Que faire si mon estomac me fait mal pendant la menstruation?

Contenu de l'article

1 Pourquoi les maux d'estomac pendant les menstruations
2 Traitement médicamenteux des douleurs abdominales pendant la menstruation
3 Que faire si vous avez mal au ventre pendant les règles?
4 Vidéo: comment soulager la douleur pendant la menstruation

Avec l’arrivée des premières règles, une bonne mère explique à une adolescente que son corps a mûri et qu’il se prépare à une future vie de famille. Dès le début, il est nécessaire de faire comprendre à la fille que la menstruation n'est pas une punition que vous devez subir tous les mois. Tous les mois - c'est le bonheur, cela signifie que la fille pourra avoir des enfants à l'avenir. Mais malheureusement, les saignements menstruels chez chaque fille et chaque femme passent de différentes manières. Pour certains, il s’agit d’un inconvénient temporaire et mineur, eh bien, et une partie du beau sexe a presque complètement quitté la vie, ne peut normalement pas aller travailler et étudier, ils doivent prendre un congé de maladie. Que faire? Essayez de comprendre cet article: pourquoi y a-t-il une douleur à l'abdomen pendant la menstruation et comment s'en débarrasser?

Pourquoi les maux d'estomac pendant les menstruations

La douleur avant et pendant la menstruation a même sa définition médicale - la dysménorrhée. Il est prouvé que plus de la moitié des filles qui n’ont pas encore accouché ont une douleur modérée. Et chaque dixième souffre d'une douleur intense et insupportable pendant la menstruation. Alors pourquoi ça se pose?

En règle générale, les sensations douloureuses apparaissent même avant l’apparition de la menstruation, dans 10 à 12 heures. De tels saignements peuvent être accompagnés de nausées et de vomissements, d'étourdissements, de diarrhée, de constipation. Dans certains cas, une perte de sang importante peut entraîner des évanouissements. La douleur peut être différente - aiguë ou tirante, crampes ou sourde. Parfois, la douleur donne aux ovaires, à la vessie et même au bas du dos. Il existe trois degrés de gravité de la dysménorrhée. Un degré modéré ne fait pas sortir une femme de son mode de vie habituel - elle continue d'aller au travail et aux études, un peu de douleur ne nécessite même pas de médicament. Le degré moyen est plus difficile - la femme est obligée de boire des analgésiques, le symptôme du syndrome prémenstruel est plus prononcé, la menstruation est accompagnée de faiblesse, de nausée et de mictions fréquentes. La dysménorrhée sévère se caractérise par une faiblesse grave, une accélération du rythme cardiaque, des douleurs insupportables, des frissons et d'autres symptômes graves.

En règle générale, le syndrome de menstruation douloureuse survient chez les femmes en raison d'autres maladies et n'en est en réalité qu'une conséquence. La cause de la douleur pendant la menstruation peut être une maladie liée à une pathologie congénitale du tissu conjonctif. La douleur pendant la menstruation peut augmenter en raison de divers troubles nerveux, lorsqu'une douleur est en principe plus forte. Le flux menstruel douloureux peut être le résultat de diverses pathologies de l'utérus - "l'utérus de l'enfant", de la courbure du corps et d'autres troubles physiologiques. Dans ce cas, la sortie de sang est perturbée et l'utérus se contracte plus fortement afin d'éliminer le sang menstruel. Parfois, une douleur intense pendant la menstruation peut être un signe d'inflammation ou d'infection. Et il arrive que la douleur passe après que la fille a donné naissance à un enfant. Deux facteurs jouent ici: l'établissement d'un fond hormonal et de contractions utérines moins perceptibles.

Si la douleur pendant les règles survient après l'accouchement, vous devriez vérifier l'utérus pour une échographie - vous devrez peut-être nettoyer. La dysménorrhée secondaire peut être le résultat de maladies infectieuses, d'adhésions, d'inflammations, de tumeurs malignes et bénignes, de varices, d'endométriose, de névralgie pelvienne.Si la dysménorrhée est accompagnée de douleur pendant les rapports sexuels, vous devez consulter votre gynécologue dès que possible. L'avortement, le contraceptif, le traitement chirurgical des annexes, le travail compliqué et la césarienne, le stress, le manque de sommeil et de repos - tout cela peut provoquer l'apparition de règles douloureuses.

comment soulager la douleur pendant la menstruation sans pilule

Traitement médicamenteux des douleurs abdominales pendant la menstruation

Le plus souvent, lors de menstruations douloureuses, les femmes sont sauvées par divers médicaments.
Antispasmodiques. Les antispasmodiques agissent mieux contre les menstruations douloureuses, car la douleur est souvent un spasme de l’utérus, le plus gros muscle. En tant qu'antispasmodiques, vous pouvez choisir des médicaments tels que No-spa, Papaverine, Dicycloverine.

Analgésiques Ce sont des médicaments à base de paracétamol, d’ibuprofène, d’analgésiques. Parmi eux se trouvent Baralgin, Tempalgin, Fanigan, etc. Pour les douleurs sévères, les analgésiques sont prescrits - ils agissent plus rapidement et plus longtemps.
Contraceptifs oraux. Les médicaments hormonaux ne peuvent pas se débarrasser de la douleur à court terme, mais ils sont tout à fait capables de normaliser les hormones et de réduire de manière significative la douleur lors de la prochaine menstruation.Cependant, les médicaments hormonaux ne doivent être pris que sur prescription d'un médecin, et il est préférable de prendre certains tests pour déterminer la quantité d'hormones. Après tout, différents médicaments ont un dosage différent d'une hormone, leur sélection doit être strictement individuelle. Quelqu'un doit boire des contraceptifs tout le temps, mais pour quelqu'un, deux ou trois mois suffisent pour normaliser les hormones.

Ce sont les principaux médicaments qui vous aideront à vous débarrasser de la douleur. Mais rappelez-vous que la douleur n'est pas toujours physiologique. Parfois, elle vous parle du besoin urgent de consulter un gynécologue.

comment accélérer l'apparition de la menstruation

Que faire si vous avez mal au ventre pendant les règles?

Voici d'autres astuces, moyens et recommandations pour vous aider à vous débarrasser du flux douloureux des saignements menstruels.

Décoctions d'herbes. Utilisez des recettes de médecine traditionnelle pour vous aider à vous débarrasser de la douleur dans le bas de l'abdomen pendant les règles. Une décoction de camomille, menthe, feuilles de framboise et mélisse aide très bien. Pour aider à calmer une décoction de valériane et Motherwort. La teinture de céleri soulage les spasmes et soulage la douleur.La décoction peut consister en une seule plante et il est préférable de créer une collection de plusieurs herbes apaisantes et antispasmodiques. Versez une cuillère à soupe de la collection dans un bocal, versez de l'eau bouillante et laissez infuser pendant deux heures. Puis filtrer et boire un verre de bouillon 3-4 fois par jour.
Sec et chaud. Dans ce cas, vous devez être clairement convaincu que la douleur n'est pas le signe d'un processus inflammatoire ou purulent, sinon le chauffage dans ce cas ne fera qu'intensifier l'inflammation. Mais pour éliminer les spasmes musculaires en utilisant la chaleur sèche peut être, et même très rapidement. En tant que "radiateur", vous pouvez utiliser un coussin chauffant, du sel chauffé dans une poêle à frire, une serviette chaude après un fer à repasser, etc.
Douche de contraste. L'alternance des expositions chaudes et froides améliore parfaitement la circulation sanguine dans les organes pelviens. Cela vous permet d'éliminer rapidement les caillots de sang dans l'utérus et d'éliminer les processus stagnants. Vous pouvez faire une douche de contraste en dirigeant un jet d'eau dans le bas de l'abdomen. Vous pouvez également verser de l'eau chaude et froide dans deux bassins et vous asseoir en alternance.
Bain chaud. Se débarrasser des spasmes musculaires et se calmer aidera à obtenir un simple bain chaud.Ajoutez quelques gouttes d'huiles essentielles à l'eau pour améliorer l'effet de la procédure.
Massages C'est un excellent moyen de soulager les douleurs menstruelles. Il est plus efficace de masser la région lombaire en frottant des huiles essentielles à effet analgésique. Parmi eux se trouvent l'huile d'hypericum et la sauge. S'il n'y a personne pour masser les reins, vous pouvez mettre deux balles de tennis sur le sol et les monter avec votre dos. Vous pouvez également masser le bas-ventre, mais dans ce cas, l’effet doit être aussi délicat et prudent que possible. Mettez un peu d'huile sur votre ventre et passez délicatement la peau autour du nombril dans le sens des aiguilles d'une montre par mouvements circulaires. Un léger massage soulagera le spasme.
Activité physique En cas de douleurs menstruelles, nous avons tendance à nous coucher et à ne pas bouger. Cependant, ce n'est pas correct. Le mouvement nous aidera à augmenter la circulation sanguine dans les organes pelviens, facilitera le processus de saignement menstruel. Marchez à pied, faites des exercices légers et ce sera plus facile pour vous. Mais rappelez-vous, pendant la menstruation ne peut pas sauter et soulever des poids.

Pour vous protéger des menstruations douloureuses, vous devez adopter un mode de vie correct et observer les mesures préventives.Tout d'abord, vous devez suivre les règles d'une alimentation saine - manger des aliments riches en magnésium, potassium, calcium, protéines et fer. Dans le régime alimentaire devrait être des produits laitiers, foie, viande, herbes, sarrasin, légumes, etc. Deuxièmement, aux jours d’absence de menstruations, pratiquez un sport - cela améliorera vos étirements, la douleur s’atténuera moins. Les sports les plus utiles et les plus doux pour les femmes sont le yoga, le Pilates, la natation, la flexion corporelle. En outre, pendant les menstruations, vous devez surveiller de près leur hygiène. Les joints doivent être changés toutes les trois heures, sinon ils deviennent un terrain fertile pour la reproduction des bactéries, vous devez vous doucher régulièrement et en l’absence de conditions pour utiliser des serviettes hygiéniques stériles. Et pourtant, vous devez vous habituer à l'idée que la menstruation est absolument normale, cela arrive à toutes les femmes. Parfois, la douleur s'intensifie au niveau psychosomatique, lorsque la fille nie ce qui se passe, elle déteste son corps.

Rappelez-vous, parfois, la douleur peut ne pas être la norme, mais une pathologie. Ne tolérez pas les douleurs menstruelles. Assurez-vous de consulter un médecin pour identifier les éventuels problèmes de la partie gynécologique.Si le saignement est abondant, si vous maigrissez, pâlissez, évanouissez, vous avez un cycle menstruel instable, tout cela devrait également vous inciter à consulter un médecin sans faute. Si à chaque fois pour supprimer les pilules contre la douleur, vous pouvez commencer le cours de la maladie. Soyez attentif à votre corps, il vous répondra avec confort et bien-être.

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