Té frío de jengibre: recetas útiles

Pregunte a cualquier persona qué tipo de medidas de prevención de resfríos conoce. Si hablamos de recetas naturales y efectivas, puedes escuchar en respuesta: rosa mosqueta, miel, limón. Pero el líder indiscutible de esta lista es el jengibre. Esta no es solo una especia picante que se agrega a los pasteles, encurtidos y postres para un sabor especial y lánguido. También es una raíz increíblemente útil, que en invierno se usa constantemente para tratar y prevenir los resfriados. En este artículo hablaremos sobre los beneficios del jengibre, consideraremos las reglas para la preparación adecuada de té saludable y conoceremos recetas interesantes para una bebida increíble.

Propiedades útiles del jengibre con un resfriado.

Muchas personas saben que el jengibre es la mejor manera de tratar y prevenir el ARVI. Pero exactamente cómo funciona esta raíz curativa, tratemos de averiguarlo.

El jengibre tiene un efecto antiinflamatorio: inhibe el desarrollo de microorganismos dañinos, alivia la apatía, la debilidad y la intoxicación con un resfriado.

Pocas personas lo saben, pero la raíz de jengibre tiene un efecto antihistamínico. Esto le permite eliminar la hinchazón de las membranas mucosas en el resfriado común y la congestión nasal. Beba té de jengibre: esto ayudará a restablecer la respiración nasal durante un resfriado.

El jengibre es un excelente agente mucolítico. Él es capaz de adelgazar el moco y sacarlo. Esto se aplica tanto a la secreción nasal del seno como al esputo al toser. El consumo regular de té con jengibre ayuda a adelgazar la flema en los pulmones, le otorga un poderoso efecto expectorante, el jengibre le permite curar rápidamente la bronquitis.

Las propiedades germicidas y antisépticas del jengibre se usan ampliamente para desinfectar el dolor de garganta. El té puede hacer gárgaras: eliminará el enrojecimiento, el dolor, las cosquillas e incluso las placas purulentas para el dolor de garganta. El té de jengibre es muy apreciado en el tratamiento de niños: después de todo, los bebés no pueden hacer gárgaras, simplemente pueden beber la composición medicinal, mientras que la garganta se lava con la misma eficacia.

La raíz de jengibre tiene potentes propiedades antipiréticas y diaforéticas. El té con jengibre ayudará a deshacerse de la fiebre, escalofríos, dolor en las articulaciones.

Beba té de jengibre después de la hipotermia: lo calentará perfectamente a su alcance. Esto ayudará a evitar enfermedades si se enfría con la lluvia o se moja los pies.

El jengibre no solo es efectivo en el tratamiento, sino que se usa constantemente para la prevención del SARS. La raíz fortalece el sistema inmunológico, activa las defensas del cuerpo. El jengibre tiene un efecto tónico general en el cuerpo: hace que una persona sea vigorosa, activa y alegre.

Cómo cocinar té de jengibre

Presentamos a su atención la receta tradicional del clásico té de jengibre, que lo ayudará a recuperarse rápidamente del fondo de un resfriado.

1. Primero necesita comprar raíz de jengibre, que puede venderse en forma seca o fresca. En ningún caso no compre jengibre en polvo: el producto triturado se oxida rápidamente y pierde la dosis de nutrientes del león. Es mejor comprar jengibre fresco, ya que contiene jugos valiosos.
2. Antes de usar la raíz para el propósito para el que fue diseñada, debe limpiarse.Intente limpiar una pequeña cantidad del producto para preparar el té de inmediato. Por lo general, una tetera es suficiente media cucharadita de jengibre triturado. No debes limpiar el jengibre para el futuro, se seca rápidamente.
3. La raíz de jengibre pelada y rallada se debe poner en el hervidor, puede agregar una pizca de hojas de té verde o negro para el color.
4. Vierta el agua hirviendo sobre el jengibre, cubra y cubra el hervidor con una toalla. El jengibre se debe infundir por más tiempo que en la elaboración de cerveza normal, al menos 15 minutos.
5. Revuelva el contenido del hervidor con una cuchara y vierta la bebida curativa en la taza.

El jengibre de buena calidad le dará un sabor notable y un aroma único. Para mejorar las propiedades beneficiosas del jengibre y hacer que la bebida sea más saturada, se combina con otros ingredientes.

Recetas de té útiles con jengibre frío.

El jengibre tiene un efecto terapéutico bastante poderoso. Pero todos tienen un resfriado de diferentes maneras: alguien comienza a tener dolor de garganta de inmediato, alguien sufre un resfriado, los niños, en general, a menudo tienen fiebre. Por eso, para que la acción del jengibre sea más precisa, se combina con otros ingredientes efectivos en la composición del té.

1. Con frambuesas. Vierta el té de jengibre cocido en la taza y agregue algunas bayas de frambuesas frescas o congeladas. La mermelada de frambuesa no funcionará. Después de calentar y hervir las bayas, perderá la dosis de la vitamina C del león. Por la misma razón, no debe agregar bayas al té picante, espere hasta que la bebida se haya enfriado un poco. Si las bayas de frambuesa no están a la mano, puede agregar algunas hojas de frambuesa a la tetera; también contienen mucha vitamina C. El jengibre en combinación con las frambuesas le dará un poderoso efecto antipirético y diaforético, por lo que esta bebida eliminará rápidamente el calor.
2. Con limón. Esta bebida es efectiva para el dolor severo y el dolor de garganta. En un té de jengibre ya preparado, agrega una rodaja de limón directamente de la ralladura. El ácido cítrico desinfecta suavemente las membranas mucosas, alivia la inflamación, la hinchazón y el cosquilleo. A veces, el té con jengibre y limón es difícil de beber debido al sabor agrio, por lo que puede agregar un poco de azúcar o miel.
3. Con miel Este té no solo es muy útil, sino también increíblemente sabroso. Pero recuerde que la miel, como las frambuesas, no se puede agregar al té demasiado caliente, de lo contrario perderá instantáneamente todas sus propiedades beneficiosas.Es mejor remover la miel en té caliente o comerla con una bebida caliente.
4. Con regaliz. Esta es una gran raíz, que es eficaz para varias manifestaciones de la tos. Tiene un efecto expectorante, en combinación con el jengibre es muy eficaz para el tratamiento de la bronquitis y la neumonía. El regaliz se tritura de la misma forma que el jengibre, se agrega al hervidor y se infunde durante 10-15 minutos.
5. Con brezo. Este té es especialmente útil para fines preventivos. La rosa mosqueta contiene una gran cantidad de vitamina C, en combinación con el jengibre: es una poderosa bomba de vitaminas que puede protegerlo durante todo el período de clima frío. Recuerde, es necesario llenar un dogrose con agua caliente, pero no hirviendo. Además, las rosas silvestres se elaboran durante mucho más tiempo, por lo que en la preparación de la bebida es mejor no usar el hervidor y un termo. Haga el té por la tarde, por la mañana estará lista una bebida sabrosa y saludable.
6. Con leche, miel y grasa de tejón. Esta es una receta muy efectiva que se usa para tratar la tos húmeda. Un pedazo de jengibre se debe rallar y agregar a la leche caliente, poner el recipiente en un baño de agua, por lo menos durante media hora. Luego, la leche debe ser escurrida, agregue un trozo pequeño (no más que un guisante) de grasa de tejón y una cucharadita de miel de limón natural.La medicina resultante no es muy sabrosa, pero muy efectiva, da un efecto expectorante después del primer vaso.
7. Con canela y cardamomo. Pero esta receta es efectiva para la tos seca, "ladrando". Puede ser utilizado en el tratamiento complejo de la traqueítis, laringitis. Este té ayudará a aliviar un ataque de tos con alergias, tos ferina, asma y tuberculosis. Vierta una cucharadita de jengibre triturado con dos tazas de agua hirviendo, agregue una pizca de canela y la misma cantidad de cardamomo. Ponga la composición en un baño de agua, deje que suda por al menos media hora. Luego la bebida debe ser filtrada y beber en pequeños sorbos.
8. Con zumo de granada. Esta bebida tiene un excelente efecto antiviral. En una taza de té de jengibre es necesario agregar algunas cucharadas de jugo de granada. Beba una bebida caliente: ayudará a suprimir la enfermedad en su mismo capullo. Si usted también pasa sus piernas antes de acostarse, por la mañana solo quedarán los recuerdos de la enfermedad.
9. Con miel y piñones. Desafortunadamente, el resfriado común a menudo llega de manera inesperada y no hay tiempo para esperar a que se prepare el próximo medicamento. Por lo tanto, le daremos una receta para cocinar el jengibre, que se puede almacenar por mucho tiempo.La raíz se debe picar en un rallador o en una licuadora, mezclar en partes iguales con miel, poner en un recipiente hermético y dejarla en el refrigerador. Tan pronto como necesite preparar un té saludable, ponga una cucharada de medicamento en un vaso, agregue piñones picados y vierta agua hirviendo sobre él. Cubrir y dejar reposar durante 10 minutos. Tomar té, comer nueces es muy útil y sabroso.

Las valiosas propiedades del jengibre son difíciles de sobreestimar. El jengibre se usa mucho en la cocina, y se agrega a las salsas, los postres, los pasteles y las compotas. El jengibre te permite hacer carne al guisar más suave y tierno. ¡Y cuál es el costo de las famosas galletas de jengibre! Los baños de jengibre permiten que los atletas y las personas de trabajo físico se recuperen, alivien el espasmo muscular y se relajen.No solo el té se hace con él, el jengibre se sala, se escurre e incluso se come fresco. El té de jengibre se usa en la lucha contra las náuseas, se usa para tratar la toxemia y el mareo. Para la historia completa de mil años de consumo de jengibre, no se han identificado contraindicaciones graves ni efectos secundarios. Bebe té con jengibre - protégete de los resfriados!

Video: té de jengibre frío