Cómo deshacerse de las bolsas debajo de los ojos en casa.

Las bolsas debajo de los ojos se llaman párpados inferiores hinchados y caídos. Nadie es inmune a este problema. Como regla general, una persona los descubre en la mañana, cuando no queda tiempo para luchar contra ellos. Tienes que ir al trabajo o a una reunión importante con un aspecto cansado y descuidado. Pero a veces las bolsas debajo de los ojos pueden ser no solo un defecto cosmético temporal, sino también una señal de una enfermedad grave.

¿Por qué aparecen bolsas debajo de los ojos?

Las bolsas debajo de los ojos aparecen como cualquier otra hinchazón en el cuerpo. Los ojos humanos están protegidos por una fina capa de tejido graso. Bajo la influencia de factores adversos, el líquido se acumula allí y se forman edemas. Si la hinchazón ocurre regularmente, el tejido del párpado inferior se estira, pierde su elasticidad y ya no toma su forma habitual.En este caso, las bolsas debajo de los ojos se vuelven permanentes. En casos raros, el exceso de líquido en el cuerpo puede causar inflamación de los párpados superiores.

Por lo tanto, hay varias circunstancias que causan la aparición de bolsas debajo de los ojos.

1. Exceso de sal en el cuerpo. No es ningún secreto que la sal previene la eliminación del líquido del cuerpo, como resultado de lo cual se produce un edema. Para evitar problemas, debes abandonar los platos salados y picantes para la cena. Y si aún no puede resistirse, entonces no necesita tomar alimentos con mucha agua.
2. Abuso de bebidas alcohólicas. Después de un banquete nocturno tormentoso, la probabilidad de despertarse con bolsas debajo de los ojos es muy alta, porque el alcohol, no menos que la sal, retiene líquido en el cuerpo.
3. Falta de sueño asociada a la depresión y al estrés. Unas pocas noches sin dormir no afectarán la apariencia de los jóvenes. Pero para las personas mayores de 40 años y una noche sin dormir puede causar edema. Una noche de sueño de ocho horas es necesaria para la salud humana y la belleza.
4. No se bebe suficiente agua durante el día. Curiosamente, esta es una causa muy común de edema, ya que el cuerpo, al carecer de líquido, trata de acumularlo en la reserva. Una persona sana debe beber al menos 1,5 litros de agua por día.Este volumen aumenta en otro 1 litro en climas cálidos o durante esfuerzos físicos intensos.
5. Tensión ocular. El trabajo prolongado en la computadora, la conducción en condiciones de poca visibilidad y otra tensión en los músculos del ojo causan el deterioro del suministro de sangre a los párpados. Como resultado, el líquido entra más fácilmente en la capa de grasa cerca de los ojos y permanece allí. Por la misma razón, las lágrimas provocan hinchazón antes de acostarse.
6. La predisposición genética. En este caso, las bolsas debajo de los ojos, características de uno de los padres, surgen en la infancia de una persona en ausencia de causas visibles y enfermedades.
7. En las mujeres, la causa del edema puede ser el uso de cosméticos de baja calidad o alergias a los cosméticos para los ojos. Además, la probabilidad de este problema aumenta durante el período del síndrome premenstrual.

Si no está presente ninguna de las causas anteriores de hinchazón de los párpados y aparecen regularmente bolsas debajo de los ojos, debe acudir al médico de inmediato y ser examinado. Es posible que el líquido se retenga en el cuerpo debido a una insuficiencia renal u otra enfermedad.

Si una persona tiene un grado grave de obesidad, es posible que las bolsas debajo de los ojos no estén asociadas con edema.En este caso, su causa es un engrosamiento de la capa de grasa en el área alrededor de los ojos.

Cómo deshacerse de las bolsas debajo de los ojos en casa.

Los salones de belleza ofrecen muchos procedimientos costosos para deshacerse de las bolsas debajo de los ojos (utilizando microcorrientes y un láser infrarrojo, un exfoliante especial para la piel de los párpados, etc.). Sin embargo, la medicina tradicional aconseja recetas no menos efectivas y probadas con el tiempo.

1. La forma más común es lubricar la piel debajo de los ojos con cubitos de hielo. El hielo se puede hacer a partir de agua purificada o infusión de hierbas (manzanilla, caléndula, salvia). Este método no es adecuado para personas con venas muy separadas, ya que puede provocar moretones debajo de los ojos. Estas personas ayudarán a enfriar las compresas en el área alrededor de los ojos.
2. Un suave masaje de la piel alrededor de los ojos también ayuda a reducir el edema. Sosténgalo con las manos limpias con movimientos circulares suaves en la dirección desde la nariz hasta las orejas. Para fortalecer y nutrir la piel puede gotearse sobre los dedos de oliva o aceite esencial natural, diluido en agua.
3. Los baños oculares de contraste también se consideran un buen remedio.Este procedimiento requerirá 2 tazones de agua fría y caliente, un hisopo de algodón o un trozo de gasa. Alternativamente, la gasa humectante en agua se debe aplicar a los ojos durante 1 minuto. Después del procedimiento es mejor lavar con agua tibia.
4. El método expreso de edema debajo de los ojos, que no requiere mucho tiempo y acciones preparatorias, es colocar cucharas de metal en los párpados inferiores. Es mejor si se quedan en la nevera unos minutos antes.

Máscaras y compresas de bolsas bajo los ojos.

Prácticamente todas las máscaras y compresas pueden hacerse de forma permanente para la profilaxis, ya que contienen solo ingredientes naturales que nutren e hidratan la piel alrededor de los ojos. En promedio, todas las compresas hacen durante 20 minutos y luego se lavan la cara con agua tibia.

Una de las más populares es la compresa de pan. Para hacerlo, una rebanada de pan negro se sumerge en una infusión de bálsamo de limón y se envuelve en una gasa. La loción resultante se aplica a los ojos.

Haga bien con la hinchazón y las rodajas de papas frías (preferiblemente jóvenes) o pepino. Además, el puré de papas hervidas en forma de calor es perfecto para la loción durante el edema. Las papas se pueden reemplazar fácilmente con una calabaza.

Las compresas de leche se pueden hacer de kéfir, ryazhenka o crema agria mezclada con perejil. Raíz de perejil picado, y en sí mismo es una excelente loción.

La medicina tradicional también recomienda una compresa de hojas de abedul frescas. Para ello, 5-7 hojas por la noche vierten un vaso de agua mineral tibia. En la loción de la mañana está listo para su uso. Enfrenta la hinchazón y la cola de caballo de campo también. Para las lociones 1 cucharada de cola de caballo, vierta un vaso de agua hirviendo y deje reposar durante la noche.

Si no hay tiempo para hacer lociones para una compresa, las bolsas de té comunes vendrán al rescate. Humedézcalos con agua caliente, déjelos enfriar un poco y aplíquelos en los lugares de edema.

Las máscaras más efectivas para bolsas bajo los ojos:

1. Máscara de miel. Para su preparación, mezcle 1 cucharada de miel (si es espesa, luego derrítala de antemano) y harina con clara de huevo. Gracias a este último, la máscara también tiene un efecto tirando.
2. Por la noche, puede hacer una máscara de trigo sarraceno para que por la mañana las bolsas debajo de los ojos no se conviertan en una sorpresa desagradable para usted. El trigo sarraceno se calienta en una sartén sin aceite y luego se tritura con un molinillo de café.El polvo resultante se diluye con agua hasta la consistencia de una crema espesa y se aplica a la piel alrededor de los ojos. Después de 15-20 minutos - lavar con agua.
3. Las máscaras de frutas son muy populares. Los componentes para ellos pueden ser cualquier fruta o bayas según la temporada. Las manzanas y las fresas son las mejores. La fruta molida en pulpa debe enfriarse previamente en el refrigerador. Aplicar esta mascarilla puede estar en el párpado inferior y superior.
4. Bien probado y mascarilla con avena. Para su preparación se requieren 2 cucharadas de harina de avena y 50 ml de leche tibia. Los copos se vierten con leche y se dejan hinchar durante varios minutos. Después de eso, se frotan con un tenedor y el frotis resultante en la piel de los párpados durante 15 minutos. Lavar la mascarilla con agua caliente.
5. A la hora de acostarse, para prevenir el edema, haga una máscara mezclando pepino, calabaza y miel en proporciones iguales. Frote los ingredientes en la pulpa y aplique en los párpados inferiores durante unos 20 minutos.

Ejercicios desde bolsas bajo los ojos.

La piel tensada de los párpados inferiores recupera rápidamente su forma habitual después de la acumulación de líquido en el tejido adiposo, por lo que los ejercicios para los ojos son muy importantes.Parpadea 20 segundos para calentarte y gira los ojos hacia arriba y hacia abajo.

Ejercicio primero. Se puede realizar inmediatamente con dos ojos. Coloque su pulgar en el borde externo de su ojo, su dedo índice en la nariz. Extiende la piel ligeramente con los dedos y comienza a entrecerrar los ojos, levantando el párpado inferior hacia arriba. El ejercicio se realiza al menos 20 veces. En el siguiente enfoque, repetimos lo mismo, pero al mismo tiempo los ojos miran hacia arriba.

Ejercita el segundo. Tome una postura cómoda y relájese. Tienes que abrir bien los ojos y parpadear lo antes posible. Repita 10 veces para 3 series.

Ejercita el tercero. Mire hacia arriba, abra la boca, diga la letra "O" y comience a parpadear rápidamente durante 15 segundos. Repita el ejercicio 2 veces.

Cuarto ejercicio. Coloque su dedo índice en el párpado inferior, mire hacia arriba, abra la boca del mismo modo que en el ejercicio anterior y comience a parpadear. En 10 cuentas parpadeas con la boca abierta y en 10, con una cerrada.

Después de una serie de ejercicios, deje que sus ojos descansen: mueva lentamente su mirada de izquierda a derecha 5 veces, luego hacia abajo. Frote sus palmas juntas y colóquelas en los ojos cerrados.Relájate y piensa en algo bueno.

Para lograr el efecto visible de tales ejercicios se debe hacer regularmente, es decir, al menos 3 veces a la semana. Si necesita ayuda de emergencia, los ejercicios primero y último son especialmente adecuados.

Medidas preventivas

Para que en el futuro no se sienta atormentado por la cuestión de cómo deshacerse de las bolsas debajo de los ojos, es mejor seguir las reglas que no les permitirán aparecer.

1. Conviértete en un partidario de un estilo de vida saludable. Implica no solo practicar deportes y abandonar los malos hábitos, sino también una dieta equilibrada. Evita las comidas rápidas, demasiado picantes y saladas. De las bebidas alcohólicas, elija brandy o vino tinto. Pero estas bebidas, bebidas en grandes cantidades, pueden dañar tu apariencia.
2. Dormir toda la noche debe ser un hábito. Dormir es mejor irse a la cama de 10 a 11 pm, luego en la mañana se levantará descansado y lleno de energía. En este caso, se considera que la mejor posición es dormir sobre la espalda cuando la cabeza está por encima del nivel del cuerpo. El hecho es que después de pasar toda la noche de costado o abdomen, contribuyes a la acumulación de líquido en la cara.A veces, la hinchazón puede aparecer solo bajo un ojo, dependiendo del lado en el que pasó la noche.
3. Evitar lesiones oculares. Incluso el frotamiento intensivo de los ojos después del sueño puede dañar la delicada piel de los párpados.
4. Lleve un registro de la cantidad de líquido que bebe durante el día. Al mismo tiempo, trate de usar más líquido por la mañana y durante el día, por la noche hay suficiente 1 vaso de agua.
5. Usa buen maquillaje para los ojos. Al ahorrar en ello, más tarde tendrá que gastar mucho más dinero en procedimientos cosméticos restaurativos. Nunca vayas a la cama sin primero lavarte el maquillaje de los ojos. No olvides fortalecer la piel de los párpados con cremas especiales. Frótalos con ligeros movimientos de masaje.
6. Use protector solar y no descuide las gafas de sol. El ultravioleta en grandes cantidades afecta las propiedades de la piel. La tierna piel de los párpados bajo su influencia pierde su elasticidad y la hinchazón se hace más visible.

Por lo tanto, las bolsas debajo de los ojos pueden arruinar la apariencia y el estado de ánimo de una persona en la mañana. Al observar reglas simples, esta dolencia es mucho más fácil de prevenir que tratar más tarde.Pero si este problema aún no lo ha superado, no se apresure a gastar dinero en cosmetólogos caros. Los remedios caseros y los complejos de ejercicios pueden no ser menos efectivos.

Es importante recordar que si, a pesar de las medidas preventivas, las bolsas debajo de los ojos aparecen regularmente, no se demore con el autotratamiento. Quizás sirven como una señal de la presencia de una enfermedad grave que solo un médico calificado puede reconocer. En este caso, el tratamiento del edema debajo de los ojos comenzará con la eliminación de la enfermedad subyacente.

Video: cómo deshacerse de las bolsas bajo los ojos.