Cómo enjuagar la nariz con solución salina.

El lavado nasal es uno de los procedimientos más necesarios, útiles y efectivos en la lucha contra muchas enfermedades. Enjuagarse la nariz puede parecer un tratamiento bastante complicado, aunque en realidad no tiene nada de complejo. Si se hace correctamente, el agua salada aliviará la congestión nasal y prevendrá la aparición de nuevos síntomas. Enjuagar la nariz es absolutamente inofensivo, por lo que se recomienda lavar la nariz, incluso para niños y mujeres embarazadas. En este artículo trataremos de comprender las propiedades beneficiosas de este procedimiento, aprenderemos sobre los métodos de lavado de la nariz y también aprenderemos cómo preparar la solución para el procedimiento.

Los beneficios de los lavados salinos.

¿Por qué la solución salina se usa más a menudo para el lavado? Puede lavarse la nariz con caldos de hierbas medicinales, composiciones antibacterianas, soluciones de sal de farmacia, así como jugo diluido de algunas plantas y verduras.Sin embargo, el agua salada es la solución más común y popular para lavar la nariz. Se trata de la seguridad de esta composición. En algunas enfermedades de los órganos ENT, es imposible hacer el enjuague nasal con medicamentos o jugos especiales, pero el agua salada no dañará a nadie. Además, para la preparación de dicha composición no se necesitan ingredientes especiales, ya que la sal y el agua se encuentran en todos los hogares. Pero, ¿cómo afecta el agua salada a nuestros cuerpos?

1. Enjuagar la nariz con agua salada es muy eficaz para la congestión nasal, la secreción nasal y la secreción de moco activo. El agua salada elimina el moco infectado de las fosas nasales, alivia la hinchazón, desinfecta y limpia los senos nasales. Es muy eficaz para la sinusitis, la sinusitis frontal y otras inflamaciones. Después de que tal enrojecimiento de la mucosidad se convierte en mucho menos aliento se abre.
2. Enjuagar la nariz con agua salada es muy útil para las alergias. Cuando un alérgeno entra en contacto con la membrana mucosa de la nariz, comienza una reacción activa del cuerpo: la persona estornuda, tose, tiene lágrimas y mocos brotan de él. Así es como la mucosa trata de limpiar la parte extraña de su superficie. El lavado ayuda a eliminar el alérgeno de manera rápida y eficiente: después del procedimiento, los síntomas de las alergias desaparecen rápidamente.
3. La nariz a menudo se lava como profilaxis.En la estación fría, una gran cantidad de personas tiene la posibilidad de contraer una infección por ARVI. Si, después de un contacto cercano con una persona enferma, se enjuaga la nariz, puede lavar esas partículas del virus que afectan la membrana mucosa, pero aún no ha tenido tiempo de ser absorbido por la sangre. Si se lava la nariz de un niño después de asistir al jardín de infantes, la probabilidad de resfriados se reduce considerablemente. Lo mismo se debe hacer para las mujeres embarazadas después de visitar clínicas y otros lugares concurridos. El lavado es una forma segura de proteger su cuerpo de los resfriados, porque la inmunidad de las mujeres embarazadas y los niños es muy débil.
4. Enjuagar la nariz ayuda no solo a eliminar el moco, sino que también lo diluye. Es muy eficaz en procesos purulentos.

El agua salada según la ley de la física extrae el moco, lo que obliga a los capilares a funcionar de forma independiente. Si se enjuaga regularmente la nariz con agua salada, la secreción irá mucho más rápido.

Cómo hacer agua salada para enjuagar la nariz.

La solución adecuadamente preparada es la base de un procedimiento bien realizado. El hecho es que el agua demasiado salada o demasiado caliente puede provocar molestias en la mucosa y sensación de ardor.Para preparar la solución, debe tomar un vaso de agua; este volumen suele ser suficiente para un procedimiento. El agua debe ser hervida o filtrada. En ningún caso, no utilice agua corriente, ya que puede contener cloro, que seca la membrana mucosa. La concentración de sal debe ser esta: aproximadamente 2 gramos de sal por 250 ml de líquido. Esto es sobre una pizca de sal en un vaso de agua. El agua no debe estar a más de 38 grados, es decir, debe ser cómoda para el cuerpo. En lugar de sal simple es mejor tomar el mar. Después de la preparación de la solución, puede proceder directamente al procedimiento.

Cómo lavar la nariz con un hervidor.

El enjuague de la nariz se puede hacer de varias maneras, pero el método clásico y óptimo es usar un hervidor especial con un pico delgado y móvil. Está diseñado específicamente para este procedimiento. Si no hay tal hervidor a mano, puede usar el hervidor pequeño más común que tiene en casa.

1. El enjuague debe hacerse sobre el lavabo, la bañera o el lavabo.
2. Tenga mucho cuidado: si la nariz está tan congestionada que no respira, el enjuague puede ser peligroso, ya que las adenoides agrandadas cierran la permeabilidad del líquido entre las fosas nasales y el agua puede ingresar al oído medio.Si la nariz está tapada, deben colocarse gotas vasoconstrictoras en la nariz antes del procedimiento. Y solo cuando la respiración nasal se abre, puedes comenzar a lavarte.
3. Vierta la composición cocida en el hervidor y se inclina sobre el fregadero. Aplique la punta del hervidor firmemente en una fosa nasal, por ejemplo, a la derecha. Con cuidado, gire la cabeza hacia la derecha para que el agua comience a fluir hacia la fosa nasal derecha y deje la izquierda. Es posible que no pueda hacerlo la primera vez, pero para comprender el principio de acción, debe repetir el procedimiento varias veces.
4. Durante el procedimiento, debe contener la respiración para que el agua no entre en su boca.
5. Después de haber lavado una fosa nasal, realice todos los procedimientos con la segunda fosa nasal.
6. Después de enjuagar, sople bien la nariz sin pellizcar las fosas nasales. Después de eso, limpie cuidadosamente con una toalla, enjuague y desinfecte el hervidor.

Después del lavado es imposible salir al exterior por unas horas más, ya que la mucosidad en este momento es muy vulnerable y el aire frío puede dañarla.

¿De qué otra manera puedes lavarte la nariz?

No es necesario usar una tetera para enjuagar la nariz y, además, algunas personas no pueden lavarse la nariz de esta manera. Aquí hay algunas formas más de enjuagarse la nariz.

1. La forma más fácil de enjuagar su nariz de manera segura es aspirar el agua salada de sus propias fosas nasales. Para hacer esto, escriba agua en la palma y adhiera a la fosa nasal (el segundo que necesita para sostener su dedo). Luego, en un movimiento brusco, inhale para apretar el agua salada. Repita el procedimiento con la segunda fosa nasal.
2. Suministre agua a presión con una jeringa sin aguja, una jeringa o una botella de plástico (debe hacer varios agujeros en la tapa). Este es también un método muy eficaz de lavado. Sin embargo, la presión debe ser moderada para que el agua no caiga en el oído medio.
3. Otra forma de lavarte la nariz es en la sala de ENT. El aparato especial, que también se llama el "cuco", es una unidad con tubos en la que se forma un vacío. El paciente se coloca sobre su espalda, con la cabeza ligeramente inclinada hacia atrás. Antes de eso, las gotas vasoconstrictoras se caen en la nariz. La solución salina se vierte en una fosa nasal, y un aparato de vacío extrae agua junto con el moco de la segunda fosa nasal. Durante el procedimiento, debe decir "Ku-ku": cuando se pronuncian estos sonidos, la laringe se ubica de manera que el agua no ingrese al esófago. El método de lavado de la nariz sobre Proetts proporciona un lavado de alta calidad y profesional de la nariz.Eficaz para niños pequeños que no pueden sonarse la nariz.

Estas son las principales formas de lavarse la nariz. Cuál elegir depende de usted.

Como lavar la nariz bebe

Lavarse la nariz de un niño es un punto muy importante en su higiene. Con el tiempo, el lavado permitirá suprimir el desarrollo de la secreción nasal, favorece la recuperación de un resfriado. Después de todo, enjuagar la nariz, beber mucho líquido y humedecer el aire son los medicamentos principales para ARVI.

Se puede lavar la nariz de los niños con un hervidor de agua de solo 3 a 4 años, cuando comienzan a comprender el significado del procedimiento. Pero los bebés deben lavarse con una pipeta. Para hacer esto, puedes usar solución salina o la misma agua salada. Gire al niño en el costado y deje caer dos gotas de la solución de lavado en cada fosa nasal del bebé. Después de eso, debe esperar un tiempo para que el moco deje de ser viscoso, y las costras están ligeramente empapadas. Ahora es importante eliminar el moco de la boquilla. Como la miga no puede sonarse, esto se puede hacer con un aspirador nasal. Los modelos modernos son muy convenientes y efectivos: limpian la nariz del moco acumulado de manera rápida, eficiente y sin dolor. Si hay costras duras, se pueden quitar fácilmente con un hisopo de algodón.

Después de eso, debe cavar en la nariz los medicamentos (si son recetados por un médico), porque actúan mucho mejor si se aplican a una membrana mucosa limpia. Actúe exactamente en este orden: ablandamiento del agua, eliminación de moco y medicamentos. Y secreción nasal en pocos días.

Puede enjuagarse la nariz durante la enfermedad 2-3 veces al día, hasta que se alivien los síntomas agudos en forma de congestión nasal y flujo de moco. Sin embargo, recuerde que también existen contraindicaciones para el enjuague nasal: cualquier condensación y formación nasales, obstrucción de las fosas nasales, otitis, sangrado nasal y tabique desviado. Antes de realizar el procedimiento, es necesario consultar a un médico.

Sin embargo, recuerde que todo es bueno con moderación. Los lavados demasiado frecuentes pueden ser perjudiciales, ya que el agua salada elimina la capa protectora natural de moco que realiza funciones importantes en el cuerpo. La nariz debe lavarse a la primera señal de un resfriado, después de una estancia en un lugar lleno de gente (clínica, área de juegos), así como con varias sinusitis e inflamación de los senos nasales. Y luego el lavado será un amigo fiel y un asistente indispensable en la lucha contra el resfriado común.

Video: como lavarse la nariz.