Spirulina - propiedades beneficiosas y contraindicaciones

La espirulina es un alga azul-verde. Se recolecta preferentemente en fuentes de agua tropicales y subtropicales. Es allí donde el clima favorable contribuye a la reproducción acelerada y al crecimiento de la espirulina. Sobre la base de algas preparar una variedad de medicamentos, cosméticos, suplementos dietéticos. Esto es lo que motiva a las personas a buscar información sobre las cualidades beneficiosas y el daño potencial de la espirulina. Vamos a hablar de ellos con más detalle.

Composición y propiedades de la espirulina.

Dado que la composición química de las algas se estudia a fondo, no es un secreto qué componentes se incluyen en la base. Hoy en día, hay más de 2,000 tipos de elementos, pero la mayoría de ellos son aminoácidos.Están en orden 19 de espirulina, y no toda esta lista puede ser reemplazada. Y debido a que sugiere una conclusión completamente lógica: los aminoácidos esenciales deben administrarse al cuerpo de cualquier manera.

Además de los aminoácidos, la composición contiene enzimas biológicamente activas, un complejo vitamínico, ácidos nucleicos, compuestos minerales, poli y monosacáridos. En una célula de un alga tan singular, el 68% de la proteína se acumula, así como una gran cantidad de magnesio, potasio y fósforo.

De acuerdo con los indicadores anteriores, es seguro decir que una lista química tan extensa conduce a cualidades útiles impresionantes. Entre ellos se encuentran los siguientes:

• mejora de todos los procesos metabólicos del cuerpo;
• prevención del envejecimiento precoz de tejidos y células;
• Fortalecimiento de las defensas (sistema inmune);
• hemoglobina aumentada;
• eliminación de las placas de colesterol de los canales sanguíneos;
• disminución de la concentración de azúcar en la sangre (importante para los diabéticos);
• potencia aumentada en hombres de edad madura;
• libido mayor;
• prevención de enfermedades del músculo cardíaco;
• normalización de la tiroides y todo el sistema endocrino;
• mejora de la motilidad intestinal;
• acelerando la producción de enzimas del sistema endocrino;
• lucha contra el estreñimiento, intoxicación, escorias;
• unión y eliminación de sales de metales pesados ​​de la cavidad de los órganos internos;
• mejora del desarrollo fetal en el vientre de una mujer embarazada;
• estimulando el rápido crecimiento de los niños;
• fortalecimiento del tejido óseo, muscular y cartilaginoso;
• alivio del estrés, lucha con el insomnio, la normalización general del entorno psicoemocional;
• mejora de la piel y el cabello;
• promover la recuperación temprana después de la cirugía, la enfermedad;
• Eliminación de moco y alivio del tracto respiratorio.

Esta lista de sustancias valiosas no termina ahí. Es necesario proceder del estado de salud de una persona en particular, ya sea que tenga indicaciones o contraindicaciones para el uso de algas.

Los beneficios de la espirulina.

Sobre los beneficios de esta alga puedes agregar leyendas. Se trata de la capacidad de la espirulina para controlar el trabajo de absolutamente todos los órganos y sistemas internos. Esto lleva a mejorar la salud.

1. Vale la pena comenzar con el hecho de que en Spirulina preparan varias máscaras faciales de acción direccional.La mayoría de las veces, las algas se utilizan en forma de polvo, basta con diluirlas con agua y aplicar para el propósito. Esta composición rejuvenece la piel, combate el brillo graso y los embotellamientos engrasados, forma la cara.
2. En dietología, las algas se utilizan como un complemento alimenticio biológicamente activo efectivo. Se consume para reducir peso, suprimir el apetito y al mismo tiempo llenar el déficit de nutrientes.
3. Los médicos en una sola voz dicen que el producto previene fácilmente el envejecimiento prematuro del cuerpo debido a sus propiedades antioxidantes y de limpieza. Se trata de la capacidad de la espirulina para eliminar sales metálicas, sustancias tóxicas, escorias, venenos de diferente naturaleza.
4. La espirulina tiene un efecto positivo en la salud de los pacientes con diabetes. Debido al hecho de que el alga reduce los niveles de azúcar en la sangre, la condición del paciente mejora.
5. Las personas que tienen tendencia a desarrollar aterosclerosis o que ya están luchando contra esta enfermedad se beneficiarán de la espirulina. Limpia los canales de sangre de los depósitos de colesterol.
6. Durante la propagación de la influenza o ARVI, las algas también traerán valor.Fortalece y, a veces, aumenta el sistema inmunológico de una persona, incluso si ha estado enfermo muy a menudo desde la infancia.
7. Algunos estudios han demostrado la eficacia de la espirulina en la lucha contra el cáncer de tipo oncológico. El hecho es que el producto se agrega a los medicamentos contra el cáncer. La espirulina cierra la sangre al tumor, iniciando el proceso de autodestrucción de la educación.
8. Si hay reacciones alérgicas, el alga aliviará los síntomas. Después de una comida abundante, la composición eliminará la gravedad y la indigestión en el estómago y también contribuirá a la retirada temprana del alcohol etílico.
9. Como el producto contiene muchos aminoácidos, todos deben suministrarse al cuerpo. Esto conducirá al fortalecimiento del sistema circulatorio, músculo del corazón, sistema musculoesquelético.
10. Cuando se usa polvo, la condición de la piel se mejora externamente con problemas dermatológicos. Las máscaras también eliminan los problemas del cabello.

Espirulina durante el embarazo

1. El producto es efectivo para todas las personas, incluidas las mujeres que se encuentran en la etapa de carga de un niño. Las algas ayudarán al feto a formarse de acuerdo con el término, eliminar las anomalías congénitas.
2. Sobre la base de la espirulina, se preparan los preparativos que deben tomar las niñas que planean concebir un hijo. Las algas aumentan la fertilidad, por lo que se utiliza activamente en este sentido.
3. La composición también se beneficia del hecho de que previene y trata la anemia debida a la entrada de hierro. La espirulina también eliminará rápidamente el estreñimiento y la acidez estomacal, y ajustará los procesos digestivos.

Spirulina para niños

1. No es ningún secreto que un organismo infantil en crecimiento, más que otros, necesita una cantidad suficiente de enzimas necesarias. Las sustancias útiles ayudarán al niño a desarrollarse completamente y evitar el desarrollo de cualquier patología.
2. En cuanto a la espirulina, el alga con una composición química rica encajará perfectamente en la dieta diaria del niño. En el producto hay una gran cantidad de oligoelementos y proteínas. Estas sustancias son fácilmente absorbidas por el cuerpo en crecimiento.
3. La abundancia de zinc y hierro en la composición de las algas, le permite mantener la hemoglobina en la sangre en el nivel adecuado. Los adolescentes en particular necesitan tales elementos traza para su desarrollo completo.La espirulina contiene ácidos grasos poliinsaturados, que tienen un efecto beneficioso sobre la actividad cerebral.
4. La abundancia de aminoácidos en las materias primas mejora la condición del cabello, la piel y la placa de la uña. El consumo regular de algas ayudará a mantener el sistema inmunológico en el nivel adecuado. El niño estará totalmente protegido de los efectos negativos del medio ambiente.

El uso de la espirulina en cosmetología.

1. La espirulina se ha vuelto popular en la industria cosmética. Los componentes únicos del producto le permiten mantener la apariencia de las personas en un alto nivel. Las enzimas activas en la composición de las algas penetran en la piel a nivel celular.
2. Como resultado de este proceso aumenta la síntesis celular. Gracias a las cualidades únicas de la espirulina y es apreciado por los cosmetólogos de todo el mundo. Las materias primas son parte de muchos productos cosméticos para el cuidado de la piel y el cabello.
3. Las propiedades especiales de las algas te permiten eliminar suavemente las toxinas del cuerpo. Como resultado, se previene el acné en la cara y todo el cuerpo. La composición única cura rápidamente las lesiones menores de la piel. La epidermis aumenta significativamente la regeneración.

Mascarilla
Para deshacerse de los defectos en la cara, los expertos recomiendan recurrir regularmente al uso de una mascarilla de espirulina. El curso de tratamiento es de unos 10 días. La herramienta debe aplicarse durante la noche antes de acostarse.

Para hacer una mascarilla necesitas disolver 6 tabletas del producto en agua tibia. El resultado debe ser gachas. Pre-vaporea la cara y extiende el producto en una capa gruesa. Después de algunos procedimientos, notará que la piel se tensó, las arrugas se suavizaron y todos los procesos inflamatorios pasaron.

El champú
En la industria cosmética moderna, la espirulina en polvo se agrega activamente a varios productos. Los champús a base de algas fortalecen significativamente la estructura del cabello y le dan al brillo un brillo prístino. Elimina la sequedad y sección transversal de las puntas.

Si tiene la oportunidad única de usar espirulina fresca, luego de solo un tercio de hora notará cuánto cambiará el cabello. Aparecerá un brillo natural y una saturación. El uso sistemático de las materias primas le permite evitar problemas con la pérdida del cabello.

Productos anticelulíticos.
En cosmetología, los productos direccionales con un extracto de algas tienen una gran demanda y popularidad.Si aplica regularmente un exfoliante facial, pronto se librará de los problemas de la piel y de las partículas muertas de la piel.

La epidermis recibe alimentación activa e hidratación a nivel celular. El extracto de algas está incluido en la composición de las cremas anticelulíticas. Como resultado, la piel está notablemente tensa y tonificada. El uso regular de la composición salva el tejido del exceso de líquido. Además, la herramienta alisa efectivamente las irregularidades en la piel.

Reglas de uso de espirulina

1. Debido a los componentes valiosos y la composición única, la espirulina tiene una gran demanda entre los consumidores. El producto está disponible en forma de comprimidos y en polvo. Además, la espirulina a menudo se incluye en otros medios como un componente adicional.
2. Para prevenir diversas patologías y mejorar el cuerpo en toda su extensión, se recomienda tomar espirulina durante 1 mes. El curso máximo no debe exceder de 90 días. El exceso de yodo conducirá a problemas en la actividad de la glándula tiroides.
3. Para decir adiós a las libras no deseadas y realizar un curso de salud, se recomienda tomar 2 tabletas tres veces al día antes de las comidas.Si no pretende perder peso, las materias primas pueden consumir junto con los productos.

Contraindicaciones Spirulina

1. De las graves contraindicaciones de la espirulina, es posible distinguir solo la intolerancia individual, que es extremadamente rara.
2. Las materias primas pueden estar contraindicadas en algunas patologías. Entre ellos se encuentran problemas con la glándula tiroides, apoplejía, infarto de miocardio, sangrado interno, quimioterapia, úlceras y trombosis.

Es difícil enumerar todas las cualidades útiles de las algas. Es absolutamente valioso para todo el cuerpo, elimina rápidamente las fallas en el trabajo de los órganos y sistemas vitales. Pero consideremos las posibles contraindicaciones.

Video: La utilidad de la espirulina.