Los beneficios y perjuicios de las fresas para la salud humana.

Bueno, ¿cuál de nosotros no probamos fresas deliciosas y fragantes? Estos ojos rojos se pueden encontrar en un claro del bosque o en un campo: a las fresas les encantan los lugares abiertos al sol. La baya silvestre no solo complace con su sabor único, sino que también tiene una composición increíblemente valiosa. En la fresa recolectada toda la paleta de vitaminas, contiene muchos aminoácidos, diversos oligoelementos, pectinas y flavonoides. Las bayas se consumen frescas, secas, congeladas e incluso decapadas. De las fresas prepare mermelada, malvavisco, mermelada, mermelada y muchos, muchos otros postres. En este artículo hablaremos sobre las propiedades beneficiosas de las fresas y las hojas. Descubrirá quién está contraindicado para las fresas y cómo recolectarlas y guardarlas durante el invierno.

Propiedades útiles de las fresas.

Las primeras menciones de las fresas se remontan al siglo 15-16, incluso entonces las personas se mimaron con esta dulce baya. En pleno verano, las frutas rojas saturan el cuerpo con vitaminas para preparar a una persona para un invierno largo y frío. Qué son las fresas útiles y cómo usarlas para la salud humana, trate de entenderlas.

Las fresas son muy útiles para las personas mayores que sufren dolor en las rodillas y los codos. Se cree que los componentes activos de esta baya contribuyen al desarrollo del lubricante de cartílago.

Las fresas son muy útiles para el trabajo del corazón y los vasos sanguíneos. Reduce la presión arterial y el colesterol, alivia la aterosclerosis y mejora el funcionamiento del músculo cardíaco.

Berry es muy útil contra varias formaciones oncológicas. Las fresas no suprimen el tumor por completo, pero disminuyen significativamente su crecimiento y el desarrollo de metástasis.

La rica composición vitamínica de la fruta permite el uso de fresas,Como el mejor remedio para beriberi. Las fresas le permiten recuperarse de enfermedades graves, agotamiento, ayuno prolongado.

Las fresas son ampliamente utilizadas no solo en alimentos, sino también como cosmético. La pulpa triturada de la fruta es la mejor máscara para la cara, incluso sin componentes adicionales. El jugo de fresa alivia, alivia la irritación y la inflamación, alivia las manifestaciones de eccema, privando, de una erupción alérgica. Si mezclas fresas con queso cottage, obtendrás una mascarilla facial blanqueadora eficaz.

Las fresas son muy útiles para los hombres porque contienen una gran cantidad de zinc, que estimula la producción de testosterona.

Si quieres dejar de fumar, las fresas te ayudarán con esto. Contribuye a la eliminación de toxinas del cuerpo, mejora los procesos metabólicos, reduce los antojos de cigarrillos.

Las fresas de fresa tienen un efecto positivo sobre el estado psicoemocional del cuerpo. Si comes un puñado de fresas todos los días, te ayudará a aumentar la resistencia al estrés, mejorar la memoria y la concentración, y aumentar la eficiencia. Un color brillante de la fruta y un aroma loco simplemente elevan tu espíritu.

Las fresas se pueden comer mientras se pierde peso: reemplazará los dulces ricos en calorías y saturará el cuerpo con vitaminas durante un período de estrictas restricciones en los alimentos. Pero recuerde que durante la pérdida de peso las fresas solo se pueden comer por la mañana; esto es, sin embargo, los carbohidratos. Puede hacer días de ayuno con fresas: coma solo frutos rojos durante el día y tome té verde. Esto ayudará a deshacerse del exceso de agua en el cuerpo y un par de centímetros en la cintura. Es conveniente llevar a cabo una dieta de emergencia en vacaciones, cuando hay campos de bayas fértiles alrededor.

Muchos se preguntan: ¿es posible comer fresas durante el embarazo? Bueno, claro que puedes, porque es una baya natural, sana y sabrosa. Pero en todo lo que necesita saber cuándo parar. Las fresas, al igual que las fresas, son un producto bastante alergénico, por lo tanto, comer en exceso durante el embarazo está cargado de alergias en el feto. Es decir, está permitido no más de una taza de bayas a la vez, no más de 3 veces por semana. Pero la decocción y el té con hojas de fresas no deben beberse, puede causar un tono en el útero, y en el período temprano puede ser la causa de un aborto espontáneo. Aunque en otros casos, una decocción puede ser muy útil y efectiva.

Propiedades útiles de la decocción de hojas de fresa.

En la medicina popular, las hojas de fresa se usan mucho, la materia prima tiene muchas propiedades útiles. Como regla general, la mayoría de las veces usa una decocción de hojas de fresa, no es difícil cocinarlas. Si las hojas están frescas, deben lavarse y colocarse en un frasco, con un puñado de hojas por litro de agua hirviendo. Vierta agua caliente, cierre el recipiente con una tapa, envuélvalo y déjelo reposar durante una hora y media. Después de esto, el caldo se debe drenar y tomar de acuerdo con la receta. Almacene el caldo por no más de tres días en el refrigerador.

La decocción de las hojas de fresa es muy útil para varias enfermedades del sistema urinario, para enfermedades renales. El caldo bien elimina la sal, eficaz para eliminar la urea en la gota. La decocción se puede usar tanto interna como externamente en el tratamiento de la cistitis. Prepare una decocción fuerte de hojas de fresa, viértala en un recipiente ancho de agua caliente, siéntese en el agua con un recipiente. Esto calentará y aliviará la inflamación, aliviando la necesidad frecuente de orinar.

Se observó que los frutos de las fresas son útiles en la artritis. Sin embargo, las hojas pueden ser utilizadas externamente.Para hacer esto, mezcle las hojas secas con vaselina, obtenga un ungüento espeso, que se debe frotar en las rodillas y los codos.

Las hojas de caldo tienen un efecto antiséptico: pueden lavar heridas y cortes, puede hacer gárgaras con dolor de garganta y cavidad bucal durante la estomatitis.

Las hojas de fresa siempre se agregan al té para mejorar la inmunidad, protegerse de los resfriados y simplemente aumentar su vitalidad.

La decocción de las hojas de fresa es un excelente expectorante, que diluye el esputo y lo saca. La decocción ayudará a curar la bronquitis, y la pomada a base de fresa debe aplicarse externamente en el pecho para calentar el área bronquial.

Preparado con hojas de fresa puede ser bebido a mujeres con diversos problemas del sistema reproductivo. El caldo normaliza el ciclo menstrual, ajusta la producción de hormonas, elimina el sangrado uterino.

Pocas personas lo saben, pero la decocción de las hojas alivia con suavidad y eficacia los espasmos. Esto le permite deshacerse de dolor de cabeza o dolor menstrual.

Dado que el caldo tiene un efecto positivo en el trabajo de los riñones, se puede usar como diurético. Esto le permite deshacerse de la hinchazón y bolsas debajo de los ojos.

Esta no es una lista completa de las propiedades útiles de la decocción de fresa. Pero a menudo sucede que la medicina es necesaria aquí y ahora, no hay tiempo para esperar a que la decocción se prepare y se enfríe. En este caso, la tintura de ayuda, que se almacena durante mucho tiempo y siempre puede ayudar en situaciones de emergencia. La tintura de las hojas de fresa se prepara solo a partir de hojas frescas recolectadas el día anterior. Las hojas deben ser aplastadas y puestas en una botella, preferiblemente de vidrio oscuro o verde. Después de llenar la botella con hojas, es necesario llenar el recipiente con alcohol o vodka, cerrar y dejar en un lugar oscuro y fresco durante 3 semanas. Durante este tiempo, debe agitar la botella regularmente para hacer que la tintura esté más concentrada. Después de eso, la composición debe ser filtrada y almacenada en el refrigerador.

Tome 10-15 gotas.

Quien no puede comer fresas

Cómo recoger y guardar las fresas.

Las fresas se cosechan a mediados de julio, cuando se pone roja y se vierte con jugo. Es mejor escoger una baya con un tallo, por lo que se almacena por más tiempo, es más fácil de transportar. Pero después de la lluvia para recoger las bayas no debería ser - se vuelven acuosas, la vida útil se reduce considerablemente. Después de recolectar las bayas, puedes enjuagar y cocinar con ellas la mermelada, la mermelada, la mermelada o el malvavisco según tu receta clásica. Pero recuerde, bajo la influencia de altas temperaturas, la mayoría de los elementos útiles se pierden, el producto se vuelve menos valioso. Es mejor guardar las fresas en la siguiente receta.Las bayas deben ser lavadas y amasadas. Es mejor no hacer esto con una licuadora, sino arrugarse ligeramente con las manos; de esta manera, habrá masas enteras de bayas en la masa que lo deleitarán con sabor y aroma en invierno. Vierta el azúcar en la masa, pero no lo hierva, sino que vierta inmediatamente en botellas de plástico limpias, envíelo al congelador. En invierno, la mermelada saludable debe descongelarse en el refrigerador.

Es mejor recoger las hojas temprano, durante la floración. Durante este periodo, recolectaron la máxima cantidad de nutrientes. Es mejor elegir los campos para la colección, ubicados lejos de las autopistas y las principales ciudades. Las hojas se cortan sin pecíolos, se enjuagan en un colador y se secan a la sombra, en un lugar bien ventilado. Para el té, las hojas grandes se pueden enrollar en un tubo, por lo que es más conveniente usarlas en invierno. Revuelva el compuesto periódicamente para que todas las materias primas estén bien secas, de lo contrario, puede comenzar a moldearse durante el almacenamiento. Guarde las hojas secas de fresa en una bolsa de lona o en un frasco de vidrio.

Las fresas son una baya increíble, que en Francia fue considerada un verdadero afrodisíaco. A los recién casados ​​siempre se les servía sopa de crema, fresas y azúcar en polvo.Durante mucho tiempo se ha creído que quien encuentre una baya doble ciertamente encontrará la felicidad en el amor. La baya de fresa se llama así porque las cuentas rojas se apoyan muy abajo en el suelo, casi caen sobre ella. En las aldeas, se creía que con una cesta llena de fresas solo los que se inclinaban ante la Madre Tierra cientos de veces regresaban a casa. Es cierto: las bayas están ocultas por las hojas, hay que encontrarlas. ¡Come este asombroso regalo de la naturaleza, usa hojas para sanarte para mantenerte saludable en los próximos años!

Video: propiedades útiles de las hojas de fresa.