Comment serrer les joues à la maison

De nombreux représentants du beau sexe veulent avoir les joues tendues. Les filles regardées par la mode font souvent face à des visages arrondis et tentent de se débarrasser de cette fonction. Pour diverses raisons, il semble que ce soient les joues minces qui constituent le standard de la beauté. Ne vous adressez pas aux chirurgiens plasticiens pour obtenir l’ovale parfait du visage. Il existe des options d'exercices pour resserrer les joues à la maison.

Conseils pratiques

La peau des joues s'affaisse à la suite d'un régime alimentaire incorrect, de changements liés à l'âge, d'écologie, du manque de soins cosmétiques appropriés, de la déshydratation de la peau.

1. Il existe un certain nombre d'exercices simples développés par les cosmétologues. Ces manipulations ont pour but de réduire la rondeur des joues. À la suite d'exercices réguliers, la peau est lissée sur toute la surface du visage,ainsi que des plis autour du nez et des lèvres.
2. Utilisez des outils de haute qualité pour raffermir la peau du visage aux endroits où les rides sont indésirables. N'oubliez pas d'appliquer des hydrogels et des masques conjointement avec d'autres moyens. Des procédures complètes aideront à éliminer l'affaissement des joues et contribueront à leur resserrement rapide.
3. Prenez l’habitude d’utiliser de la glace à base d’herbes médicinales. En guise de base, vous pouvez prendre des plantes séchées vendues en pharmacie. Absolument tout fera l'affaire: mélisse, achillée millefeuille, sauge, géranium, camomille, etc.

Technique de serrage de la peau des joues

Lorsque vous faites les exercices, vous obtenez des joues serrées, ainsi que l’élimination des signes d’un second menton. La procédure doit être effectuée 3 fois par jour pendant 1 mois.

1. Asseyez-vous sur un mobilier confortable, redressez votre dos, la tête rejetée en arrière. La mâchoire inférieure doit être avancée et la lèvre saillie. Commencez à serrer la mâchoire, en essayant de toucher les lèvres ensemble. Faites 30 répétitions.
2. Assieds-toi droit en gardant la tête droite. Commencez à presser et à relâcher vos pommettes avec la bouche fermée. Faites 40 à 45 répétitions.
3. Prenez une position couchée confortable, détendez-vous complètement.Puis commencez à serrer intensément la mâchoire, de sorte que les muscles des joues se contractent. Si possible, éloignez la lèvre inférieure. Ottopyrte-le en avant, puis plus bas. Effectuer 35 répétitions.
4. Tout d’abord, la tête doit être levée, tourner à gauche et abaisser le menton sur l’articulation de l’épaule. Revenez à la position de départ, faites l'exercice dans la direction opposée. Les manipulations sont effectuées 40 fois dans les deux sens.
5. Mettez un crayon dans la bouche, fermez la mâchoire. Puis essayez de prononcer les voyelles I, I, A, U, U, E, E, U, E. L’exercice doit durer 15 minutes. Une méthode légèrement modifiée est possible, prononcez les mots avec le nombre maximal de lettres répertoriées.
6. Asseyez-vous sur le bord du meuble, tendez le corps. Abaissez la tête pour que le menton touche la poitrine. Conduisez-les de l'épaule gauche à droite et vice versa, en vous attardant à chaque fois au point extrême pendant environ 7 secondes. Répétez 40 fois.
7. Le rire est l’un des meilleurs médicaments pour raffermir la peau des joues. Le secret réside dans le fait que la plupart des muscles faciaux sont impliqués pendant le divertissement. Quand tu risles plis mineurs sont lissés et la peau est visiblement resserrée. Le visage ovale commence à acquérir de belles contours.

Masser pour resserrer la peau des joues

Effectuer une variété d'exercices pour le lifting, en alternance avec un massage directionnel.

1. Prendre 30 gr. miel chauffé (vous pouvez le faire fondre au micro-ondes ou au bain de vapeur). Ensuite, trempez vos doigts dans la composition et commencez à les tapoter sur les zones à problèmes jusqu'à ce que le miel devienne plus visqueux et commence à coller. Cette procédure est effectuée avant la rougeur des joues. À la fin de la manipulation, lavez à l’eau froide et essuyez-vous le visage avec une serviette en coton.
2. Appliquez la lotion sur la peau avec un coton, puis utilisez une crème riche en graisse. Pincez vos joues, passez du menton aux pommettes.
3. Profitez de l'hydromassage en utilisant la douche et la pression de l'eau. Razorte corps dans un bain chaud, puis dirigez le flux vers les joues. Pour obtenir le meilleur effet possible, il est recommandé de remplacer l’eau chaude par de l’eau froide. La peau du visage se resserrera, les rides seront lissées. Il est préférable d’effectuer un massage similaire tous les jours.
4. Procurez-vous un gant spécial pour le massage du visage dans un magasin de cosmétiques.Avec elle, malaxez la peau autour des joues et du menton. Effectuez la procédure une fois par semaine.
5. Il existe un autre moyen efficace d'augmenter l'élasticité des joues. Vous aurez besoin de 2 conteneurs - avec de l'eau chaude et froide. Mettez une serviette dans le bol. Ensuite, tapez-les alternativement sur le visage pendant 10 minutes, en changeant le cycle du froid au chaud.

Masques pour joues de peau élastiques

Divers masques aident à resserrer la zone des joues, ils ont un excellent effet rajeunissant.

1. Oeuf de poule Il faudra 1 œuf, pétrir avec un fouet, appliquer sur le visage et couvrir d'une pellicule de plastique. Attendez 25 minutes, passez la procédure tous les jours pendant 3 semaines.
2. Au miel Prendre 1 jaune d'oeuf, 25 ml. huile de maïs, 35 gr. chérie Remuer jusqu'à consistance lisse, appliquer sur les joues, attendre 25 minutes. Répétez le processus tous les deux jours pendant un mois.
3. Concombre. Pelez le concombre, coupez-le en bouillie avec les graines. Ajouter le blanc d'œuf battu et 25 ml. l'huile d'olive. Étaler la composition sur les joues, reposer pendant 45 minutes. Répétez la procédure tous les deux jours pendant deux semaines.
4. Semoule de maïs. Agiter 50 grammes.farine de maïs et 1 blanc d'oeuf, amener le mélange à homogénéité. Réparties sur le visage, attendez 35 minutes. Appliquez des masques tous les jours pendant 3 semaines.
5. Gruau. Connectez 55 gr. flocons d'avoine, 50 ml. lait, 20 gr. crème pour bébé. Incorporer les ingrédients jusqu'à consistance lisse. Appliquez la composition sur les joues, attendez 45 minutes, puis rincez à l'eau froide. La procédure est effectuée 1 fois en 2 jours.
6. L'aneth Écrasez l'aneth, versez 35 ml. huile d'olive, ajouter 40 gr. farine d'avoine. Incorporer les ingrédients, appliquer sur la zone des joues. Allez vous détendre avec un masque sur le visage pendant 1,5 heure. Rincer à l'eau fondue. Appliquez ce produit 3 fois par semaine pendant 2 mois.
7. Tomate. Épluchez 1 tomate, écrasez-le dans un mixeur, ajoutez 30 ml. l'huile d'olive. Lubrifiez le visage, maintenez pendant 25 minutes. Appliquez le masque tous les deux jours pendant un mois.
8. Argile blanche Achetez de l'argile blanche, diluez-la dans de l'eau tiède conformément aux instructions, ajoutez 35 ml. jus de raisin naturel, 25 ml. huile de maïs. Incorporer le mélange jusqu'à consistance lisse, appliquer sur la peau. Attends 30 minutes. Effectuez la procédure 1 fois en 5 jours.

Il est tout à fait possible d'acheter des joues tendues à la maison sans intervention chirurgicale. Pour ce faire, soyez patient et assez de temps.Ne pas oublier d'effectuer des exercices pour le lifting du visage en temps opportun. Utilisez des produits cosmétiques de qualité directionnelle. Essuyez votre peau avec de la glace, riez davantage.

Vidéo: exercices pour les joues et les pommettes