Pommes et cannelle pour nettoyer le corps

Beaucoup se demandent - comment pouvez-vous nettoyer le corps? Après avoir lu cet article, vous apprendrez à nettoyer votre corps, à manger des pommes et à la cannelle, quels en sont les avantages, et à adopter quelques recettes de boissons thérapeutiques à partir de ces ingrédients.

La cannelle aidera à éliminer les toxines et les toxines accumulées.

Beaucoup d’entre nous utilisent la cannelle comme épice, c’est l’écorce de bois bien séchée de l’arbre Cinnamon. Le plus souvent sur les étalages des magasins, cet assaisonnement se présente sous forme d'écorce roulée dans un tube, mais il est également vendu sous la forme d'un marteau. Beaucoup d’entre nous utilisent cette épice en cuisine pour donner au plat une saveur unique et un goût spécial. Cependant, tout le monde ne sait pas que la cannelle est non seulement un assaisonnement, mais aussi un bon médecin. En raison de sa composition (flavonoïdes), cette épice est réputée pour ses propriétés antifongiques et antibactériennes. De plus, c'est un entrepôt de calcium, de fer et de manganèse.Manger de la cannelle en petite quantité est un moyen de prévenir les flatulences.

La cannelle aide également à:

• Développer les vaisseaux sanguins.
• Normaliser le tube digestif.
• Réduisez la quantité de sucre dans le sang.
• Réduire le cholestérol.
• Nettoyez le foie.
• Améliorer la fonction cérébrale et la mémoire.

En raison de sa composition et des propriétés cicatrisantes de la cannelle, il est un ingrédient indispensable dans tous les cocktails pour la perte de poids et le nettoyage.

Pommes pour nettoyer le corps de l'intérieur

Ce fruit sain est consommé à la fois frais et utilisé en tant que composant de boissons thérapeutiques et de nombreux plats culinaires. Les pommes peuvent différer par leurs propriétés bénéfiques - tout dépend de la variété.Même un enfant connaît leurs avantages, en plus d’accélérer le métabolisme, de brûler les graisses, ce fruit se distingue par ses propriétés cicatrisantes.

Quels sont leurs avantages?

• Riche en nutriments et oligo-éléments (en particulier le fer et la vitamine C).
• Ils aident à éliminer l'excès de liquide et les toxines accumulées.
• Normaliser le péristaltisme intestinal.
• Renforce les muscles cardiaques.
• Nourrir avec des vitamines.

Comment passer des jours de jeûne?

Les jours de jeûne, lorsque seuls les produits à base de lait fermentés sont consommés, des pommes ou du jus de pomme aideront à purifier le corps des toxines et à brûler les graisses indésirables. Avec le bon régime alimentaire, les jours de jeûne sont tout simplement nécessaires, ils aident le système digestif à récupérer et à "se détendre", tout en purifiant le corps en scories. Mais il est important de bien conduire les jours de jeûne - pas plus d'une fois toutes les 2-3 semaines. Dans ce cas, lorsque vous utilisez des pommes et du kéfir, vous pourrez obtenir un effet maximal.

Les jours de jeûne, il est préférable de préférer les produits à base de lait fermenté, car ils se distinguent par leur faible teneur en calories, son prix abordable, disponible dans presque toutes les catégories et leur richesse en vitamines.

Quelques recettes pour nettoyer le corps

Nous vous proposons donc deux recettes pour nettoyer le corps.

1. Thé aux pommes à la cannelle. Pour le préparer, vous avez besoin de thé noir en feuilles (1 c. À thé), de pommes séchées (25 grammes), de racine de gingembre râpée (15 grammes), de cannelle moulue (15 grammes) et de 0,5 litre d'eau. Faites bouillir de l'eau, mettez tous les ingrédients dans une théière et versez de l'eau bouillante. Le thé devrait infuser un peu, après quoi il peut être bu.
2. Salade De Pommes Pour préparer une salade, vous devez avoir les produits suivants: 4 pommes de taille moyenne, 2 c. raisins secs, 2 c. miel et jus de citron, 15 grammes de cannelle. Les raisins secs doivent être bien lavés et verser de l'eau bouillie pendant 15 minutes. Pelez les pommes et enlevez le trognon, coupez les fruits en petites tranches. Faire une vinaigrette: mélange de miel, jus de citron et cannelle. Dans un bol, mélanger les pommes et les raisins secs et verser sur toute la vinaigrette. La salade diététique est prête!
3. Pommes au four. Couper les pommes en petits morceaux et les recouvrir de cannelle. Cuire au four à micro-ondes ou à la mijoteuse pendant 5 minutes. Une fois les pommes refroidies, versez-les avec du miel. Dessert délicieux et sain est prêt, bon appétit!

Boire de l'eau

L'eau avec de la cannelle en poudre et du jus de pomme aidera à nettoyer rapidement le corps et à améliorer la santé:

1. Une telle boisson normalise rapidement le régime, élimine les poches, la stagnation dans les tissus.
2. Réduisez votre appétit. Remplissez votre estomac avant de manger de l'eau avec du jus de pomme et de la cannelle, vous trompez la sensation de faim. En outre, la cannelle est connue pour sa capacité à réduire le niveau de sucre, alors que de nombreuses personnes associent son goût aux produits de boulangerie.

Nettoyer le corps à l'aide d'une telle boisson est une activité plutôt agréable, car l'eau avec du jus de pomme et de la cannelle est beaucoup plus savoureuse que l'eau ordinaire, que vous devez boire environ 1,5 à 2 litres par jour. Pour rendre la boisson encore plus savoureuse, il est recommandé de choisir les pommes les plus parfumées, de les acheter mieux sur le marché et de la cannelle aux épices naturelles. Rappelez-vous que cette boisson n'est pas un goût pour nettoyer le corps, mais une saveur.

Certaines personnes aiment ajouter de la stévia à de l’eau avec de la cannelle en poudre et du jus de pomme. Le goût de la boisson sera particulièrement bon si vous la mettez dans du stévioside liquide ou en poudre. Cette méthode de cuisson de l'eau plaira à ceux qui aiment utiliser de la soude.

Nettoyer le corps avec de la cannelle et des pommes est vraiment bon pour la santé, cette méthode sera donc pertinente pour toute personne!

Vidéo: comment nettoyer les intestins en une nuit