Cómo enseñar a un niño a hacer deporte: consejos útiles

No es ningún secreto que los niños modernos están lejos del entretenimiento de sus padres. Hoy, nadie camina desde la mañana hasta la noche, persiguiendo la pelota y jugando varios juegos al aire libre. Muchos adolescentes salen con aparatos, tabletas, teléfonos, consolas de juegos. Y la comunicación con los compañeros se reduce a discutir nuevos juegos y las posibilidades de la tecnología moderna. En tales condiciones, los jóvenes se debilitan físicamente. Si hace un par de décadas, casi todos los niños participaban en algún tipo de deporte, hoy en día es más la excepción que la regla. No todos los tipos modernos pueden levantarse y hacer flexiones, qué decir sobre habilidades físicas más serias. Pero si eres padre, todo puede ser cambiado. El enfoque correcto lo ayudará a interesar al niño y enseñarle a practicar deportes.Aquí hay algunas reglas que le ayudarán a presentar a su hijo a la vida deportiva.

Establecer un ejemplo personal.

Esta es una de las principales condiciones que le ayudarán a inculcar en su hijo el amor por el deporte. Es difícil hacer que el niño corra en la mañana sentado en el sofá y comiendo otro sándwich. El niño percibirá el movimiento como algo forzado y extremadamente no amado. Y si papá y mamá adoptan una forma hermosa por la mañana, se llevan a un jugador con buena música y se llevan al niño con ellos; es poco probable que el niño renuncie a tal pasatiempo.

Haga ejercicios por la mañana, vaya a los ejercicios y lleve a su hijo con usted, dedique más tiempo al descanso activo. Y entonces su bebé comprenderá que el deporte es realmente una parte integral de la vida.

Despertar el interés

En una casa de campo o incluso en el parque, puedes jugar al bádminton, saltar sobre una cuerda, jugar a la pelota. Al hacer una lista de casos regulares, no olvide incluir la necesidad de una comunicación activa con el niño. Después de todo, con qué frecuencia nosotros, los padres, nos olvidamos de llevar al niño, explicándolo con gran fatiga después del trabajo. Pero los niños crecen, y siempre trabajamos. Si el bebé deja de buscar diversión en tu cara, comenzará a buscarlos en la calle. Y entonces será más difícil enseñarle algo útil.

Cualquier descanso, ya sea un viaje a una barbacoa o un viaje de Año Nuevo a las montañas, debe combinarse con la actividad. En verano se puede nadar, correr, jugar voleibol. En invierno, ir a esquiar, hacer snowboard. Y si no logró salir de la ciudad, simplemente vaya al parque de la ciudad para ir a patinar.

Graba al niño en la sección de deportes.

Un niño feliz es, ante todo, un niño sano. No se apresure a dar al bebé al inglés, a los cursos de modelaje y al círculo del joven técnico. Antes de desarrollar un niño mentalmente, es necesario tomarlo físicamente.Después de todo, como saben, el deporte ayuda a fortalecer la salud del niño, aumenta su inmunidad. El ejercicio adecuado hará que su bebé sea fuerte, resistente, flexible y delgado. Y para que las clases sean regulares, debes inscribirte en la sección de deportes.

No debe escribir al niño en la sección que considere más adecuada para él. Que el niño mismo elija el deporte que le atraiga. Solo el verdadero interés y la pasión ayudarán a su hijo a hacer lo que le gusta. El entrenador también es importante en esta materia. Conozca al futuro mentor, cuéntele las características de la naturaleza de su hijo. Después de todo, los niños son diferentes y necesitan un enfoque. Por un lado, las palabras de elogio son importantes: por su bien, el bebé se esforzará mucho. Otro responde solo a la severidad: la ira anima a un niño a alcanzar nuevas alturas. Y, por el contrario, una palabra fallida de un entrenador puede desanimar completamente al niño del deseo de practicar deportes.

Tú, a su vez, debes alentar al bebé. Para las próximas vacaciones, dónele una tableta o un suéter, pero compre un hermoso uniforme deportivo, una pelota o el equipo necesario para su sección deportiva.Camina con tu hijo a la competencia del tipo que lo atrae. Alaba al niño por el éxito y ayuda a sobrevivir a los reveses. Puedes contarnos sobre el camino deportivo de tu ídolo favorito. Y deje que la cuestión de los deportes profesionales aún se encuentre en un futuro incierto y lejano, crea en su hijo. Y dile lo que hace mejor: el niño estará orgulloso de su éxito.

Que deporte

El movimiento es vida. Desde los primeros días de vida, el niño intenta moverse, agita los brazos y las piernas, trata de rodar y gatear. Cuando un niño se pone de pie, cualquier adulto puede envidiar su energía. Con el tiempo, esta energía necesita ser redirigida en la dirección correcta. Los niños en edad preescolar son los más adecuados para la natación, el baile, la acrobacia y la gimnasia. Después de cinco años, puedes comenzar a practicar deportes más serios: tenis, artes marciales, juegos de equipo, patinaje artístico, hockey o esquí. Para que el niño se intente en un deporte en particular, debe sentirlo. A menudo, una vista desde el lado aquí no es suficiente.Muchas secciones tienen sesiones de prueba gratuitas en las que el niño puede familiarizarse con el proceso de capacitación.

Si el niño no quiere ir al gimnasio, no lo fuerce. Prueba un deporte diferente, tal vez le guste. Pero a menudo sucede que al niño le gusta el deporte, pero el nuevo entorno y los extraños confunden al bebé. En este caso, debe tratar de reducir al bebé a la capacitación con su amigo o conocido, para que no sea tan aterrador. Puedes asistir a los primeros entrenamientos para que el bebé se sienta más seguro. Por lo general, los entrenadores tienen un enfoque especial para niños tan tímidos.

Cuando piense en un deporte que le guste a su hijo, trate de analizar su personaje. Si juega bien en un equipo, le gusta pasar tiempo con amigos y entiende objetivos comunes, puede intentar dárselo a voleibol, fútbol, ​​baloncesto. Si el niño aprecia la personalidad y trata de hacer todo por sí mismo, el atletismo, el tenis, el tiro y la natación servirán. Presta atención al cuerpo del futuro deportista. ¿Qué aspectos de su física son los más fuertes? ¿Quizás corre más rápido en clase? ¿Tiene fuerza o resistencia? ¿O tal vez su hijo es increíblemente flexible? Es importante, pero no crítico, el sexo del niño.Si su hijo es sofisticado, delgado y sabe cómo moverse sin problemas, tal vez no debería arrastrarlo al boxeo, ¿pero ofrecerle bailes de salón deportivos? Lo mismo, si la niña es muy activa y pelea, no necesita gimnasia, entrégale a las artes marciales. Observe a su hijo, y usted mismo comprenderá lo que le conviene y le agrada.

Cuando éramos niños, subíamos a las vallas, explorábamos el vecindario, saltábamos a los garajes y huíamos de los perros de los vecinos. Ahora no hay otro momento para culpar de esto. Es poco probable que una gran cantidad de automóviles y autopistas, así como un entorno turbulento, permitan a los padres dejar que el niño salga a caminar por el vecindario. Pero siempre se debe buscar la capacidad de moverse y practicar deportes. Póngase en movimiento, practique deportes, dé a su hijo un ejemplo personal, y él, mirando a sus padres, estará activo, alegre y alegre.

Video: cómo enseñar a un niño a practicar deportes desde la infancia.