Er det muligt at fjerne stregmærker efter fødslen?

Uhyre glad og samtidig vanskelig for enhver kvinde bærer et barn. Den kvindelige organisme og alle dets systemer omarrangeres for at klare den nye og vigtige mission med højeste kvalitet - uden problemer at udføre og producere et sundt barn.

Under alle 9 måneder af graviditeten vil belastningen på kvindens krop helt sikkert stige, og efter at barnet er født sikkert, opdager moderen ofte, at uønskede konsekvenser rammes ikke blot af hendes figur, men også på huden, hvor der er stregmærker frem.

Desværre er det overvældende flertal af kvinder, der udholdt afkom, tvunget til at møde et så ubehageligt problem. Det er svært nok til at forhindre forekomsten af ​​sådanne fejl, og det er endnu sværere at lykkes med at slippe af med dem senere. Men du bør ikke være ked af det, fordi den rigtige tilgang og efter visse anbefalinger vil være nøglen til succes.

Graviditet er en vigtig faktor i udviklingen af ​​stregmærker

Strækmærker (eller strækmærker) er tynde strimler, der er i en lille højde i forhold til huden, eller tværtimod som om de trækkes indad. Deres farveskærm kan være anderledes - fra let fast til lyse skarpe, blåagtige, nogle gange brune.

For det meste skyldes dette kvindens specificitet og farve, men strækmærker bliver mest lyse umiddelbart efter at de er kommet frem. Så når stødningen af ​​små blodkar opstår, bliver striae mere umærkelig hvidlig. Og på dette tidspunkt bliver det meget svært at slippe af med dem ved kun at bruge folkemetoder.

Enkelt sagt er striae tumorer, der optræder på huden, når bindevævet er brudt under graviditeten. De kan forekomme af forskellige grunde, og det er bæringen af ​​barnet, som oftest fører til dannelse af stregmærker.

Hovedårsager:

1. Under graviditeten undergår den kvindelige krop enorme ændringer i hormonsystemet. Sådanne ændringer påvirker funktionen af ​​alle systemer i kroppen: Overproduktion af progesteron resulterer i en høj følsomhed i huden, og mangel på elastin sammen med kollagen fører til, at huden taber elasticitet, tone og evnen til at strække ned.
2. Under hele graviditeten vokser barnet, dets vægt øges, derfor øges kvinders samlede vægt også. Når vægtforøgelsen er en langsom proces, uden pludselige ændringer, har huden tid til at tilpasse sig denne tilstand, og hvis der gives passende pleje, bliver hullerne minimeret. Men når en gravid pige vokser kraftigt og hurtigt, så vil det sandsynligvis blive til stregmærker efter fødslen.
3. Hvis en kvinde samtidig bærer flere børn - tvillinger eller tripletter, øges risikoen for stregmærker (det gælder for et barn med høj vægt), da hud- og kollagenfibrene har en begrænset elasticitetsgrænse.
4. Hertil kommer, at hudens hud naturligvis heller ikke er meget elastisk eller tilbøjelig til udseende af stregmærker.
   Striae kan forekomme af den kendsgerning, at den kvindelige krop ikke har nok vitamin-mineralske forbindelser og sporstoffer.

Sådanne stoffer er nødvendige for at kollagen syntetiseres i de rigtige mængder, da den kvindelige krop i færd med at transportere et barn bruger de akkumulerede gavnlige elementer til at sikre fostrets udvikling.

Som du kan se, er det nogle gange svært at fjerne nogle af årsagerne til striae, men ikke desto mindre, hvis det ikke er sandsynligt at slippe af med den arvelige faktor, er det muligt at påvirke årsagerne afhængigt af kvinden. Ved at følge en integreret tilgang, der omfatter forebyggende foranstaltninger, kan en pige ekstremt reducere sandsynligheden for stregmærker selv på hud, der ikke adskiller sig i sin naturlige elasticitet.

Hvordan slippe af med stregmærker på huden efter fødslen selv?

Dette spørgsmål plager næsten alle kvinder, der for nylig har født og bemærket i maven (og nogle gange på lårene og balderne) små striber, der ligner ar.

Eksperter er af den opfattelse, at det er nødvendigt at udøve maksimal indsats for at slippe af med striae, når de stadig er friske - de kan virkelig elimineres hjemme, uden at gå til en læge. Der er et stort antal metoder, der kan hjælpe med at gøre strejker usynlige og undertiden helt klare dem.

Fysisk træning og motion

Returner skønheden i maven og returner den tidligere tone i musklerne og huden kan udøve. Det skal dog forstås, at du ikke bør starte lektionen umiddelbart efter barnets fødsel.

Det er nødvendigt at konsultere en læge, der skal give tilladelse til fysisk anstrengelse og motion. Som normalt giver lægerne mulighed for at starte lysøvelser et par måneder efter fødslen af ​​barnet, men for at spille sport intensivt skal du vente i seks måneder.

Det skal starte med lette belastninger. Alternativt kan du starte med øvelser, der udvikler vejrtrækninger. For at gøre dette kan du langsomt trække maven i processen med at indånde og blæse den som en ballon på tidspunktet for udløbet. Varigheden af ​​øvelsen må ikke overstige 10-15 minutter. Det er muligt at opnå livmoderkontraktion på kort tid, hvis du behersker den rigtige teknik til at udføre denne øvelse.

Så kan du begynde at varme op. Før hovedbelastningen skal det forstås, at det i starten er nødvendigt at varme op musklerne, det er også vigtigt at udvikle leddene. Du kan udvikle et individuelt sæt af klasser, takket være, at du vil kunne opnå maksimal effektivitet og fremragende resultater.

En god måde at slippe af med hudlakken på underlivet og strækningen betragtes som en slat. Sammenlignet med de sædvanlige øvelser til pressen giver remmen mulighed for at opnå en høj belastning på muskelvolumenet, og det er ofte uønsket at engagere sig i øvelser, der udvikler grupper af abs muskler efter fødslen af ​​en baby. Det klassiske niveau udføres som følger: Kroppen er placeret parallelt med gulvfladen, stående på de udstrakte ben og arme, og du kan også komme op til denne position fra albuepositionen.

Så er du nødt til at stå stille, spænde mavemusklerne og klemme balderne lidt. Du kan også prøve forskellige variationer af øvelsen, for eksempel ved hjælp af sidepositionen. Komplicere øvelsen kan, hvis du krydser dine arme. I første omgang må øvelsens varighed ikke overstige 10-20 sekunder, men over tid kan træningens varighed øges til flere minutter.

En af de succesfulde øvelser er båden. Dette er en kombination af stropper og træningsøvelser. Til dette skal du ligge ned på ryggen, hæve lidt underben og krop, der danner en skygge af båden. Så skal du trække vejret kraftigt op. For det første vil øvelsens varighed ikke overstige 10-15 sekunder, men over tid vil kvinden være i stand til at blive længere.

Over tid kan et sæt øvelser fortyndes med forskellige øvelser. De er designet til at returnere brystets form, balder, arme og ben, hofter og ryg. Du kan bruge bøjlen, svømme og yoga. Det er imidlertid vigtigt at forstå, at fysisk anstrengelse skal øges glat, og god præstation kan kun opnås gennem stabil træning.

Massagebehandlinger og kontrastbruser

Udover fysisk anstrengelse er det vigtigt at være opmærksom og massage. Du kan udføre det på en række måder: mens du bade på badeværelset eller gnider huden efter et brusebad. Du kan bruge en massage børste med en naturlig børstehår. Du kan gnide huden i en cirkel. Alternativt varmt og koldt vand kan være at forbedre hudens tone og hjælpe med at genoprette det hurtigt.

Du kan tilføje olier fra naturlige ingredienser eller massage creme. Afskalningsproceduren og indpakningen vil bidrage til at opnå effektivitet. Ved hjælp af disse procedurer kan du genoprette skønheden i huden, returnere den til tone, øge blodcirkulationen.

Modtagelse af nødvendige vitaminer og korrekt kost.

Når en kvinde ammer, er det svært nok at korrigere sin kost for at klare strækmærker. Under alle omstændigheder kan du forsøge at opnå dette. Det er meget lettere at gøre dette, hvis moderen ikke længere fodrer barnet.

Hvad kan der gøres for dette:

1. Drik den nødvendige mængde vand - grøn og hvid te, juice, frugtkompote.
2. At spise oftere, men i små portioner, for ikke at føle sult.
3. Følg alle de anbefalinger, som barnet har båret til at hjælpe dig med.
4. Det er vigtigt at afbalancere kosten, fylde den med mikronæringsstoffer, vitaminer og mineraler.
5. Du kan rådføre sig med din læge, så en specialist vil udpege et vitaminkompleks.

Hvilke kosmetik er der for at slippe af med stregmærker

I øjeblikket er der et stort antal forskellige værktøjer, der hjælper med at passe på huden efter fødslen. På grund af deres evne til at opnå epidermis elasticitet, at vende sin tone tilbage for at forhindre dannelsen af ​​mikroskader.

Sådanne produkter omfatter lotioner, tonic, salver og naturlige olier, cremer og balsam. Det er også tilladt at anvende forskellige blandinger, som en kvinde kan lave i hjemmet. Der skal lægges vægt på instruktionerne om deres anvendelse og sammensætning af midlerne.

Kosmetiske procedurer for at slippe af med stregmærker efter fødslen

Disse procedurer kan udnyttes, hvis de metoder, der anvendes i hjemmet, ikke medførte det korrekte resultat. Der er en række effektive metoder til at slippe af med ubehagelige strii:

1. Laser korrektion. Denne metode er meget efterspurgt, da det er muligt at fjerne strækmærker med en laser ganske enkelt, hurtigt og uden ubehagelige fornemmelser. Du skal dog vente et par måneder før du beslutter dig for proceduren.
2. Mesotherapy. Hovedprocessen er, at en injektion af terapeutiske stoffer udføres under huden. I det specifikke tilfælde med strækmærker injiceres elastin og kollagenstoffer.
3. Ozonbehandling. Ved funktionsprincippet svarer denne mulighed til den foregående, men der laves en injektion af en blanding af ozon med ilt. Metoden giver dig mulighed for positivt at påvirke dermis, produktionen af ​​collagen aktiveres, bindevævet begynder at løse hurtigere.
4. Biorevitalization. Også inkluderet i antallet af effektive metoder til at slippe af med striae. Er korrektionen af ​​huden eliminerer strækmærker. Proceduren kan følges af injektioner eller laserbrug.

Den mest grundlæggende måde er plastikkirurgi. Eksperter er af den opfattelse, at denne mulighed er den mest ekstreme foranstaltning.I det mindste skal du udarbejde mange midler for at opnå et resultat, og foruden kirurgisk indgreb står proceduren for nogle komplikationer.

Video: Gendannelse efter fødslen