Comment traiter une hernie lombaire

La rupture de l'anneau intervertébral fibreux dans la région lombaire est accompagnée par la libération de sa paroi semblable à un gel, qui maintient les terminaisons nerveuses. Cela provoque une hernie pouvant entraîner l’échec d’une ou deux jambes et l’incapacité du patient. La maladie au stade initial est traitée avec des médicaments et des méthodes traditionnelles, mais les cas avancés nécessitent une intervention chirurgicale.

Mauvaises habitudes et hernie

Les patients présentant une rupture de l'anneau intervertébral devront arrêter de fumer et de boire de l'alcool. La nicotine obstrue les vaisseaux sanguins, entraîne une privation d'oxygène et une altération de la circulation sanguine. L'alcool empoisonne et affaiblit le corps, entrave le fonctionnement du foie et d'autres organes digestifs. En raison de leurs mauvaises habitudes, les disques intervertébraux reçoivent moins de nutriments que nécessaire et ralentissent donc la régénération et le renouvellement des os et des tissus mous.

Des pathologies lombaires apparaissent en raison de l'abus de café et de thé noir. Le vert, en revanche, est utile car il contient des antioxydants, mais avec modération.

Les patients atteints de hernie ont recommandé la physiothérapie. Les charges développent la flexibilité de la colonne vertébrale et renforcent les muscles du dos. Vous ne pouvez pas rester assis sur le canapé pendant des jours ni rester au lit, mais l'haltérophilie est contre-indiqué. En cas de hernie, il est interdit de soulever non seulement l'haltère, mais également les emballages contenant des produits pesant plus de 2 à 3 kg.

Physiothérapie associée à un traitement médical et à une nutrition adéquate. Seule une approche intégrée permettra de soulager la douleur, l'inflammation et les problèmes de dos. Les patients qui refusent de suivre les instructions du médecin tombent sur la table d'opération.

AINS, injections et onguents

Pourquoi la hernie intervertébrale est-elle douloureuse et donne-t-elle aux membres inférieurs? Blâmez les nerfs pincés et l'inflammation. Si le premier est adapté à l'éducation physique et au massage, le second est éliminé avec des médicaments non stéroïdiens contenant des hormones et des analgésiques.

La nouvelle génération d’AINS est moins nocive pour l’estomac et convient à une utilisation à long terme, mais présente de nombreuses contre-indications et effets secondaires.Seul un spécialiste qui prend en compte l'état de santé du patient et néglige la maladie devrait choisir les injections et les pilules.

Les tissus mous et les fibres nerveuses endommagés rétablissent les stimulants biogéniques:

• Les fibres;
• Pentoxifylline;
• Extrait d'aloès;
• L'émoxipine;
• Clopidogrel.

Le sulfate de glucosamine ou de chondroïtine contribue à la régénération du cartilage endommagé. Les chondroprotecteurs et les stimulants sont complétés par des préparations contenant des enzymes. Ils sont nécessaires pour améliorer les processus métaboliques dans le corps et les tissus endommagés.

L'inflammation accompagnée du syndrome douloureux élimine les vitamines B. Des substances se trouvent dans le foie, les jaunes d'œufs et le poisson, mais des experts prescrivent parfois un complexe pharmaceutique. Pour la hernie, la vitamine E et l'acide ascorbique sont bénéfiques, de même que le rétinol. Les composants activent la régénération des tissus mous et osseux, suppriment l'œdème et l'inflammation.

Les faisceaux et les disques intervertébraux renforcent la vitamine D, qui est associée au calcium.

Parmi les analgésiques émettent:

• Le naproxène;
• Indométacine;
• Kétotifène.

Ils éliminent efficacement la douleur, mais sont contre-indiqués pour les conducteurs et les représentants d'autres professions où une concentration et une concentration d'attention élevées sont requises.

Le médicament phénylbutazone, qui appartient au groupe des analgésiques, est incompatible avec le sel. Il est interdit de combiner le kétorolac avec des boissons alcoolisées, des cigarettes et des cigares.

AINS puissants:

• Le méloxicam;
• Le diclofénac;
• Movalis;
• Le piroxicam;
• Les inhibiteurs de la COX-2;
• Celebrex.

Certains produits ne se vendent pas sans ordonnance. Ils prennent des analgésiques et des médicaments non stéroïdiens avec des médicaments, ils doivent faire une pause afin de ne pas surcharger les organes digestifs et les reins.

Si un patient souffrant de hernie intervertébrale de la colonne lombaire est perturbé par des spasmes musculaires, un relaxant est prescrit:

• Mydocalm;
• Le valium;
• Sirdalud

Le syndrome de la douleur et les antidépresseurs sont supprimés, ce qui bloque les terminaisons nerveuses, supprime l'anxiété et l'anxiété, normalise le sommeil. Un bon repos est important pour une récupération rapide des tissus mous et cartilagineux.

Il est recommandé de combiner l'électrophorèse avec Karipazim et Pentoxifylline. Il se présente sous la forme d'un gel ou d'une pommade à usage externe.L'outil est appliqué sur la zone de la hernie, puis traite la zone enflammée avec un courant électrique. La procédure est presque indolore, car le spécialiste met l'appareil à sa capacité minimale.

Le courant contribue à une meilleure absorption de la pommade, qui décompose les tissus morts et les élimine avec un excès de liquide. L'œdème disparaît en quelques procédures avec la douleur. Mais l'électrophorèse n'est effectuée que par un médecin et non par des guérisseurs traditionnels.

Les AINS sont disponibles sous forme de comprimés ou de poudres, ainsi que de solutions pour injections intramusculaires. Il existe également des injections épidurales, lorsque le médicament est injecté directement dans la hernie avec une aiguille fine.

Les médicaments sont combinés avec des méthodes traditionnelles. Les produits à base d'ingrédients naturels sont inférieurs aux options synthétiques, mais conviennent à une utilisation à long terme.

Compresses et teintures pour un dos en bonne santé

La hernie intervertébrale est traitée avec des fruits de papaye séchés. Des morceaux de fruits broyés en poudre se consomment à jeun trois fois par jour. Lors d'une réception, utilisez une cuillère à soupe de fruits en poudre, lavés à l'eau tiède.

La papaye fraîche est également utile.Une fois par semaine, achetez des fruits mûrs sur le marché et mangez à la place d'un deuxième petit-déjeuner ou collation.

Traitement aux fruits exotiques associé à des compresses de graisse de cheval. Moyens tachés sur un morceau de gaze ou immédiatement sur le bas du dos, couverture avec un film plastique et une écharpe en laine. Compresse fixée la nuit et enlevée le matin. La gêne dans la région lombaire disparaît généralement 1,5 à 2 heures après l'application d'huile de cheval.

Massage au miel
La zone enflammée du dos est malaxée doucement afin de ne pas blesser les terminaisons nerveuses pincées. Longe tachée avec de l'huile de sapin. Le produit est frotté pendant 3-4 minutes avec des mouvements caressants, puis une couche de miel mélangée avec de la momie est appliquée. Pour 100 g de composant sucré, il faudra 1 g de poudre pharmaceutique diluée avec de l’eau à l’état liquide.

Des mouvements glissants malaxent le bas du dos. La peau traitée au miel devrait coller aux paumes. Ce sera légèrement désagréable pour le patient, mais alors le soulagement viendra. Les restes de miel signifient laver à l'eau tiède. Une infusion de sabelnik, d'ail ou de tout autre pommade chauffante est appliquée sur la zone enflammée. Enveloppez une plaie avec une écharpe moelleuse.

Vous pouvez traiter la graisse du cheval dans le bas du dos et utiliser du bouleau, au lieu de l’huile de sapin, à partir des fleurs d’Hypericum ou d’une série.

Remède à l'ail et à la cannelle
Épluchez 300 g d'ail, passez les tranches de pain dans un hachoir à viande. Transférer la masse dans un bocal en verre et mélanger avec 100 ml d’alcool éthylique dilué ou de vodka. Remuez avec une cuillère en bois, du liège et conservez-le dans le placard pendant 10 jours.

Trempez la gaze dans de la teinture d'ail et appliquez-la sur le bas du dos avant de vous coucher.

Le remède est préparé à partir des racines de sabelnik et devyasila. Broyer à 100 g de chaque composant. Dans la masse, mettez les graines de la pruche des steppes et du trèfle herbeux. Prendre 120-150 g d'ingrédients à base de plantes.

Reliez le mélange avec un litre de vodka et conservez-le sur la tablette inférieure du réfrigérateur pendant 3 semaines. Vous pouvez mettre une boîte de teinture sous le lit ou une armoire. La principale chose que la pièce ne tombe pas au soleil. Secouez périodiquement la masse végétale et au bout de 3 semaines, séparez l'alcool du repas. Tout d'abord, la perfusion est frottée dans le dos du patient, puis une pommade chauffante.

Crème pour la douleur et l'inflammation
Mettez 200 g de graisse de porc dans un bol ou une tasse en émail. Le composant est préparé à partir de saindoux non salé, qui est frit à feu doux. Ajouter 90-100 g de poudre de racine d'Althea dans le récipient.

Faites bouillir la pommade pendant 20 minutes, puis réduisez le feu et remplissez le saindoux avec 100 g de cire d'abeille râpée. Faire cuire pendant 2 minutes, puis filtrer à travers une étamine dans un bocal en verre. Lorsque la masse devient épaisse, elle est retirée au réfrigérateur. Frottez la pommade dans la zone enflammée, puis enroulez le foulard autour du bas du dos.

Il est utile que la hernie intervertébrale prenne un bain avec une décoction de graines de lin. À un moment donné, vous aurez besoin de 0,5 kg de matières premières végétales et de 3 litres d’eau bouillante. Connecter les composants, filtrer au bout de 3 heures, ajouter à l’eau de baignade.

Toutes les méthodes non traditionnelles doivent être approuvées par un médecin. Avant d'utiliser des remèdes à base de plantes, ils testent les allergies, puis se frottent les onguents ou appliquent des compresses.

Guérir l'éducation physique

Le chargement est effectué par les patients sous traitement médical et par les patients sous chirurgie. La tâche principale est de restaurer la mobilité de la colonne vertébrale et de supprimer les sensations inconfortables. Il est conseillé d'effectuer un échauffement facile pour préparer le corps aux exercices, puis de procéder à la mise en œuvre du complexe.

1. Appuie ton dos contre le mur, appuie-le avec les fesses, l'arrière de la tête et les omoplates. Déplacez-vous sur la surface dure du pied.Maximum relaxer les muscles. Restez debout pendant 60 secondes, augmentez progressivement la durée de l'exercice jusqu'à 5 minutes.
2. Déplacer vers le sol, prendre une position couchée. Gardez vos mains sur votre ventre ou sur le sol. Les talons reposent sur le sol, les genoux fléchis regardent le plafond. Sans séparer les jambes, inclinez-les vers la droite, comptez jusqu'à 5. En revenant à la position de départ, déplacez les genoux fermés vers la gauche. Maintenez la position pendant 5 secondes.
3. En position couchée, redressez les membres inférieurs. La chaussette du pied droit à tirer au menton, et la gauche au mur opposé. Reliez les gros orteils des pieds ensemble, puis dissolvez-les dans des directions différentes. Les talons restent en place et ne se détachent pas du sol. Rebranchez les chaussettes et tirez-les vers le menton, puis essayez de toucher les orteils au sol. Pour la première fois, assez de 10 répétitions.
4. Roulez de chaque côté. La main, qui sera sur le dessus, repose contre le sol. Placez le deuxième membre sous la tête. Faites le pied du haut quelques balayages d'avant en arrière. Essayez de garder le plancher horizontal des membres. Roulez et répétez.
5. Debout comme un chat, à quatre pattes, le dos légèrement arqué.Tapez l'air dans les poumons et sur l'expiration, baissez la tête et cambrez. Inspirez pour prendre la position de départ.

Les patients qui n'ont pas de douleur, il est recommandé quotidiennement de poser dans la pose "The Bridge". Allongez-vous d'abord sur le dos, puis posez vos paumes et vos talons sur le sol et soulevez le corps. Pour cambrer l’abdomen, et avec la tête, essayez d’atteindre les fesses. Restez debout pendant 2-3 secondes, abaissez doucement le corps au sol.

Les médicaments et les exercices faciliteront l'état du patient en cas de hernie intervertébrale, la douleur et l'inflammation seront supprimées. Le massage et l’électrophorèse restaurent la fonction de la colonne vertébrale et les remèdes traditionnels fixent le résultat. Mais si les pilules et les compresses ne permettent pas de résoudre le problème, n'ayez pas peur de l'opération.

Vidéo: exercices pour la colonne lombaire