Hvordan man undgår stregmærker under graviditeten

Graviditet er en fantastisk proces. Fra det øjeblik, hvor opfattelsen begynder, når livet begynder i en kvindes krop, begynder den fremtidige moderkrop at ændre sig og tilpasse sig sin nye status. En kvinde drager fordel af mange ændringer - hendes ansigt bliver smukkere, hun afholder sig fra skadelige produkter, bruger mere tid udendørs. Men ikke alle ændringer er så rosenrøde. Under graviditeten vokser langt størstedelen af ​​kvinderne og meget kraftigt. Størrelsen af ​​den fremtidige moders underliv ændrer sig også meget hurtigt, især i de sidste måneder. Alt dette fører til dannelsen af ​​stregmærker.

Som du ved, er det meget, meget problematisk at slippe af med stregmærker. Faktisk er det et brud på det indre lag af huden, der så bliver til et ar. At slippe af med stregmærker er en hård slibning af huden. Det betyder, at du bare skærper de omkringliggende epidermier, så stregmærkerne ikke er så mærkbare.

Men som du ved, er det bedre at forhindre et problem end at søge måder at løse det på. Lad os prøve at finde ud af, hvordan man undgår udseende af stregmærker under graviditeten, og om det kan gøres.

Er det muligt at besejre arvelighed

Mængden af ​​elastin og kollagen, såvel som intensiteten af ​​deres syntese nedlagt i en kvinde genetisk. Det vil sige, at arvelige dispositioner til strækmærker ikke er en myte overhovedet. Men på den anden side kan de stadig forhindres ved fugtgivende og støtter huden udenfor. Reglen her er "advaret, derfor er den bevæbnet." Hvis din mor og bedstemor har strækmærker på din krop, er det et signal, at du bliver nødt til at se dig selv mere intensivt. Omfattende og daglig pleje hjælper dig med at undgå udseendet af stregmærker på huden eller minimere deres antal.

Professionel creme mod stregmærker

Fugtgivende huden - den vigtigste betingelse mod udseendet af stregmærker. Mange mødre begynder at bruge forskellige cremer og olier mod strækmærker fra den første måned af graviditeten, når der ikke er maven og intet spor. Men det er korrekt - de forbereder huden til alvorlige belastninger.

Anvend professionelle produkter på huden skal være hver dag eller endda to gange om dagen. Det er bedst at anvende cremen umiddelbart efter at have taget et bad. Det skal bemærkes, at du skal behandle ikke kun maven. Hormonelle forandringer og vægtforøgelse påvirker hoftehovedets størrelse. Det er nødvendigt at anvende cremen på skinkerne, lårene, overbenene, maven og endda brystet. Efter alt, brystet på grund af hormoner varierer også meget i størrelse. Så vi har samlet dig en liste over de mest effektive kosmetik mod udseendet af stregmærker.

1. "Mama Comfort". Cremen forbedrer hudens elasticitet, kan bruges både i perifer og postpartum perioder. Fugtiggør og foder huden perfekt.
2. Creme til stregmærker "Avent". I sin sammensætning er der forskellige naturlige olier, der forbereder huden til stretching. Nogle komponenter forbedrer regenerering af huden for at genoprette de skadede områder.
3. «Elansyl». Cremen er lavet på basis af blåalger, som perfekt giver næring til huden og fælder fugt inden i epidermis. Det fremmer ernæring og øget elastisitet.
4. «Mustella». Cremen har en dobbelt effekt.Det gør ikke kun fugt og beskytter huden mod udseendet af stregmærker, det korrigerer for eksisterende pauser.
5. "Bepantol Emulsion". Dette værktøj anses for at være en af ​​de mest effektive måder at forebygge stregmærker på under graviditeten. Emulsionen nærer, fugter og genopretter beskadiget hud, hvilket gør det mere elastisk.
6. «Pregnacare». Denne creme fugtiger huden meget godt, bevarer fugt i epidermis. Det påføres let, hurtigt absorberes, efterlader ikke fedtede mærker på huden og tøjet.
7. «Vichy». Cremen er velegnet til alle hudtyper, giver næring og genopretter det. Værktøjet forhindrer fremkomsten af ​​nye strækmærker, samt reducerer størrelsen af ​​eksisterende fejl betydeligt.

Før du bruger nogen creme, skal du sørge for, at det er hypoallergen. Det er bedst at bruge sonden først. Hvis det udvalgte kosmetiske produkt passer dig, kan du købe et helt rør. Sørg for at finde på indskrift på pakken, at cremen kan bruges under amning. Fordi i foderperioden er cremen også nødvendig - så at stregmærker ikke vises på brystet.

Mad mod stregmærker

Hudens evne til at strække sig og ikke blive beskadiget afhænger i vid udstrækning af ernæring. Det er nødvendigt at spise flere produkter, der indeholder naturlige fedtstoffer, olier og E-vitamin, der er ansvarlige for hudens elasticitet. I den daglige kost skal være fisk, fjerkræ, bælgfrugter, oksekød, æg, frisk frugt og grøntsager. Kollagen syntese er umuligt uden C-vitamin, som er indeholdt i dogrose, currants, hindbær. Brug olivenolie i stedet for solsikke til salatdressing - der er meget E-vitamin i. Forresten bør sukkerforbruget begrænses, det binder elastinfibrene og gør dem hårde.

Glem ikke om mejeriprodukter, der indeholder meget calcium. Det bidrager ikke kun til hudens elastik, men er også meget nødvendig for den kommende baby.

Massage og kontrastbruser mod stregmærker

For at forhindre udseende af stregmærker skal huden være forberedt til nødstrækning. Den bedste fysiske effekt er massage og douche. Husk at en brusebad kun kan udføres efter aftale med din læge. En sådan procedure kan være farlig, når den trues med abort.

Kontrastbruser er som følger. Peg maven og hofterne med varmt vand og hold i ca. 20 sekunder. Skift derefter vandet til afkøling og led strømmen til huden. Fremgangsmåden skal være behagelig uden ekstremt pludselige temperaturændringer. Glem ikke massage i brusebadet - det kan gøres med en hård vaskeklud.

Folkemidler mod strækmærker

Der er mange opskrifter, der ikke er værre end professionelle værktøjer, der kan beskytte din hud mod udseendet af stregmærker. Nogle af dem findes i en kosmetisk butik, andre sælges i et apotek.

1. Mandelolie. Før det påføres, skal det opvarmes i et vandbad, så det giver huden flere næringsstoffer. Almondfrøolie fodrer huden perfekt og gør den mere elastisk.
2. Hvedekimolie. Ideel til skadet hud. Det fugtiger helt epidermis, stimulerer dets regenerering.
3. Jojoba olie Gendanner huden, heler eksisterende ar, forbedrer blodcirkulationen i væv.
4. Avocado olie. Denne frugt bidrager til produktionen af ​​kollagen. Det anvendes med succes i anti-rynke kosmetologi. I stedet for smør kan du bruge selve frugens juice eller pulp.
5. Kaffe og olivenolie. Bland en spiseskefuld kaffe med samme mængde olie. Et par gange om ugen gnides huden med denne sammensætning. Kaffen har en skrubende effekt - den fjerner døde hudskalaer, hvilket bidrager til hurtig regenerering. Olivenolie er et universalprodukt til fugtgivende og nærende hud i enhver situation.
6. Gulerod og ferskenolie. Rist gulerodden revet.Fyld det med en lille mængde kogende vand. Lad den forberedte sammensætning stå i et par timer, indtil det køler helt. Derefter skal bouillonen filtreres og bland væsken i lige høj grad med ferskenolie. Opbevar den tilberedte lotion skal være i køleskabet, påføres huden i en varm form. Gulerødder fremmer elasticitet og elasticitet i huden, mens olie fugtiger og nærer epidermis.

Før du bruger en hjemmelavet kosmetisk maske, skal du anvende lidt på indersiden af ​​albuen eller håndleddet. Faktum er, at graviditet gør en kvinde mere følsom, og hendes hud kan reagere uventet. Denne allergitest vil hjælpe dig med at kontrollere den forberedte maske før hovedbrug.

Hver kvinde, pige, bedstemor, fremtid eller ægte mor har en tendens til at være smuk og velplejet. At være i en interessant position, glem ikke at passe på din krop for at kunne glæde dig selv og efter fødslen. Elsk din krop, pas på din hud, og hun vil svare dig med skønhed og udstråling!

Video: hudpleje under graviditet