So schützen Sie Ihr Kind vor Erkältungen: Tipps

Die Immunität des Kindes nach der Geburt ist ein leeres Blatt. Im Laufe der Zeit, wenn der Körper mit bestimmten Viren und Bakterien zu kollidieren beginnt, widersteht er ihnen. Der Körper produziert spezielle Antikörper, die zusammen die Immunität bilden, dh die Fähigkeit, verschiedenen Krankheiten zu widerstehen. Die häufigste Erkrankung im Kindesalter wird als Erkältung oder ARVI bezeichnet. Oft erkranken Kinder, besonders diejenigen, die in den Kindergarten gehen, an Erkältungen. Was tun, um Ihr Kind vor Erkältungen zu schützen?

Starke Immunität gegen Erkältungen.

Die Natur selbst hat den Menschen mit einer starken Immunität belohnt. Unsere Aufgabe ist es nicht, in seine Arbeit einzusteigen und die Abwehrkräfte des Körpers in jeder Hinsicht zu unterstützen. Wie kann man das machen?

1. Versuchen Sie, das Baby möglichst lange, mindestens bis zu einem Jahr, mit Muttermilch zu füttern.Muttermilch enthält eine große Menge an Antikörpern, die wie Ziegel die Grundlage für die Immunität eines starken Babys bilden.
2. Bei der Bildung einer gesunden Immunität ist die Ernährung sehr wichtig. Es muss ausgewogen und abwechslungsreich sein, damit der Körper täglich verschiedene Vitamine und Spurenelemente erhält. Täglich in der Ernährung des Kindes sollten Getreide, Fleisch, Milchprodukte, frisches Obst und Gemüse enthalten sein. Und wenn Sie heute Buchweizenbrei gekocht haben, bevorzugen Sie morgen den Reis übermorgen - Brei. Eine solche Vielfalt beseitigt den Mangel an Vitaminen im Körper.
3. Frische Luft ist ein weiterer wesentlicher Bestandteil einer starken Immunität. Mit dem Kind der ersten Lebensjahre müssen Sie jeden Tag mindestens drei Stunden am Tag gehen. Wenn Sie diese Regel befolgen, wird das Baby weniger verletzt. In diesem Fall können Spaziergänge an der frischen Luft mit körperlicher Aktivität kombiniert werden, was ebenfalls eine wichtige Rolle bei der Bildung von Immunität spielt.
4. Die Immunität hängt von der Darmarbeit ab. Vermeiden Sie daher Verstopfung und Durchfall.
5. Um das Baby gesund zu machen, braucht es vollen Schlaf und keinen Stress.Versuchen Sie, das Baby spätestens 9 Stunden ins Bett zu bringen. Der Schlaf vor Mitternacht ist für den Körper des Kindes äußerst wichtig. Finden Sie die Beziehung nicht in der Nähe von Krümeln heraus.
6. Befolgen Sie die grundlegenden Hygieneregeln - waschen Sie Ihre Hände vor dem Essen, nach dem Gehen usw.
7. Das Kind dem Wetter entsprechend anziehen - das ist sehr wichtig. Denn Überhitzung ist genauso gefährlich wie Unterkühlung. Denken Sie daran, dass Babys etwas wärmer als sie selbst tragen müssen, weil sie liegt und sich praktisch nicht bewegt. Kinder über zwei Jahre müssen jedoch etwas leichter getragen werden, da sie ständig in Bewegung sind - sie rennen, springen, klettern. Wählen Sie ggf. mehrschichtige Kleidung, um eine Bluse auf der Straße zu entfernen.
8. Um die Gesundheit eines Kindes stark zu machen, muss es hart werden. Dies ist einer der stärksten Faktoren für eine gute Immunität. Beginnen Sie im Sommer oder im frühen Herbst mit der Aushärtung. Beginnen Sie mit einer einfachen Kontrastdusche am Ende der Wasseraufbereitung. Erst das Wasser etwas warm werden lassen, dann abkühlen lassen. Bringen Sie die Wassertemperatur allmählich auf 25-27 Grad.
9. Lassen Sie keine trockene Luft in den Raum, besonders im Winter. Die Temperatur sollte 25 Grad nicht überschreiten - dies ist die Grenze.Um dies zu vermeiden, müssen Sie die Arbeit der Heizkörper abmildern und einen Luftbefeuchter installieren. Wenn Sie dem Luftbefeuchter etwas Teebaumöl hinzufügen, erhalten Sie dekontaminierte Luft mit einem angenehmen Aroma.

Diese einfachen Regeln helfen Ihnen, eine Immunität bei einem Kind aufzubauen. Aber was tun, wenn das Kind in den Kindergarten geht und jede Woche mit Rotz kommt?

Wie man ein Kind vor einer Erkältung schützt, wenn es in den Kindergarten geht

Erstens müssen alle Mütter und Väter darauf vorbereitet sein, dass das Kind im ersten Jahr im Kindergarten oft krank wird - das ist unvermeidlich. Reine Kinderkörper sehen sich einer Vielzahl von Krankheitserregern gegenüber. Diese Zeit müssen Sie nur durchlaufen. Gleichzeitig muss die Immunität des Kindes gestärkt werden, damit die Krankheiten leichter werden. Der natürliche Anpassungsprozess trifft früher oder später alle - im Garten oder in der Schule. Daher ist es besser, im Kindergarten krank zu werden, damit Abwesenheiten die Leistung des Kindes nicht beeinträchtigen.

Viruserkrankungen werden durch Tröpfchen aus der Luft, durch Haushaltsgegenstände, Spielzeuge und Geschirr infiziert. In einer solchen Situation ist das Handeln der Kindergartenarbeiter sehr wichtig.Sie sollten das Spielzeug regelmäßig waschen, den Raum quarzieren, den Raum mehrmals am Tag lüften und sicherstellen, dass die Kinder die Hygienevorschriften einhalten. Und vor allem sollten sie nicht in die Gruppe der kranken Kinder mit Husten und Rotz nehmen. Dies ist natürlich ein ideales Szenario und ist oft weit von der Realität entfernt. Was sollten Eltern in dieser Situation tun? Welche Handlungen hängen von ihnen ab und was können Mütter und Väter unternehmen?

Während der Anpassungsphase (den ersten Monaten) ist es notwendig, die Nasenschleimhaut des Kindes mit einer Oxolinsalbe zu schmieren. Angenommen, es schützt das Baby nicht zu 100% vor Erkältungen, und es sind nur 3 bis 4 Stunden, aber dies ist zumindest eine geringe Chance, dass das Baby weniger Viren aufnimmt.

Bei häufigen Erkältungen können Sie einen Anhänger mit Knoblauch um den Hals hängen. Um dies zu tun, nimm das Plastikei vom Kind, mache ein paar Löcher hinein und stecke ein Paar Knoblauchzehen hinein. Dadurch kann das Kind heilende Dämpfe einatmen, die es vor dem Virus schützen. Vor der kalten Jahreszeit müssen Sie einen Gang Fischöl trinken - das stärkt den Körper. Bringen Sie Ihrem Kind bei, nur mit der Nase zu atmen - die Schleimhaut der Nase befeuchtet, reinigt und wärmt die Luft, bevor sie in die Lunge gelangt.Bei Problemen mit der Nasenatmung (vergrößerte Adenoide) müssen diese behoben werden.

Sobald Sie eine leichte Verschlechterung der Gesundheit des Kindes bemerken, sollten Sie es mindestens einige Tage nicht in den Garten fahren. Wenn das Baby mit Rotz aus dem Garten kam, sollten Sie sofort die Nase waschen und dem Kind mehr Wasser geben. Im Allgemeinen sind die richtigen Maßnahmen zu Beginn der Krankheit der Schlüssel zu einer schnellen Genesung. Mit ARVI eilen Sie nicht zu Antibiotika, außerdem sind sie machtlos gegen den viralen Erreger. Lüften Sie den Raum, machen Sie eine Nassreinigung, zwingen Sie das Kind nicht zum Essen, geben Sie lieber viel köstliches Obst oder Saft. Diese einfachen Regeln helfen Ihrem Kind, die Krankheit ohne Komplikationen zu überleben.

Und natürlich geben Sie Ihrem Baby mehr Lebensmittel und Getränke, die Vitamin C enthalten. Dies ist eine Abkochung von Hagebutten, Beeren, Zitrusfrüchten (wenn Sie nicht allergisch sind), Äpfeln, Ingwertee, Zitronen- und Himbeermarmelade.

Mit großer Vorsicht müssen Sie Medikamente gegen Immunität behandeln. Das Prinzip ihrer Arbeit ist, dass sie Antikörper produzieren, die die Krankheit bekämpfen. Sie lassen jedoch nicht zu, dass sich der Körper des Kindes verhärtet und der Krankheit allein widersteht.Künstliche Antikörper hemmen den eigenen Körper. Das Kind fängt an, mit noch mehr Kraft zu verletzen, wenn es eines Tages aufhört, ein solches Medikament zu nehmen. Daher schlagen viele Immunologen Alarm und raten nicht in die Arbeit eines komplexen Mechanismus - der Immunität - einzugreifen.

So schützen Sie ein Kind vor Kälte, wenn zu Hause ein Patient ist

Es kommt vor, dass Papa mit verstopfter Nase und hohem Fieber von der Arbeit nach Hause kommt. Was ist in diesem Fall zu tun und wie können die Krümel vor einer Infektion geschützt werden?

1. Wenn möglich, versuchen Sie, das Baby zu isolieren. Sie können einige Zeit bei Ihrer Mutter bleiben, um Ihre Großmutter zu sehen. Wenn Mama krank ist, ist die Situation komplizierter.
2. Wenn es keine Möglichkeit der Isolation gibt, müssen Sie Küsse und Umarmungen vorübergehend aufgeben. Der Kranke sollte eine Maske tragen und diese häufig wechseln.
3. Achten Sie auf Hygiene - keine üblichen Taschentücher, Geschirr und Handtücher.
4. Gehackte Zwiebeln und Knoblauch sollten im ganzen Haus verteilt werden, um Infektionen zu vermeiden.
5. Lüften und befeuchten Sie den Raum häufig - Viren überleben die Luft nicht in kühler und sauberer Luft, sondern sie mögen trockene und heiße Luft.
6. Sie können das Kind dazu bringen, die Nase vorbeugend mit Meerwasser auszuspülen, um das auf der Schleimhaut befindliche Virus abzuwaschen.
7. Es gibt so ein Gras - Garmala-Gewöhnliches.Bei der Verbrennung gibt es bakteriziden Rauch ab, der den Raum desinfiziert. In Abwesenheit eines Kindes können Sie in dem Raum, in dem sich der Patient befand, ein Bündel trockener Harmalas verbrennen und dann den gesamten Weg nach außen lüften.

Wenn Sie diese einfachen Regeln befolgen, können Sie Ihr Kind vor einer Infektion schützen.

Eine der besten Möglichkeiten, um Ihr Baby zu schützen, ist der Grippeimpfstoff. Denken Sie jedoch daran, dass eine solche Impfung bereits zu Beginn des Herbstes vor der kalten Jahreszeit erfolgen sollte, damit der Körper völlig gesund ist. Ein solcher Impfstoff schützt nicht nur vor einer gefährlichen und schwerwiegenden Grippeerkrankung, sondern ermöglicht auch eine leichtere akute Atemwegsinfektion.

Video: Wie man ein Kind vor einer Erkältung schützt