Que manque-t-il dans le corps si les ongles s’exfolient?

Les ongles exfoliants sont un problème assez commun, surtout chez les femmes. Le mauvais état de la plaque à clous peut indiquer un dysfonctionnement du corps. Par exemple, le manque de vitamines et de minéraux ou de toute maladie. En outre, un certain nombre de facteurs externes peuvent provoquer un délaminage des ongles.

Avant de commencer la restauration de la plaque à clous, vous devez déterminer la cause de cette affection. Sinon, les procédures esthétiques sans fin seront absolument inutiles.

Que peut causer le délaminage des ongles

• prédisposition génétique;
• facteurs externes négatifs;
• manque de vitamines et de minéraux;
• maladies chroniques ou infections.

Bien sûr, s'il existe une prédisposition génétique, cette raison ne peut être éliminée. Ensuite, il vous suffit de prendre des mesures supplémentaires pour maintenir les ongles en bon état. Tous les autres facteurs peuvent être traités indépendamment ou avec l'aide de spécialistes.

L'influence de l'environnement externe

L’influence agressive de la chimie est l’une des causes les plus courantes de fragilité et de stratification des ongles. Le contact quotidien des mains avec les détergents pour la vaisselle, les poudres et d’autres moyens de rétablir l’ordre est très pernicieux pour la plaque et la peau des ongles.

Même l'eau ordinaire peut causer beaucoup de dommages aux ongles. La plupart des lave-vaisselle et des nettoyants sont confrontés à cela. L'eau adoucit la plaque à ongles, la rendant fragile et fragile. Et tout impact mécanique peut causer des dommages. Comment protéger vos ongles, si vous ne pouvez pas éliminer le contact avec l'eau et la chimie.

Pour protéger vos mains lors de la vaisselle, vous devez porter des gants.Beaucoup de gens le savent, mais ne l'utilisez pas car il est plutôt gênant de travailler avec des gants en caoutchouc. Et ainsi, ils continuent à exposer leurs mains aux effets agressifs de l’eau et de la chimie. Mais pendant longtemps, de minces gants en latex sont apparus sur le marché, ils sont bien ajustés à la peau, ne glissent pas et ne gênent pas.

Les fans de manucure brillante et les changements fréquents du revêtement de laque sont également confrontés au problème de la stratification des ongles. Le fait est que l’acétone est toujours ajoutée aux laques en tant que solvant le plus abordable. Il sèche la plaque à ongles et conduit à sa fragilité. Pour profiter de beaux ongles et ne pas vous priver du plaisir d'appliquer votre vernis préféré, vous devez suivre des règles simples:

• utilisez uniquement un revêtement de laque de haute qualité;
• ne laissez pas le vernis à ongles plus de cinq jours;
• après avoir retiré la housse, donnez quelques jours de répit aux ongles;
• enlever la laque uniquement avec un liquide autre que l'acétone;
• pendant la période de répit, les huiles hydratantes doivent être frottées sur la cuticule et les ongles.

En outre, l'apparition de clous de plastification entraîne divers dommages mécaniques. Cela peut être à la fois une coupe et un limage incorrects de la plaque à clous, et mauvaise habitude de se ronger les ongles. Il est nécessaire de se débarrasser de ces derniers dès que possible.

Ceux qui ont l'habitude de faire la manucure vous-même, il est recommandé d'acheter un bon outil. Il est préférable de limer les ongles à la longueur désirée plutôt que de les couper. Internet est maintenant rempli de classes de maîtres, vous pouvez voir comment le faire correctement ou regarder le travail du maître en cabine.

Quels microéléments sont manquants

En été, les ongles exfolient et se cassent beaucoup moins souvent qu'en automne et en hiver. La raison en est avitaminose. Les fruits et les légumes frais emplissent le corps de micro-éléments essentiels. Mais en hiver, les vitamines ne suffisent pas. De quelles substances le corps a-t-il besoin pour que les ongles soient en bonne santé, forts et beaux?

Tout d'abord, une carence en calcium entraîne de telles conséquences. Il est contenu dans les produits laitiers fermentés et est responsable de la dureté de l'ongle. Les protéines animales constituent également un élément important pour la formation d'une plaque à ongles saine. On le trouve dans la viande, les œufs, la volaille et le poisson d'eau salée. Ces aliments doivent être consommés quotidiennement.

Le magnésium est responsable du métabolisme cellulaire normal, nécessaire à la croissance normale des ongles.Le problème est que le magnésium se trouve en petites quantités dans les aliments. Et pour obtenir la norme de cet oligo-élément, vous devez manger environ 2 kg de viande ou consommer environ trois litres de lait par jour. Physiquement, cela est peu probable, aussi les médecins recommandent-ils de boire régulièrement du magnésium.

La quantité de soufre dans le corps affecte également l'épaisseur et l'aspect de la plaque à ongles. Souvent, la carence en cet élément entraîne l'apparition de maladies fongiques, de laxisme cutané et de poils sans vie. Le soufre se trouve dans le fromage à pâte dure, les oignons, l'ail, les œufs, le chou et certains autres produits. D'autres oligo-éléments sont également importants pour la beauté et la santé des ongles: chrome, phosphore, silicium, fer, zinc, sélénium, vitamines A, C, B, E.

Le déficit en ces vitamines entraîne également le désir des femmes d'être minces. De nombreux régimes amaigrissants ne sont pas équilibrés et font plus de mal que de bien. Corps mince en échange de la santé - troc non rentable. Par conséquent, si vous voulez perdre du poids, vous devez tenir compte des conséquences et combler le manque de vitamines par des complexes pharmaceutiques.

Quelles maladies peuvent causer un paquet de clous

Certaines maladies chroniques ou infectieuses peuvent également causer des ongles cassants et stratifiés. Beaucoup d'entre eux ont des manifestations externes, tandis que d'autres sont cachés à l'intérieur. Si le corps subit un processus pathologique, aucune visite dans les salons ne sera utile tant que la cause n’aura pas été éliminée. Voici une petite liste de maladies pouvant causer une stratification de la plaque à ongles:

• infections fongiques et maladies infectieuses;
• troubles métaboliques;
• dommages au foie, aux reins, à la glande thyroïde;
• immunité réduite.

Les maladies fongiques de tous types affectent le plus souvent négativement l’état des ongles. En l'absence de traitement approprié, le champignon se propage. Les médicaments antifongiques pharmaceutiques modernes aident rapidement à faire face au problème. Après avoir retiré le champignon, vous pouvez retrouver des ongles d'apparence saine.

Les processus inflammatoires chroniques dans les organes entraînent parfois des fissures et un délaminage des ongles. Si la plaque à ongles, même après que la thérapie de rééducation reste fragile, il est nécessaire de passer les tests appropriés pour éliminer l’inflammation.

Un régime alimentaire et un mode de vie inappropriés, ainsi que certains médicaments, entraînent souvent des troubles métaboliques. Diminue la capacité du corps à absorber les nutriments. Même après la normalisation de la nutrition, la plaque à ongles n'est souvent pas restaurée. Lorsque le métabolisme est déjà interrompu, il est très difficile de restaurer ses fonctions.

L'immunité est réduite en raison de nombreuses maladies et de l'avitaminose saisonnière. Les immunomodulateurs et les complexes de vitamines aideront à soutenir le corps. En outre, vous devriez constamment faire des bains de renforcement avec du sel marin et des huiles essentielles.

Connaissant les causes de fragilité et de touffes d’ongles, il sera beaucoup plus facile et rapide de les restaurer. Si les moyens habituels de renforcer la plaque à ongles n’aident pas, la cause de cette affection est probablement liée à des processus pathologiques à l’intérieur du corps.

Vidéo: que faire si les ongles sont exfoliés sur les mains