Los beneficios y daños de la granada para la salud del cuerpo.

La granada pertenece a la categoría de frutas antiguas. A menudo se le llama real debido a la "corona" específica en la base del feto. Desde hace mucho tiempo las granadas eran populares entre personas notables. Hoy en día, la fruta se puede comprar en todas partes. Debido a la alta acumulación de elementos valiosos, las personas hacen preguntas sobre los beneficios y daños del producto. Vamos a hablar de ellos con más detalle.

Composición química

Las frutas incluyen semillas, se dan alrededor del 12-15% del total. El producto tiene mucho jugo (65%), cáscara (20-23%). Una granada cuenta con pocas calorías, aproximadamente 88 Kcal. Y el jugo tiene una tasa más baja - 50-52 Kcal.

Las frutas contienen mucha fibra (más del 5%), es responsable del funcionamiento normal del sistema digestivo.La granada se usa a menudo para la obstrucción intestinal, la escoria excesiva, la acumulación de venenos en el cuerpo.

Hay muchos aminoácidos en las frutas de granada - 14 piezas. Y 8 de ellos no pueden ser reemplazados, el cuerpo no puede producirlos independientemente.

Entre los aminoácidos emiten hidroxiprolina, treonina, cistina, arginina, lisina, serina, histidina. También está disponible el ácido alfa-asino-butírico, aspártico, glutámico.

La fruta cuenta con una colección de tiamina, piridoxina, riboflavina, pantoténico y ácidos fólicos. Todas estas sustancias forman el grupo de vitaminas B, que es necesario para la actividad normal del sistema nervioso central.

Hay una gran cantidad de vitamina PP, retinol, betacaroteno, tocoferol, ácido ascórbico y niacina equivalente en los granates.

De las sustancias minerales útiles, el fósforo, hierro, calcio, magnesio, potasio, sodio y otros son valiosos. Todos ellos están presentes en granates en grandes volúmenes.

El efecto de la granada en el cuerpo.

• lleva a cabo la prevención de la anemia mediante el aumento de hierro;
• elimina el colesterol malo;
• fortalece la cubierta protectora del cuerpo;
• Es la prevención de la diabetes y la obesidad;
• apoya el ambiente psico-emocional de una persona;
• fortalece las paredes vasculares;
• aumenta el flujo sanguíneo y enriquece las células con oxígeno;
• lleva a cabo la prevención de muchas enfermedades del corazón;
• reduce la inflamación durante enfermedades infecciosas;
• utilizado para el dolor y dolor de garganta;
• golosinas y oncología gástrica profiláctica;
• Detiene bacilos intestinales, tuberculosos, disentéricos;
• elimina sustancias tóxicas;
• limpia todo el cuerpo del estancamiento;
• un efecto positivo en el hígado;
• Acelera la absorción de los alimentos, impide su fermentación;
• limpia el estomago
• eleva la "moral", el estado de ánimo;
• cura la fatiga crónica;
• alivia el dolor durante la menstruación;
• Resiste eficazmente la diátesis del ácido úrico.

Uso de la granada

1. El valor afecta a los niños que están en riesgo de manifestar distrofia o anemia. La granada compensa la falta de hierro, aumenta el apetito. A partir de aquí, los niños aumentan de peso más rápido y se sienten mejor.
2. Las ventajas son no solo las semillas de la granada, sino también la corteza, particiones blanquecinas. No los tire después de limpiarlos. El "desperdicio" reduce el dolor de estómago y facilita el trabajo del órgano interno. Preparar una decocción de materias primas, utilizar si es necesario.
3. La granada incluye compuestos de bronceado que son responsables de la regeneración de la piel. Es útil hacer una compresa de gasa y decocción sobre los granos, luego aplicarla en el punto sensible. Asegúrese de usar una compresa fría.
4. Para aumentar el apetito, es suficiente comer media parte de granada después de un desayuno abundante. Entonces, enviará una señal al cerebro de que es hora de que el cuerpo se despierte. Al mismo tiempo, los procesos metabólicos se acelerarán y comenzará una mayor producción de jugo gástrico.
5. Las frutas de granada son útiles para las personas que tienen anomalías en el trabajo del músculo cardíaco. Además de los efectos terapéuticos evidentes, el producto también lleva a cabo la prevención de la enfermedad arterial coronaria, bradicardia, infarto de miocardio, accidente cerebrovascular, etc.
6. Las semillas de jugo y granada aceleran la producción de nuevos cuerpos sanguíneos, aumentan el flujo sanguíneo y normalizan la presión arterial e intracraneal. Cuando se toma granada en pequeñas cantidades, la viscosidad de la sangre mejora y los vasos se abren suavemente.
7. Ningún virus resistirá las propiedades curativas de la granada. La fruta debe consumirse durante el dolor de garganta, la gripe, los resfriados, la descomposición general y la intoxicación. La granada desinfecta el cuerpo y aumenta sus defensas.
8. Es útil consumir jugo de granada para combatir la estomatitis y otras enfermedades de dicho plan. Además, la bebida limpia la cavidad bucal de un olor desagradable, blanquea parcialmente el esmalte dental, fortalece las encías, desinfecta y refresca la respiración.
9. Si experimenta síntomas desagradables de dolor y dolor de garganta, enjuague con jugo fresco. Lo principal es diluirlo previamente con agua de mesa y calentarlo un poco.
10. Los estrógenos incluidos en la fruta tienen un efecto beneficioso sobre la condición de las mujeres en el período climático. Las sustancias reducen el número de mareas, normalizan la psique. Además, los beneficios para las niñas se deben a la acumulación de Ellagothanin, que lleva a cabo la prevención del cáncer de mama.
11. Las frutas tienen la agradable propiedad de limpiar completamente el cuerpo, todos sus sistemas y órganos. En vista de esto, hay una mejora en el bienestar. Todo se elimina del cuerpo: metales pesados, radionúclidos, residuos viejos (escorias), sustancias tóxicas. Es útil comer las frutas a las personas que están recibiendo quimioterapia.
12. Las propiedades beneficiosas de las granadas también afectan a los miembros de una fuerte mitad de la población.La vitamina B12 entrante mejora el flujo sanguíneo en el área de la ingle, lo que aumenta la potencia y la actividad reproductiva.

Tratamiento de granada

1. Si se enfrenta a apatía, irritabilidad, fatiga crónica, no puede prescindir de una granada. Esta fruta apoya el ambiente emocional y energiza. Con el uso sistemático, se librará de la falta de sueño, los problemas para dormir y sentirá una oleada de fuerza. Asegúrese de que la granada esté incluida en el menú diario. Comer granos debe estar junto con los huesos.
2. Si tiene anemia o anemia, el jugo de granada debe ser un invitado diario en la mesa. Con la ayuda de la bebida, rellena la deficiencia de hierro y eleva la hemoglobina a la marca deseada. Lo principal es diluir el jugo con agua filtrada en una proporción igual. Coma tres veces al día durante 1.5-2 meses.
3. El producto alivia eficazmente el dolor de muelas, refresca el aliento, elimina el mal olor que proviene del estómago. Para preparar los medios, mida 4 cucharadas de las semillas de la fruta, combine con 50-60 gramos. Miel de tilo (liquida). Insista en la composición durante media hora, luego comience a masticar lentamente.Es importante tratar toda la cavidad bucal con este compuesto. Después de la terapia, abstenerse de beber y comer durante 1 hora. Si el dolor no desaparece, repita el procedimiento.
4. Frutos de granada hacen bien con gusanos, gusanos parásitos de cualquier naturaleza. Cuando se infecta con tal, es necesario desparasitarlo. Retire la cáscara de 5 granadas, separe las semillas, séquelas en el horno a 120 grados durante 5 horas. Triturar las materias primas secas en polvo. Tome una suspensión todos los días: diluya media cucharada de 200 ml. Jugo fresco de piña. La terapia se realiza tres veces al día.

Los beneficios de las semillas de granada.

1. No todas las personas prefieren la granada fresca debido a la abundancia de hoyos en la pulpa. Desafortunadamente, pocas personas saben qué granos son valiosos para el cuerpo. Los huesos molidos estabilizan la presión arterial y alivian los fuertes dolores de cabeza.
2. Los granos tienen un efecto positivo sobre la actividad hormonal. Los aceites esenciales y el jugo están hechos de semillas de granada por separado. La composición herbaria es ampliamente utilizada principalmente en cosmetología. El jugo es bueno para el hígado y los riñones.

Los beneficios del zumo de granada.

1. La bebida está enriquecida con los aminoácidos necesarios para la actividad normal de todo el organismo. Bebida de granada tiene 15 variedades de tales sustancias. El jugo es considerado la fuente más rica de aminoácidos.
2. Más a menudo, la bebida se utiliza para limpiar a fondo el cuerpo. Los antioxidantes contenidos en el jugo, hacen un excelente trabajo con la tarea. La composición estabiliza el tracto gastrointestinal después de vacaciones pesadas.
3. La ingesta regular de jugo aumenta el nivel de hemoglobina en la sangre y mejora el apetito. El producto es efectivo en enfermedades estacionales, enfermedades gastrointestinales, escorbuto y diátesis de ácido úrico. El zumo es famoso por su acción antiséptica y diurética.

Los beneficios de la cáscara de granada.

1. La cáscara de la fruta se seca y se muele en polvo. La composición terminada es famosa por su propiedad de punto más fuerte. Con la ayuda del producto podrás hacer frente a la enterocolitis.
2. La composición a granel se utiliza a menudo como un polvo para abrasiones y rasguños en la piel. Una decocción basada en la exfoliación de granada combate la mayoría de las dolencias.
3. La corteza de la fruta se ha demostrado en la lucha contra los gusanos.Los alcaloides están presentes en la composición de la piel, las enzimas son famosas por su efecto antiparasitario.
4. A partir de la decocción de la cáscara hacen los medios para enjuagar la boca. Los procedimientos regulares tratan el sangrado de las encías y la estomatitis.
5. En cuanto a las particiones blancas en la fruta, se secan y se elaboran con té. La herramienta alivia la ansiedad, calma el cuerpo y normaliza el sueño.

Daño a la granada

1. Es importante cumplir con la ingesta recomendada de fruta por día. El abuso de la granada causa diarrea, malestar estomacal y náuseas. En este caso, la fruta es capaz de causar un daño tremendo al cuerpo.
2. Algunas personas tienen alergia o intolerancia individual a la granada, así que ten cuidado. El jugo y la fruta en sí disminuyen la presión arterial, por lo que al tomar medicamentos vale la pena consultar con un especialista. O limitar comer la fruta.
3. En caso de diabetes mellitus, la ingesta de granada es individual, por lo tanto, si tiene una enfermedad, no se apresure a consumir las frutas. Consulte con su médico. Jugo y frutas están saturados con azúcar y fructosa, tenga cuidado.
4. Debido a la alta acidez de la fruta, el consumo de granada puede destruir el esmalte.Si sus dientes son sensibles, debe diluir el jugo de granada con agua purificada.
5. Está prohibido comer granada, junto con ciertos medicamentos que diluyen la sangre, reducen el nivel de colesterol malo. La fruta está contraindicada en patologías de úlcera duodenal y estómago, alergias, pulpitis, gastritis, hemorroides y pancreatitis.

Reglas de selección de granada

1. Los expertos orientales dicen que la granada madura tiene una piel seca y pulpa jugosa. Siempre al elegir una fruta, preste atención a estos indicadores. La cáscara de granada debe ser casi naranja, granos secos y apretados.
2. Si observa manchas en la cáscara, vale la pena saber que el feto comienza a pudrirse. En este caso, rechace tal granada, la fruta puede dañar el cuerpo. La fruta madura será seca y pesada.
3. La cola de granada en forma de corona debe estar seca sin ningún tipo de escama. Si ves un tinte verdoso, la fruta no está madura. Al elegir una granada, dar preferencia a la cáscara seca entera. Al mismo tiempo debe ser sólido. Cuanto más grande es el fruto, el grano carnoso.

Reglas de almacenamiento de granada

1. Se recomienda que las frutas se almacenen en cuartos oscuros y fríos. Para la conservación a largo plazo, las granadas se envuelven en papel y se colocan en una caja de cartón. En este caso, el exceso de humedad será absorbido, la fruta no se pudrirá.
2. Los expertos recomiendan tapar la corona de la fruta con arcilla. En este caso, la granada no perderá la jugosidad del grano. Las frutas verdes se reclutan dulzura adecuada. Es importante tener en cuenta la temperatura durante el almacenamiento, el indicador no debe superar los 2 grados. El plazo de exposición es de 7-8 meses.

La granada contiene muchos aminoácidos y vitaminas. Forman la base de medicamentos que se producen en modo de escala completa. Más de 10 toneladas de medicamentos, incluidas las sustancias de la granada, se envían a los mostradores de la farmacia al año. Por lo tanto, tiene sentido decir que los frutos son, sin duda, valiosos para el cuerpo.

Video: 10 razones para comer granada.