Comment enlever les poches sous les yeux à la maison

Pour souligner leur attrait, les filles et les femmes utilisent des produits cosmétiques décoratifs. Cependant, une caractéristique telle que les poches sous les yeux est assez difficile à cacher. Pour cette raison, les belles dames désespèrent lorsqu'elles regardent à nouveau leur reflet. Des problèmes de ce genre - un phénomène assez commun pour l'homme moderne. Le rythme effréné de la vie et le manque constant de sommeil laissent leur marque dans la société. Envisagez des moyens efficaces pour éliminer le défaut à la maison.

Causes des poches sous les yeux

• l'âge;
• réaction allergique;
• stress constant, anxiété;
• manque de fibres d'élastine et de collagène;
• clignotements fréquents;
• affaiblissement des muscles du contour des yeux;
• grossesse (6-9 mois);
• solarium sans protection oculaire;
• manque de fibres;
• manque de sommeil;
• long travail à l'ordinateur;
• conduire une voiture;
• perturbations hormonales;
• structure de la peau individuelle;
• maladie rénale et hépatique;
• manger des aliments gras;
• friabilité du tissu sous-cutané;
• les capillaires sont situés près de la surface de la peau;
• manque de vitamine B;
• l'usage d'alcool le soir;
• fumer;
• dormir sur un oreiller dur et haut;
• long séjour dans la zone gazeuse;
• combats (coup dans les yeux);
• mal injecté "Dysport", acide hyaluronique, "Botox";
• PMS;
• produits cosmétiques de mauvaise qualité pour le contour des yeux;
• abus de sucré, salé, les aliments frits.

Conseils pratiques pour éliminer les poches sous les yeux

Ne pas boire avant le coucher. La recommandation est particulièrement pertinente pour les amateurs de fêtes bruyantes ou ceux qui préfèrent s'asseoir avec des amis le soir avec un verre de bière. Ce n'est pas un secret pour personne que boire de l'alcool avant de se coucher garantit l'apparition de poches sous les yeux le matin. Cela vaut également pour les cocktails sucrés, les boissons gazeuses, les snacks nocifs (restauration rapide). Ne pas manger 3 heures avant d'aller au lit, respectez une bonne hygiène alimentaire.Si vous ne pouvez pas éviter l'afflux inattendu de clients, limitez-vous à un verre de vin sec, de whisky, de tonic ou de cognac.

1. Aérez la pièce. Avant d'aller au lit, aérez la pièce pendant 15-30 minutes. Un tel mouvement va saturer les cellules en oxygène, améliorer la circulation sanguine. L’ajout à la recommandation sera une demi-heure de marche ou de jogging avant le coucher. Lavez votre visage à l'eau froide avant de l'envoyer au lit.
2. Protégez vos yeux. Si vous aimez les lits de bronzage ou prenez un soleil au soleil, prenez l'habitude de porter des lunettes de sécurité. Demandez à l'administrateur de les soumettre au studio de bronzage. Dans ce cas, utilisez également des produits cosmétiques pour le contour des yeux, qui protégeront le derme du dessèchement. Si vous travaillez longtemps sur un ordinateur, procurez-vous des lunettes spécialement conçues à cet effet dans le salon d'optique ou en pharmacie. La même chose s'applique à la conduite à long terme.
3. Buvez beaucoup de liquides. Dans la plupart des cas, les poches apparaissent en raison de la déshydratation de la peau dans cette zone. Buvez au moins 2,7 litres. eau filtrée par jour en été et environ 2,3 litres. eau potable en hiver.Dans le même temps, vous vous penchez sur les jus de fruits frais (jus de fruits frais), les boissons aux fruits faites maison sans sucre. Abandonnez le café ou ne buvez pas plus de 150 ml. par jour Préférez la chicorée, le thé vert et les herbes.
4. Reste plus. Une personne en bonne santé doit dormir au moins 7 à 8 heures par jour. Dans le même temps, le temps de repos préféré varie de 22h00 à 08h00. Il est important de choisir un oreiller adapté au sommeil, il ne doit pas dépasser 10 cm, faute de quoi le liquide s’accumulera dans la zone sous les yeux et provoquera un gonflement. Immédiatement après le lever du matin, lavez à l’eau froide ou essuyez le derme avec des glaçons.
5. Évitez la malbouffe. Ne comptez pas les aliments épicés, frits, fumés, marinés ou très sucrés (sucrés) du menu du jour. Ces boîtes retiennent l'eau dans les tissus, contribuant à l'apparition d'œdème. Préparez votre régime de manière à ce que les fruits et les légumes frais, les grains entiers, les légumineuses et les céréales restent le principal pourcentage. Ne pas oublier la viande maigre et les fruits de mer. Évitez les fast-foods, les frites, les craquelins, les biscuits, etc.
6. Faites attention au travail des reins. Il n'est pas rare que des reins malades provoquent des poches, non seulement sous les yeux, mais également dans tout le corps. Afin d’évaluer correctement le travail d’un organe interne, assurez-vous à quelle fréquence vous allez aux toilettes. Le nombre de matières fécales doit être approximativement égal aux boissons.
7. Enlevez votre maquillage à temps. Le maquillage doit être enlevé la nuit. Beaucoup de filles négligent ce conseil, provoquant une déshydratation de la peau. Utilisez pour la procédure non pas du savon de toilette, mais des démaquillants spéciaux (gel, mousse, lait, tonique, etc.). Après avoir nettoyé la peau, lavez-la à l’eau fondue, épongez le derme avec une serviette. N'utilisez pas de crème de nuit qui recouvre la peau d'un film. Préférez les hydrogels légers, les sérums.
8. Choisissez le bon maquillage. Avant de payer pour les produits, examinez les composants des produits cosmétiques. La colonne "composition" ne doit pas contenir de composants que vous ne comprenez pas, donnez la préférence aux produits sur une base naturelle. Refusez d’acheter des fonds contenant de l’acide acétylsalicylique, du peroxyde d’hydrogène, du charbon actif.Choisissez des crèmes douces qui saturent les cellules d'humidité et d'oxygène.
9. Faire du sport. L'exercice a une fonction agréable pour accélérer le métabolisme et saturer la peau en oxygène. Pour cette raison, il est recommandé de faire une promenade ou une course à pied pendant 1 heure. Les montres de 18h00 à 21h00 sont particulièrement utiles. Une alternative à la marche est la natation, la danse, le fitness.
10. Organiser des jours de jeûne. Si les poches sous les yeux sont apparues à la suite d'une consommation excessive de liquide ou de boissons alcoolisées fréquentes la nuit, prenez l'habitude de prévoir des jours de jeûne. Une fois par semaine pendant la journée, ne buvez que du kéfir ou du lait écrémé, mangez 0,5 kg. Pommes / poires, s'appuyer sur les jus naturels et le thé. Vous pouvez manger un bouillon à base de poulet ou de dinde.
11. Éviter le stress. Les personnes qui, de par leur nature de travail, doivent souvent faire face à des charges nerveuses sont encouragées à trouver des moyens de gérer le stress. Ne laissez pas un déséquilibre dans le plan psycho-émotionnel, qui est souvent accompagné de trop manger et de boire. Pour méditer, pensez au yoga, lisez un livre, allez vous faire masser, écoutez de la musique relaxante.

Glace contre les poches sous les yeux

Cosmetic Ice est un chef de file dans le domaine des soins du visage. Il restitue parfaitement l'élasticité des tissus, en particulier l'outil surmontant les poches sous les yeux. Veillez à ce qu'il y ait toujours des herbes médicinales dans le placard de la cuisine sur la base desquelles la glace est préparée.

Avant d’utiliser la composition, tenez le cube dans votre main afin qu’il décongèle légèrement. Après cela, essuyez la zone désirée pendant 2 minutes, ne laissez pas l'hypothermie.

1. Concombre et citron. Lavez les fruits, retirez le "cul", passez le concombre dans un mélangeur ou un hachoir à viande. Faites la même chose avec un quart de citron, puis fusionnez les deux compositions. Diluer le mélange avec de l'eau dans un rapport de 2: 1, verser dans des formes ou des blocs de glace, congeler.
2. Chêne et bleuet. Versez 300 ml dans la casserole. eau bouillante, vsypte 45 gr. écorce de chêne et 35 gr. bleuet, couvrir avec un couvercle. Laisser reposer environ 1 heure, puis filtrer et verser 30 ml. jus d'aloès Envoyer le mélange dans des moules, placer au congélateur.
3. Ginseng Prendre 60 gr. plantes, versez 170 ml.eau bouillante, insister 40 minutes. Après la période spécifiée, passer au congélateur et pré-verser dans des sachets / moules.
4. Aneth et persil. Prenez un bouquet d'aneth et de persil, écrasez les plantes dans un mortier ou passez au mélangeur pour obtenir le jus. Ajoutez 50 ml. eau froide filtrée, mélanger et emballer. Mettez dans la chambre de congélation, utilisez comme indiqué.
5. Des pommes de terre Lavez deux tubercules de pomme de terre moyens, pelez-les et coupez-les en cubes. Envoyez le légume à un hachoir à viande ou à un mélangeur, hachez-le à l’état de bouillie. Prenez la moitié du pamplemousse, pressez le jus et ajoutez-le aux pommes de terre. Placez la composition sur les sacs ou les formulaires, faites-la congeler.
6. Sel de mer Verser dans un bol profond 50 gr. sel de mer peu profond, diluez-le dans de l'eau chaude. Attendez que les cristaux se dissolvent complètement, puis versez la solution dans des moules ou des sachets. Mettez-les au congélateur.
7. Thé vert Faites 25 gr. thé vert friable, infuser dans de l'eau bouillante, laisser infuser pendant 45 minutes. Après ce filtre, versez 2 ml. ester de géranium, 3 ml.l'éther de ginseng ou d'eucalyptus. Congelez la composition en les renversant dans des moules à glace.

Massage contre les poches sous les yeux

Le massage est considéré comme un moyen efficace d’enlever les poches sombres sous les yeux. Effectuez des manipulations simples 2 à 3 fois par jour pendant 10 minutes. Le cours est de 2 mois.

1. Allongez-vous sur une surface plane, fermez les yeux, détendez vos muscles du visage. Lubrifiez deux doigts de chaque main (index et milieu) avec une crème hydratante, placez-les sur le nez. Passez dans la direction des temples, saisissez la zone avec des sacs, puis dans la direction opposée.
2. Appliquer sur les sacs sous les yeux d'un hydrogel spécial, commencer à le frotter intensément dans un mouvement circulaire. L'important n'est pas la force de pression exercée avec les doigts, mais la vitesse. Une fois le produit absorbé, tapotez les sacs du bout des doigts. De telles actions améliorent le flux sanguin, saturent les cellules en oxygène, éliminent l'œdème.
3. Retirez l'oreiller du lit et allongez-vous à plat pour que le cou et le cou soient à fleur. Les yeux zazhmurites autant que possible, restez dans cette position pendant 10 secondes, puis relâchez les muscles de votre visage. Répétez la procédure 15 fois, puis graissez les poches avec du sérum ou de l'hydrogel, spécialement conçus pour la zone sous les yeux.
4. Le type de massage suivant est original car il est réalisé avec des cuillères en argent. Prenez deux couverts, plongez-les dans de l'eau glacée, puis fixez-les aux poches sous les yeux. Attendez environ 10 secondes, puis commencez à les conduire d'un côté à l'autre pendant 10 minutes.

Il est facile de se débarrasser des poches sous les yeux si vous avez des connaissances pratiques concernant la conduite de procédures esthétiques. Faites un massage, ne soyez pas paresseux pour préparer de la glace cosmétique sur la base des produits disponibles. Révisez votre mode de vie, modifiez votre rythme de travail et votre régime quotidien.

Vidéo: comment enlever les poches et les contusions sous les yeux