Comment prendre la sauge avec la ménopause et les bouffées de chaleur

Climax - changements hormonaux dans le corps de la femme, associés à des caractéristiques liées à l'âge. Dans ces conditions, la femme souffre de bouffées de chaleur, de frissons, d'une transpiration accrue et de pertes de pression. Dans sa vie, une femme subit la puberté, l'âge de procréer et la naissance d'un enfant, la ménopause. Ce dernier est observé avec l'extinction de la fonction de procréation et la cessation de la menstruation.

L'intensité des symptômes de la ménopause dans chacun du beau sexe individuellement. Une personne épuise excessivement l'inconfort constant de l'état de santé, tandis que d'autres femmes ne ressentent presque pas les manifestations d'un échec dans le contexte hormonal. Presque toujours, une femme ressent une chaleur intense sur son corps. Cela provoque un certain inconfort.

De nombreux remèdes traditionnels à base d'herbes médicinales aident à faire face aux bouffées de chaleur et à la chaleur. Depuis les temps anciens, les herboristes et les guérisseurs conseillent aux femmes de prendre de la sauge pendant la ménopause. Cette plante a des propriétés curatives spéciales - dans le passé, elle s’est débarrassée de maladies telles que la fièvre, l’impuissance, les bouffées de chaleur pendant le vieillissement, l’accélération du rythme cardiaque.

Composition de sauge

La sauge est une plante médicinale très intéressante. Il se développe dans les plaines et les forêts, le lieu de naissance des herbes médicinales sont des espaces ouverts italiens. La sauge est également présente en Europe, en Grèce, en Yougoslavie et en Ukraine. En Russie, une grande partie de cette herbe pousse dans le territoire de Krasnodar. L'arbuste thermophile a des feuilles oblongues, une tige droite et ramifiée et une racine ligneuse. Les composants de la sauge sont une matière première médicinale unique, donnée par la nature elle-même à l'homme pour la guérison.

Pour le traitement de la sauge recueillie et séchée dans le grenier ou sous un auvent. Les feuilles sèches sont ensuite emballées dans des sacs. La plante est largement utilisée dans diverses recettes de la médecine traditionnelle pour le mal de gorge, les maladies des gencives, la ménopause, les inhalations et les décoctions.La sauge est également utilisée pour soigner la tuberculose, les crampes d'estomac et la bronchite. Des extraits de plantes sont également utilisés dans l'industrie pharmacologique avec la libération de nombreux médicaments.

Effets thérapeutiques des herbes en raison de la forte teneur en diverses huiles essentielles. Dans la composition chimique de la plante sont présents:

• composés de camphre;
• le bornéol;
• cinéole;
• tanins;
• flavonoïdes bénéfiques;
• des minéraux;
• acide ursolique;
• les phytoncides;
• la thuyone;
• les oestrogènes;
• des alcaloïdes;
• salvin;
• vitamines A, E, B1, C.

La sauge est un antiseptique naturel puissant, en raison de son pourcentage élevé de thuyone. La plante a un effet anti-inflammatoire et aide à guérir le corps de nombreux processus inflammatoires dans le larynx, les bronches, les poumons et le tractus gastro-intestinal.

Souvent, l'herbe est utilisée pour rincer la bouche avec des maladies des dents et des gencives. Salvin contenu dans la plante est un antibiotique naturel qui aide à éliminer de nombreux maux humains. Il agit directement au centre de l'inflammation et combat activement les microorganismes pathogènes. C'est pourquoi la sauge est utilisée pour le rinçage et l'inhalation des maux de gorge et des problèmes dentaires.

Étant donné que la plante contient une grande quantité d'huiles essentielles, elle possède un arôme puissant et est utilisée en cuisine comme épice. Les alcaloïdes hautement actifs améliorent la digestion, favorisent une meilleure digestion des aliments et préviennent la pourriture des aliments dans l'estomac.

Indications d'utilisation de la sauge pendant la ménopause

Le point culminant chez une femme est un processus naturel qui prend une période assez longue. Les bouffées de chaleur périodiques affectent négativement les parois des vaisseaux sanguins et des glandes. La femme souffre d'un manque d'air, d'essoufflement, de palpitations cardiaques et d'une transpiration accrue. Il y a souvent des maux de tête, une irritabilité excessive ou, au contraire, une apathie.

La restructuration hormonale est accompagnée d'anomalies dans le contexte psycho-émotionnel. Nervosité, insomnie, explosions émotionnelles, sautes d'humeur accompagnent une femme pendant toute la ménopause.

Les tanins, les phytoestrogènes, les flavonoïdes contenus dans la sauge aideront à faire face aux manifestations de la ménopause. Sage devrait être pris si vous êtes préoccupé par:

• transpiration accrue;
• bouffées de chaleur pendant la journée;
• la migraine;
• douleur dans les parties temporales et occipitales de la tête;
• hypertension artérielle;
• pouls rapide;
• l'angine de poitrine;
• tachycardie.

Les tisanes et les tisanes aideront à éliminer les problèmes de santé et à stabiliser les hormones, ainsi que l'humeur. La sauge aidera à normaliser le sommeil, à améliorer la fonctionnalité des glandes sudoripares, le travail du cœur et des vaisseaux sanguins.

De nombreux herboristes et guérisseurs traditionnels pratiquaient la sauge à marée haute. De nombreuses recettes ont survécu. Ils aident la femme moderne à survivre à la ménopause, stabilisent les hormones dans le corps et soulagent les maladies associées à la ménopause.

Sage Formes posologiques

De nombreux guérisseurs pensent qu’il n’existe pas dans la nature de meilleure plante pour aider les femmes ménopausées. La plante contient des hormones naturelles, les acides et les vitamines nécessaires, qui stabilisent complètement la production d'hormones. En conséquence, le bien-être de la femme s'améliore.

Pour le traitement, vous pouvez acheter des herbes prêtes à l'emploi dans la chaîne de pharmacies ou préparer indépendamment les matières premières. L'industrie pharmaceutique produit également de l'extrait de sauge sous forme de comprimés, de poudres et de pastilles.

Le plus couramment utilisé dans la médecine traditionnelle est la collecte à base de plantes. L'herbe hachée est vendue en pharmacie dans des emballages. Il est facile de stocker à la maison dans un endroit sombre.

Les comprimés d'extrait de sauge ont un arôme spécifique, des bords biseautés et une gravure. La couleur de la pilule du médicament est vert clair avec des éclaboussures. Toujours en médecine, on utilise de la poudre de sauge et des pastilles plates à base d'extrait de plante.

Toutes les préparations contenant des extraits de sauge doivent être appliquées conformément aux instructions ci-jointes. Il existe certaines contre-indications médicales à l'utilisation de cette plante.

Contre-indications

Vous ne pouvez pas penser que toutes les plantes médicinales sont utiles. Avec certaines caractéristiques du corps humain, la présence de certaines maladies chroniques de la plante médicinale peut affecter négativement. Afin de prévenir la détérioration de la santé, vous devez savoir quand vous ne pouvez pas prendre de sauge.

Contre-indications pour prendre des herbes:

• hypertension grave;
• l'épilepsie;
• myome;
• polykystique;
• l'endométriose;
• maladie de la thyroïde;
• néphrite;
• après la chirurgie.

En présence de contre-indications, il est préférable que la femme s'abstienne de consommer des drogues et des décoctions à base de sauge. Sinon, vous pouvez provoquer une détérioration de votre santé.

Effets secondaires

La sauge peut avoir ces effets secondaires:

• une forte diminution du taux de sucre dans le sang;
• l'hypoglycémie;
• sécheresse dans la bouche;
• réaction allergique;
• palpitations.

Pour les événements indésirables, réduisez la dose du médicament ou arrêtez de prendre la sauge.

La sauge provoque une chute du taux de glucose dans le sang. Il est nécessaire de prendre un extrait de plante avec prudence, car il peut déclencher le développement de la glycémie. Si vous violez le niveau de sucre se produit la bouche sèche, soif accrue, évanouissement.

En cas de réaction allergique au gazon, il est important d'arrêter immédiatement son utilisation. La sauge peut causer de l'urticaire, un œdème de Quincke, des larmoiements, des éternuements, des éruptions cutanées et des démangeaisons.

Comment prendre la sauge pendant la ménopause

Les experts recommandent de prendre des médicaments contre la marée à long terme à base d'extrait de sauge. Vous pouvez acheter des médicaments chez sage à la pharmacie sans ordonnance.Si la sensation de chaleur ne passe pas, il est permis d'utiliser jusqu'à 5 comprimés de sauge par jour. L'intervalle de prise des médicaments doit être d'au moins 2 heures.

Peut être utilisé pour le traitement des formes de comprimés. Un comprimé ou une pastille doit être conservé dans la cavité buccale jusqu'à sa dissolution complète. Pas besoin de mâcher des médicaments. Les formes finies sont très faciles à prendre. Pour éliminer la nervosité et le stress émotionnel, vous pouvez appliquer l'huile essentielle de la plante. Il devrait couler dans le brûleur à mazout ou dans le bain. Avec un mal de tête, une goutte d'huile peut être appliquée sur les tempes.

Vous pouvez également brasser des feuilles de sauge séchées et broyées. Le thé à la sauge aide à éliminer les bouffées de chaleur et la transpiration excessive. Lorsque vous préparez le breuvage, conservez les proportions - 2 cuillères à soupe d’herbes brasse 0,7 litre d’eau bouillante. Vous pouvez brasser l'herbe dans un thermos ou mettre le bouillon dans un bain-marie. Le bouillon reste dans une lumière très faible pendant 15 minutes et ne porte pas à ébullition.

Vous pouvez mettre 1-2 cuillères à thé de sauge sèche dans le thé et boire une boisson médicinale pendant la ménopause. Du citron ou du miel est également ajouté au thé.

La sauge boit à la ménopause 3 à 4 fois par jour.Ne pas augmenter le nombre de doses du médicament. Si vous avez préparé une perfusion, vous devez la conserver au réfrigérateur. Durée de vie - pas plus d'un jour.

Le thé à la sauge se boit trois fois par jour dans une tasse. La boisson à la sauge régénère le corps féminin, arrête les processus inflammatoires, a un puissant effet antioxydant.

Également à partir de sauge, préparez une teinture à l'alcool. Pressez le jus des feuilles fraîches, versez le gâteau et le jus avec la vodka, insistez plusieurs jours dans un endroit sombre. Après l'outil est filtré et dilué avec de l'eau. Prendre 20 à 35 gouttes de teinture par jour.

Une femme peut prendre du jus de feuilles fraîches. Il améliore les fonctions vasomotrices du corps s'il est combiné au jus de fouet des champs et à la valériane.

Recettes folkloriques à base de sauge

La récolte de la sauge peut être effectuée deux fois par an. Dans les recettes populaires, le plus souvent, on utilisait des matières premières végétales sèches. Lors de la première cueillette d'herbe, seules les petites feuilles sont collectées au bas de l'arbuste. Lors de la deuxième récolte, toutes les feuilles sont enlevées. Ensuite, les feuilles décapées sont séchées dans un endroit sec. Une fois que les matières premières ont été emballées et stockées dans un endroit sombre pendant 2-3 ans.

Vous pouvez prendre la sauge pour la ménopause en combinaison avec d'autres herbes. Sauge mélangée à la valériane, camomille, tilleul. Les préparations à base de plantes ont des effets antispasmodiques, thermorégulateurs et astringents. En conséquence, le contexte psycho-émotionnel de la femme est stabilisé et son humeur s'améliore. Pour la cuisson signifie prendre 3 cuillères à soupe de sauge, 2 cuillères à café de valériane, 2 cuillères à soupe de citron vert. Les matières premières végétales sont coulées dans de l'eau bouillante et bouillies sous un faible éclairage. Prendre ¼ tasse trois fois par jour. Le traitement dure au moins une semaine.

Hachez la sauge fraîche, ajoutez une cuillère à miel. Le mélange est pris en petites quantités, 2 fois par jour. Vous pouvez l'ajouter au thé. Cet outil aide à éliminer les bouffées de chaleur et à normaliser la transpiration.

La sauge médicinale peut être utilisée pour la ménopause en association avec le rowan. Cet outil aide à stabiliser les hormones, car les deux plantes contiennent des phytoestrogènes. Les feuilles sèches d'une herbe, ainsi que les folioles et les fruits d'une cendre de montagne rouge se mélangent dans des proportions égales et sont fabriqués dans un thermos. Appliquer toutes les 4 heures à 1/4 tasse.

Surdose

Il est nécessaire de prendre des herbes médicinales en quantités modérées. Sinon, les événements indésirables peuvent augmenter. Si vous prenez de la teinture alcool, il est préférable de la diluer avant utilisation avec de l'eau bouillie. Avec les comprimés, il est également important de faire attention - une surdose provoque des palpitations cardiaques, des spasmes musculaires, des maux de tête.

Sage peut être un assistant loyal dans la lutte contre les signes de ménopause. Cependant, les huiles essentielles peuvent s'accumuler dans le corps de la femme et avoir un effet toxique. Il est important d'éviter les effets nocifs de la sauge. Vous ne pouvez pas prendre une décoction d'herbe sur un estomac vide en grande quantité.

Vidéo: sauge ménopausée et bouffées de chaleur