Sudoración con la menopausia: ¿qué hacer, cómo deshacerse de ella?

La sudoración excesiva se llama hiperhidrosis. Esta condición no es peligrosa para la salud, pero puede traer muchas molestias. Cuando la menopausia, la sudoración pronunciada se produce en la mayoría de las mujeres, mientras que se acompaña de sofocos de calor, enrojecimiento de la piel, cambios de humor. Considere por qué motivo hay sudoración, dónde buscar ayuda cuando aparece una patología, así como los posibles métodos populares para deshacerse de la hiperhidrosis asociada con la menopausia.

¿Por qué aparece?

La sudoración excesiva es una consecuencia de la falta de hormonas. Como regla general, comienza a aparecer en mujeres mayores de 40 años.Los estrógenos son responsables de la operación del centro de termorregulación. Con su deficiencia, se pueden desarrollar paroxismos vasculares, es debido a ellos que comienza la sudoración severa. Este fenómeno, según las estadísticas, ocurre en el 80% de las mujeres, y la mejor manera de eliminarlo es tomar medicamentos que ayuden a normalizar las hormonas.

A una edad temprana, también son posibles los episodios de sudoración, pero se producen como resultado de enfermedades inflamatorias, con fuertes conmociones emocionales. Más tarde, la situación es diferente: el equilibrio de las hormonas femeninas, que son responsables de muchos procesos en el cuerpo, está cambiando, por lo que aparece la hiperhidrosis.

Los síntomas

Típicamente, las mareas se caracterizan por tales síntomas:

• presión arterial alta
• enrojecimiento de la cara;
• taquicardia: el corazón comienza a latir más rápido;
• Cabeza y parte superior del cuerpo cubiertos con olas calientes;
• después de que hubo una oleada de calor, hay un escalofrío.

Vale la pena señalar que las mareas pueden causar muchos problemas. No solo que la condición física de la mujer se deteriora significativamente, todo va acompañado de otros problemas:

• ropa mojada
• olor repulsivo;
• Aparece irritación en la piel;
• Debido a las mareas, la calidad del sueño se ve afectada significativamente.

Además, la mujer se siente insegura, porque la ropa mojada le da mucha incomodidad, todo el tiempo parece que hay un olor desagradable. La hiperhidrosis durante la menopausia casi siempre se acompaña de lágrimas, frecuentes cambios de humor, todos estos factores afectan significativamente la calidad de vida.

La severidad de la hiperhidrosis y sudores nocturnos.

• Fácil Hasta 10 sofocos por día.
• Media Hasta 20 ataques.
• Pesado Más de 20 sofocos por día.

Existe una cosa como los sudores nocturnos, un fenómeno muy común en las mujeres. En un sueño, no puedes notar la marea de calor, pero una mujer se despierta de un escalofrío, también una sensación que no se puede llamar agradable. Síntomas típicos de la menopausia: irritabilidad, fatiga, cambios de humor frecuentes.Los problemas aumentan gradualmente, y si una mujer no busca ayuda calificada, puede desarrollarse en las siguientes patologías:

• depresión crónica, neurosis;
• diabetes mellitus;
• obesidad
• Enfermedades del sistema cardiovascular.

¿Qué pruebas deberán pasar?

Si una mujer tiene climaterio, es imposible dudar en contactar a un médico. Puede consultar a su ginecólogo o al ginecólogo-endocrinólogo. Como regla general, el propio terapeuta determina cómo debe consultarse a un especialista después de la recogida de la anamnesis.

El médico prescribe una serie de pruebas de laboratorio:

• prueba de sangre: estradiol, FSH;
• Prueba: el nivel de LH, FSH en la orina.

Además, el médico puede prescribir:

• mamografía
• Ultrasonido de los genitales;
• frotis vaginales;
• Histología del revestimiento uterino.

Esto es necesario para excluir otras enfermedades que están asociadas con cambios en los niveles hormonales.

No sea perezoso y espere que los sofocos pasen por su cuenta. A veces, la menopausia se presenta en forma leve y no causa mucha incomodidad, y en algunos casos también sucede que no puede prescindir de la ayuda de un especialista.Por lo tanto, no lo dude, porque los cambios en la salud durante la menopausia son muy impredecibles.

Reducir la sudoración: estilo de vida

Por supuesto, es importante revisar sus hábitos habituales si tiene la intención de reducir la ocurrencia de sofocos. En realidad se recurren a las siguientes medidas:

• Actividad física adecuada;
• rechazo total del alcohol, el consumo de café debe ser estrictamente medido;
• Dieta: evitando comidas picantes y saladas, consumiendo suficientes vegetales;
• Seleccione tela de materiales naturales;
• para mantener el peso bajo control: las personas gordas son más susceptibles a la hiperhidrosis;
• dejar de fumar o reducir el número de cigarrillos;
• tomar un complejo multivitamínico;
• tratar de comer bien

¿Debo tomar fondos con fitohormonas?

Inmediatamente debe notarse que la automedicación durante la menopausia es altamente indeseable: una mujer solo puede lastimarse. En primer lugar, es necesario pasar pruebas de hormonas, y solo después de eso puede comenzar el tratamiento, y con los medios farmacológicos prescritos por el médico.

Los medicamentos que contienen fitohormonas se consideran un excelente desarrollo de los científicos debido al hecho de que las hormonas vegetales tienen similitudes con las sustancias bioactivas humanas.Sus ventajas se encuentran en los siguientes factores:

• efecto suave en el cuerpo;
• sin efectos secundarios;
• Puede estar seguro de que no ganará peso;
• buena compatibilidad con otras drogas;
• mejorar la inmunidad

¿Qué píldoras puede recetar un médico?

Durante la menopausia, si una mujer se siente mal, mientras que el estado se acompaña de sudoración, los médicos generalmente prescriben una terapia de reemplazo hormonal. La composición de las tabletas se compone de estrógeno: son las carencias de la mujer en este período, lo que resulta en el desarrollo de hiperhidrosis. Debido a su reposición en el cuerpo, la condición de la mujer se normaliza.

Es importante tener en cuenta que durante la menopausia, el médico prescribe una terapia compleja. Es decir, el estrógeno solo no será suficiente, por lo que el médico también prescribe los siguientes medicamentos:

1. Para reducir la presión. Tienen un efecto vasodilatador, por lo tanto, permiten reducir los sofocos, que provocan una fuerte sudoración.
2. Antidepresivos. Todas las mujeres en el período de la menopausia son emocionalmente inestables; nuevamente, esto se debe a un cambio en los niveles hormonales.Los antidepresivos ayudarán a estabilizar la enfermedad, evitarán los nervios, la depresión y el insomnio.
3. Medicamentos sedantes. Tienen un efecto sedante, que puede reducir la intensidad de las mareas.
4. Es importante Las hormonas son una cosa muy importante para el cuerpo femenino. En ningún caso puedes prescribirte medicamentos hormonales tú mismo. La medicación mal elegida conduce al aumento de peso, enfermedades de la piel e inestabilidad emocional.
5. Considere medicamentos sedantes que se adapten a una mujer durante la menopausia:
6. Kliofit. El medio en la planta, contiene espino, menta, motherwort. La acción principal es calmante. También ayudará a recuperar el sueño saludable, a reducir la gravedad de los sofocos y a eliminar los mareos.
7. Lerivon. Es necesario tomar comprimidos al menos 2 semanas, ya que tienen un efecto acumulativo. Es un antidepresivo que ayuda a normalizar el sueño. La aplicación incluso de manera regular no causa adicción, pero durante la terapia es necesario evitar el trabajo que requiere concentración y una mayor concentración de atención.
8. Novo passit. Tiene una composición natural, ha recibido buenas críticas de muchas mujeres que han experimentado sudor durante la menopausia. Elimina la falta de aliento, mareos, insomnio y dolores de cabeza. Advierte la depresión.
9. Persen. Una herramienta basada en ingredientes naturales - menta, valeriana, bálsamo de limón, etc. Restaura el ritmo cardíaco normal, elimina la tensión nerviosa, le permite prevenir los sofocos.

Todos los medicamentos anteriores se pueden usar con otros medicamentos recetados por el médico: tienen una buena compatibilidad debido a su composición natural.

Maneras populares

¿Son efectivos los métodos populares de tratamiento para la sudoración de la menopausia? Si se toman con medicamentos que normalizan las hormonas, por supuesto, aliviarán la condición de la mujer. Además, será importante utilizar métodos tradicionales si las mareas de la mujer no son muy pronunciadas, es decir, no es necesaria una terapia de reemplazo suave

Considere las formas más asequibles, probadas y efectivas mediante las cuales puede reducir la intensidad de las mareas:

1. Baño de pies. Hágalo antes de acostarse, la temperatura del agua es de unos 40 grados. Puede agregar varias hierbas: menta, hierba de San Juan, bálsamo de limón, manzanilla. También aceites adecuados a base de rosa, bergamota. Tienen un efecto sedante y tienen un efecto positivo en el sistema nervioso. También alabar baños de contraste. Para hacer esto, necesitará dos recipientes con agua, uno con agua caliente y el otro con agua fría. El principio es que las piernas deben mantenerse durante aproximadamente 4 minutos en agua caliente, después de lo cual deben colocarse inmediatamente en agua fría durante 1 minuto.
2. Decocción de salvia. Para muchos, esta hierba se convierte en una verdadera salvación. Tiene un efecto sedante, debido a que elimina los sofocos, debido a que una mujer suda. La salvia se vende en cualquier farmacia, el método de elaboración de la cerveza se indica en el paquete. Dosis - 3 cucharaditas. por 250 gramos de agua. Caldo para beber antes de acostarse.
3. Decocción de romero. También es un buen remedio recomendado por muchos curanderos tradicionales para la sudoración causada por la menopausia. El método de preparación es simple: 30 gramos de hojas por 250 gramos de agua, y todo esto se envía a un baño de agua. Mantener durante 20 minutos. La decocción resultante se divide en tres porciones iguales y se toma antes de las comidas.
4. Tintura de espino. Parecería que la herramienta barata es absolutamente inútil, pero en realidad esto está lejos de ser el caso. Si toma una tintura de 30 gotas, 3 veces al día, después de una semana, el resultado será notable. El espino es una planta única que tiene un efecto beneficioso sobre el sistema nervioso. Normaliza el sueño, elimina los ataques de agresión, permite reducir la frecuencia de los sofocos, así como reducir su intensidad.

Recuerda que el clímax está lejos del final de la vida. Con la terapia seleccionada correctamente, la condición general se normaliza, gradualmente la vida entrará en su propia rutina. Lo más importante es no ignorar los síntomas y contactar rápidamente al médico para obtener ayuda.

Video: cómo eliminar rápidamente los sofocos durante la menopausia