Jus de chou - les avantages et les inconvénients pour la santé

Le jus de chou frais est fermement enraciné dans de nombreuses familles. Les avantages et les inconvénients de cette boisson ont été étudiés à fond, de sorte que les gens aiment utiliser ces découvertes. Un médicament particulièrement précieux est considéré pour les catégories de personnes souffrant de maladies gastro-intestinales. Des études ont également été menées au cours desquelles des scientifiques ont démontré l’effet positif de la boisson sur le corps des patients atteints de cancer. Pour ne pas être sans fondement, mènera des arguments efficaces.

Propriétés du jus de chou

• élimine l'excès de liquide du corps;
• abaisse la pression;
• arrête le saignement interne;
• guérit les plaies et les plaies;
• nettoie le tractus gastro-intestinal de la stagnation;
• aide à éliminer les plaques de cholestérol;
• améliore le système digestif;
• augmente la sécrétion de suc gastrique;
• utilisé pour la carence en vitamines;
• réduit la température corporelle pendant la fièvre;
• facilite le travail du foie et de la vésicule biliaire;
• nettoie les reins du sable et des petites pierres;
• utilisé pour traiter les hémorroïdes;
• améliore l'état du patient avec ulcère duodénal, estomac;
• lorsqu'il est combiné avec du miel, il dégage les voies respiratoires des voies respiratoires;
• traite la toux;
• affecte favorablement l'état des cheveux et de la peau;
• renforce et blanchit l'émail des dents, prévient les caries;
• les lotions contribuent à la guérison des éraflures et des suppurations;
• bloque le flux sanguin vers les cellules cancéreuses, favorisant ainsi la résorption de la tumeur.

Recette de jus de chou

Avant de discuter d'autres qualités bénéfiques et nocives du jus, examinons la recette de sa préparation.

1. Rincer la tête de chou et séparer les feuilles. Jeter la tige, ce n'est pas nécessaire. Laver et sécher les feuilles à nouveau.
2. Prenez le dispositif à travers lequel le meulage sera effectué. Envoyez les feuilles à un mélangeur, à un hachoir à viande ou à un presse-agrumes.
3. Jeter la suspension résultante sur 3 couches de gaze, tourner le sac et presser le jus. Filtrez à nouveau à travers de la gaze.
4. Verser la matière première finie dans un récipient en verre avec un couvercle et l’envoyer au réfrigérateur. Sous cette forme, la boisson ne peut être conservée plus de 3 jours. Cependant, si possible, utilisez la composition immédiatement.
5. Pour obtenir 1 l. jus fraîchement pressé, vous aurez besoin de 2 à 2,5 têtes de chou. Tout dépend de la jutosité du légume. Vous ne pouvez pas conserver le jus de vinaigre ou le pasteuriser, sinon vous réduirez ses avantages pour le corps.

Comment boire du jus de chou

1. Certaines personnes aiment les frais pour ce qu'ils sont. C'est, dans sa forme la plus pure. D'autres préfèrent mélanger la boisson à la carotte, à la pomme de terre, à la grenade, à l'orange, à la pomme, au jus de citron frais. Tout dépend de vos préférences personnelles.
2. Sur demande, du miel, du sucre cristallisé ou des baies concassées sont ajoutés à la boisson. L'essentiel est d'utiliser des fruits frais pour apporter au corps uniquement des bénéfices.
3. Il est important de se rappeler que lorsqu’on mélange le jus de chou et de carotte, on obtient un médicament curatif qui traite les inflammations de la cavité buccale et des gencives. Aussi un tel duo prophylaxie carie et renforce partiellement l'émail des dents.
4. Si le jus est utilisé à des fins médicinales, commencez par de petites quantités. Surveillez attentivement votre santé.Tout d'abord, boire 1 verre par jour, en le cassant en petites portions.
5. Ensuite, le nombre augmente à 1,5-2 verres. Le volume spécifié est divisé en 3 réceptions. Il est préférable de boire du jus pendant 40 minutes avant le début du repas. Vous accélérez ainsi la digestion des aliments et empêchez leur fermentation.
6. Pour réduire la charge sur le tractus gastro-intestinal et d'autres organes vitaux, il est préférable de mélanger le jus de chou avec de l'eau filtrée dans des proportions égales.

Les bienfaits du jus de chou

1. Pour les yeux La boisson contient du bêta-carotène, nécessaire aux personnes malvoyantes. Jus frais améliore la netteté, renforce les muscles des yeux, lubrifie la pomme. Tout cela mène à la prévention de la cataracte. Le jus de chou doit être pris par les personnes âgées.
2. Pour le cerveau. La boisson améliore l'activité des neurones du cerveau, réduit la pression intracrânienne, améliore la mémoire et la concentration. Fresh est nécessaire pour recevoir des personnes qui travaillent beaucoup mentalement. La boisson aura un effet positif sur la santé des écoliers, des enfants d’âge préscolaire et des étudiants. Le jus accumule de l'acide ascorbique et de la vitamine K.Ces éléments sont nécessaires à la prévention de la maladie d’Alzheimer et de la maladie de Parkinson.
3. Pour le tissu osseux. Le jus de chou empêche la lixiviation du calcium du corps. La composition du médicament contient de nombreux éléments utiles qui renforcent les os, les dents et les ongles. Le jus de chou frais a une grande influence sur les sportifs. En outre, cette boisson est présentée aux personnes âgées pour la prévention de l'ostéoporose.
4. Pour l'estomac et les intestins. À la suite d’études médicales, les observations ont montré que la consommation systématique de jus de chou avait un effet positif sur les muqueuses des organes internes. Au fil du temps, le shell est entièrement restauré. Les experts ont conclu que la boisson peut être efficace dans le traitement des ulcères. Pour améliorer votre santé et faire face à la maladie, buvez pendant 10 jours à 0,5 litre. chou frais par jour.
5. Pour les navires. Pour faire face à l'excès de mauvais cholestérol dans le corps, il est recommandé de boire du jus de légumes frais. La composition aide à nettoyer le sang des scories et des composés nocifs similaires. Le corps supprime complètement les effets du mauvais cholestérol.
6. Pour les articulations. Les propriétés uniques de la boisson au chou peuvent bloquer les processus inflammatoires dans le corps. En conséquence, les personnes souffrant de douleurs articulaires, plus facile à tolérer la maladie. Les propriétés uniques de Fresch empêchent le développement de l'arthrite en raison de la concentration élevée de sélénium dans le chou.
7. Pour la peau. Grâce au rétinol et au tocophérol, le jus de chou a un effet positif sur la peau. L'épiderme devient velouté, élastique, les rides sont lissées. La consommation régulière de la boisson vous permet de saturer la peau avec les enzymes nécessaires. En conséquence, le ton de l'épiderme est aligné, les processus inflammatoires disparaissent.
8. Pour le système cardiovasculaire. L'utilisation de jus de chou pour l'activité cardiaque est provoquée par une teneur élevée en enzymes actifs. Le complexe de minéraux assure le bon fonctionnement du muscle principal. En conséquence, l'inclusion de la boisson dans l'alimentation quotidienne peut réduire au minimum le développement de pathologies cardiovasculaires. Entre autres choses, la composition réduit la pression artérielle et élimine les sauts.
9. Pour la qualité du sang. Les boissons fraîches sont saturées de fer, le minéral est nécessaire au maintien de la santé des personnes souffrant d'anémie.La teneur élevée en acide ascorbique aide à assimiler facilement les minéraux actifs. En conséquence, le niveau d'hémoglobine dans le sang augmente considérablement.
10. Pour la digestion. Il est prouvé que le jus de chou augmente considérablement l’activité du tube digestif. La présence d'acide lactique dans les légumes permet de prévenir et d'éviter la majorité des maladies graves associées aux intestins.
11. Pour l'immunité. Le jus de fruits frais du chou empêche le développement de maladies respiratoires saisonnières. Fresh well aide à lutter contre l'asthme et la bronchite. La composition curative permet à une personne de récupérer complètement en peu de temps.

Jus de chou du cancer

1. De nombreuses observations ont confirmé que le jus de chou avait des propriétés opposées à la formation de substances cancérogènes.
2. En conséquence, il est recommandé de prendre cette boisson pour la prévention et le traitement du cancer de la prostate, de la vessie et du côlon.
3. Si vous buvez systématiquement la dose recommandée du produit, vous augmenterez considérablement les fonctions de protection du corps.
4. Les niveaux d'oestrogène tombent dans le sang. Les derniers radicaux contribuent au développement du cancer du sein chez les femmes.

Jus de chou pour les cheveux

1. Le jus est largement utilisé dans le monde de la cosmétologie. La composition riche vous permet de renforcer la structure des cheveux et d'augmenter leur croissance. En outre, vous arrêterez de tomber et de problèmes communs similaires.
2. L'outil est frotté assez régulièrement sur la peau de la tête. Les résidus doivent être répartis sur toute la longueur. Pour créer un masque, vous devez vous connecter dans une capacité de 90 ml. jus de chou, 85 ml. gel d'aloès et 50 ml. huile de bardane.
3. Il est recommandé de chauffer la masse finie au bain de vapeur à une température acceptable. Massez le masque dans le cuir chevelu pendant plusieurs minutes. Mettez un chapeau de cosmétique.
4. L'outil est recommandé de résister au moins une heure, vous pouvez aller au lit. Dès le lendemain, retirez le masque de la manière habituelle à l'aide d'un shampooing et d'un revitalisant. Manipuler deux fois par semaine. Le cours est 10-12 procédures.

Blesser le jus de chou

1. Il est important de comprendre que la consommation fréquente de la composition entraîne dans la plupart des cas une formation accrue de gaz. Un tel phénomène ne peut être dangereux que pour les filles occupant ce poste.
2. Une flatulence accrue peut causer un tonus utérin,il y a un risque de fausse couche. En outre, le jus est contre-indiqué chez les enfants de moins de 1 an. Un petit corps donnera une réaction imprévisible.
3. La boisson de chou fraîche est interdite avec la pancréatite, l'augmentation de l'acidité de l'estomac, l'entérocolite et les spasmes des voies biliaires, de l'intestin.

Le jus de chou est considéré comme une boisson vitaminée unique qui aidera à éliminer la plupart des maux. Avec l'aide du produit, vous empêchez le développement de maladies graves.

Vidéo: l'utilisation du jus de chou