. Điều quan trọng là cân bằng chế độ ăn uống, điền vào nó với vi chất, vitamin và khoáng chất.
5. Bạn có thể tham khảo ý kiến ​​bác sĩ của bạn để một chuyên gia sẽ chỉ định một phức hợp vitamin.

Những loại mỹ phẩm nào để loại bỏ các vết rạn da

Hiện nay, có rất nhiều công cụ khác nhau để giúp chăm sóc da sau khi sinh. Do khả năng của họ để đạt được độ đàn hồi của lớp biểu bì, để trở lại giai điệu của mình, để ngăn chặn sự hình thành của microcracks.

Các sản phẩm như vậy bao gồm nước thơm, thuốc bổ, thuốc mỡ và dầu tự nhiên, kem và kem dưỡng ẩm. Nó cũng được phép sử dụng các hỗn hợp khác nhau mà một người phụ nữ có thể nấu ăn ở nhà. Cần chú ý đến các hướng dẫn sử dụng và thành phần của quỹ.

Thủ tục thẩm mỹ để loại bỏ các vết rạn da sau khi sinh con

Các thủ tục này có thể được sử dụng nếu các phương pháp được sử dụng trong nhà, không mang lại kết quả phù hợp.Có một số phương pháp hiệu quả để loại bỏ stria khó chịu:

1. Điều chỉnh Laser. Phương pháp này được yêu cầu rộng rãi, vì nó có thể chỉ đơn giản là loại bỏ các vết rạn da với một laser, một cách nhanh chóng và không có cảm giác khó chịu. Tuy nhiên, bạn sẽ cần đợi vài tháng trước khi quyết định thủ tục.
2. Mesotherapy. Bản chất của quy trình này là việc tiêm các chất trị liệu được thực hiện dưới da. Trong trường hợp cụ thể với các vết rạn da, elastin và collagen được tiêm vào.
3. Liệu pháp Ozone. Theo nguyên tắc hoạt động, tùy chọn này tương tự như phương án trước, nhưng việc bơm hỗn hợp ozone với oxy được tạo ra. Phương pháp này cho phép bạn ảnh hưởng tích cực đến lớp hạ bì, việc sản xuất collagen được kích hoạt, mô liên kết bắt đầu hòa tan nhanh hơn.
4. Biorevitalization. Cũng bao gồm trong số các phương pháp hiệu quả để thoát khỏi striae. Là sự điều chỉnh của da, loại bỏ các vết rạn da. Các thủ tục có thể được theo sau bằng cách tiêm hoặc sử dụng laser.

Cách cơ bản nhất là phẫu thuật thẩm mỹ. Các chuyên gia có ý kiến ​​cho rằng tùy chọn này là biện pháp khắc nghiệt nhất.Tối thiểu, bạn sẽ phải đặt ra rất nhiều phương tiện để đạt được kết quả, và bên cạnh đó, như là một can thiệp phẫu thuật, thủ tục phải đối mặt với một số biến chứng.

Video: phục hồi sau khi sinh con