Comment apprendre à un enfant à garder la tête sur le ventre

Quand un bébé apparaît dans une famille, ses parents se demandent avec inquiétude si tout va bien pour lui, si la miette est conforme aux normes de développement. Immédiatement après la naissance, l'enfant est incapable de garder la tête - les muscles de son cou sont encore très faibles. Il doit être soutenu pour que le bébé ne jette pas la tête en arrière et ne blesse pas les vertèbres cervicales. Mais vous pouvez incliner votre tête contre votre poitrine - ce n'est pas dangereux. La capacité de se tenir la tête est la toute première compétence physique qu’une petite personne maîtrise.

Quand l'enfant commence à se tenir la tête

Pour commencer, je voudrais noter que tous les enfants sont différents et que leur développement est également différent. Quelqu'un commence à se tenir la tête dans un mois, alors que d'autres apprennent cette compétence au bout de six mois. Cependant, il existe un laps de temps approximatif dans lequel l'enfant doit apprendre à se tenir la tête sans l'aide de papa et maman.

Déjà âgé de quelques semaines, le bébé essaie de déchirer la tête de la couche, couché sur le ventre. Cependant, ce n'est pas très bon pour lui - les muscles sont très faibles. Près de deux mois, l'enfant peut lever la tête et la tenir pendant environ une minute. À trois mois, le temps de maintien de la tête atteint plusieurs minutes. N'essayez pas de forcer l'enfant à tenir sa tête par la force - c'est une charge sérieuse pour ses faibles muscles du cou.

Dans la position du poste pour garder la tête un peu plus facile, il y a beaucoup moins de muscle impliqué. Si un enfant ne peut pas garder la tête en décubitus dorsal à un âge supérieur à 6 mois, c'est une bonne raison de consulter un médecin.

Exercices pour l'entraînement des muscles du cou

Pour que le bébé apprenne rapidement à tenir la tête de manière autonome, il faut le stimuler. Autrement dit, les muscles ne se développeront pas sans un entraînement approprié.

1. Régulièrement, un jour, plusieurs fois, vous devez étendre l'enfant sur le ventre pour entraîner les muscles de son dos. Mettez un certain nombre de jouets - hochets colorés, balle, poupée. Tout cela attire l'attention des miettes et il les examine, ne remarquant pas que son cou s'entraîne intensément à ce moment-là.Il est préférable de coucher l'enfant sur le ventre entre les repas pour que le ventre plein ne gêne pas le bébé.
2. Si le bébé a deux mois, portez-le plus souvent à la verticale tout en tenant la tête avec votre main. De temps en temps, laissez les miettes garder la tête toute seule, ne soutenant le cou que comme une assurance.
3. Endormez-le à droite et à gauche afin que les muscles de son cou se développent uniformément.
4. Si l'enfant ne veut pas soulever la tête avec obstination, vous devez placer un petit rouleau sous les aisselles qui soulèvera son corps, pour ainsi dire. Dans cette position, le bébé ressentira un inconfort et devra lever la tête coquine.
5. Lorsque le bébé est couché sur le dos et relève légèrement la tête au son d'un hochet, vous devez le pousser d'un côté à l'autre pour entraîner ses muscles du cou en mouvement.
6. Les exercices sur fitball sont très efficaces. Placez le bébé sur la grosse balle sur le ventre. Déplacez lentement la balle d'avant en arrière pour que la tête de miettes soit maintenant au-dessus, puis au-dessous du corps. Cela lui permettra de lever la tête dans les moments où le corps est presque vertical.

Ces mouvements et exercices simples doivent être effectués avec amour et patience.Cela prendra un peu de temps et vous vous souviendrez avec un sourire que vous étiez inquiet de l’incapacité de l’enfant à se tenir la tête.

Massage pour renforcer les muscles

Le massage pour un petit enfant est une occasion unique de résoudre de nombreux problèmes. Avec l'aide du massage dans la petite enfance, vous pouvez corriger presque tous les défauts de la structure du squelette. Le cours de massage sur le cou vous aidera à renforcer les muscles du bébé, à le rendre de plus en plus fort.

Le massage doit être effectué dans une pièce chaude, dans une atmosphère confortable. Mettez le bébé nu dans une couche propre, appliquez de l'huile de massage sur vos mains, puis commencez le massage. Les légers mouvements caressants et frottants du cou stimulent parfaitement les muscles musculaires. Le massage doit être effectué par un professionnel, au moins quelques séances. Après cela, en surveillant attentivement les mouvements du spécialiste, vous pouvez répéter le massage à la maison. Rappelez-vous, pas de mouvements brusques! Le massage devrait apporter du plaisir à la mère et au bébé.

Pouvoir

Alimentation correcte et équilibrée - la clé du développement réussi des miettes.Pour que le bébé reçoive suffisamment de vitamines et de micro-éléments, la femme qui allaite doit manger une variété d'aliments. Dans son régime alimentaire devrait être la viande et les produits laitiers, les céréales, les fruits, les légumes. Mangez des aliments plus nutritifs - miel, noix. Veillez toutefois à ce que les nouveaux produits ne provoquent pas d'allergies. Les bébés qui mangent artificiellement ne vous inquiétez pas. Dans le cadre des mélanges adaptés ont généralement toutes les vitamines nécessaires au corps en croissance.

Natation pour renforcer les muscles du cou

La natation est un autre exercice efficace qui aidera votre enfant à renforcer les muscles du cou et des membres. L’eau a un effet favorable sur l’enfant, car on peut dépenser beaucoup moins d’efforts dans l’eau. Nage très efficace avec un cercle spécial. Il est mis sur le cou du bébé et fixé. Une miette peut nager en bougeant les jambes et les bras et ne pas être contrainte de bouger lorsque maman le tient. De plus, une mère avec un tel cercle est beaucoup plus facile - elle n’est pas obligée de garder l’enfant penché sur trois morts.

La capacité à tenir la tête a un effet positif sur le corps. Cela forme la courbe correcte du cou, améliore la circulation sanguine dans le cerveau. Mais parfois, malgré tous les efforts, l'enfant ne peut pas garder la tête.Ensuite, vous devez consulter un médecin et déterminer la véritable cause de cette malformation.

Pourquoi l'enfant ne tient pas sa tête

Plusieurs facteurs peuvent empêcher le bébé de garder la tête.

1. Les bébés prématurés en raison de leur retard commencent à retenir la tête plus tard. Mais ce n’est pas une pathologie, mais de tels enfants commencent à tout faire plus tard, en se remémorant leur âge.
2. Cheveux tordus Il peut être congénital ou acquis. Parfois, le torticolis est dû à une blessure à la naissance. Un petit torticolis est observé chez de nombreux enfants lorsqu'ils ne dorment que d'un côté du lit. Par exemple, le bébé est constamment en train de mentir, cherchant à droite une mère. Ainsi, les muscles du côté gauche sont moins développés, l'enfant ne tourne pas la tête dans cette direction et, par conséquent, commence plus tard à tenir la tête.
3. Les problèmes neurologiques peuvent causer des retards de développement. Consultez un neurologue à ce sujet.
4. Des séances d'entraînement insuffisantes affectent également la capacité du bébé à se tenir la tête. L'enfant doit être engagé tous les jours. Dans ce cas, vous obtiendrez un résultat visible.
5. Une mauvaise nutrition peut également causer des retards de développement.Peut-être que maman devrait boire un complexe de vitamines en parallèle.

Afin d’exclure toute déviation éventuelle, l’état de l’enfant doit être évalué par un médecin. Dans un mois, il est obligatoire de consulter non seulement un pédiatre, mais également un orthopédiste et un neuropathologiste. Si les experts n'ont remarqué aucune pathologie, alors tout est entre vos mains.

Aimez votre enfant, même s'il ne sait toujours pas comment faire certaines choses. Entraînez-vous avec votre bébé de manière ludique et très bientôt, il vous enchantera avec de nouvelles réalisations.

Vidéo: apprendre à garder la tête