Los beneficios y perjuicios del giro hacia la salud del cuerpo.

La evolución recompensó al hombre con la capacidad de sobrevivir, gracias a lo cual las personas utilizan diversos productos naturales para la alimentación. Una de esas opciones es el turno, que dice la Biblia. Hoy en día, se utilizan las raíces, hojas, frutos e inflorescencias del arbusto. Todos ellos son beneficiosos para el hombre, lo principal es poder aplicar adecuadamente las materias primas. De lo contrario, te haces daño.

Composición química de la vuelta.

Entre todos los becarios el turno es considerado el más útil. Esto se debe a la abundancia de las vitaminas y minerales más importantes que se concentran en la carne de la fruta, las raíces y el follaje.

El turno contiene muchas vitaminas del grupo B. Seleccionamos ácido pantoténico, piridoxina, tiamina, vitaminas B3 y B4, riboflavina. Las bayas no están privadas de antioxidantes naturales, tocoferol y retinol (vitaminas E y A, respectivamente).

El turno es una fuente de ácido ascórbico, por lo que es útil utilizarlo para personas con baja inmunidad por naturaleza. Las frutas son buenas porque contienen solo azúcares naturales, que prácticamente no tienen efecto en los niveles de glucosa en la sangre.

Tiene sentido aislar taninos, compuestos de nitrógeno, elementos esteroides, pectina, cumarina y fibra dietética. El turno concentra una gran cantidad de flavonoides, aceites grasos, fibra. También tiene alcohol, triterpenoides.

No exceda la tasa de uso permitida. Comer en 100 gr. Bayas varias veces a la semana, esto será suficiente.

El bien del turno.

1. La pulpa es ampliamente utilizada en cosmetología. Sobre la base de frutas frescas que no se ven afectadas por las heladas, se preparan lociones para los pies. La composición elimina natoptysh y suaviza la piel.
2. Incluso la medicina tradicional ha reconocido el cambio como una cura para el cólico renal y otras enfermedades asociadas con este órgano interno. La acción diurética previene la formación de piedras y elimina la arena de la cavidad de los riñones.
3. Debido a la acumulación de vitamina C y otras sustancias inmunoestimulantes, es necesario comer el turno durante la administración viral.Brotes y avitaminosis. Las bayas y las decocciones basadas en ellas conformarán el equilibrio de elementos útiles y acelerarán la recuperación.
4. El turno tiene propiedades antipiréticas, por lo que debe comerse durante la fiebre. Además, las bayas eliminan el exceso de bilis del cuerpo, eliminan el ácido úrico (útil para pacientes con gota).
5. El producto tiene acción antiséptica y bactericida. El turno mata a los microorganismos dañinos en la cavidad bucal, previniendo así la caries y la estomatitis.
6. Se aplica una mezcla de frutas a la herida para desinfectar la abrasión. Compresas con quemaduras, lesiones, úlceras y otros problemas de la piel.
7. Después de consultar con el médico, el turno se prescribe a las mujeres embarazadas que han experimentado toxemia. Los caldos a base de bayas eliminarán rápidamente la necesidad de náuseas y, además, eliminarán el exceso de agua del cuerpo.
8. Debido a la presencia de ácidos, el giro aumenta el apetito, produce jugo gástrico. En este contexto, todos los procesos metabólicos se mejoran, los alimentos se absorben más rápido y no fermentan en los intestinos.
9. Las propiedades útiles de las frutas incluyen la capacidad de limpiar los órganos internos de intoxicación, sales de metales pesados ​​y radionúclidos.El giro también es indispensable para los trastornos nerviosos, ya que normaliza el entorno psicoemocional.
10. El turno es responsable de la composición de la sangre, aumentando la producción de glóbulos rojos. Limpia los vasos sanguíneos y las arterias, elimina el colesterol dañino de los canales sanguíneos. En este contexto, la prevención de muchas enfermedades cardíacas, varices y aterosclerosis.
11. Las propiedades astringentes permiten el uso de la baya para el tratamiento de trastornos de las heces. Además, la herramienta tiene un efecto diaforético en el cuerpo, limpiando la piel. El turno se introduce en la dieta de los pacientes con diabetes porque mantiene los niveles de glucosa en un nivel normal.
12. El arbusto concentra ciertas sustancias que son responsables de la salud ocular. Debido a este giro, los giros para prevenir el glaucoma y las cataratas, lubrica la cuenca del ojo, fortalece la vista y alivia la fatiga extrema.
13. Debido a la acumulación de hierro con cura, se trata la anemia. Será útil para los hombres aprender que la baya aumenta la potencia y mejora la actividad reproductiva. Los frutos controlan la condición de las mujeres durante la menstruación y la menopausia, mejorando el bienestar.

Los beneficios de brotes, raíces y virajes.

Beneficiarse del uso de partes individuales del arbusto solo se puede obtener si se obtienen materias primas teniendo en cuenta todos los requisitos.

1. Por lo tanto, las raíces deben ser excavadas y secadas al aire libre durante 15-20 días. Después de este tiempo, finalmente se secan en un horno a 60 grados. Después de todas las manipulaciones, las raíces se doblan en una bolsa de lona.
2. Los brotes jóvenes con ramas deben recolectarse en junio, después de lo cual deben secarse y almacenarse en forma transparente por no más de un año. La corteza se retira de la vuelta en la primavera, hasta que el arbusto no aparezca inflorescencias. El secado se realiza de acuerdo con el principio de tratamiento radicular.
3. Los caldos basados ​​en partes individuales del arbusto ayudan a eliminar el calor, eliminan el exceso de agua del cuerpo. La bebida contribuye a la salida de la bilis, mejorando la función del hígado y la vesícula biliar.
4. En cosmetología, la piel se frota con una decocción, propensa a erupciones y úlceras. Puede usar el baño para el sudor de los pies y suavizar natoptyshey.
5. Las raíces se elaboran con ramas, y luego se usan para duchas y para el tratamiento de enfermedades ginecológicas.

Beneficios de las hojas y flores de la vuelta.

1. La colección de flores se produce durante su floración.A continuación, la materia prima se seca en una habitación bien ventilada y oscura. Después de eso, el producto debe almacenarse en un recipiente de vidrio sellado. Los rayos del sol no deben caer.
2. La composición se utiliza principalmente cuando se elabora té. El producto es famoso por sus cualidades curativas únicas. Las flores son capaces de limpiar el cuerpo de toxinas y escorias, y la composición de la sangre se enriquece. El té resiste efectivamente la inflamación en la piel.
3. La ingesta regular de materias primas le permite limpiar el hígado con alta calidad y normalizar la actividad del tracto gastrointestinal. En poco tiempo, se restaura el metabolismo normal. El producto tiene un efecto positivo en el sistema nervioso central. Como resultado, la ansiedad y la depresión se pierden. Las flores tienen un efecto diaforético y diurético.
4. Para preparar té terapéutico, necesitas 30 gramos. Flores secas y 500 ml. agua hirviendo. Cubra el recipiente con una tapa y envuélvalo con un paño grueso. Hacer un componente alrededor de un cuarto de hora. Tal bebida se puede consumir sin una dosis clara.
5. Los caldos a base de hojas negras tienen casi las mismas cualidades que el té de flores.Se recomienda recoger las hojas a mediados del verano. Almacene y seque las materias primas necesarias de la manera descrita anteriormente. Una decocción se puede consumir como té habitual.

Giro herido

1. Los frutos prácticamente no tienen contraindicaciones. Es necesario limitar la cantidad de producto consumido solo si tiene problemas con el tracto gastrointestinal.
2. No se apoye en el producto con una úlcera en forma aguda, gastritis y alta acidez. Está prohibido comer el turno en caso de una reacción alérgica. Este fenómeno es bastante raro.
3. El daño tangible a la fruta puede causar esmalte dental. Además, después de recibir el producto, los dientes adquieren un tinte azulado. El problema es que el color desaparece después de unos días.
4. Después de la preparación de cualquier medio sobre la base de los frutos de una planta, las bayas deben obtenerse. Al contacto de la fruta con el líquido, se forman compuestos tóxicos. Te arriesgas a envenenarte.
5. Las bayas no tienen contraindicaciones para niños y niñas embarazadas. Por el contrario, la valiosa composición fortalecerá el cuerpo y evitará el desarrollo de patologías.
6. Comer en exceso de bayas frescas puede desencadenar trastornos gastrointestinales. No se apoye en mermeladas y nabos.De lo contrario, el aumento de peso es inevitable.

El turno es una planta bastante única con un nicho valioso de enzimas beneficiosas. El producto puede ser utilizado para diversos fines. Las bayas sólo tienen contraindicaciones menores. Adherirse al consumo diario del producto.

Video: Receta De Nabo