Comment gérer la perte de cheveux: conseils

La perte de cheveux ou l'alopécie est un problème qui inquiète beaucoup de gens. Auparavant, la calvitie était uniquement considérée comme une manifestation des modifications du corps liées au vieillissement chez l’homme; elle se retrouve maintenant chez les deux sexes. De plus, les filles de moins de 30 ans sont les plus préoccupées par ce problème. Quelles sont les causes de la perte de cheveux et comment y faire face?

Y a-t-il un problème?

Parfois, nous nous inquiétons trop de notre propre santé et de notre beauté, nous recherchons une pathologie où il n’y en a pas. Normalement, tous les cheveux tombent tous les jours. Les personnes avec une coiffure courte sont beaucoup moins visibles, car leurs cheveux tombés ne gênent personne. Il peut sembler que la jeune fille souffre d'alopécie, car ses cheveux se retrouvent partout dans l'appartement. En fait, ils sont longs et visibles à l'intérieur et sur les meubles.

Chaque jour, une personne perd jusqu'à cent cheveux.C'est une quantité négligeable, qui est compensée par les nouveaux cheveux en croissance. Ainsi, il y a un changement de vieux cheveux en nouveaux. Les cheveux poussent environ cinq ans, puis sont au repos pendant plusieurs mois, puis tombent. Sa place est prise par un nouveau cheveu.

Comment connaître le nombre de cheveux perdus? Il est physiquement impossible de les compter, mais il existe une expérience statistique prouvée. Pour commencer, vous ne devez pas vous laver les cheveux pendant 3 jours, puis tenez trois fois toute leur longueur, réunis en chignon, avant de les peigner. Tous les cheveux tombés à recueillir et à compter. S'il y a moins de 15 morceaux, il n'y a pas de quoi s'inquiéter, s'il y en a plus, il est utile de réfléchir aux causes de la perte de cheveux.

En outre, il est important de faire attention à la chute des cheveux. Si le bulbe est visible à l'extrémité, les cheveux sont tombés de la tête, mais s'ils ne sont pas là, ils se sont cassés à une certaine longueur. Une rupture excessive des cheveux peut simuler une alopécie.

Causes de la perte de cheveux

Des facteurs internes et externes peuvent provoquer une alopécie. Diverses maladies, erreurs de soins, environnement défavorable - tout cela cause des problèmes capillaires.Les causes les plus courantes d’alopécie sont les suivantes:

1. Stress et sentiments fréquents. Les cheveux sont très sensibles aux changements du système nerveux. Des conditions de stress constant nuisent à leur santé, entraînant une perte de cheveux plus rapide.
2. L'hypovitaminose. Les vitamines régulent de nombreuses fonctions du corps et affectent l'apparence d'une personne. Une carence en vitamines peut survenir avec une alimentation déséquilibrée, une grossesse, au printemps et en été, pendant une maladie. Dans ce cas, non seulement les cheveux vont en souffrir, mais aussi la peau, les ongles, les dents.
3. Conditions climatiques défavorables. Le froid ou la chaleur, une humidité élevée ou un temps sec peuvent causer une fragilité et une chute des cheveux. Protégez vos cheveux de la pluie, du vent, du gel et des rayons ultraviolets à l'aide de chapeaux et de produits cosmétiques spéciaux.
4. Échec hormonal. Les modifications du système endocrinien ont également une incidence sur l'état des cheveux. Chez les femmes, elles peuvent se situer dans la période prémenstruelle, à l'adolescence, pendant la grossesse et pendant la ménopause. Chez les hommes, changements hormonaux à la puberté et après 40 ans.En outre, diverses maladies peuvent entraîner des modifications de la régulation endocrinienne.
5. Prédisposition génétique. C'est l'option la plus défavorable dans laquelle les cheveux tombent en raison de facteurs héréditaires. L'alopécie génétiquement programmée ne survient que chez l'homme et il n'est pas difficile de la déterminer si le père et le grand-père paternel ont eu un problème similaire.
6. Mauvais soin des cheveux. Le coiffage quotidien à l'aide de gels, de mousses et de fixatifs pour cheveux, le brushing, le lissage, l'utilisation fréquente de bigoudis et de bigoudis peuvent entraîner une perte et une fragilité. De plus, le lavage quotidien des cheveux longs est nocif.
7. Coiffures "dangereuses". Les coiffures telles que les coiffures telles que: les tresses africaines, les dreadlocks, les mèches bouclées chimiquement, et les queues, attachées avec un élastique serré. Ils cassent les cheveux et les sèchent.
8. Réception des médicaments. Tous les médicaments n'affectent pas les cheveux, la plupart des substances n'ont aucun effet. Cependant, la prise d'antibiotiques, d'hormones et de chimiothérapie peut entraîner une alopécie et même une calvitie complète. Bien entendu, les avantages de ces médicaments sont incomparablement plus élevés que les dommages causés, vous devrez donc accepter la perte de cheveux.
9. Champignon du cuir chevelu. Chez les adultes, cette pathologie est assez rare, plus souvent chez les enfants. Chez les personnes, la trichophytose et les microspores sont appelées "teignes". Le symptôme principal est que des foyers apparaissent sur la tête, où les cheveux sont coupés en forme de chanvre, de virgule ou à une hauteur de 6 à 8 cm.

Méthodes de lutte contre la perte de cheveux

Au cas où l’alopécie deviendrait un problème mondial, vous devriez consulter un trichologue, mais c’est une spécialité rare et il n’est pas possible de la trouver dans toutes les grandes villes. Un dermatologue peut également vous aider, mais vous devrez le consulter en privé. S'il y a des signes de déséquilibre hormonal, vous devez d'abord vous adresser à l'endocrinologue.

Si vous êtes sûr que la perte de cheveux est plus probablement un défaut cosmétique qu'un symptôme de pathologie, vous devez arrêter le choix du traitement sur les cosmétiques. Il existe de nombreuses gammes de shampooings, baumes, masques et huiles anti-chute et anti-chute. Vous pouvez obtenir quelque chose à votre goût et vos capacités financières. Cependant, tous les outils ne sont pas efficaces et vous pouvez rechercher le droit pendant très longtemps.

La solution peut être l'utilisation de remèdes à la maison pour la perte de cheveux.

Recettes maison

Dans l'environnement domestique, il est possible de préparer des agents de rinçage, des masques et des huiles contre la chute des cheveux. Il existe plusieurs outils éprouvés:

1. Infusions à base de plantes. Presque toutes les herbes aident à renforcer les cheveux, on préférera préférer l’ortie, la camomille, l’acura, la bardane, le houblon, l’écorce de chêne, le thym. Afin de ne pas assombrir la couleur naturelle des cheveux, il est nécessaire de respecter cette règle: pour les cheveux clairs - herbe pâle, pour les cheveux foncés - foncés. Par exemple, les blondes peuvent jaunir à cause de l'ortie et les femmes à cheveux bruns deviennent plus rouges à cause de la camomille. Pour préparer l’infusion, prendre 100 g d’herbe par litre d’eau, faire bouillir à feu moyen pendant 15 minutes, puis déposer dans un endroit sombre pendant au moins 40 minutes. Cette infusion doit être rincée les cheveux après chaque shampooing.
2. Masque de kéfir. Vous pouvez utiliser du kéfir ou du lait aigre en les mettant sans ajouter d'autres ingrédients aux cheveux. Ce mélange doit être conservé au moins 30 minutes, le maximum n’est pas limité, il est préférable de laisser le kéfir sur la tête toute la nuit, en enveloppant les cheveux d’un film et d’une serviette. De plus, vous pouvez ajouter du jaune d'œuf, des vitamines A, E et PP à ce masque.
3. Masque de cognac. 10 ml d'eau de vie mélangée au jus d'un oignon et d'un jaune d'oeuf. Appliquez deux fois par semaine pendant 20 minutes avant de vous laver les cheveux. Attention: l'alcool dessèche les cheveux, vous devez donc éviter les effets de ce masque sur les pointes cassantes.
4. Huiles et vitamines. Dans 50 ml d’huile de ricin, vous devez ajouter 10 gouttes de solutions d’huile de vitamines A et E. Appliquez sur toute la longueur du cheveu et laissez agir le plus longtemps possible. Répétez deux fois par semaine.
5. Teinture au poivre. Vous pouvez l'acheter en pharmacie, appliquer après le lavage de la tête uniquement sur la peau et les racines, ne pas attendre plus de 30 minutes. Le masque peut être fortement cuit au début, auquel cas le temps d'exposition devrait être réduit.

Chacune des méthodes ci-dessus, il est souhaitable de compléter l'apport de vitamines à l'intérieur. S'il n'y a pas d'amélioration après un mois d'utilisation continue de produits cosmétiques, consultez un médecin.

On peut en conclure que la perte de cheveux peut être un symptôme de pathologie, ainsi qu'une conséquence d'effets environnementaux négatifs ou de soins inappropriés. L'alopécie peut être soignée à l'aide de produits cosmétiques spéciaux, notamment de produits maison.

Vidéo: lutter contre la perte de cheveux et la calvitie