Radis noir - propriétés utiles et contre-indications

Le radis appartient à la famille des choux, la plante bisannuelle a gagné en popularité dans divers domaines. Nous parlons de cuisine, de guérison populaire, d’orientation cosmétique. Le radis noir est beaucoup plus utile que leurs frères, a-t-il été mentionné à l'époque d'Hérodote. Quelle est la valeur de ce légume, qu’il ait des contre-indications? Allons le découvrir ensemble.

La composition de radis noir

Tout produit de qualité doit être considéré du point de vue de la composition chimique. Dans la racine sombre dans la quantité optimale de vitamines concentrées, huiles essentielles, composés minéraux. Considérez-les dans l'ordre.

Tout d’abord, il convient de noter que le radis concentre de nombreuses vitamines du groupe B. Parmi celles-ci figurent la niacine, l’acide pantothénique, la thiamine, la pyridoxine, l’acide folique, la riboflavine. Les légumes ne sont pas privés d'acide ascorbique, de vitamine K, de tocophérol, de rétinol.

Parmi les minéraux, il faut distinguer le magnésium, le potassium, l'iode, le soufre, le fer, le sodium, le manganèse, le phosphore, le calcium, le zinc et autres. Le légume racine est également riche en fibres alimentaires, enzymes utiles, protéines, huiles essentielles, glucides (représentés par des saccharides faciles à digérer), glycosides, composés volatils.

Les avantages du radis noir

1. Il contient du rétinol, autrement appelé vitamine A. Cet élément agit comme un antioxydant naturel. Il nettoie les cellules et les tissus des substances toxiques, renforce les muscles des yeux, améliore l'état de la peau et des cheveux et prolonge la jeunesse.
2. La vitamine A est considérée comme un «rassemblement» de vitamine A, ou vitamine E. Un autre représentant de la famille des antioxydants, qui empêche le vieillissement précoce des tissus et améliore la capacité de reproduction des moitiés masculine et féminine de la population.
3. Les vitamines appartenant au groupe B sont simplement nécessaires au bon fonctionnement d'une personne dans le système nerveux central. L'utilisation fréquente du radis garantit l'élimination de l'insomnie, du stress et des récessions de l'environnement psycho-émotionnel. Les vitamines B sont essentielles au fonctionnement du cerveau, du cœur et d’autres organes et systèmes vitaux.
4. La vitamine K améliore la composition du sang en produisant des globules rouges. Il est également responsable de la coagulation du sang, de la synthèse des protéines, de la transformation des saccharides en énergie et non des réserves de graisse.
5. L'acide ascorbique est appelé différemment vitamine C, l'immunostimulant bien connu. Ascorbinka renforce les défenses lors de la propagation de la grippe, des ARVI et d’autres infections virales. Les radis luttent contre les premiers signes d'un rhume, il est recommandé de manger pendant le changement de saison, avec carence en vitamines et de fréquents voyages d'affaires.
6. Les glycosides occupent une place particulière dans la liste chimique des radis. Ils ont des propriétés bactéricides et anti-inflammatoires, tuent les microbes.
7. Les esters ont des effets antioxydants et antiseptiques. Le radis noir devrait être utilisé pour soigner les ulcères des muqueuses des organes internes.Le jus des plantes-racines lubrifie les zones endommagées de la peau pour une régénération rapide.
8. L'iode possède des qualités bénéfiques abondantes dans le légume racine. Ce composé minéral est nécessaire pour améliorer la production d'hormones thyroïdiennes et améliorer l'activité de l'ensemble du système endocrinien.
9. Le zinc entrant est nécessaire aux hommes pour prévenir l’impuissance et améliorer leur capacité à concevoir. Le calcium, associé au magnésium et au phosphore, assure la formation et la résistance adéquates des os, des dents et des ongles, de sorte que les enfants soient traités au radis.
10. Le magnésium stabilise le travail du muscle cardiaque, améliore l'élasticité des parois des canaux sanguins. Le potassium maintient l'équilibre de l'eau et le sodium est responsable de la teneur optimale en sel. Tout cela conduit au bon fonctionnement des reins.
11. Non seulement la pulpe a de la valeur, mais aussi les sommets. Il accumule beaucoup plus de vitamine C que dans la racine. Sur la partie verte de la plante, on prépare des bouillons et des infusions fraîchement garnis de salades.
12. Le radis contient beaucoup de fibres, ce qui conduit à la normalisation des organes du système digestif. Les fibres alimentaires éliminent la constipation, entraînant une stagnation ancienne.Le radis est utilisé dans la lutte contre les parasites intestinaux en raison de ses propriétés anthelminthiques.

Propriétés médicinales du radis noir

1. Légume a un effet diurétique, il est souvent utilisé pour améliorer l'état des reins et du système urinaire. Le radis est également efficace dans l'œdème des membres.
2. La racine est utilisée pour nettoyer les canaux sanguins du cholestérol. Dans ce cas, le jus, la partie verte et la pulpe du légume ont la même valeur.
3. Les guérisseurs traditionnels sont heureux d’utiliser le radis pour améliorer l’écoulement de la bile. Cela facilite le travail du foie et de la vésicule biliaire, améliore la condition des personnes qui abusent de l'alcool et de la malbouffe.
4. Non sans l'utilisation de radis pour les personnes qui souffrent de constipation. Les fibres alimentaires et les fibres libèrent en particulier le tractus gastro-intestinal de la stagnation, l'aliment cesse de fermenter dans l'œsophage.
5. Le radis est utilisé pour normaliser la glycémie. La culture de racines réduit la concentration, facilitant ainsi l'évolution du diabète. En outre, le jus est efficace dans l'obésité, car il augmente tous les processus métaboliques.
6. Tout le monde sait depuis la boisson de son enfance: jus de radis, miel, lait (on peut s'en passer).Un tel médicament résiste efficacement aux premiers signes d'un rhume, d'une toux, de crachats dans les voies respiratoires, de maladies virales infectieuses.
7. Sur la base du jus de radis fraîchement pressé, différentes compresses sont préparées, qui sont ensuite utilisées pour soulager les douleurs articulaires, traiter les tensions musculaires et les ligaments, les rhumatismes, la goutte, l'arthrite, la radiculite, etc.
8. Dans le radis noir en tête masse concentrée d'huiles essentielles. Tous sont nécessaires pour renforcer le système immunitaire, lutter contre les bactéries et les parasites dans le corps.

Radis en médecine traditionnelle

1. Il existe de nombreuses recettes en médecine traditionnelle. Avec leur aide, vous pouvez améliorer votre santé et vous débarrasser de nombreuses pathologies. Les légumes-racines peuvent être inclus dans le régime alimentaire sous forme de salades de légumes légers ou de matières brutes râpées mélangées à du miel.
2. Sur la base de radis frais, les compresses se sont bien manifestées lors de la manifestation de divers problèmes. À partir de la racine, fabriquez des teintures et divers médicaments qui ne sont pas moins bons. Avant tout traitement avec l'aide de radis, il est fortement recommandé de consulter un spécialiste.

Radis avec hypertension

1. Pour faire face à l'hypertension et normaliser la pression artérielle, il est recommandé de préparer une boisson simple. Combinez dans des proportions égales le jus de racine de raifort, radis, betterave et carotte. Mélangez bien les ingrédients.
2. Ajoutez une petite quantité de jus de citron frais au jus préparé. Prendre 30 ml. chaque matin à jeun. Après une demi-heure, vous pourrez prendre votre petit-déjeuner. Ne vous fiez pas non plus aux deux autres consommations de boissons pendant la journée. De plus, l'outil nettoie parfaitement les bronches.

Radis avec anémie

1. Lavez 5 à 6 fruits de radis noir et prenez-en du jus. Répétez la procédure avec 5 unités de betteraves. Faites aussi avec des carottes fraîches. Envoyez un mélange de jus dans un récipient résistant au feu, si possible, utilisez un récipient en céramique.
2. Couvrir le récipient avec un couvercle et mettre au four pendant 3 heures. La température dans le four ne doit pas dépasser 60 degrés. Après préparation, l'agent doit être pris dans 35 ml. 3 fois par jour. Le traitement dure environ 3 mois.

Radis avec stase biliaire

1. Si vous rencontrez un problème sous forme de stagnation de la bile, il est recommandé de recourir à du jus de racine.La composition contribue également à l'accumulation de sels dans les articulations. Le traitement doit commencer par de petites portions. Prendre 15 ml. composition par jour.
2. Ne vous inquiétez pas si, au début, vous ressentirez une douleur dans la région du foie. Pour atténuer les effets, utilisez un coussin chauffant chaud. Dès que la gêne disparaît, augmentez progressivement la quantité de jus prise.
3. En conséquence, le taux quotidien de jus de radis devrait être d'environ 100 ml. Lors du nettoyage du foie, il est impératif de suivre un régime alimentaire spécial. Si nécessaire, consultez un spécialiste.

Radis pour la digestion

1. Pour normaliser les processus métaboliques dans le corps et augmenter l'appétit, il est nécessaire d'inclure dans le régime quotidien de la salade de radis.
2. Aussi dans le plat n'est pas superflu d'inclure les betteraves rouges et les carottes. Habillez la salade avec de l'huile végétale.

Radis pour les enfants

1. Pour renforcer l'immunité des enfants et se débarrasser de la toux, il est recommandé de donner du jus de radis au bébé en même temps que du miel. Cet outil détendra complètement les bronches et éliminera tout le mucus des organes respiratoires.
2. Donnez à l'enfant 15 gr. composition trois fois par jour pendant la semaine. N'oubliez pas que le radis est contre-indiqué chez les enfants de moins de 1 an. Dans d'autres cas, soyez prudent.

Les bienfaits du jus de radis

1. Il n'est pas nécessaire de manger un légume-racine entier pour obtenir les bénéfices nécessaires. Il suffit de moudre le radis avec la peau et d'obtenir le jus. Cette composition a les mêmes propriétés précieuses et curatives.
2. Considérez, dans sa forme pure, le jus est assez amer, c'est pourquoi il est généralement mélangé avec du jus de carotte ou de betterave. Cette composition a une portée étendue.
3. L'outil est souvent utilisé sous forme de lotions pour le traitement de l'eczéma, des plaies purulentes, des ulcères et des furoncles. En outre, la composition est autorisée à couler dans le nez pour le traitement du rhume.
4. La collecte de jus de fruits frais est activement utilisée en médecine traditionnelle pour le traitement du foie et de la lithiase urinaire. Pour faire face à la pathologie, vous devez boire 100 ml. jus dilué par jour.

Radis minceur

1. En diétologie, le radis est un succès et populaire. Dans la racine il y a un minimum de calories. 100 gr. La matière première ne contient que 37 Kcal.La consommation systématique de radis vous permet de saturer rapidement votre corps et de satisfaire votre faim.
2. Dans le légume racine, il y a une grande quantité de fibres alimentaires grossières. Par conséquent, le sentiment de satiété survient même après la consommation de laitue légère. L'avantage du légume réside dans le fait que le radis nettoie parfaitement le corps des toxines et des scories. Les drains des membres disparaissent, la balance eau-sel est normalisée.

Cheveux radis

1. La racine s'est révélée être un outil qui prévient la calvitie et renforce la structure du cheveu.
2. La consommation systématique du produit aidera à prévenir les problèmes courants liés aux cheveux.
3. Pour renforcer la structure des brins, il suffit de frotter du jus de fruits frais dans le cuir chevelu. Isolez et attendez 2 heures. Lave ta tête.
4. Pour améliorer la croissance des cheveux, vous devez combiner dans une tasse des quantités égales de miel et de jus de radis. Incorporer une petite quantité de poivron rouge. Frotter le composé dans la tête et réchauffer pendant une demi-heure. Lavez vos cheveux avec un shampooing familier.
5. Pour éliminer l'augmentation de la teneur en graisse du cuir chevelu, vous devez combiner 40 grammes. feuilles d'ortie, 50 g. Hypericum et 60 ml. jus de radisDistribuez le produit et attendez 1 heure. Laver.

Radis noir

1. La culture racinaire de qualité noire possède un ensemble de propriétés positives. Toutefois, l’utilisation d’un légume conformément aux recettes nationales doit être effectuée avec une prudence accrue. Inclure le radis dans le régime progressivement. Vous ne devriez pas manger un légume-racine sous sa forme pure, cela pourrait nuire au système digestif.
2. Il est interdit d'inclure le radis dans le menu en présence d'une intolérance individuelle et d'une réaction allergique. En outre, les contre-indications incluent une crise cardiaque ou un accident vasculaire cérébral récent.
3. Le radis est contre-indiqué en présence d'ulcère gastrique, grossesse, allaitement, pathologies du foie, cardiosclérose, myocardite et insuffisance rénale.

Le radis noir occupe une position dominante parmi ses "frères" grâce à ses qualités utiles et son utilisation à des fins médicinales. Avec l'aide de la racine peuvent être surmontés des maux de complexité variable, qu'il s'agisse de l'athérosclérose ou du diabète. Mais ne consommez pas le produit sans réfléchir, assurez-vous qu'il n'y a pas de contre-indications.

Vidéo: Radis contre la toux noire