Comment restaurer rapidement la voix après un rhume

Un rhume est un phénomène désagréable en soi, mais certaines de ses conséquences peuvent être encore moins agréables. La perte de voix après cette maladie survient donc assez souvent, car la laryngite, ou inflammation du larynx, est le compagnon fidèle de presque tous les rhumes. Il existe de nombreux conseils et instructions pour restaurer la voix. Nous considérons ci-dessous les plus utiles et les plus efficaces.

Recommandations de base pour la récupération de la voix

Avant de procéder directement au traitement par quelque moyen que ce soit, que ce soit la médecine moderne ou les recettes folkloriques, vous devez apprendre quelques règles de base pour restaurer la voix. Si vous ne les respectez pas, vous risquez de retarder le traitement ou, pire encore, de subir des complications et d’aller à l’hôpital.Si vous voulez récupérer et retourner votre vote le plus rapidement possible, prenez au sérieux les recommandations suivantes:

1. Parlez le moins possible (y compris dans un murmure), laissez vos cordes vocales se reposer et vous remettre d'une grave maladie. En prononçant votre voix, vous risquez d'aggraver la situation. Un ou deux jours seront suffisants pour que la voix se rétablisse. Ce temps est mieux dépensé à la maison, enveloppé dans la gorge avec une écharpe en laine chaude.
2. Buvez des boissons chaudes, le plus sera le mieux. Buvez du lait chaud avec du miel, infusez du thé, réchauffez de l'eau ordinaire sans gaz et vous sentirez immédiatement comment vous vous sentez mieux. Vous pouvez boire et l'alcool chaud, par exemple, le vin chaud aromatisé aux épices et au citron convient parfaitement.
3. Si possible, restez dans une pièce chaude, essayez de ne pas respirer de l'air froid. Il est également recommandé de ne respirer que par le nez afin de ne pas endommager davantage les ligaments.
4. Éliminez les aliments et les boissons froides du régime alimentaire et ne vous laissez pas emporter par les plats épicés et salés, car ils peuvent aggraver l'inflammation et donner beaucoup de sensations désagréables.
5. Si possible, surveillez l'humidité de la maison.Si la pièce est trop sèche, le processus de guérison peut être retardé, car les cordes vocales doivent être hydratées.
6. Si vous fumez, vous devrez abandonner cette habitude pendant quelques jours, sinon vous devrez rester un peu plus longtemps en congé de maladie que prévu. Il en va de même pour le tabagisme passif. Par conséquent, si vous ne fumez pas vous-même, mais vivez avec des fumeurs, tenez-en compte.
7. Si vous pensez que le traitement à domicile ne vous aide pas, n'hésitez pas et consultez votre médecin pour éviter d'autres complications. Si pour vous la rapidité de récupération est le facteur déterminant, il est préférable de consulter immédiatement un spécialiste.

Des médicaments pour aider à la perte de la voix

En commençant le traitement, faites attention au choix des bons médicaments, car la rapidité de votre rétablissement dépendra de ceux-ci. Les médicaments qui aident à restaurer la voix, il en existe plusieurs types.

Premièrement, les médicaments contre l’infection virale seront bénéfiques, car c’est la première cause de perte de la voix. Le médecin peut vous prescrire le médicament nécessaire.

Deuxièmement, vous ne pouvez pas vous passer d'anti-inflammatoires.Il peut s'agir de comprimés, de sprays divers et de pastilles de la gorge. Souvent, pour le meilleur effet de les prendre dans le complexe et à certains intervalles de temps. La plupart d'entre eux sont vendus sans ordonnance et vous pouvez lire comment et quand les prendre dans les instructions. En règle générale, le traitement médicamenteux devrait durer au moins 5 jours, même si les symptômes ont déjà disparu, car la maladie peut rapidement revenir avec un traitement inadéquat.

Troisièmement, bien que le rinçage et l’inhalation soient considérés principalement comme des remèdes populaires, les pharmacies vous permettent d’acquérir des frais spéciaux et des solutions pour effectuer ces procédures. Ainsi, pour se gargariser, vous pouvez acheter une tisane contenant de la teinture de camomille et d'eucalyptus, et des inhalateurs médicaux contenant une solution saline et des herbes vous aideront à inhaler rapidement et facilement.

Remèdes populaires pour restaurer la voix

Recettes "de la grand-mère" - c'est peut-être la méthode la plus fréquemment utilisée pour le traitement du rhume et de ses conséquences. Mis à part le fait que vous pouvez presque toujours préparer de tels produits à la maison à partir des produits en question, leur efficacité n’est souvent pas pire que celle des médicaments les plus populaires de la pharmacie.Bien sûr, traiter les cas avancés de rhume (avec des complications sous forme de perte de voix) à l'aide de remèdes populaires n'est pas recommandé, mais si vous êtes malade récemment et que vous sentez que votre voix commence à s'estomper, ces recettes peuvent vous aider. Vous trouverez ci-dessous quelques remèdes populaires éprouvés qui aident à rétablir la voix après un rhume.

1. Essayez de cuire une décoction de graines d’anis, car elle est connue pour son effet cicatrisant: la voix peut se régénérer en une journée. Prenez un demi-verre de graines, remplissez-les d'eau bouillante (environ 500 ml) et laissez-les pendant quelques heures. Après cela, filtrez le bouillon obtenu, ajoutez 50 g de miel et 10 g de cognac. Prenez le médicament 3 à 4 fois par heure dans une cuillère à soupe. N'oubliez pas que même si la voix récupère rapidement, il faut au moins une semaine de traitement pour réparer l'effet.
2. Si vous perdez votre voix, vous pouvez être aidé par une médecine populaire comme une infusion de racine de raifort. La racine est frottée sur une râpe, remplie d'eau bouillante dans une proportion de 100 ml d'eau pour 10 g de raifort, infusée pendant environ 4 heures. Après cela, le sucre est ajouté à la perfusion.Pour le prendre, il vous en faut un peu toutes les demi-heures de la journée.
3. La perte de voix est un gros problème pour les artistes qui se produisent sur scène. Il existe donc plusieurs recettes pour restaurer les voix créées par ces personnes. Dans ces recettes, l'ingrédient principal est souvent l'œuf, et en voici un. Vous devez fouetter le blanc d'œuf dans la mousse à l'aide d'un mélangeur, ajouter de l'eau bouillie et se gargariser avec la solution obtenue toutes les 2 heures.
4. Une autre boisson avec un oeuf dans la composition, qui aide à rendre la voix, est traditionnelle pour les jambes d'oeuf de Noël. Du sucre, de la crème et un peu de rhum sont ajoutés aux œufs, puis le mélange est fouetté et chauffé au bain-marie.
5. Sans aucun doute, l'un des remèdes populaires les plus populaires pour la voix est le rinçage. Il existe de nombreuses recettes de rinçage, mais le rinçage au sel de mer et aux décoctions aux herbes (sauge, calendula, camomille) reste le plus efficace.
6. Largement utilisé chez l'homme et diverses inhalations. Pour cette procédure, il est nécessaire de chauffer l'eau de la casserole presque à ébullition, d'ajouter quelques gouttes d'huile d'eucalyptus ou d'herbes anti-inflammatoires sèches et, en vous penchant dessus, d'inhaler la vapeur pendant plusieurs minutes par voie orale.En répétant l'inhalation au moins 3 fois par jour et en la combinant avec d'autres moyens, vous obtiendrez le résultat souhaité plus rapidement.

Il n’est donc pas difficile de s’assurer que des fonds considérables sont disponibles pour rétablir la voix perdue à la suite d’un rhume. Ce peut être un moyen de la médecine moderne et des recettes populaires largement utilisées. Et ceux-ci et d'autres peuvent être efficaces pour répondre aux exigences de base en matière de récupération de la voix, ainsi que pour commencer le traitement à temps.

Vidéo: comment rendre la voix manquante