Comment traiter la transpiration des pieds à la maison

Chaque personne transpire - c'est absolument normal. Ainsi, le corps essaie de normaliser la température corporelle afin qu'il soit à l'aise dans l'environnement. Le plus souvent, une transpiration excessive est observée dans la région des pieds, des aisselles et des paumes. Cependant, parfois, une personne transpire comme ça, sans exercice ni situation stressante. Ce phénomène s'appelle l'hyperhidrose et est associé à des troubles du corps. Pourquoi la transpiration des jambes est excessive, quelles maladies ce symptôme peut indiquer et comment traiter l'hyperhidrose - essayons de comprendre cet article.

Pourquoi les pieds transpirent

Bien sûr, vos pieds seront moites après avoir porté des chaussures chaudes par temps chaud ou après avoir couru. Mais pourquoi les pieds transpirent-ils même dans les chaussures ouvertes que vous portez par beau temps? Voici quelques-uns des plus courantscauses de l'hyperhidrose.

1. Les jambes transpirent souvent si les chaussures, les bas ou les chaussettes sont en matière synthétique. De tels tissus ne permettent pas à l'air, l'humidité de la surface de la peau ne peut tout simplement pas s'évaporer.
2. La forme même de la chaussure joue également un rôle important. Si les chaussures sont étroites et inconfortables, elles guérissent les pieds dans une position non naturelle, empêchant ainsi la circulation naturelle de l'air.
3. Si vous portez des chaussettes épaisses par temps chaud, cela peut également provoquer une transpiration excessive.
4. Une mauvaise hygiène est la cause la plus courante d'odeur de pied.
5. Transpiration excessive des jambes - une maladie professionnelle des athlètes. Leur corps est habitué à vivre constamment dans un effort intense. Par conséquent, même une activité physique insignifiante provoque une réaction de défense du corps sous forme de transpiration excessive des pieds.
6. Si vous rejetez toutes les raisons d'hygiène, les jambes peuvent également transpirer dans diverses maladies. Le plus fréquent est un champignon. Si les ongles et la peau des pieds sont affectés par le champignon, de la sueur apparaît et dégage une odeur spécifique.
7. La transpiration excessive (non seulement arrêter) indique le plus souvent des défaillances diverses du système endocrinien.
8. Souvent, les jambes transpirent de représentants de professions telles que coiffeur, cuisinier, vendeur. C'est-à-dire ceux qui sont debout pendant la journée.
9. Les pieds transpirent souvent quand VSD.
10. Certaines maladies infectieuses se manifestent également par la transpiration des jambes, par exemple la syphilis, le VIH, la tuberculose.
11. Souvent, les jambes transpirent pendant l'ajustement hormonal du corps, ce qui peut être observé pendant la puberté, avant le cycle menstruel, pendant la grossesse et la ménopause.
12. Certains médicaments (antidépresseurs, médicaments pour abaisser la tension artérielle) ont un effet secondaire tel qu'une transpiration accrue.
    Très souvent, la transpiration accrue est un facteur héréditaire. En règle générale, un tel problème peut être observé chez des parents. Dans ce cas, vous devez surveiller plus attentivement l'hygiène des pieds.

Hygiène - la base de la lutte contre la transpiration des pieds

La transpiration des pieds est souvent un problème temporaire, dû à de mauvaises chaussures ou sous-vêtements. Pour vous débarrasser de l'hyperhidrose, vous devez respecter certaines règles d'hygiène.

1. Chaque jour, changez vos chaussettes, bas et collants pour des vêtements frais.En aucun cas, ne portez pas la paire de chaussettes d’hier, même s’il vous semble qu’elles ne sentent pas le tout. Choisissez du lin provenant de tissus naturels - coton, lin.
2. Le matin et le soir, vous devez vous laver les pieds avec un savon simple. Après le lavage, il faut bien les sécher avant de mettre les chaussures. Ayez une serviette de pied séparée.
3. En cas de forte transpiration, vous pouvez traiter vos pieds avec de la poudre pour bébé contenant des antiseptiques avant de chausser vos chaussures.
4. Faites des bains de pieds de contraste pour habituer la peau aux changements de température. Tout d’abord, gardez vos pieds dans une cuvette d’eau froide, puis d’eau chaude. Ou arrosez vos pieds avec une douche de contraste.
5. Les chaussures doivent être respirantes - les jambes doivent y "respirer". Acheter des chaussures en taille - il ne doit en aucun cas être à l'étroit.
6. Ne portez pas de chaussures pieds nus - dans ce cas, une transpiration excessive que vous ne pouvez pas éviter. Les seules exceptions sont les sandales et les sandales avec des trous pour la circulation de l'air. Les chaussures pour femmes peuvent être portées avec de petits sledki, qui ne se portent que sur le pied et ne se remarquent absolument pas.
7. Les chaussures après le port doivent être séchées quotidiennement.Les semelles intérieures doivent également être enlevées et séchées séparément.

C'est le minimum que vous pouvez faire vous-même dans la lutte pour des pieds propres et secs. Si vous respectez toutes les règles d'hygiène et que la transpiration ne s'arrête pas, vous devez consulter un médecin pour un examen. Cela peut souvent être le symptôme d'une maladie grave.

Comment traiter l'hyperhidrose

Si vous avez un tel diagnostic - pas besoin d'être contrarié. Dans de nombreux cas, l’hygiène, les médicaments et les remèdes populaires peuvent faire face à ce problème. Cependant, pour obtenir des résultats efficaces, vous devez agir dans un complexe. Voici quelques onguents qui aideront à résoudre le problème de la transpiration excessive des pieds.

1. Formagel. C'est l'un des gels les plus efficaces et les plus utiles contre la transpiration des pieds. C'est un antiseptique et un désinfectant qui inhibe le travail des glandes sudoripares. Il est également utilisé pour la prévention des maladies fongiques. Le gel doit être appliqué sur la peau propre et sèche des pieds. Déjà après une application, vous sentirez que la transpiration s'est arrêtée. L'effet dure plusieurs semaines.
2. Formidron. Un autre remède plutôt efficace qui dégage une odeur désagréable. Il se présente sous la forme d'un liquide, qui doit être appliqué avec un tampon sur les pieds une fois par jour tous les soirs pendant 4 semaines. Formidron a des propriétés antiseptiques, inhibe le développement de bactéries et bloque également les glandes sébacées.
3. Pâtes Teymurova. C'est un médicament éprouvé par le temps qui ne perd pas sa pertinence. Appliquer la pâte doit être strictement sur une peau propre, en contact avec la graisse grasse, la pâte ne donnera pas le résultat souhaité. L'outil est appliqué 1 à 3 fois par jour, en fonction de l'intensité de la transpiration. La pâte peut supprimer non seulement la transpiration, mais aussi une odeur désagréable.
4. Pâte salicylique-zinc. C'est un bon remède contre la transpiration des pieds et diverses maladies de la peau. Après une application, la pâte élimine les odeurs désagréables et après 3 applications, elle élimine l'excès d'humidité sur les pieds - sèche et désodorise.
5. Préparations sédatives. Les remèdes tels que Belloid et Bellataminal ont un effet calmant. Ils affectent le système nerveux, inhibent l'activité des glandes sébacées, ne provoquent pas de dépendance.Appliquer à l'intérieur - sous forme de comprimés.

En plus du traitement externe, l’hyperhidrose est parfois traitée par la physiothérapie. Normaliser le travail des glandes sudoripares en utilisant la iontophorèse, les courants UHF et la diathermie. De plus, vous pouvez vous essuyer les pieds avec une solution d'alun et de tanin. Ils contiennent des acides spéciaux qui sèchent la peau. Les solutions alcooliques de plomb et de zinc sont très efficaces. Il est également utile de réchauffer les pieds au soleil - les bains de soleil aident à normaliser le travail des glandes sudoripares, l’ultraviolet tue les germes et assèche la peau.

Dans les cas difficiles, un traitement chirurgical est utilisé pour supprimer l'hyperhidrose. Pendant l'opération, les glandes sudoripares sont soit complètement retirées, soit déconnectées de l'alimentation électrique, c'est-à-dire que les terminaisons nerveuses se croisent. L'une des méthodes modernes de traitement de l'hyperhidrose est l'introduction de toxine botulique sous la peau, qui inhibe l'activité des glandes sudoripares. Parfois, le problème est résolu par exposition au laser. Il n’est pas toujours possible de guérir complètement la transpiration des pieds, mais il est tout à fait possible d’améliorer considérablement la vie du patient.

Remèdes populaires pour la transpiration des pieds

Il existe de nombreux remèdes efficaces contre la transpiration des pieds, qui ne sont pas négligés, même par des médecins expérimentés.

1. Il est très efficace de faire un bain de pieds avec une ficelle et une écorce de chêne. Pour cinq litres de liquide, vous devez prendre 8 cuillères à soupe de ficelle séchée et cinq cuillères à soupe d'écorce de chêne hachée. Versez de l'eau bouillante sur la collection et fermez le couvercle. Laissez le bouillon reposer pendant quelques heures, puis abaissez les jambes pour obtenir une composition chaude. Gardez pendant au moins 15 minutes, puis retirez et séchez soigneusement. Dans l'écorce de chêne, de nombreux tanins ont des propriétés antiseptiques. La séquence tue les bactéries, dessèche la peau.
2. Il est très bon de faire des plateaux salés avec des feuilles de laurier. Une poignée de Lavrushka doit verser de l'eau bouillante et cuire à feu doux pendant environ une demi-heure. Ajoutez ensuite 3-4 cuillères à soupe de sel de mer au bouillon chaud et attendez que le liquide devienne confortable pour la peau. Gardez vos pieds dans le bain cuit pendant 10 minutes, puis rincez à l'eau claire. Cette procédure est mieux faite au coucher.
3. Pour se débarrasser de la transpiration des pieds, le vinaigre de cidre de pomme et le jus de citron aideront. Les deux composants doivent être mélangés dans des proportions égales et dilués avec cinq parties d'eau.Essuyer vos pieds avec ce composé matin et soir, après quoi ne pas laver, mais bien sécher avec des serviettes en papier.
4. L'écorce de chêne peut être utilisée non seulement comme bain de cuisson, mais aussi sous forme sèche. L'écorce de chêne broyée doit être simplement versée dans des chaussettes pour la nuit et laissée jusqu'au matin. Après 3-4 procédures, vous remarquerez que vos jambes ont commencé à transpirer beaucoup moins.
5. S'il y a une odeur désagréable dans les pieds qui n'est pas lavée, rincez-vous les pieds avec une solution faible de permanganate de potassium. Il désinfecte les pieds et empêche le développement de bactéries pathogènes, qui sont à l'origine de la puanteur.
6. Vous pouvez vous débarrasser de la transpiration excessive à l'aide de la poudre d'acide borique. Il doit être frotté sur la peau des pieds - en particulier entre les doigts, verser le reste de la poudre dans la chaussette et la mettre. Enlevez vos chaussettes et ne vous rincez les pieds que le matin.
7. Pour vous débarrasser de l'odeur désagréable des jambes qui vous accompagne tout au long de la journée, vous devez mettre une paire de feuilles de bouleau dans la chaussette.
8. La compresse de soude est très efficace. Préparez une solution - une cuillère à soupe de bicarbonate de soude dans un verre d'eau tiède. Humidifiez un morceau de gaze propre dans la solution et appliquez-le sur les pieds.Laissez agir pendant 5 minutes, puis changez la gaze en fraîche. Donc, vous devez faire 3-4 fois. Après 3 jours de telles procédures, la transpiration des jambes diminuera sensiblement.

Ces conseils simples vous aideront en outre à améliorer de manière significative la qualité de votre vie, sans aucun coût supplémentaire. Pour obtenir un résultat réel à partir des bains et des compresses, faites-les régulièrement!

De beaux pieds bien entretenus et propres - un véritable trésor à protéger. Si vos jambes ont commencé à transpirer - ne négligez pas ce problème, sinon il deviendra de plus en plus grave. En temps voulu, des mesures telles que des visites chez le médecin, des soins d’hygiène et des bains de pieds vous aideront à protéger vos pieds de la transpiration et des odeurs désagréables. Surveillez votre corps et il vous remboursera la santé!

Vidéo: comment guérir la transpiration des pieds (hyperhidrose)